법적 근거: "전성 초중고등학교의 휴식 제도를 더욱 규범화하여 초중고생들의 충분한 수면 시간을 확보하라는 통지".
첫째, 학교 휴식 시스템의 관련 규정을 진지하게 이행하십시오. 각 초등학교와 중학교는 반드시' 학교 위생 업무 규정' 과' 초등학생 하루 학습 시간 위생 기준' (GB/T 17223- 1998), 초등학교 8:/KLOC-; 자발적으로 앞당겨 학교에 도착한 학생에게 학교는 제때에 당직과 지도, 장소 시설 개설, 스포츠 헬스 활동 등을 꼼꼼히 안배해야 한다.
둘째, 학교 휴식 시간 조정의 중요성에 대한 인식을 제고하다. 초중고등학교의 휴식 시간을 조정하는 것은 학생의 심신 건강과 관련이 있으며, 초중고생들의 과중한 과중한 과업 부담을 줄이는 것과 관련이 있으며, 자질교육의 시행과 관련이 있다. 각급 교육행정부와 중고등학교는 초중고교 스케줄 조정의 필요성과 중요성을 충분히 인식하고 학교 일과제도의 관련 규정을 진지하게 집행해야 한다.
셋째, 교육행정부는 각급 초중고등학교가 학생 숙제량을 엄격하게 통제하고 교실 효율성과 질을 향상시킬 것을 촉구해야 한다. 학교는 교과 과정 범주, 난이도, 수업을 마음대로 늘려서는 안 된다. 초등학교 1, 2 학년은 숙제를 남기지 않고, 다른 학년 숙제량은 1 시간 이내 (중학생이 숙제를 마치는 시간을 기준으로 함), 중학교 1, 2 학년 숙제량은 1.5 시간 이내로 통제한다. 제멋대로 시험 준비 시간을 미리 복습하고 학생들의 수업 시간을 연장해서는 안 된다. 초등학생은 하루 6 시간, 중학생은 7 시간, 고등학생은 8 시간을 넘지 않는다. 각종 학원과 우수반, 중점반, 실험반을 중지하다. 교육행정부의 승인 없이는 의무교육과는 각종 학과 경쟁을 조직하고 개최해서는 안 된다. 고교 문리분과는 고 3 만 배정할 수 있고, 조기분과는 허용되지 않는다.