음료 납작을 잇는 것을' 쌍공 플라스틱 리프트 링' 이라고 하는데, 슈퍼마켓이나 철물플라스틱 잡화점이 모두 있는데 가격은 0.2 원 정도입니다.

보통 설탕이 함유된 음료는 체내에서 대사될 때 대량의 수분을 소모한다. 따라서 음료수를 마시면 물을 보충할 수 없을 뿐만 아니라, 너를 더욱 갈증나게 할 것이다. 또 지나친 당분이 체내에 쌓이면 지방으로 변해 비만을 형성한다. 많은 뚱뚱한 사람들은 오랫동안 물 대신 음료수로 만들어졌다.

장기간 마시는 음료의 위험:

당분이 함유된 음료를 장기간 과도하게 마시면 인체의 당부하를 증가시켜 혈당과 인슐린이 급속히 높아지게 되며, 이로 인해 포도당 내성과 인슐린 저항이 발생할 수 있으며, 시간이 지남에 따라 당뇨병이 될 수 있다. 또 음료를 장기간 마시면 몸에 적절한 수분 보충을 받지 못하고 혈액 점도를 증가시켜 혈관이 막히기 쉽고 동맥경화를 일으켜 심혈관 질환과 뇌졸중을 유발한다.

고혈압지' 에 발표된 영미의학 연구에 따르면 설탕이 함유된 음료를 마시지 않는 사람들에 비해 설탕이 함유된 음료를 한 병씩 더 마시면 뇌졸중이나 심장 발작의 위험이 두 배로 높아진다. 보스턴 대학의 한 연구에 따르면 하루에 술 한 병을 마시는 사람은 대사증후군에 걸릴 가능성이 48% 증가하고 대사증후군은 심혈관 질환을 일으킬 수 있다.

그러나 각종 탄산음료에는 인산염과 당분이 다량 함유되어 있다. 대부분의 주스에는 인산염을 첨가하여 맛을 개선한다. 일부 상쾌한 음료에는 대량의 카페인이 함유되어 있다. 차 음료에는 소량의 옥살산과 카페인이 함유되어 있어 인산염을 자주 첨가한다. 이러한 당류, 인산염, 카페인은 칼슘 배설에 도움이 되며, 소변에서 칼슘 함량이 증가하고, 신장결석, 요로 결석, 방광 결석과 같은 요로 결석이 더 쉽게 형성된다.