참마 구기자죽은 마 10 그램, 구기자 10 그램, 쌀 50 그램을 채취한다. 냄비에 3 품을 넣고 적당량의 맑은 물을 넣고 무불로 끓인 다음 천천히 죽을 끓여 먹으면 먹을 수 있다. 매주 3 ~ 4 끼 식사. 신장음이 편향되다.
부추볶음 새우볶음 부추 250g, 신선한 새우 (껍질 제거) 400g, 파, 생강, 소금, 황주 적당량. 부추 세척, 절단 세그먼트; 신선한 새우를 깨끗이 씻다. 양파는 토막으로 썰고 생강은 잘게 썰어요. 냄비에 식물성 기름을 넣고, 기름을 끓이고, 대파를 넣고, 향을 볶고, 새우와 부추를 넣고, 황주를 끓이고, 새우가 익을 때까지 볶아 냄비를 낸다. 매주 2 ~ 3 끼 식사, 2 ~ 3 주 지속. 신양이 편양되다. 그러나 콜레스테롤이 높은 사람은 새우를 많이 먹어서는 안 된다.
묵은 오리를 실재로 삶고, 200g, 오리오리 1 만, 생강, 파, 소금, 조미료 등 조미료를 적당량 취한다. 늙은 오리는 도살한 후 내장을 제거하고 피를 씻는다. 실제를 오리의 뱃속에 넣다. 솥을 한쪽에 놓고 물을 넣고 늙은 오리를 넣고 끓이고, 작은 불을 익히고, 양념을 넣는다. 고기를 먹고 국물을 마시고, 식사와 함께, 1 ~ 일주일에 2 끼를 먹는다. 신양이 편양되다.
Polygonum multiflorum 대추 죽 Polygonum multiflorum 60g, 자포니카 쌀100g, 대추 3 ~ 5 개, 얼음 설탕 적당량. 솥을 한쪽에 놓고 적당량의 물을 넣고 먼저 하수우를 삶아라. 찌꺼기를 제거한 후 자포니카 쌀, 대추, 빙당을 넣고 약한 불로 끓여 죽을 만들어 일주일에 서너 번씩 나눕니다. 신장음, 신장양.
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