보고
초등학생은 흡연이 금지되어 있습니다.
흡연을 금지하는 표어
1, 연기, 소모.
2, 지금 담배를 피우고, 나중에 또 아프다.
3. 당신의 담배와 나의 기름은 우리가 사랑할 수 없도록 정해져 있습니다. 흡연자는 금지되어 있습니다.
4. 폐를 더 선명하게 합니다.
삶을 소중히하고 문명 생활을 옹호하십시오. 생활을 사랑하고 좋은 습관을 기르다.
담배를 멀리하고 건강을 옹호하며 환경을 사랑하십시오.
7. 그것은 (흡연) 당신의 가장 간단한 행복이며, 당신을 가장 철저히 울게 합니다.
8. 흡연 악습을 버리고 건강의 새로운 풍조를 만들어라.
9, 흡연, 우리는 선택할 수 있습니다, 그래서, 생활?
10, 백산에는 새가 없고 천경로에는 발자국이 없다. 흡연 중에 모든 것이 사라졌다.
1 1, 연기가 흐릿하고 폐한이 있으며 니코틴은 돌아오지 않는다.
12, 연기가 자욱한 곳이 반드시 천국인 것은 아니다.
13, 담배,' 금연세계' 로 돌아가길 기대합니다!
14, 당신의 이기심으로 내 건물에 불을 붙이지 마세요. 담배를 피우지 마세요.
15, 사랑한다고 말하는 것은 쉽지 않다. 용기가 너무 많이 필요하다.
16, 당신의 담배를 피우고, 공기를 오염시키고, 국민의 생명을 위태롭게 합니다. 당신의 양심은 어디에 있습니까!
17 담배를 피우지 마세요.
18, 담배 한 대에 불을 붙이는 순간 죽음의 도화선에 불을 붙였다.
19, 생명은 단 한 번인데 어떻게 담배에 파괴할 수 있어?
흡연은 건강에 해롭다.
2 1, 인간은 신선합니다. 담배를 버리세요.
담배를 거부하고 생명을 소중히 여기십시오.
담배를 끊으면 어떤 유익이 있습니까? 초등학생 세계 무연일 필사 자료 20 16 세계 무연일 홍보 자료 가장 완벽한 흡연 피해 집합. 담배, 기침, 무엇을 먹고, 무엇을 피우고, 무엇을 마십니까? 폐와 청폐를 보호하는 식이요법.
작문 2: 1000 자의 금연손으로 우수한 문서를 베끼다.
흡연을 금지하고, 손으로 베끼는 것을 금지하다
다음은 유학망에서 정리한 금연수필입니다. 브라우징에 오신 것을 환영합니다.
흡연을 반대하는 손으로 베끼다.
흡연을 금지하고, 손으로 베끼는 것을 금지하다
담배 베끼기를 거절하다
흡연의 피해 필기 보고 담배에는 많은 유해 물질이 들어 있으며 간에서 해독해야 한다. 이에 따라 흡연은 간 부담을 증가시켜 간 기능에 영향을 미쳤다. 간염이 있더라도 담배를 끊어야 한다.
담배에는 여러 가지 유해 물질이 들어 있어 간 기능 회복을 방해할 수 있으므로 간염 환자는 담배를 끊기로 결심해야 한다. 흡연은 구강, 인후, 식도, 신장 암의 기회를 증가시킬 수 있다. 마찬가지로, 흡연은 간암과 밀접한 관련이 있다는 연구결과가 나왔다. 외국에서는 B 형 간염 바이러스에 감염된 적이 없는 많은 간암 환자가 장기 중증 흡연자라는 연구결과가 나왔다. 이 사람들이 간암에 걸릴 위험은 매일 담배를 피우는 수에 따라 증가한다. 예를 들어, 하루에 L- 10 담배를 피우는 사람은 담배를 피우지 않는 사람보다 간암에 걸릴 확률이 1.3 배 높고, 하루에 1 1-20 개비의 담배를 피울 가능성이 높다 B 형 간염을 앓고 있는 사람들 중에서 담배를 피우면 간암에 걸릴 위험도 높아진다. 연구에 따르면 매년 300 개 이상의 담배를 피우는 사람들이 간암에 걸릴 위험이 비흡연자의 1.5 배에 달하는 것으로 나타났다. 빨아도
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부티크 문서
흡연과 간암의 관계는 더욱 분명해야 하지만, 많은 사실들은 흡연이 해롭고 무익하다는 것을 보여 주며, 방암 각도에서 담배를 끊는 것은 이미 정론이 되었다.
간은 인체의 주요 해독 기관으로 지방간을 앓고 나면 해독 기능이 떨어지는 반면, 담배에 들어 있는 니코틴이 대량으로 흡입되면 축적되어 간 손상을 가중시킬 수 있어 간이 해독 기능을 발휘하고 싶어하는 것 같다. 게다가, 지방간 환자는 종종 간 미세 순환이 원활하지 않아 정체되어 있다. 니코틴은 또한 순환계를 손상시켜 혈관 경련을 일으킬 뿐만 아니라 혈액의 점도를 증가시켜 체내의 미세순환 장애를 일으킬 수 있다. 동시에, 담배를 피울 때 대량의 일산화탄소를 흡입하면 헤모글로빈과 산소의 결합을 방해하여 산소 부족을 초래할 수 있다. 따라서 지방간 환자가 담배를 많이 피우면 체내 미세순환 장애를 가중시켜 간 혈액 공급이 부족해지고 간 손상을 더욱 가중시켜 병세를 악화시킬 수 있다.
세계 무연일 손필사 대전.
담배를 끊고 손으로 베끼다
담배를 피우고 손으로 베껴 쓴 피해.
세계 무연일 손으로 베끼는 디자인.
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작문 3:' 흡연금지 수필내용' 600 자 흡연수필내용 금지
흡연 수동 복사 금지 내용:
어떻게 효과적으로 담배를 끊을 수 있을까
이미 담배를 끊은 사람은 금연이 어렵다고 합니다. 그들은 사탕을 먹고 담배 입을 샀지만 막혔고, 항상 마지막 담배를 피우고 싶어서 계획을 완성할 수 없었다. 여기에 몇 가지 재미있는 금연 방법이 있다.
1. 이번 주에 계획을 세우고, 시간표를 정하고, 1 초 동안 담배를 피울 시간을 남기지 않는다.
담배를 모두 버렸지만, 만약 네가 한 사람을 좋아하지 않는다면, 그에게 주어라.
매일 아침 자신에게 말했다: 나는 담배를 싫어한다, 나는 담배를 싫어한다.
4. 에어로빅 한 세트를 배워서 담배를 피우려고 할 때 온몸에서 땀이 나요.
5. 꿀물이나 대추계원차 한 잔을 담그고, 항상 몸을 정성껏 관리해야 한다는 것을 일깨워 준다.
6. 계산해 보세요: 1 년 동안 담배값을 아껴주세요. 아마 명품 시계를 하나 더 살 수 있을 거예요!
7. 네가 담배를 사는 데 사용한 돈을 희망 공사에 기부하는 것도 좋은 선택이다.
8. 상큼한 꽃 몇 대야를 기르고 정서를 키우며 최대한 주의를 돌리세요.
9. 방을 청소하고 세상을 깨끗하고 상쾌하게 한다.
10. 자신이 좋아하는 간식을 사서 과일을 많이 먹어요.
1 1. 주변 친구에게 "담배를 끊었습니다" 라고 말했다 그들을 당신이 담배를 끊는 증인이 되게 하세요.
12. 담배를 피우는 사람을 보고 자신에게 말했다. "바보, 너 천천히 자살하고 있어."
13. 만약 누군가가 너에게 담배 한 대를 건네준다면, 그에게 네가 내기를 했다고 말해라. 담배 한 대 더 피우면 15 층으로 뛰어요.
14. 자랑한다: 나는 이렇게 견지하고, 담배도 끊었다. 불가능한 것은 없는 것 같다.
15. 집에 자주 가서 부모님께 선물을 사드립니다.
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작문 4: 금연수필사진 1000 자 금연수필사진
흡연 금지 필기 신문 사진:
10 담배를 완전히 끊는 요령을 가르쳐 드립니다
1, 스트레스 해소:
긴장된 근무 환경이 네가 담배를 피우는 주요 원인인가? 있다면 주변의 모든 담배 기구를 가져가서 작업 환경과 절차를 바꾸세요. 직장에 무설탕 껌, 과일, 주스, 생수를 넣고 몇 번 쉬며 야외에서 몇 분간 운동을 합니다.
2. 무게 문제:
담배를 끊은 후, 사람의 체중은 왕왕 눈에 띄게 증가하는데, 보통 5 ~ 8 근이다. 흡연자는 담배를 끊은 후 인체의 신진대사의 기초속도를 낮추고, 흡연 대신 더 많은 음식을 먹는다. 이에 따라 흡연자는 담배를 끊은 후 짧은 시간 안에 몸무게가 몇 킬로그램 늘어나지만, 운동을 강화함으로써 체중 증가에 대처할 수 있다. 운동량을 늘리면 신진대사가 빨라질 수 있기 때문이다. 지방이 없는 간식을 먹는 것이 좋다. 또 물을 많이 마셔서 위를 텅 비게 한다.
3. 금연 의식 강화:
작업 환경과 흡연 관련 습관을 바꾸는 목표를 분명히 하면 흡연자는 자발적으로 담배를 피우지 않겠다는 결심을 하게 된다. 담배를 끊은 지 며칠이 지나면 미각과 후각이 개선된다는 것을 알아야 한다.
4. 대체 찾기:
담배를 끊은 후의 주요 임무 중 하나는 유혹 속에서 비흡연의 대안을 찾는 것이다. 손발을 어지럽히는 수작을 하거나 양치질을 통해 입에 담배를 피우지 않는 맛을 내거나 흥미진진한 대화를 통해 주의를 돌리는 것이다. 매일 아침 커피를 마시고 담배 한 대를 피우는 것을 좋아한다면, 매일 아침 커피를 차로 마셔야 한다.
5. 베팅:
과거에 담배를 피운 일부 사람들은 좋은 금연 경험을 한 적이 있는데, 그 효과 중 하나는 공개적으로 담배를 끊고 친구 동료의 지지를 얻는 것이다.
6, 파티에 덜 참석하십시오:
담배를 끊기 시작할 때, 너는 흡연의 유혹을 피해야 한다. 친구가 당신을 아주 좋은 모임에 초대한다면, 모임의 사람들은 모두 담배를 피우고, 적어도 담배를 끊어야 한다. 처음에는 담배에 중독되지 않았다고 느낄 때까지 그러한 모임에 참석하는 것을 완곡하게 거절해야 합니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 담배명언)
수영, 축구 및 스팀 목욕:
운동을 자주 하면 기분을 개선하고 담배중독을 말할 수 있다. 체육 단련은 긴장된 신경을 진정시키고 열량을 소모할 수 있다.
8, 흡연 도구를 버리십시오:
재떨이, 라이터, 담배는 모두 흡연자에게 * * * 역할을 하므로 버려야 한다.
9, 주의를 돌리다:
특히 금연 초기에는 재미를 가져올 수 있는 활동에 더 많은 돈을 써서 흡연의 주의를 돌리게 된다. 당신은 * * * 에 가서 CD 를 듣거나, 인터넷을 하거나, 친구와 전화로 주식시장에 대해 토론할 수 있습니다. 평소처럼 텔레비전 앞에서 하룻밤을 보내는 것이 아닙니다.
10, 재펌핑 테스트를 견딜 수 있음:
담배를 끊은 후 또 담배를 피운다고 해서 금연이 실패하는 것은 아니다. 한 모금이나 담배 한 대를 피운 후에도 아직' 너무 늦은' 것은 아니지만, 다시 담배를 피우는 원인을 자세히 분석해 앞으로 재범하지 않도록 해야 한다.
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작문 5:' 금연수필보' 1200 자 금연수필보
흡연 금지 필기 신문:
담배를 끊으면 어떤 유익이 있습니까?
(a) 금연의 단기 혜택
1, 입맛이 올라간다
담배를 끊은 후 혀의 감각신경이 원래의 민감성을 회복하여 각종 음식의 맛을 충분히 맛볼 수 있다.
2, 구취 제거
흡연자가 다른 사람과 이야기할 때, 그들의 입에서 늘 메스꺼운 담배 냄새가 난다. 흡연자는 아침에 일어나면 입안이 상쾌하지 않고 이상한 냄새가 나는 경우가 많다. 담배를 끊은 후 입냄새를 없앨 수 있다.
3. 이가 하얗게 변하다
갈색과 검은색 치아는 흡연자의 상징으로 여겨졌다. 담배를 끊은 후, 치아의 담배 얼룩이 점차 물러날 것이다. 동시에, 구강 위생의 개선으로 각종 구강 질환이 현저히 감소했다.
4, 기침 가래 감소 또는 중지.
담배 연기는 섬모의 자체 정화 기능을 방해하기 때문에 대부분의 흡연자들이 기침을 하고 가래가 많다. 담배를 끊은 후 섬모가 정상 기능을 회복하고 가래가 줄고 기침이 멎는다.
5. 혈압이 떨어집니다
담배를 끊은 후 전신혈액순환의 개선으로 혈압이10-15mm 수은 기둥을 낮출 수 있어 동맥경화, 관심병 등 심혈관 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 된다.
6. 수면 개선
담배를 끊은 후 니코틴의 작용이 점차 사라지고, 사람들은 쉽게 잠들고, 잘 자고, 피로는 쉽게 해소되고, 정력이 왕성해진다.
7, 시력 향상
담배를 끊은 후 시력이 어느 정도 향상될 수 있다.
8. 기타 이점
담배를 끊으면 두통과 어깨 통증이 점차 사라지고 예전처럼 감기에 걸리기 쉽지 않다.
담배를 끊은 후의 장기적인 이점
1, 암 위험 감소
담배를 끊은 지 5- 10 년 후 폐암 사망률 수치가 비흡연자보다 약간 높다. 금연 10- 15 후 폐암 발병 가능성을 비흡연자와 동일하게 낮출 수 있다. 일본의 한 조사에 따르면 흡연자의 총 수가 20 만 개보다 적으면 담배를 끊은 지 4 년 만에 폐암은 비흡연자와 사망률 같다.
관상 동맥 심장 질환은 사망률 감소하고 있습니다.
관심병 환자의 경우 담배를 끊은 지 1 년 만에 관심병은 사망률 급락했고 10 년 후 비흡연자와 같은 수준으로 떨어졌다. 영국의 35-64 세 의사가 조사를 받았다. 1953 부터 1968 까지 많은 의사들이 담배를 끊자 관심병은 사망률 6% 감소했고, 같은 기간 담배를 끊지 않은 일반인은 9% 증가했다. 흡연은 심근경색 재발의 위험요인으로, 담배를 끊는 것은 심근경색 재발을 피하는 데 매우 유리하다.
3, 폐 기능의 변화를 막는다
많은 자료에 따르면 흡연은 폐 기능을 손상시킬 수 있다. 무증상 흡연자의 흡연 역사가 짧을 때, 통상적인 폐 기능 검사는 정상적일 수 있다. 작은기도 기능을 측정하면 흡연자인 작은기도 기능이 이상하다는 것을 알 수 있다. 흡연 시간이 길수록 작은도에 대한 역효과가 커진다. 장기 흡연사가 있는 사람에게는 일반적인 폐 기능 검사에서 이상이 나타날 수 있다.
4. 우생학에 유리하다.
임산부의 흡연은 우생학에 매우 불리하여 유산, 조산, 사태, 태아 발육 불량을 일으키기 쉽다. 임신 4 개월 전에 담배를 끊는다면, 이러한 나쁜 영향은 보통 피할 수 있다.
5, 궤양병은 치료하기 쉽다
흡연자는 위와 십이지장궤양을 앓아 담배를 끊지 않으면 치료하기 어렵다. 따라서 위와 십이지장궤양 환자는 반드시 담배를 끊어야 궤양의 치유를 가속화할 수 있다.
6, 수명 단축 방지
흡연자의 평균 수명은 비흡연자보다 짧다. 예를 들어, 하루에 40 개씩 담배를 피우는 25 세의 흡연자는 같은 나이의 비흡연자보다 수명이 짧지만, 금연 10- 15 년 후 평균 수명은 비흡연자와 동등하다.
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작문 6:' 손으로 베끼는 레이스 테두리는 흡연이 금지되어 레이스 테두리를 베끼는 것을 금지한다' 500 자 손으로 베끼는 레이스 테두리는 흡연손이 레이스 테두리를 베끼는 것을 금지한다.
디자인
흡연 손으로 레이스, 테두리를 베끼는 것은 금지되어 있습니다.
공공장소에서 흡연을 금지하는 표어
1. 당신과 당신 가족의 건강을 위해 담배를 피우지 마세요.
2, 상쾌한 차 수 있습니다; 고민은 친구보다 못하다. 만약 네가 담배를 피운다면, 하필 그럴 필요가 있느냐?
3, 당신의 담배를 주문하고, 공기를 오염시키고, 인민의 생활을 위태롭게 합니다. 당신의 양심은 어디에 있습니까!
4. 흡연은 언제 멈출까요? 아름다운 경치는 언제 갚을까? 청춘은 어떻게 남는가? * * * 에 대한 인생은 무엇입니까? 금연을 할 수 있기를 바랍니다. "금연 세계" 로 돌아가기를 기대합니다!
5. 당신의 담배와 나의 기름은 우리가 사랑할 수 없도록 정해져 있습니다. 흡연자는 금지되어 있습니다.
6. 담배를 피우는 남자가 멋있다고 합니다. 담배의 위험은 얼마나 됩니까?
7. 폐를 더 선명하게 합니다.
8. 백산에는 새가 없고 천경로에는 발자국이 없다. 흡연 중에 모든 것이 사라졌다.
9, 양초-자신을 태우고 다른 사람들을 밝힙니다. 담배-자신을 태우고 중생을 해친다. 촛불을 만드시겠습니까, 아니면 담배를 피우십니까?
10, 흡연은 건강에 해롭다.
1 1, 여기, 향은 더 이상 뻗지 않는다 ...
12, 절대 당신의 담배에 불을 붙이지 마세요. 그것은 당신을 한 가닥의 푸른 연기 (주유소는 금연임) 로 만들 것입니다.
13, 담배 한 대에 불을 붙이는 순간 죽음의 도화선에 불을 붙였다.
14, 당신의 이기심으로 내 건물에 불을 붙이지 마세요. 담배를 피우지 마세요.
15, 인간은 신선합니다. 담배를 버리세요.
16, 담배 한 대 피우지 않고 즐거워요!
17, 담배에서 벗어나 건강을 옹호하고 환경을 아끼다.
담배를 끊으면 어떤 유익이 있습니까? 초등학생 세계 무연일 필사 자료 20 16 세계 무연일 홍보 자료 가장 완벽한 흡연 피해 집합. 담배, 기침, 무엇을 먹고, 무엇을 피우고, 무엇을 마십니까? 폐와 청폐를 보호하는 식이요법.
작문 7:' 금연수필면 디자인' 700 자 금연수필면 디자인
금연 손으로 베끼는 레이아웃 디자인:
엘리베이터 안에서의 흡연 금지에 대한 제안
친애하는 주인:
안녕하세요!
흡연은 흡연자의 생명을 심각하게 위태롭게 하며 간접흡연도 치명적일 수 있다. 현재 우리나라 흡연자는 3 억명이 넘고, 매년 담배 관련 질병으로 사망하는 사람은 654.38+0 만명을 넘고, 매년 간접흡연으로 사망하는 사람은 654.38+0 만명을 넘는다.
흡연의 폐해를 없애는 것은 이미 세계 조류와 역사적 추세가 되었다. 국내의 많은 도시들이 * * * 라는 이름으로 법률을 제정하여 공공장소에서 흡연을 금지하는 법규를 잇달아 반포하였다. 주민들에게 금연을 제창하는 것은 시대의 외침을 충분히 반영해 국민의 이익, 소망, 요구에 부합한다. 따라서 금연 사업을 전면적으로 전개하는 임무는 더욱 긴박하고, 사회정신문명 건설에 관한 것이며, 국민의 심신 건강을 보장하는 것은 높은 자질의 인재를 양성하는 데 중요한 의미가 있다. 광대한 업주의 요구를 통해 부동산 제창: 엘리베이터 금연을 실시하려면 반드시 솔선수범하고 모범이 되어 좋은 본보기를 세워야 한다.
1. 공공장소에서 흡연금지 규정을 자각적으로 준수하고, 스스로 시작하며,' 흡연금지' 표시가 있는 곳에서 담배를 피우지 마세요.
2. 자제력을 증강시키고, 유혹을 자각하며, 담배를 피우지 않고, 서로 담배를 피우지 않는 것을 제창한다.
3. 흡연금지 장소에서 흡연자를 발견하면, 제때에 적극적으로 말려라.
담배에서 벗어나 첫 번째 담배를 피우지 마십시오. 공기를 정화하고 환경을 보호하다.
삶을 소중히하고 문명 생활을 옹호하십시오. 생활을 사랑하고 좋은 습관을 기르다.
6. 건강 사랑, 전국적인 금연 운동.
여러분 업주 여러분, 우리의 제의에 응답하여 모두의 심신 건강을 위해 공원의 재산 안전을 위해, 모두를 위해 좋은 생활 환경을 가지십시오. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 적극적으로 행동하고, 담배를 거부하고, 생명을 아끼고, 질병을 줄이고, 건강을 이끌고, * * * 신선한 환경, 담배의 피해가 없는 조화로운 사회를 만들기 위해 노력합시다!
담배를 끊으면 어떤 유익이 있습니까? 초등학생 세계 무연일 필사 자료 20 16 세계 무연일 홍보 자료 가장 완벽한 흡연 피해 집합. 담배, 기침, 무엇을 먹고, 무엇을 피우고, 무엇을 마십니까? 폐와 청폐를 보호하는 식이요법.
작문 8:900 자의 금연수필 내용과 자료 백과사전
흡연 금지 손으로 콘텐츠 데이터 복사:
흡연의 위험:
1, 폐의 장기 연기가 자욱하여 폐포가 탄력을 잃고 폐기종을 형성한다. 나의 폐는 매일 완전히 타지 않는다. 얼마나 오래 지속될 수 있습니까?
2. 담배에는 4000 종의 유독물질이 함유되어 있어 폐에 장기적으로 축적되면 폐암이 생길 수밖에 없다.
3. 장기 흡연은 필연적으로 발기부전 무력으로 이어져 삶의 질과 부부 관계에 영향을 미친다.
4, 장기 흡연은 정력이 좋지 않아, 3 ~ 4 를 잃어버리고, 늘 피곤하다.
5. 흡연은 검은 이빨과 노란 이빨로 이어져 개인의 이미지에 큰 영향을 미친다.
6. 흡연은 치주염으로 이어지고, 온몸에 악취를 풍기며, 사람들이 삼사를 피하게 한다.
7, 흡연은 할인 없이 돈을 주고 죄를 사는 것이니, 반드시 끊어야 한다.
8. 가족에게 해롭다. 간접흡연을 하게 하고, 신체건강에 영향을 주며, 마음이 옳다.
9, 담배 중독은 참기 어렵고, 도처에서 담배를 피우고, 담배 냄새는 고약하며, 사람을 싫증나게 한다.
1 1 도처에서 담배를 피우면 화재가 발생하기 쉬우며, 도처에서 흡연을 금지한다. 세계 화재의 거의 5 분의 1 은 흡연으로 인한 것이다.
12 사무실 실험 장소에서 흡연을 금지하고, 연기와 먼지로 인해 설비가 단락되어 노화를 촉진할 수 있다.
13 담배를 피우는 사람은 늘 비교해서 돈을 낭비하는 것이 재미없다.
14 담배는 만성마약으로 만성 자살에 해당한다.
15 장기 흡연으로 기관지 염증이 발생하여 매일 기침이 견디기 힘들고 가래가 많고 귀찮습니다.
16 흡연은 종종 옷과 침구를 태우고 심지어 화재를 일으킨다.
17 장기 흡연은 사람의 감정에 큰 영향을 미치며, 이유 없이 화를 낼 수 있다.
18 흡연의 결과는 필연적으로 삶의 질에 영향을 미치고 생명시간을 단축한다. 형제 는 연기, 자신의 삶 을 연기 하지 않습니다;
19 현재 상황은 당신이 계속 담배를 피우는 것을 허락하지 않습니다. 즉, 자멸하지 마십시오.
장기 흡연이 차세대에 심각한 영향을 미친다는 것은 의심의 여지가 없습니다.
2 1 잦은 흉민 불편으로 잠을 잘 때 팔을 머리 위로 들어 올리면 잠을 잘 수가 없다.
장기 흡연은 인슐린 분비에 영향을 주어 혈당과 혈지를 높여 배고프지 않게 한다.
흡연은 한 사람의 의지력에 심각한 영향을 미쳐 많은 일을 확고히 집행할 수 없게 되었다.
동료 친구들 앞에서 귀담배를 피우고 담배를 잘 피우는 것은 정말 비싸다.
친구 간에 담배를 피우려면 서로 보내야 하고, 흡연량을 크게 늘리고, 수명을 크게 줄여야 한다.
담배를 끊으면 어떤 유익이 있습니까? 초등학생 세계 무연일 필사 자료 20 16 세계 무연일 홍보 자료 가장 완벽한 흡연 피해 집합. 담배, 기침, 무엇을 먹고, 무엇을 피우고, 무엇을 마십니까? 폐와 청폐를 보호하는 식이요법.
작문 9: "흡연이 당신과 나 532A4 초등학생 전자타블로이드 완제품의 흡연금지 제인 신문 필사 템플릿 화보 스크랩 샘플 금연 컴퓨터 신문" 반명 1600 자.
5 월 3 1 일은' 세계 무연의 날' 이고 20 13 의 주제는' 담배 광고, 판촉, 찬양 금지' 입니다. 흡연은 심혈관 질환, 암, 폐기종 등 비 전염성 질환의 중요한 원인이며, 흡연자는 결핵, 폐렴 등 전염성 질병에 더 취약하다. 1987, 1 1 년 10 월, 세계보건기구 추천은 매년 4 월 7 일을' 세계 무연일',/kloc' 로 정했다 1989 부터' 세계 무연의 날' 은 매년 5 월 3 1 으로 바뀌었다. 무연일의 목적은 전 세계 흡연이 건강에 해롭다는 것을 상기시키고, 전 세계 흡연자들에게 담배를 끊으라고 호소하고, 모든 담배 생산자, 판매자, 국제사회가 함께 행동하여 금연 운동에 뛰어들어 인류에게 더 나은 삶을 만들어 줄 것을 촉구하는 것이다.
금연 환경. 세계보건기구의 자료에 따르면,
흡연은 매년 약 600 만 명이 사망하는데, 행동을 취하지 않으면 이 수치는 2030 년까지 800 만 명으로 증가할 것이다.
매년 5 월 3 1 일은 세계 무연의 날, 20 1 1, 리옌훙, 빌 게이츠는 각각 바이두 공익재단과 빌, 멜린다 게이츠 재단을 대표해 건강한 생활방식을 제창하고 중국과 그리고' 피다, 안 한다' 라는 구호를 제시했다. 20 13 제 26 회 세계 무연의 날, 리옌훙 (WHO) 는 국가위계위가 조직한 공익광고에서 간접담배 거부를 다시 한 번 제창했다. 자신과 다른 사람의 건강을 위해 의연하게 자신의 건강권을 수호해 주십시오. 훈제되어도 안 합니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)
흡연은 청소년에게 더 해롭다. 의학 연구에 따르면 청소년들은 성장발육기에 있으며 생리계와 장기는 아직 성숙하지 않은 것으로 나타났다. 그들은 외부 환경 유해 요인에 대한 저항력이 성인보다 약해서 독을 흡수하기 쉬우며 신체의 정상적인 성장을 손상시킨다. 미국 25 개 주의 조사에 따르면 흡연을 시작한 연령은 폐암 사망률 (폐암) 과 부정적 상관 관계가 있는 것으로 나타났다. 비흡연자 폐암 사망률 1.00%, 15 세 이하 흡연자 사망률19.68%; 20 ~ 24 세10.08%; 25 세 이상이 4.08% 를 차지했다. 흡연이 시작될수록 폐암의 발병률 및 사망률 수치가 높다는 설명이다. 흡연은 뇌를 손상시켜 사유가 둔해지고 기억력이 떨어지며 학업 성적에 영향을 미친다.
1. 심혈관 질환: 흡연은 관심병, 고혈압, 급사, 혈전 폐쇄성 맥관염과 관련이 있다. 흡연은 혈전 형성을 촉진시켜 심장병 전조에 대한 인체의 민감성을 떨어뜨린다. 2. 호흡기 질환: 만성 기관지염, 폐기종, 만성 차단성 폐병, 폐암.
소화기 질환: 소화성 궤양, 위염,
식도암, 결장암, 췌장암, 위암. 사
뇌혈관질환: 흡연은 뇌출혈, 뇌경색, 지주막하강출혈의 위험을 증가시킨다. 또 흡연은 뇌세포, 기억력, 사고능력을 손상시켜 정신장애를 일으킬 수 있다.
내분비 질환: 하루에 20 개비의 담배를 피우면
당뇨병에 걸릴 위험이 1 배로 증가했습니다. 흡연은 갑상선 질환도 촉진시킨다.
6. 구강질환: 립암, 구강암, 구강백반, 백색염주균 감염, 구강점막 색소 침착, 구강냄새 등.
7. 안과질환은 주로 중독성 시신경 병변, 시각적 적응성 저하, 황반변성, 백내장을 포함한다.
관련 의학 연구에 따르면 흡연은 심뇌혈관 질환입니다.
암, 만성 차단성 폐질환 및 기타 질병의 행동 위험 요인,
흡연은 고혈압에 이어 두 번째로 큰 글로벌 킬러가 되었다.
전 세계적으로 매년 500 만 명이 흡연 관련 질병으로 사망하는 것으로 집계됐다.
만약 통제를 하지 않는다면, 이 수치는 2020 년까지 10 만까지 도달할 것이다. 장기 흡연자의 폐암 발병률 수치가 비흡연자보다 10 배 높은 것으로 나타났다.
20 배, 후두암 발병률 6 ~ 10 배, 관심병 발병률 2 ~ 3 배, 순환계 발병률 3 배, 기관지 발병률 2 ~ 8 배. 수동 흡연의 위험은 더 크다. 하루 평균 수동 흡연 1 시간이면 동맥혈관을 파열시키기에 충분하다.
담배는 1400 여 가지 성분을 함유하고 있다. 흡연으로 인한 연기 중에는 40 여 종의 발암물질이 있으며, 암세포의 발전을 촉진할 수 있는 10 여 가지 물질 (예: 타르, 일산화탄소 등 다양한 유해 금속화합물) 이 있다. 담배 한 대에 함유된 니코틴은 건장한 쥐 한 마리를 죽이기에 충분하다. 담배 연기 중 대량의 일산화탄소와 헤모글로빈의 결합 능력은 산소보다 240 ~ 300 배 크며 적혈구의 산소 운반 능력을 심각하게 약화시킨다. 그래서 담배를 피워 보혈을 한다.
액체 응고 가속화는 심근경색, 뇌졸중, 심근저산소증 등 심혈관 질환을 일으키기 쉽다.
인생철학
충성: 인생빌딩 구축의 초석.
신뢰: 우정의 꿀을 빚는 꽃입니다.
이해: 소통과 여가의 다리입니다.
근면: 사업 성공의 충실한 동반자.
인내: 세상을 여는 칼.
이유: 재난을 막아주는 철벽이다.
추구: 인생을 풍요롭게 하는 유일한 길. 시간은 마치 그 무정한 흐르는 물처럼 우리 초등학교의 5 년을 흘러가게 했다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 시간명언) 눈 깜짝할 사이에 겨울방학이 지나고 새 학기가 곧 다가온다. 자세히 돌이켜 보면, 이 5 년 동안 내가 무엇을 했는지 아무것도 기억하지 못한다. 정말 그래요? 모교로 흘러가는 빈 기억인가요? 아니, 나는 초등학교 생활의 마지막 6 개월 동안 모든 것을 잘 했으면 좋겠다. 이 반년 동안, 나는 매초를 소중히 여기고, 척박한 순간이 생기지 않도록 노력해야 한다.
새 학기가 다가오니 모두들 새로운 계획을 세울 것이다. 내 계획은 무엇입니까? 사실, 제 계획은 다른 사람들과 마찬가지로 열심히 공부하고, 수업시간에 선생님의 강의를 잘 듣고, 적극적으로 발언하는 것입니다. 뿐만 아니라, 나는 각종 행사에 자주 참가하는데, 그것으로는 충분하지 않다. 졸업시험도 잘 봤으면 좋겠어요. 나는 이렇게 하는 것이 어렵다는 것을 알지만, 네가 견지해 나가고, 영원히 움츠러들지 않는다면, 모든 것이 다시 쉬워질 것이다.
나는 인간의 희망이 언제든지 변할 것이라고 생각한다. 다른 시간, 다른 시대.
이런 상황에서 우리 각자는 서로 다른 희망을 가지고 있다. 새 학기에 나의 희망은 모교를 영원히 기억하는 것이다. 왜냐하면 이것은 결국 내가 6 년을 산 초등학교이기 때문이다. 또한 마지막 반년 동안 사랑하는 모교를 위해 뭔가를 하고 좋은 것을 남기고 싶다. 나는 내가 반드시 실제 행동으로 할 것이라고 생각한다. 생활 속에서 그가 어떤 사람이 되든, 그가 유명인이든 위인이든 일반인이든, 그는 영원히 그의 모교를 기억하고, 그에 대해 깊은 감정을 가지고 있을 것이다. 나는 이런 사람이 되고 싶다.
나는 사람마다 생각이 다르다는 것을 안다, 왜냐하면 사람마다 목표가 다르기 때문이다. 이제 나는 자랐다. 나의 새로운 목표는 위인이 되는 것도 아니고, 예술가가 되는 것도 아니고, 과학의 거인이 되는 것도 아니다. 하지만 내가 자랄 때, 나는 더 나은 대학에 가서 안정된 직장을 구할 것이다. 자신의 평범한 직무에서 국가와 사회를 위해 평범하지 않은 일을 하고 자신의 힘을 공헌하면 충분하다.
새 학기에는 모두 새로운 계획이 있다. 너는 분명히 나와 같을 것이다. 우리 새 학기에 손을 잡고 우리의 목표를 향해 함께 노력합시다.
우리는 따뜻하고 조화로운 대가족이다.
우리는 전면적인 발전의 감동적인 멜로디를 작곡했다.
친애하는 선생님과 급우들:
경사스럽고 평화로운 설날이 짧은 겨울방학으로 살다가 새 학기가 왔다. 우리는 수확의 기쁨으로 가득 차서 희망찬,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,3
우리는 좋은 목표를 세우고, 신념을 견지하고, 포기하지 않고, 목표를 위해 함께 노력하고, 꿈을 위해 함께 전진하고, 한 걸음 더 나아가야 한다. 물론, 성취와 영예는 종종 부러움과 감탄을 자아내지만, 천리 여행은 한 걸음부터 시작된다. (조지 버나드 쇼, 성공명언) 이상을 현실로 만들려면 축적이 필수적이다. 우리는 지금부터 시작해서, 조금씩 시작해서, 한 걸음 한 걸음 한 걸음 웅장한 목표를 향해 나아가야 한다.
새 학기는 의심할 여지 없이 우리를 위해 완전히 새로운 정원을 만들었지만, 명예의 왕관은 종종 가시덤불로 이루어져 있으며, 성공의 길은 종종 땀으로 깔려 있으며, 여행은 결코 순조롭지 않다는 점을 상기시켜 줄 필요가 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 명예명언) 확고부동한 추구, 왕성한 열정, 착실한 노력, 꾸준한 등반이 필요하다. 그러므로 인내하고 열심히 분투하는 정신을 길러야 한다. 공부에 뜻을 둔 사람은 반드시 사상 준비, 원대한 포부, 학습 열정, 어려움과 좌절 앞에서 영원히 낙심하지 않고 학습의 항심을 반영해야 한다.
우수한 도덕적 자질도 키워야 한다. 우리가 밝은 교실에 앉아서, 손에 참신한 교과서를 들고, 선생님의 지시를 듣고, 학우들, 우리가 각계각층의 도움과 사랑을 받고 있다고 느끼는가? (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 공부명언) 우리 선생님, 부모, 사회에서 모르는 사람들은 모두 묵묵히 우리를 주시하고 있고, 중국은 예로부터 부모님이 우리를 키웠기 때문에 부모님께 감사해야 한다는 옛말이 있다. 선생님은 우리에게 지식을 주셨고, 우리의 능력을 향상시켰다. 우리는 선생님께 감사해야 한다. 우리는 다른 사람의 관심과 도움에 감사해야 한다. 감사와 은혜를 배우는 것은
중화민족의 전통 미덕은 우리의 끊임없는 발전과 전승에 합당합니다 ~
새 학기, 새로운 여정, 새로운 모습, 지금 이 순간, 나는 모든 학생의 마음이 진취적인 정신으로 가득 차 있다고 믿는다. 왜냐하면 우리 얼굴마다 청춘의 활력이 넘치기 때문이다.
광고 팬. . szcy360 .. 루이 (Rui) 에게 전달하다.
전재 출처를 명시하십시오. 흡연 수필 내용 금지 초등학생 흡연 수필 금지.