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식습관이 완전히 틀렸다
아침 식사, 너무 일찍 먹어요
인체의 가장 좋은 영양 흡수 단계는 오전 7 시 30 분부터 8 시 30 분까지입니다. 현대 도시 사무직 근로자의 근무 시간으로 인해 학생, 노인 등과 같은 다른 사람들에 비해.
휴식 시간에 차이가 있기 때문에 이 시간대는 인체의 생리시계에 더 잘 맞는다.
많은 사람들이' 아침은 반드시 일찍 먹어야 한다' 는 정의에 오해를 받을 수 있으며, 많은 사람들이 6 시에서 7 시 사이에 아침을 먹는다. 전문가들은 아침과 점심 간격이 길면 몸에 좋지 않다고 말한다.
동시에, 아침을 너무 일찍 먹는 것도 신체의 영양소 흡수에 불리하다.
아침 식사로 빵을 장기간 선택하면 비만이 된다.
조식은 가능한 다양화해야 한다. 많은 사무직 근로자들이 계란을 선택하는데, 계란은 영양이 있어 인체 흡수에 좋다. 아침 식사로 그것들을 선택하는 것은 매우 좋다. 또 화이트칼라는 보통 트랜스 지방산이 들어 인체에 좋지 않은 일회용 빵을 선택한다. 장기간 먹으면 비만과 심장병, 당뇨병을 일으킬 수 있기 때문에 아침은 찐빵과 찐빵을 선택하는 것이 좋다.
아침 식사는 길에 있습니다.
전문가들은 걸으면서 먹고 일하면서 먹는 것은 건강하지 않은 식습관이라고 말한다. 사람들은 밥을 먹을 때 주의력을 집중해야 한다. 만약 그들이 두 가지 뜻을 가지고 있다면, 위부에 공급되는 혈액이 적으면 소화불량으로 이어지고 영양 흡수에 영향을 미치기 쉬우며, 시간이 길면 위암으로 이어질 수 있다.
식사 후에 쉬지 마세요.
점심 식사 후 30 분 동안 휴식을 취한 후 적당한 운동을 하는 것이 좋다. 화이트칼라는 항상 앉아 있기 때문에 적절한 운동은 혈액순환을 촉진하고 위장에 좋은 운동을 하며 영양 흡수를 가속화하고 지방 축적을 막는다. 특히 아름다움을 사랑하는 사무직 여성들은 식후에 30 분 동안 서 있는 것이 가장 좋다. 이런 방법은 하체에 지방을 쌓기 쉽지 않다.
1 시간 이상의 경우, 35% 의 화이트칼라가 충분한 휴식 시간을 가지고 있어 점심시간과 운동을 적절히 결합할 수 있다는 것을 알 수 있다. 휴식 시간은 15 분 이하이거나 전혀 쉬지 않는다.
화이트칼라는 소화불량, 위장 부담으로 이어질 수 있어 장기적으로 건강에 좋지 않다.
저녁: 1, 저녁 식사는 초과근무의 영향을 받습니다.
만약 장시간 야근을 한다면, 먼저 견과류를 먹고 우유를 좀 마셔라. 이렇게 하면 배불리 먹을 수 있을 뿐만 아니라 영양을 증가시킬 수 있고, 간식을 좀 더 먹을 수 있어, 밤에 야식을 먹을 때 과식하는 것을 피하고 배부르게 된다. 오랫동안 굶으면서 음식을 먹지 않으면 위액이 창벽을 손상시켜 위염을 일으킬 수 있다.
2. 부적절한 식사 시간
저녁 식사는 매일 가장 중요한 식사는 아니지만 좋은 저녁을 먹는 것도 중요하다. 하루 종일 고생하다가 집에 돌아온 화이트칼라는 침대에 누워 푹 쉬고 아무것도 하지 않으려고 저녁을 소홀히 할 때가 있다. 사실 밤은 인체의 신진대사에 가장 좋은 시간이며, 대량의 영양소가 수면 중에 몸에 필요한 물질로 변한다.
저녁식사에 가장 좋은 시간은 18 -20 입니다.
"흐린 날" 모원웨이, 홍콩 영화 스타.
High flyers, 영국 런던대학교 출신으로 여러 외국어와 다양한 악기에 능통하며 여러 영화와 드라마에서 주인공을 맡아 여러 앨범을 발간해 여러 음악상을 수상했다.
불면증은 어떻게 합니까? 불면증이란 무엇입니까?
불면증이란 잠을 이루지 못하거나 수면 상태를 유지하여 수면 부족을 초래한 것이다. 일명 잠과 유지수면장애 (DlMS) 는 수면곤란, 수면깊이나 빈도가 짧거나, 일찍 깨어나거나, 수면시간이 부족하거나, 품질이 떨어지는 등 여러 가지 원인으로 인해 발생한다. 흔히 볼 수 있는 불면증의 원인은 주로 환경적 원인, 개인적 요인, 신체적 원인, 정신적 요인, 정서적 요인이다.
서비스 방송 초안 ii
사회자: 새로운 정상 세수민생을 주시하고 민풍 사정을 살피다. 지금은' 도덕좌표' 라는 프로그램이다. 신사 숙녀 여러분, 매년 4 월은 전국세 홍보월입니다. 오늘 프로그램은 다섯 명의 동지를 초청하고, 시지세국 부국장고, 시지세국 징수세서비스처장 부태, 시지세국 납세서비스처장 서헌, 시지세국 소득세처 부처장, 화물노무세처 부처장 황정 게스트 생중계실을 초청했다. 청중에게 지방세 시스템, 자유무역구 세수편리화, 중고주택영업세, 개인소득세를 소개하고 대답하다.
사회자: 다음은 고주임에게 세무부의 세무홍보월 기간 동안의 일부 활동을 소개해 주세요.
높음: 사회자, 청취자 친구들, 안녕하세요! 바람 좌표 프로그램에 다시 참여하게 되어 기쁩니다. 우선 경제방송을 통해 세금 업무를 지지해 온 납세자와 사회 각계에 경의를 표해야 합니다! 올해 4 월은 24 번째 전국세홍보월이자 세무서가' 민세 봄바람 행동' 을 벌인 지 3 년째다.
세금 선전과 서비스 활동을 집중적으로 전개하는 것은 확실히 세금 지식을 보급하고, 대중의 납세의식을 강화하고, 납세 서비스 수준을 높이고, 세수 징수 관계를 밀접하게 하는 역할을 한다.
연일 우리는' 세무국장 접대일', 세무기업포럼, 납세자포럼, 세문화전파, 세법제 입지역 등 행사를 열어 많은 시민들의 참여를 끌었다. 모두들 이' 봄의 데이트' 가 정상화되기를 바란다.
현재, 천진 발전은 여러 가지 중대한 기회의 중첩 기간에 처해 있으며, 동시에 경제 하행 압력은 여전히 비교적 크다. 많은 기업들이 언덕을 오르는' 관문' 에 처해 있어, 밀기만 하면 압력을 동력으로 만들 수 있다.
"대중창업, 만중혁신" 이 갈수록 유행하고 있다. 맨손으로 시작한 많은' 창업자' 를 도울 수 있는 것은 기적이다. 세금 홍보월, 세무서 밖으로 나가 납세자로 들어가 허리를 굽혀 그들의 의견을 경청하고, 납세자의 걱정, 희망, 약속과 함께 그들의 의견과 건의를 구하고, 그들의 호소를 충족시키고, 세수 징수 서비스를 혁신하고, 변민 조치를 충실히 이행하고, 납세자에게 적절하게 서비스하고, 기업의 부담을 경감하고, 양보해야 한다.
앞으로 며칠 동안 우리는 새로운 조세 정책을 발표하고, 자유무역구 서비스를 개방하는 새로운 조치를 발표하고, A 급 성실한 납세자 명단을 발표하고,' 대방문' 활동을 전개하고, 섭세 위법 사건을 폭로하는 등 더 나은 경영 환경을 조성할 것이다.
사회자: 법치국, 큰길에서 제인까지, 권리가' 제멋대로' 하지 않는 것이 올해의 화제다. 지방세 부문은 법에 따라 세금을 관리하는 방면에서 대량의 일을 했다. 요즘 어떤 새로운 조치가 있습니까?
높음: 법치세는 법치세제도를 건설하는 필연적인 요구이며, 경제 발전의 새로운 정상성에 적응하는 필연적인 선택이다. 지난 몇 년 동안 우리는 270 건의 세금 관련 절차를 줄이고 105 건의 세금 관련 사항에 대해' 선후 심사' 를 실시하고 147 건의 행정 승인 사항에 대해 공개 목록을 실시하며 공개 목록 이외의 다른 사항에 대해 더 이상 비준을 하지 않겠다고 약속하며 세금 서비스 속도를 크게 높였다
지난해 신규 시장 주체 13 19000 가구, 신규 세무등록 98000 가구, 지방세 1200 억원 초과. 지난달부터 본 시는 영업허가증, 세무등록증, 조직기관 코드증' 삼증통합' 을 정식으로 실시하여 행정비준이 하나씩 가속화될 것이다. 또 다른 예를 들어 보겠습니다. 올해 시 지방세국과 시고원은 행정재판과 재세 행정법 집행 상호 작용 메커니즘을 확립하여 행정상대인의 실제 문제를 해결하고, 시고원은 행정재판에서 발견된 세법 집행 문제에 대해 사법건의를 하고, 행정상대인의 합법적인 권익을 보호하고, * * * 행정법 집행과 행정재판 행위를 규범화하는 것은 세법제 건설의 중대한 조치입니다.
얼마 전, 시고원은 시 지방세국에 세법 집행 건의를 피드백했다. 관련 구현을 제때에 시정하고, 사법건의에 반영된 위험점에 대해 시스템 전체가 자찰하고, 법 집행 절차를 엄격히 집행하고, 법 집행 행위를 규범화할 것을 요구하다.
앞으로 법치이념을 지도로 솔선수범하고 법에 따라 직무를 수행하면서 쌍방이 법 앞에서 의무가 평등하도록 보장해야 한다. 전민 법률 신앙을 구축하고, 공서 양속을 제창하고, 세수신용 관리 방법과 세수' 블랙리스트' 제도를 실시하며, 상우벌열한 세수신용 메커니즘을 확립하고, 사회법치의 도덕적 기반을 다지다.
사회자: 천진 자유무역구가 간판을 내건 후, 세무부는 서비스 자유무역구 건설 방면에서 어떻게 국제와 접목합니까? 특히 이미 입주하고 입주할 기업들에게 알려 주세요.
자유무역구의 빠르고 편리한 경영상 환경을 조성하기 위해 시 국세청 시 지방세국은' 국세 지방세 통합, 하루 세금 관련 사항 완료, 일류 권익 보호' 를 위한 새로운 서비스 조치를 제시했다. 3 월 이후 세무서는 자유무역구에서 독립 세무네트워크 플랫폼을 활성화하고, 자유무역구에서 세무설립과 세무변경등록시스템을 시범적으로 시행하고, 온라인 기업등록정보조회기능을 활성화하며,' 일증일 1 일' 승인제도를 시행하고, 전자송장 사용시스템을 가동하고, 홍보세금신고감독감독' 부정적 목록' 을 복제했다.
자유무역구 범위 내의 자영업자와 소기업 납세자에 대해 온라인 분기 신고를 시범적으로 시행하다.
외국인에 대한 자체 등록, 자동 코딩, 자체 신고 온라인 관리를 실시하다. 세금 우대정책 시행 방면에서 우대신고신고제제를 실시하고, 일부 기업소득세 우대 신고 항목에 대해 신고감독제를 실시하며, 선납기간이 있다. 자격을 갖춘 납세자는 신고할 때 직접 혜택을 받을 수 있다. 세무부는 납세자에게 신용등급과 성실 기록을 제공하고, 납세자가 앞으로 예상할 수 있는 구체적인 사항, 세법이 어떻게 적용되는지에 대한 해답을 주며, 납세자가 자신의 업무 유형과 거래 형식에 따라 미래 세금에 대한 합리적인 안배를 할 수 있도록 한다.
납세자의' 인터넷 권리 보호' 도 자유무역구의 독특한 요구이다.
FTZ 에 세무자문위원회 설립, 세무기자회견 개최, 온라인으로 세무업무 통보, 납세자 수요 해결. 납세자는 자유무역구 세무플랫폼에 의지하여 섭세사항 온라인 불만 신고를 실현하고, 인터넷에서 납세자 정보를 수집한다. 결론적으로, 자유무역구 조세서비스는 매우 편리하고 빠르다.
사회자: 납세 서비스에 대해서는 여행을 직접 하는 게 낫겠어요. 일반인들에게 느낌을 줘요. 개인 세금조차도 "원천징수" 입니다. 우리에게 상황을 소개해 주시겠습니까?
서헌: 납세서비스에 대해서는 12366 세금서비스 셔틀이라고 해야겠어요. 이 셔틀라인은 20 10 에 건설되어 지금까지 5 년이 지났다. 이 셔틀라인은 매일 거의 100 개에 달하는 상담 질문에 답하고, 납세자에게 세금을 선전하고, 납세자의 의혹을 풀고, 세금 관련 문제를 처리하는 데 도움을 주어야 한다. 세금 서비스를 규제하는 주요 채널과 최전선입니다. 세무서의' 납세서비스 봄바람 행동' 은 20 13 년' 전국 현급 세무서 납세서비스 규범' 시행으로 시작됐다. 우리시의 "세금 서비스 기준" 은 다음과 같습니다.
총 9 가지 주요 내용은 세금 등록 규범, 세금 식별 규범, 송장 처리 규범, 세금 신고 규범, 특혜 대우 규범, 인증 처리 규범, 홍보 상담 규범, 권리 보호 규범, 문명 서비스 규범 등 각각 27 개 서비스로 세분화된다.
세무서에서 납세 서비스 기준을 실시하는 것은 지역마다 같은 세금 관련 업무를 처리하는 차이 문제를 해결하기 위해서이다. 지난해 우리는 이런 방식으로 15 1 개 섭세 사항을 조정하고 143 개 사항을 규범화하고 26 개 섭세 절차를 업그레이드해 2/KLOC-를 줄였다. 이 기간 동안 세무서에서는 일회성 통지 파일을 사용합니다. 과거 업무에서 세무원은 일반적으로 구두 통지를 한 번 사용했는데, 이런 방식은 정서 통지, 통지 정책 불일치, 통지 항목 모호, 통지 범위 제한, 납세자 기록이 정확하지 않다.
이와 관련하여, 우리는 세금 절차를 간소화하고, 중복 보고서를 취소하고, 납세자가 보편적으로 만나는 세무등록, 송장관리, 완세증명서, 감면, 신고 징수 등 세금 관련 사항을 모두 세금 서비스 시스템에 포함시켜 납세자가 어느 구현을 상담하든 통일된 근거, 통일요소, 통일시한의 일회성 통보 서비스를 받을 수 있도록 했다. 납세자는 또한 온라인 세무서, 큐알（QR）코드, 전화 상담, 웹 사이트 다운로드 등을 통해 일회성 통보 자료를 받을 수 있어 납세자를 크게 편리하게 할 수 있다.
사회자: 얼마 전, 국가는 중고 주택 거래 영업세 정책을 조정했습니다. 뉴딜 출범 이후 우리 시의 상품 주택 거래량은 약간 상승했지만 거래가격은 오르지 않은 것으로 알려졌다. 이것이 바로 국가 규제가 원하는 결과이다. 화물노무세부 왕 주임에게 상황을 소개해 주세요.
황정: 네. 3 월 30 일 재정부, 국세총국은 개인주택 양도영업세 정책을 조정하고 개인이 일반주택을 전매하도록 규정하고 영업세 면제 기한을 이전 5 년에서 2 년으로 변경하라는 통지를 발표했다.
조정 전에 개인은 5 년 미만의 주택을 구입하여 대외적으로 판매하고 영업세를 전액 징수할 것이다. 개인은 5 년 이상 (5 년 포함) 의 비정형주택을 구입하여 대외적으로 판매하며, 그 판매소득과 그 주택 구매가격의 차이에 따라 영업세를 징수한다. 개인이 5 년 이상 (5 년 포함) 일반 주택을 구입하여 대외적으로 판매하는 경우 영업세를 면제한다. 조정 후, 개인은 2 년 미만의 주택을 구매하여 대외적으로 판매하고, 영업세를 전액 징수할 것이다. 개인은 2 년 이상 (2 년 포함) 의 비정형주택을 구입하여 대외적으로 판매하며, 그 판매소득과 구매금의 차이에 따라 영업세를 징수한다. 개인이 2 년 이상 (2 년 포함) 일반 주택을 구입하여 대외적으로 판매하는 경우 영업세를 면제한다.
국가와 본 시의 현행 정책에 따르면 부동산 거래의 영업세 세율은 5.65% 이다.
654.38+0 만원 상당의 집 한 채는 2 년을 보유하고 있으며, 조정 전 정책에 따라 판매를 준비할 때 영업세 5 만 6000 원을 납부해야 한다. 조정된 정책에 따라 2 년 동안 보유하면 5 만 6000 위안의 영업세를 면제받을 수 있다.
"5 대 2" 영업세는 "진금은은" 과 직결되어 중고 주택 시장에 큰 도움이 된다. 내 의견으로는, 주택 안정이 대규모' 시장 안정' 을 의미하는 것은 아니다. 부동산 시장이' 새로운 정상' 에 진입한 두드러진 특징은 정부가 로우엔드 보장을 담당하고 나머지는 시장 결정에 맡긴다는 것이다. 부동산업이 지주산업으로서의 포지셔닝이 바뀌고 있다.
20 10-20 13 년 동안 천진주택 연간 거래량은 약 15 만 평방미터로 예상되며, 그 중 70% 에서 80% 는 상품주택이다. 3 년 안에 40 만 채의 주택 재고가 있어야 하고, 적어도 8 만 채의 중고주택은 20% 정도의 판매율로부터 혜택을 받아야 한다.
여러분이 관심을 갖고 있는 부동산세의 경우, 부동산 통일등록제도가 시행됨에 따라, 부동산 시장에 모든 당사자의 이익 기대치를 조절하고 최적화하기 위한 세금 부담이 필요하다고 생각합니다. 시장 공급과 수요가 가능한 균형을 이루고 시장과 업계의 건강한 발전을 제고하다. 동시에, 토지 집약 이용 수준도 높아질 것이다. 보유고리에서 세금을 납부한 후 실제 시장 수요는 중소기업형이 더 많을 것이며, 중소형 수요 전망은 개발자의 공급량 조정에 영향을 미쳐 토지의 집약 이용도를 높일 것이다.
이 세금 부담은 또한 원래 비어있던 집을 임대 시장이나 거래 시장으로 더 많이 옮길 수 있게 해 효과적인 공급이 많이 증가할 것이다.
소비자들이 집을 매매할 수 있는 기회는 결국 개인의 수요를 보는 것이다.
사회자: 현재 각급 정부는 대중창업, 만중혁신, 특히 대학생 창업 취업을 지지하고 있습니다. 혁신 추진을 실시하여 새로운 정상이 되다. 지방세 부서는 무엇을 했습니까?
높음: 중소기업은 대중창업의 주체이다. 지난해 시 전체가 소기업을 위해 3 1 억원을 감세해 지원 효과가 뚜렷하다. 첫째, 월매출이 3 만원 이하인 중소기업은 영업세와 부가가치세 징수를 잠시 면제하고, 연간 과세 소득액 65438+ 만원 이하인 기업은 기업소득세를 절반으로 징수한다. 이 가운데 8 만 7000 가구에는 영업세 5400 만원 면제, 6 만 9000 가구에는 부가가치세 5200 만원 면제, 6 만 4000 가구에는 기업소득세 2 억원이 면제된다. 올해 6 월 5438+ 10 월부터 기업소득세를 반으로 줄이고 20 만원 이하의 소득으로 조정했습니다.
두 번째는 일부 행정사업성 유료 항목의 유예를 취소하는 것이다. 20 14 년 소기업 도로운송경영허가본비 면제, 65 만원 감액.
20 15 부터 우리 시는 소기업에 대해 주택 등록비, 동물 및 동물제품 검역비, 삼림식물 검역비 등 3 가지 행정사업성 요금과 주택거래수수료, 환경감시서비스료, 인항비 등 3 가지 경영서비스료, 도로운송경영허가증 공본비 면제, 소기업에 대한 600 만원 부담을 덜어드립니다.
셋째, 중소기업 자금 조달의 어려움을 완화하십시오.
우리 시는 쇼웨이 기업 신용대출의 부실 손실을 보상하고 금융기관이 실체경제 발전을 지원하고 소기업 융자난을 완화하도록 장려하기 위해 금융기관 대출위험보상기금을 새로 설립했다. 소기업 대출이 어려워서 주로 담보가 적은 담보자산이 적다.
세무부는' 수혈관' 을 건설하여 중국 건설은행이 소기업' 세대출' 제품을 내놓는 것을 도왔다. 서비스 대상은 주로 각 지구에서 인정한 양질의 소기업이다. 이 은행은 세무서가 제공한 소기업 납세 기록에 따라 소기업에 최대 1 년, 최대 한도 200 만원의 무담보 순신용대출을 제공한다. 초기 대출 금리는 65,438+08% 입니다. 대출 시간이 늦을수록 납세 기록이 좋아질수록 대출의 연금리가 높아진다.
고졸자와 취업난자 자영업을 지원하기 위해 세무서는' 취업실업등록증' ('자창업세정책' 또는' 고졸자 자창업증명서' 첨부) 을 소지한 사람에 대해 가구당 연간 9600 원의 한도에 따라 3 년 이내에 영업세, 도시유지 건설세, 교육비 추가, 개인소득세를 실제 공제한다. 졸업생은 직업훈련에 참가하고, 직업증명서를 받고, 재정보조금을 받는 것은 사회 발전의 활력을 북돋우는 데 도움이 된다.
사회자: 얼마 전 국무원 사무청이 정식으로 글을 보냈습니다. 20 14, 10, 1 부터 국가기관, 기업사업단위가 개인소득세를 포함한 연금개혁제도를 정식으로 시행했다. 소득세사 위연 국장에게 이 상황을 소개해 주세요.
위연: 네. 개인소득세는 직공연금제도 개혁의 중요한 구성 요소이다. 재정부, 인적자원, 사회보장부, 국가세무총국의 통지에 따르면 단위는 개인계좌에 들어갈 때 개인소득세를 납부하지 않는다.
개인이 납부한 연금 부분은 개인 계좌에 들어갈 때 근로자의 월 평균 임금의 4% 에 따라 개인 소득세를 공제한다. 통속적으로 말하면, 단위는 직원을 위해 연금을 지불하고, 개인은 연금을 납부한다. 임금 소득의 4% 이내의 부분은' 오보험 일금' 처럼 공제할 수 있다.
이연 세금은 연금 분담금 및 연금 펀드 투자 수익 과정에서 개인소득세를 잠시 징수하지 않고, 납세의무가 개인의 실제 연금 수령까지 연장되는 것을 말한다. 이연 세금 정책이 개인에게 좋은 점은 첫째, 세금에 상응하는 세율이 낮아질 수 있다는 것이다. 개인 소득세는 누적 세율로 징수되고, 수입이 낮고, 적용 세율이 낮다.
퇴직 후 수입은 일반적으로 근무 시간보다 적기 때문에 그에 상응하는 세율도 낮다.
동시에, 상당수의 참가자들도 개인 소득세의 월세 부담을 어느 정도 낮출 것이다. 단위는 직원을 위해 연금을 납부한다. 국가 규정에 따르면, 월평균 임금은 근로자가 있는 도시의 전년도 근로자의 월평균 임금의 300% 를 초과하며, 개인 분담금 세금 계산 기준에 포함되지 않는다.
20 14 년 우리 시 근로자의 월 평균 임금은 4686 원이며, 천진 4686 원의 300% 는 14058 이다. 월 평균 임금이 14058 원을 초과하지 않는 부분은 과세 소득액에서 공제되고 14058 원을 초과하는 부분은 개인 분담금 세금 계산 기준에 포함되지 않습니다. 예를 들어, 한 달에 6,000 위안의 수입을 올리면,' 5 보험 1 금' 을 1 000 으로 공제하고, 임금 소득의 4% 연금을 공제하고, 3,500 위안의 세금 공제를 공제하고, 세금을 계산할 수 있다.
지방세 부서는 소프트웨어를 프로그래밍했고, 단위는 직공 연금세를 원천징수하고, 퇴직 후 세금도 대리 납부한다.
사회자: 저는 직공연금 기관이 퇴직 후 일부 세금을 납부하고, 개인분담금은' 오보험일금' 처럼 공제할 수 있다는 것을 이해합니다. 세금 자진 신고 상황을 엄격히 소개해 주세요.
위연: 3 월 3 1 일 현재 20 14 년 연간 소득 1.2 만원 이상 자진 납세자 1.62 만명 20 14 년, 3 만여 명이 스스로 임금 세금 신고를 하고 개인소득세 7763 만원을 납부했다.
올해 본 시의 연간 소득이 654.38+0.2 만원 이상인 개인세금 신고자 수가 가장 많은 상위 5 개 업종은 제조업, 금융업, 과학연구 및 기술서비스업, 운송업, 창고 및 우편업, 건설업이다. 이 5 개 업종의 지원자 수는 654.38+0.03 만명으로 연간 소득 654.38+0.2 만원 이상 인구의 63.4% 를 차지한다.
납세자가 가장 많이 신고한 소득 항목은 임금, 신고자 수는14 만 9000 명으로 연간 소득 12 만원 이상 인구의 91.6% 를 차지한다. 납세자 수가 많은 집단은 주로 전문 기술자, 사무원 및 관련자, 금융 업무원, 위생 전문 기술자, 기업 리더이다.
또 올해 초 지방세무서는 납세자 260 만 명을 위해 개인 소득세 완세 증명서 273 만 부를 발급했다. 다음으로 세무서는 우리 시의 사회신용체계 건설을 계기로 인민은행과의 협력을 강화하고 개인 섭세 부정직 서류를 건립할 것이다. 시기가 무르익으면 개인 세금 관련 정보가 신용 정보 교환 플랫폼을 통해 은행 신용 정보 시스템으로 전송되고, 개인 세금 관련 부정직은 평판에 영향을 미칠 수 있습니다.
사회자: 요즘 중국 주식시장이 대단하고 사모투자가 활발해요. 이와 같은 지분 투자 소득이 개인소득세를 어떻게 납부하는지, 현재 국가에 어떤 새로운 정책이 있습니까?
위연: 국무부는 20 15 년 4 월 1 일부터 상하이 자유무역구 시범정책을 전국으로 확대하기로 했다. 재정부와 국세총국은 이미 공동으로 지원 서류를 발행하여 관련 문제를 명확하게 했다. 지분은 비화폐 자산으로 현금, 은행 예금 등 화폐 자산 이외의 자산이며 지분, 부동산, 기술 발명 및 기타 형태의 비화폐 자산을 포함한다.
비화폐 자산 투자는 이러한 비화폐 자산으로 신규 기업을 설립하거나 비화폐 자산으로 증자 증액, 방향 증발, 재편성 등 유사한 투자 (지분 교환 포함) 에 참여한다.
민간 투자가 점진적으로 발전함에 따라 신설 기업, 합병 재편성, 증자 증주, 방향 증발 등 경제활동에서 개인은 지분, 과학기술 성과, 부동산 등 비화폐자산으로 직접 투자한다. 그리고 이러한 행동의 대부분은 세금 문제를 포함합니다.
개인이 비화폐 자산으로 투자하여 투자된 기업의 지분 가치가 자산의 원래 가치보다 높은 경우,' 중화인민공화국 개인소득세법' 규정에 따라 개인재산 양도소득에 속하며 개인소득세를 납부해야 한다.
하지만 비화폐성 자산투자거래 과정에서 현금 흐름이 없거나 적은 데다 거래액이 많기 때문에 납세자들은 충분한 자금이 부족해 양측 간의 분쟁이 발생할 수 있으며, 세무서에서도 법 집행에 어려움을 겪고 있다.
이에 따라 국무부는 비화폐성 자산 투자에 대해 개인 소득세를 분할 납부하기로 했다.
할부 우대 정책의 핵심 내용은 개인이 한 번에 세금을 납부하는 데 어려움이 있으며, 할부를 합리적으로 확정하고 주관 세무서에 신고하여 5 개월 이내의 달력 연도 내에 할부로 납부할 수 있다는 것이다.
사회자: 비화폐 자산 투자는 왜 세금을 내야 합니까?
위연:' 중화인민공화국 회사법' 에 따르면 비화폐성 자산투자로 자산을 평가해야 하는데, 자산평가액은 개인이 처음 자산을 취득했을 때의 실제 지출 (즉, 자산원가치) 보다 높다. 현금 유입은 없었지만 개인은 다른 기업의 지분을 취득했고,' 중화인민공화국 개인소득세법' 규정에 부합하는' 개인소득 형식' 은 현금과 실물을 포함한다.
한편, 평가 후 공정가치가 원래 가치를 초과하지 않으면 개인은 수입이 없기 때문에 개인소득세를 납부할 필요가 없다. 개인은 비화폐성 자산으로 투자하여 개인 소득세를 할부로 납부해야 하며, 자신의 재무상황, 투자기업 발전 전망, 예상 투자수익률 등의 요소를 종합해 합리적인 세금 계획을 세우고 투자기업 지분을 취득한 다음날부터 15 일 이내에 주관 세무서에 관련 서류수속을 밟아 계획대로 세금을 납부할 수 있다. 시간관계 때문에 여기서는 자세히 소개하지 않겠습니다. 구체적인 방법은 이미 천진 재정지세 포털에 발표되었다.