● 주먹밥 구김 제거 집에서 맛있는 쌀이 완성되면 부드럽고 따뜻하며 덜 뜨거운 밥을 골라 반죽한 다음 얼굴에 살살 문지르고 피부 모공 속의 기름과 때를 빨아들여 주먹밥이 기름지고 더러워질 때까지 물로 씻어내면 피부가 부드럽게 숨을 쉬고 주름을 줄일 수 있다. ● 닭뼈 주름 방지 피부의 진피 조직은 대부분 탄력섬유로 구성된다. 그것 없이는 피부가 탄력을 잃고 주름이 모인다. 닭가죽과 닭연골에는 대량의 황산 연골소가 함유되어 있어 탄력섬유의 가장 중요한 성분이다. 먹다 남은 닭뼈를 깨끗이 씻고 닭가죽과 함께 국을 끓이면 영양이 풍부할 뿐만 아니라 자주 마시면 주름도 없애고 피부를 섬세하게 만들 수 있다. ● 구겨진 족발을 제거하고 노모의 족발 몇 마리 (흔히 볼 수 있는 족발을 찾을 수 없는 경우) 로 씻고 삶아 반죽한 다음 밤에 잠을 잘 때 얼굴에 바르고 다음날 아침에 다시 씻는다. 반달 동안 버티면 눈에 띄는 주름 제거 효과가 있다. ● 과일과 채소는 수세미, 바나나, 오렌지, 수박 껍질, 토마토, 딸기 등 과일과 채소가 피부에 가장 자연스러운 보습작용을 하여 얼굴에 팩을 만들어 얼굴을 매끄럽게 하고 주름을 펴게 한다. ● 구김 제거 맥주는 알코올이 적고 탄닌산과 쓴맛산은 식욕을 자극하고 소화와 열을 식히는 데 도움이 된다. 맥주에는 비타민 B, 설탕, 단백질도 많이 함유되어 있다. 맥주를 적당히 마시면 체질을 향상시키고 얼굴 주름을 줄일 수 있다. ● 찻잎주름 제거 찻잎에는 400 여 가지의 풍부한 화학성분이 함유되어 있는데, 주로 찻잎입니까? 페놀, 방향유류 화합물, 탄수화물, 단백질, 각종 아미노산, 비타민, 미네랄, 펙틴은 천연 건강음료로 건강을 증진시킬 뿐만 아니라 피부를 매끄럽게 유지하고 얼굴 주름의 출현을 늦추고 주름을 줄이며 각종 피부병을 예방할 수 있지만 진한 차는 마시면 안 된다는 점에 유의해야 한다. ● 구겨진 껌을 하루 5 분에서 20 분 정도 씹으면 얼굴 주름을 줄이고 얼굴을 붉힐 수 있다. 씹으면 얼굴 근육을 단련하고, 얼굴 혈액순환을 바꾸고, 얼굴 세포의 대사 기능을 향상시킬 수 있기 때문이다. ■ 과일이 긴급하게 구겨지면서 나이가 들면서 피부가 쉽게 피로해지고 눈가, 입가에 가성주름이 생긴다. 일부 과일과 채소는 얼굴 피부에 직접 닿아 피부가 자연스럽게 촉촉하고 주름 제거 효과가 좋다. 1. 오렌지 껍질을 으깨서 의료용 알코올에 담가 꿀을 넣고 일주일 후에 꺼낸다. 피부를 윤활하고 주름을 제거하는 효능이 있습니다. 2. 바나나는 으깬 후 올리브유 반 큰술을 넣고 잘 저어 얼굴에 바르면 주름을 제거하는 데 도움이 된다. 3. 수박껍질을 맑은 물로 씻고, 얼굴을 닦고, 맑은 물로 씻어서 피부를 상쾌하고 매끄럽게 한다. 4. 수세미는 주름을 제거하고, 수세미즙을 알코올 꿀과 섞고, 즙을 얼굴에 바르고 말린 후 맑은 물로 깨끗이 씻을 수 있다. 오이는 클렌징 효과가 있습니다. 오이를 잘게 썰어 깨끗한 얼굴에 바르면 피부를 섬세하고 매끄럽게 하고 주름을 제거할 수 있다. 6. 토마토는 아주 좋은 스킨케어 제품이다. 잘게 다져서 꿀을 조금 넣고 잘 섞어서 얼굴에 바르면 주름이 좋아진다. 7. 호박씨에는 성호르몬과 같은 물질이 들어 있어 얼굴 피부를 보호하는 역할을 합니다. 8, 딸기 슬라이스 베니어 효과가 좋습니다. 9. 밤을 가루에 붓고 꿀을 바르면 얼굴이 매끄럽고 주름이 펴집니다. 기분이 좋아? ■ 구김 제거요법방 ● 오디 포도죽 재료: 오디 씨에 설탕 30g, 건포도 10g, 율무 20g, 자포니카 쌀 50g. 방법: 오디, 율무씨를 깨끗이 씻고 찬물로 몇 시간 동안 담그세요. 깨끗이 씻은 자포니카 쌀을 냄비에 넣고 뽕나무, 율무, 물을 넣고 건포도를 넣고 먼저 무불로 끓인 다음 작은 불로 죽을 끓이고, 죽을 만들 때 설탕을 넣고 잘 섞는다. 복용량: 일일 1 제, 아침저녁으로 1 회. 효능: 자음과 신장, 비장과 이습, 증근양안. 적응증: 몸이 허약하고, 날씬하고, 주름이 많고, 피부가 매끄럽지 않은 사람들에게 적합합니다. ● 율무산약죽 재료: 율무, 참마 각각 30g, 대추 12, 샤오미 100g, 설탕 20g. 제법: 대추는 깨끗이 씻고, 핵을 제거하고, 가는 줄기로 자른다. 마를 가는 가루로 갈다. 좁쌀을 깨끗이 씻어서 뚝배기에 넣고 대추, 율무, 참마 가루, 적당량의 물을 넣고 약한 불로 끓여 죽을 만들고 죽을 만들 때 설탕을 넣어 잘 섞는다. 효능: 비장과 위, 수분로션, 습기 제거, 열 제거. 적응증: 비위허한, 얼굴 주름이 많은 환자에게 적합하며, 비위기능이 약한 중장년층에게 적용된다. ● 대추죽 재료: 대추 12 개, 맥인 60g, 감초 (건조) 와 백합 (건조)10g, 흑설탕 30g. 방법: 감초와 백초를 깨끗이 씻고 달인다. 대추와 보리를 깨끗이 씻다. 대추, 밀인, 약즙, 흑설탕을 함께 뚝배기에 넣어 끓여 죽을 만든다. 사용법: 뜨거울 때 복용하세요. 하루 1 ~ 2 회. 효능: 익기건비, 닝심 안신, 성가신 로션 제거. 장기간 사용하면 좋지 않은 감정을 개선하고 식욕을 자극하며 피부를 붉고 희게 하고 피부 노화를 방지하며 피부 주름을 줄일 수 있다. ● 바나나 우유 페이스트 원료: 바나나 6 개, 연연연유 250g, 시리얼 200g, 건포도 100g. 제법: 위 식재료를 냄비에 넣고 약한 불로 끓여 꿀을 약간 넣어 맛을 내면 됩니다. 복용 방법: 아침저녁으로 100 그램을 복용합니다. 효능: 보습 주름 방지. ● 율무련 백합죽 원료: 율무 20g, 백합 5g, 연밥 6g, 구기자 10g, 동과씨와 달콤한 아몬드가루, 쌀 10g. 방법: 율무, 연밥을 그릇에 넣고 적당량의 물을 찜통에 넣고 쪄서 깨끗이 씻은 백합, 구기자, 쌀로 죽을 끓인다. 죽을 끓인 후 동과씨와 아몬드가루를 넣고 잠시 끓인다. 복용 방법: 하루에 두 번, 아침저녁으로 공복에 먹는다. 효능: 피부를 미화하고, 주름을 제거하고, 피부색을 밝게 하고, 피부를 아름답게 유지할 수 있습니다. ● 은귀국화 찹쌀죽 재료: 은귀 10g, 국화 5 송이, 찹쌀 50g. 방법: 국화를 깨끗이 씻고, 은귀에 물을 담그고, 찹쌀과 죽을 끓인다. 복용 방법: 죽을 끓인 후 꿀을 넣고 하루에 두 번 복용한다. 효능: 보익기혈, 부드러운 피부로 얼굴을 가꾸다. 적응증: 오래된 얼굴, 거칠고 건조한 피부에 적합합니다. 자주 봉사하면 근육이 풍만하고 피부가 하얗고 매끄럽다. ● 아몬드 우유 참깨 페이스트 원료: 아몬드 150g, 호두 75g, 흰 참깨 100g, 찹쌀 (찹쌀은 미지근한 물로 30 분), 검은 참깨 200g, 신선한 우유 250g 제법: 먼저 참깨를 미향에 볶고, 상술한 원료와 반죽을 빻아 거즈로 즙을 걸러내고, 얼음설탕과 물을 끓인 다음, 반죽을 붓고 잘 섞고, 구기자와 과일재료를 뿌려 약한 불로 끓여 식힌 후 먹는다. 사용법: 매일 아침저녁으로 각각 100g. 효능: 피부를 촉촉하게 하고, 피부 노화를 늦추고, 주름에 저항한다. ● 미나리, 꽃채, 토마토, 붉은 포도, 유자, 오렌지, 꿀, 우유 등 피부 주름제거 음료 성분. 방법: 샐러리, 꽃채, 토마토, 유자, 오렌지를 함께 섞는다. 포도는 단독으로 즙을 짜서 준비한다. 꿀과 우유를 미지근한 물에 섞는다. 위 * * * 를 골고루 섞으면 먹을 수 있다. 투여: 65438+ 하루 0 ~ 2 회. 효능: 근육을 풍부하게 하고 피부를 촉촉하게 하며 피부 주름을 완화한다. 자주 사용하면 주름을 없애고 근육을 풍부하게 하여 피부를 부드럽고 희고 붉고 윤기가 나게 할 수 있다.

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