남자의 무기: 리코펜
남녀 평등은 사회 발전과 진보의 상징 중 하나여야 한다. 우리 현실의 남녀 평등은 가부장제가 여성보다 높다는 관념을 완전히 뒤엎는 것과 같다. 오늘날 엄숙한 가정에서 어떤 남자가 사자에게 포효당하는 대우를 받지 못했습니까? 이것은 요점이 아니다. 요점은, 남자는 가정, 사회, 일의 엄청난 압력에 대처한 뒤 탈모, 입냄새, 구강궤양, 여우냄새, 맥주배, 음경 불안정 등 짜증나는 작은 세부 사항을 견뎌야 한다는 점이다. 응, 결혼법도 나서서 보호 기간 동안 소란을 피운 남자야. 이렇게 많은 장면을 지키려면 공격수 한 명을 한 줄로 돌진해 주세요. 이 전투기의 이름은 리코펜입니다.
리코펜은 무엇인가요? 리코펜은 리코펜이라고도 하는데, 식물에 함유된 천연색 끈이다. 순품은 진홍색 침상 물질, 무산소 카로티노이드 끈, 천연식품 첨가물이다. 1873 년에 연구원들은 장과감자에서 이 붉은 결정체를 처음 분리하고 19 13 년 만에 처음으로' 리코펜' 이라는 이름을 붙였다.
리코펜은 현재 자연계에서 발견된 항산화 능력이 가장 강한 천연식품 성분으로, 항산화 능력은 베타-카로틴의 3.2 배, 비타민 E 의 100 배, 과학 연구에 따르면 노화를 늦추고 종양을 억제하며 면역력을 높이고 심혈관 질환을 줄이는 등 다양한 기능을 하고 있다.
구강 궤양 "소화기"
구강궤양과 오랫동안 투쟁해 온 충직 전사로서 이 점막은' 남성의 가장 취약한 부위' 라는 영예로운 칭호를 받았다. 오해하지 마라, 나는 정말로 그들의 구강 점막을 말한다. 정말 이렇게 나약할 수 있을까? 조심하지 않아 물렸고, 바비큐를 먹고, 샤브샤브를 데우고, 불을 붙이면 입안궤양이 그슬릴 수 있다. 기체의 각종 점막 조직에 대량으로 존재하는 리코펜은 생명을 구하는 약 중 하나일 수 있다. 점막 조직 파괴로 인한 각종 불편함을 개선하는 데 좋은 역할을 하기 때문이다. 구강 점막, 눈 조직, 위 점막에도 좋은 보호 작용이 있기 때문이다.
* * * "빵"
인도 연구원들은 불임 남성의 토마토 레드로프 함량이 낮다는 것을 발견했다. 그래서 그들은 23 세에서 45 세 사이의 불임 남성 30 명을 대상으로 실험을 했습니다. 불임의 원인으로는 * * * * 양이 부족하고, 불완전함 * * 복용 3 개월 후 73% 의 사람 * * * * 이 더 활발하고 63% 의 사람 * * *. 동시에 여섯 쌍의 부부가 성공적으로 임신하였다. 연구원들은 "우리는 * * * 의 수와 능력이 크게 향상되었다는 것을 발견했다" 고 말했다. 경구 리코펜 요법은 원인을 알 수 없는 불임에 확실히 좋은 효과가 있는 것 같다. "
전립선 "로얄 가드"
하버드대는 1995 대 47,000 명에 대한 장기 추적 보고서를 발표했다. 보도에 따르면 매주 토마토를 10 회 이상 먹는 사람은 일반인보다 45% 낮은 것으로 나타났다. 실제로 리코펜은 가장 가까운 영양소 중 하나로 전립선을 보호하는 각종 실험에서 항상 1 위를 차지하며 일류 전립선' 어용위사' 라고 할 수 있다. 전립선의 활성인자 리코펜이 전립선의 정상적인 기능을 결정하기 때문이다. 이 요인의 감소나 결핍은 남성의 조기 노화, 전립선 분열 노화로 이어질 수 있다.
영양학자 데이비드. 리키츠는 전립선암을 앓은 적이 있지만, 다행히도 그는 살아남았다. 이를 위해 그는' 음식을 통해 전립선암에 대항하는 법' 이라는 식단을 썼다. 그는 "리코펜이 가열되면 영양성분이 더욱 활발해질 것" 이라고 말했다. 매일 아침 토마토 주스 한 잔을 마시고 매주 밥에 케첩을 넣을 수 있다.
기교
차오남이 주의를 기울였다
더 이상 여자의 특허가 아닙니다. 당신도 보양을 중시하는 남자라면 비타민 C 외에 리코펜도 좋은 요리사입니다. 리코펜의 항산화 능력이 비타민 C 의 10 배 이상이기 때문에 효과가 더욱 두드러집니다.
심혈관' 수호자' 와 노화를 늦추는' 비밀 무기'
강력한 항산화 작용을 바탕으로 토마토 붉은 끈은 심혈관 시스템을 보호하는 데도 도움이 된다. 인체의 신진대사에 의해 생성되는 자유기반은 혈액 속의 지질을 과산화시키는 연쇄반응을 일으켜 지방산을 대분자로 중합시킬 수 있다. 이 대분자의 지질중합체가 혈관벽에 퇴적되면 혈관이 경화되고 막힐 수 있다. 리코펜의 강력한 항산화 작용은 자유기반을 제때 제거하고 연쇄반응의 발생을 방지하며 심혈관 질환을 예방하고 완화하며 심혈관 질환의 위험을 줄이는 데 효과적이다. 자유기반의 감소로 기체의 세포 손상을 제때에 복구하고 DNA 의 산화를 억제하면 피부 반점을 약화시킬 수 있을 뿐만 아니라 주름, 알레르기, 백내장, 알츠하이머병, 동맥경화 등 노인병의 발생을 늦추고 암 발생에도 좋은 통제작용이 있다.
팁:
자연 분포
리코펜은 토마토뿐만 아니라 수박, 호박, 매자고추, 복숭아, 파파야, 망고, 구아바, 포도, 유자, 홍매, 운매, 감귤, 여주, 차, 무, 당근, 배추의 뿌리에도 존재한다. 이 음식들의 빨간색과 노란색은 주로 리코펜으로 인해 발생한다. 인체가 리코펜에서 얻은 리코펜은 총 섭취량의 80% 이상을 차지한다.
식용시간
아침과 저녁 식사 후에 먹는 것이 가장 좋다. 공복시 위산의 PH 값이 보통 낮아져 제품의 유효 성분을 파괴하기 쉬우므로 흡수율이 떨어지기 때문이다. 식후 위액 희석, ph 값 상승. 위산은 유효 성분에 대한 파괴가 적고, 유효 성분은 소장에 순조롭게 도달하여 효과적으로 흡수된다.
리코펜의 약리학 적 효과
리코펜은 일종의 카로틴으로, 강력한 항산화제로, 자유기반을 제거하는 능력이 강하여 전립선암, 폐암, 유방암, 자궁암 등에 뚜렷한 예방 작용을 한다. , 암세포의 확산과 복제를 효과적으로 억제하고, 질병을 예방하고, 면역력을 높이고, 세포 DNA 를 자유기 손상으로부터 보호하고, 세포병변, 돌연변이, 암을 예방한다. 그것은 강력한 항산화 생물 활성 물질을 함유하고 있어 세포의 성장과 재생을 촉진하고 주름을 미화하고 피부를 건강하게 유지하며 노화를 늦출 수 있다. 식물금' 으로 불리며' 보건품 새로운 총애' 로 불린다. 자연계에서 가장 강력한 항산화제로, 항산화 효과는 베타 카로틴의 2 배, VE 의 100 배입니다. 리코펜은 자유기반을 제거하는 방면에서 베타카로틴보다 더 강하며, 자유기반은 인체의 모든 질병의 근원이다.
2003 년 미국 타임지는 리코펜을' 인간의 건강에 가장 큰 기여를 하는 음식' 1 위로 꼽아' 식물의 금' 이라고 불렀다. 현재 리코펜은 유럽, 일본, 항구에서 널리 받아들여지고 있다. 전립선암, 폐암, 위암, 유방암의 예방치료에 기효가 있어 암세포의 확산과 복제를 억제하는 데 효과적이다. 그것은 "식물 금" 이라고 불린다.
1. 암 예방 및 억제: 최근 연구결과에 따르면 하루에 리코펜 30 밀리그램을 복용하면 암 예방, 소화관암, 방광암 등 다양한 암 효과를 얻을 수 있다. 인체는 리코펜을 합성할 수 없으므로 반드시 음식에서 섭취해야 한다. 생토마토를 먹으면 리코펜 0.05 밀리그램만 흡수할 수 있다. 그래서 새로운 치료에서 리코펜 보충은 긍정적이다.
2. 심혈관 시스템 보호: 동맥죽상 경화의 발생 과정에서 혈관 내막의 지단백질 산화가 중요한 요인이다. 리코펜은 지단백질 산화를 낮추는 데 중요한 역할을 한다. 보도에 따르면 천연 리코펜을 복용하면 혈청 콜레스테롤이 5.20 mmol/L 이하로 떨어지고 리코펜은 고콜레스테롤을 예방하고 심혈관 질환의 발전을 늦출 수 있다고 한다.
3. 자외선 차단 기능: 리코펜은 자외선에 저항할 수 있다. 연구원들은 10 명의 건강한 사람에게 28 밀리그램의 베타카로틴과 2 밀리그램의 리코펜 0-2 개월을 복용했다. 그 결과 리코펜을 복용하는 사람들은 자외선으로 인한 홍반 면적과 정도가 모두 감소했다.
4. 유인변성 억제: 종양 형성의 중요한 메커니즘 중 하나는 조직과 세포가 외부 유인제의 작용으로 유전자 돌연변이를 발생시켜 리코펜이 이 과정을 차단하고 항암 역할을 한다는 것이다. 예를 들어, 지중해 주민들은 생선구이와 고기를 튀길 때 케첩을 사용함으로써 요리 과정에서 잡아민 등 유인제의 형성을 줄였다. 따라서 지역 주민들은 발암 가능성이 높은 튀김과 구운 식품을 즐겨 먹지만 궁경암, 전립선암, 간암의 발병률 수치가 낮다.
5. 안티에이징: 리코펜은 인체 내 자유기반을 효과적으로 제거하고 정상적인 세포 대사를 유지하여 노화를 방지한다. 리코펜은 체내에서 소화관 점막을 통해 혈액과 림프에 흡수되어 고환, 부신, 전립선, 췌장, * *, 난소, 간, 폐, 결장, 피부 및 각종 점막 조직에 분포되어 분비선 호르몬을 촉진시켜 인체의 왕성한 활력을 유지한다. 이들 기관과 조직의 자유기반을 없애고, 상해로부터 보호하고, 기체 면역력을 증강시킨다. 인도 학자들은 리코펜이 불임 남성의 수와 활력을 증가시켜 불임을 치료할 수 있다고 지적했다.
6. 리코펜은 피부 알레르기를 크게 개선하고 피부 알레르기로 인한 피부 건조와 가려움을 제거하여 가볍고 유쾌함을 느끼게 한다.
리코펜은 체내에 대량의 각종 점막 조직에 존재한다. 장기간 사용하면 체내 점막 조직의 파괴로 인한 각종 불편함을 개선할 수 있다. 마른기침, 구강 궤양, 위장 점막 보호 등.
8. 리코펜에는 강한 숙취 효과가 있다. 알코올의 인체 내 대사 과정은 주로 산화 복원 반응으로 대량의 자유기반을 생산한다. 평소 리코펜을 복용하면 알코올 소비가 늘어난다. 음주 전에 복용하면 알코올에 의한 간 손상을 줄일 수 있다. 술에 취해 복용하면 두통, 구토 등 술 취함 증상을 완화할 수 있다.
9. 리코펜은 골다공증 예방, 혈압 감소, 천식 완화 등 다양한 생리 기능도 갖추고 있다.
10. 리코펜은 부작용이 없어 장기 보건에 매우 적합하다.
1 1. 리코펜은 전립선 증식, 전립선염 등 비뇨기 질환을 예방하고 개선하는 데 도움이 되며 남성 * * * 의 품질을 높이고 불임 위험을 줄이는 데 도움이 된다. 하버드 대학의 한 연구에 따르면 카로티노이드는 전립선암과 일정한 관계가 있는 것으로 나타났다. 카로티노이드에 대한 연구에서 리코펜만 명확한 보호 작용을 한다. 매일 남성 음식 중 최대 복용량인 리코펜 (하루 6.5 밀리그램 이상) 을 복용하면 최소 복용량에 비해 전립선암에 걸릴 위험이 2 1% 낮아진다.
리코펜의 생리 기능
리코펜의 생리 기능은 무엇입니까? 아래의 상세 내용을 보십시오.
(1) 카로티노이드 중 항산화 작용이 가장 강하다.
(2) 전립샘비대를 치료하고 전립선암을 예방하는 역할을 한다.
(3) 담배 및 자동차 폐기물에서 독성 물질을 제거 할 수 있습니다.
(4) 면역 세포를 활성화시키는 기능을 가지고 있다. 리코펜은 우수한 보건 성능을 가지고 있어 다른 카로티노이드보다 더 발전 가능성이 있다. 따라서, 그것은 점차 국제 시장 보건식품 연구의 새로운 이슈가 되었다.
적용 가능한 군중
리코펜은 카로티노이드의 일종으로 토마토에서 가장 먼저 분리되어' 리코펜' 이라고 불린다. 리코펜의 항산화 능력은 카로틴보다 3.2 배, 비타민 E 의 100 배, 인체는 리코펜을 생산할 수 없어 음식에서 섭취해야 한다. 생토마토를 먹으면 리코펜 0.05 밀리그램만 흡수할 수 있다. 리코펜 한 알을 먹는 것은 생토마토 15 개를 먹는 것과 같다.
, 종양 환자;
심각한 환경 오염 지역에 사는 사람들;
면역력이 낮은 그룹;
항산화제는 노화를 늦춰야 한다.
팁: 리코펜이 남성에 미치는 영양 효과. 위의 묘사를 통해 리코펜이 좋은 보양기라는 것을 이미 알고 계시니 주저하지 말고 이런 음식을 많이 먹으면 광채를 드러내는 데 도움이 될 것 같습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 음식명언)