為了提高教育教學質量，適應教師專業發展的需要，加強教師的基本理論素質、專業水平和教學能力，我校舉辦了在職培訓，使我受益匪淺。在職培訓過程中，我們進行了規範的語言表達技能（書面和口頭）、寫作技能（板書和硬筆）和溝通技能培訓。規範的語言文字表達能力是基礎教育階段的基本要求。每周，我都用鋼筆、粉筆和思考筆記練習寫作。對於基本功的練習，要註重規律性和重點應用，將所練的技能運用到課堂教學中，而不是為了訓練而訓練。溝通能力是對教師的新技能要求。在全時段灌水、全時段提問、全時段發言的教育教學模式中，溝通能力無需特別強調，但在新課改推進的今天，無論是課堂教學還是日常教育教學交流，教師都必須具備溝通能力。只有當妳具備壹定的傾聽、回應、表達、幽默、禮儀、轉換角色和接納他人等溝通技能時，妳才能實現與同伴的有效溝通和互動、與學生的有效教育教學活動和理想的教育教學目標。
在學校為大家組織的公開課上，我課前準備充分，利用多媒體教學提高課堂教學質量。課後做到認真反思，積極聽取其他有經驗教師的意見，努力提高自身教育教學質量。
通過在職培訓，我得到了很好的培訓機會，接受提高教學基本功的指導，取長補短，不斷豐富教學實踐經驗。今後要腳踏實地地工作和學習，把業務學習落到實處。
第二部分崗位大練兵經驗
在上級部門的安排部署下，近日該站開展了崗位技能培訓活動。根據現場制定的活動實施方案，我和同事們積極參與到活動中。各收費車隊和管理部的工作人員正在如火如荼地準備理論考試。大家積極參加隊列訓練和文明服務演練，做好了與其他兄弟站同臺競技的準備。寫到這裏，思緒又回到了剛參加工作的那段時期。從1997到10參加工作以來，我參加了許多在職培訓活動，並取得了較好的效果。隨著年齡的增長，我逐漸進入了壹個結婚、成家、生子、為人母的過程。記得上壹次參加崗位技能大賽是2004年由當時的交通廳項目辦主辦的。我兒子出生於2005年。作為壹名母親，除了日常工作外，我把所有的時間都花在照顧孩子和家庭上。崗位培訓，隊列比賽等等似乎都離我的生活很遠，慢慢從生活中消失。
時間過得真快！轉眼間我兒子今年六歲了。在過去的六年裏，我在各種崗位培訓活動中看到了同事們的良好成績，並為單位贏得了榮譽。我真的為他們感到高興，但我也很羨慕。而且，我心裏有些失落。在過去的六年裏，我並不是沒有機會參加在職培訓活動，而是在這六年裏發生了許多事情，許多因素都是意想不到的，比如工作的變化和膝蓋的意外摔倒...這六年我真的經歷了很多，成長了很多。
現在我參與了在職培訓活動和各種考核科目。我說不清自己是興奮還是沖動，但我感覺自己又回到了工作之初。我覺得我年輕多了。我似乎失去了內心的失落，找回了我的驕傲。
轉彎、三步走、車輛指揮手勢、文明服務演練，這些科目都從基礎動作開始練習。參加比賽的6名女隊友中，有5人已經成為母親。訓練中，教官們認真嚴格，隊友們壹絲不茍，以高標準要求自己，努力做到每壹個動作。俗話說:“冬練三九，夏練三伏。”在這種天氣下，正常訓練不到十分鐘，妳就會大汗淋漓。訓練半天後，訓練服會被汗水多次浸濕，包括襪子和鞋子。即便如此，在訓練間隙，隊友們仍在互相糾正動作，談論訓練的感受。沒有人說他們很累，因為每個人心中都有壹個信念，那就是他們應該努力工作。我壹直被相互支持和鼓勵的團隊精神深深打動。
三崗練兵的體會
3月，學校組織各教研組開展崗位練兵。我參加了語文組的師德演講比賽，獲得了第三名。賽後，我感觸良多。雖然只是校級比賽，但我還是花了很多時間準備，希望能在這次比賽中展現自己優秀的壹面，這也是對我教學技能的壹種檢驗，也是對我作為壹名人民教師價值的壹種回饋。在我辛苦教學的空閑時間和逗女兒的間隙，我抽出時間寫演講稿並反復模擬，以求完美。
比賽的日子很快就要到了，我感到不安，但我充滿了能量。同事們都在談笑風生，但我知道，在那些看似漫不經心甚至漠不關心的表情下，其實有壹顆顆不甘落後、敢於爭先的跳動的心。我以為我能脫穎而出，但沒想到我的同事們準備得更充分，也更有激情。真是令人印象深刻。
首先是演講稿的寫作。演講是否充滿聲音和情感，是否能打動聽眾並觸動聽眾的心弦，前提條件是要有壹個精彩而獨特的演講。回憶我親身經歷的最典型的事情，融入我當時的真摯情感，從中提取我思想中最閃光的部分，可以使演講顯得深情、合理和有價值。我記得我第壹次進入師範大學時看到校訓“學為人師是正確的模式”時的感受，我畢業後第壹次在二中教書時的感受，以及多年來教書的學生給我的所有感受。是學生們豐富了我的情感寶庫，是他們鞭策我追求完美，是他們讓我的思想永遠鮮活，讓我的靈魂永不枯竭。想到這，我突然覺得自己像彈簧壹樣，我壹氣呵成。但那壹天，我聽了有豐富教學經驗的同事們的發言，意識到與他們相比，我的資歷是如此的微薄和淺薄，以至於他們遠沒有他們那麽厚重和豐富。
其次是演講的發音，演講是否能成功，這是重要因素之壹。作為老師，尤其是語文老師，發音是最基本的要求；在此基礎上，創造壹種音樂美是理想的。聲音或表情如黃鸝清脆流暢的歌聲般動聽，令觀眾如飲佳釀；或慷慨激昂，如長江的磅礴咆哮，使聽眾清醒，這可以創造壹個現場演講效果。很多時候，聽眾並沒有陷入感人的演講內容，而是愛上了演講者動人的聲音。根據演講的內容，我決定慢慢地、優雅地、愉快地講話。以前，我認為我在清晰的發音方面有優勢，但當我聽到同事們情緒高昂、押韻鏗鏘的演講時，我不禁感到羞愧和羨慕。
第三是演講時要努力擺脫稿子。我很慚愧我用背誦代替演講。我只是帶著情緒讀了手稿，但沒有真正發表演講。初中組的同事很努力，都是現成的發言。沒有手稿的束縛，演講者顯得獨立而高聳。他們還不時在精彩的部分搭配適當的手勢並展示相應的表情，整個人看起來才華橫溢。我心裏嘆了口氣:真是樓外有樓，強者恒強啊！我們周圍到處都是臥虎藏龍，我們所有的同事都發育不良。我們不應該自視甚高，也不應該低估自己。而是要正確認識事物，積極向同事學習，借助他人的長處改進自己的不足，提升自身各方面的素質。
教了幾年書，我在二中安靜悠閑的環境中，像溫室裏培育的壹朵美麗的花，像魚缸裏遊動的壹條魚，更像坐在井裏看天空的壹只青蛙。經不起外面的風雨，看不到外面的世界，也感受不到外面的世界。從長遠來看，我的能力很快就會枯竭，我的希望之光很快就會消失，甚至我的生命之花也會枯萎。要改變這種狀況，我們必須不斷提高自己，開闊視野，豐富知識，提高技能，增強素養，使自己永遠領先於學生。
四崗練兵的體會
新的歷史階段和新的形式對我國小學教師隊伍建設提出了更高的要求。作為新時代的教師，只有具備綜合素質，才能培養出符合21世紀需要的社會主義新人。通過這次培訓，我了解到比“學為人師、為人師表”更重要的是對自己職業的價值和意義的深刻理解和堅定信念，這是21世紀教師素質最重要的方面。教師必須時刻牢記自己的社會責任和歷史責任，不斷提高自身素質修養，自覺維護教師職業道德，熱愛本職工作，關心學生，廉潔從教，精心育人，團結協作，勇於創新。通過業務學習，學校領導和骨幹教師的講座也為我今後的工作指明了方向，使我明白了教師這個職業的沈甸甸的分量，對我今後的教育工作意義重大。學校領導很體諒我們。從最初的教育到專業成長，從師德學習到班主任培訓，從教師的教學工作到學生的學習套路，我們受到了全方位的訓練。讓我們樹立師德觀念，規範教學過程，這樣才能邁出第壹步。
通過對幾部教育法規的學習，我明白了作為壹名教師最基本的義務——教書育人。教師應該無私地向學生傳授知識，保護學生和關心學生，並以高尚的行為為學生樹立榜樣。面對後進生，我們不應該使用暴力或體罰，而是用加倍的愛來幫助他們進步，這不僅從專業的角度規定了教師的義務，而且從法律的角度也規定了教師的義務。教育不僅僅是教，更是教與學互動的過程。壹味地給學生灌輸書本知識只是老師的水平。只有在教育中不斷學習，在教學中根據學生的實際情況進行創新，才能逐步提高教學水平。
我在學習期間印象最深的是關於》。說到職業道德，其實每個職業都需要壹定的職業道德。但是對於教師這個職業來說，卻顯得尤為重要，具有壹定的特殊性。因為作為老師，壹言壹行都是學生眼中的榜樣和標準。老師在學生心目中地位很高。到了壹定年齡，教師的形象甚至高於父母。因此，教師的言行直接影響和關系到學生未來的道德發展。教師具有高尚的職業道德是非常重要的。