체육교안-포환 1
강의실 설계:
의무교육은 우리나라 교육체계의 기초교육으로 현대화, 세계, 미래를 향한 인재를 양성하고 국민의 자질을 높이는 전략적 조치이다.
체육은 의무교육의 중요한 구성 요소이며 체육수업은 의무교육 각 학년의 필수 과목이다.
중학교 체육 교육에는 세 가지 기본 임무가 있다. 하나는 학생의 몸을 전면적으로 단련하는 것이다. 둘째, 기초 지식을 배우고, 기본 기술을 익히고, 기본 기술을 발전시킨다. 셋째, 학생들에게 사상 도덕 교육을 실시한다.
전문 교사가 일정한 교학 원칙, 교수법과 수단을 통해 체계적이고 과학적인 교육을 진행하고 학생이 적극적으로 실천해야 한다.
체육 수업의 교학은 일반적으로 이중 교재로, 학생들에게 새로운 지식을 줄 뿐만 아니라, 새로운 도리를 배우고 스포츠에 대한 흥미를 키워 줄 수 있다. 때로는 팀이 번갈아 가는 교육 방식도 체육 간부와 팀장의 조직 관리 능력을 더 잘 단련시켜 선생님의 좋은 조력자, 선생님과 학우 사이의 다리 중 하나가 될 수 있다. 동시에 학생이 자각적으로 실천하는 규율과 법을 준수하는 품질을 배양할 수 있다.
이 수업은? 길모퉁이를 뛰어요? 본 복습 교재는 스포츠 백본을 통해 학생들을 이끌고 조직하여 지정된 장소에서 일련의 연습을 완성하는 방식으로 스포츠 백본의 역할을 충분히 발휘하고, 학생의 자각, 규율을 지키는 연습 습관을 양성하는 것이다.
스포츠에서 투척은 전신적인 활동이며 몸에 전면적인 발전 작용을 한다.
이 수업은? 포환? 이 투척 종목은 주요 교재이다.
미끄럼틀 포환 기술은 비교적 복잡하며, 신체의 자질, 특히 조화력에 대한 요구가 높고, 파악하기가 더 어렵다. 따라서 교학에서 점진적이고 꾸준한 원칙을 강조하여 학생들이 지칠 줄 모르고 부지런히 기본기를 훈련시킬 것을 요구하였다.
또 중학생들의 체력과 팔력이 약하기 때문에, 교육에 전면적으로 발전하는 교학 원칙을 적용해 기술의 숙달과 훈련력을 하나로 융합하고, 서로 연결한다. 즉 체력을 발전시키는 기초 위에서 기술을 배우고, 기술을 배우면서 체력, 기술을 배우는 동시에 체력 발전에 초점을 맞추고, 반의 대형을 유연하고 변화무쌍하게 만들고, 기술 숙달과 힘을 겸비하고, 훈련 (게임 카트, 게임 카트, 게임 카트, 게임 카트, 게임 카트, 게임 카트, 게임 카트, 게임 카트, 게임 카트
중학생이 아동에서 소년 단계로 들어가는 것은 인생에서 심신 발전이 가장 빠른 단계 중 하나이다.
생리적, 심리적 특징에 따라 가능한 다양한 형태의 게임, 경기, 재미가 강하고 양성 경쟁에 도움이 되며, 적극적인 발전을 장려하고, 따뜻한 연습 분위기를 조성하고, 즐거운 운동 흥미를 찾아야 한다.
따라서 본 과정의 교육에서는 오래된 지식을 더욱 공고히 하고, 더 나은 효과를 얻기 위해, 운동에 대한 학생들의 흥미를 키우고, 곡선달리기 교육에서도 다음과 같은 연습을 마련했다.
1> 장애물 (또는 기호 선) 을 건너 달리기 보폭을 높입니다.
2> 줄넘기는 달리기 속도를 높이고 하체의 힘을 강화한다.
유연성 및 조정 능력 향상
3> 덤벨 상승은 상지의 힘과 폭발력을 향상시킵니다.
3> 프론트 롤링은 기술과 균형을 향상시킵니다.
좋은 방향성을 기르다
학생들이 현실 생활의 긴급한 상황에서 유연하게 운용하도록 지도하다.
이벤트를 통해 적응성을 향상시킵니다.
본 과정은 교육 용량이 커서 스포츠 7 대 원칙, 즉 점진적인 원칙, 신체 전면 발전 원칙, 강화 향상 원칙, 자각 열정 원칙, 직관 원칙 (시범, 형식 언어 등을 설명할 수 있음) 을 광범위하게 활용할 수 있다. ), 합리적으로 운동 부하를 배정하는 원칙 (남녀생 차별 치료 등). ), 그리고 현실에서 출발하는 원칙 (장소 및 장비의 적절한 배치 및 사용 등) 입니다. ).
과정의 전반적인 생각은 교사를 주도하고, 학생을 주체로 하고, 학생 실천을 주선으로 하는 것이다.
물론, 가설과 실제 교수간에 차이가 있을 수 있으며, 이 수업의 가설에는 분명 많은 결점이 있을 것이다. 나는 구체적인 교학에서 교수 계발을 충분히 발휘하고, 교학 효과를 보완하고 향상시킬 것이다.
여기서 선생님의 비판과 시정을 받아 자신의 교학 진보를 독촉하기를 진심으로 바랍니다.
여러분의 지도에 감사드립니다!
강의 내용과 과제
우선, 옆으로 미끄러지는 포환 기술을 더 연구하고 개선하여 상체의 힘을 증강시킨다.
둘째, 커브 달리기 기술을 복습하고 체력을 향상시킨다.
셋째, 교학 방법을 조직함으로써 진취적, 정교함, 규율을 지키는 품질을 배양하다.
교육 과정
첫째, 준비 작업: 8
(1) 체위는 줄을 서서 결석자 수를 선생님께 보고해야 한다. 대형은 그림 (1) 과 같다.
(2) 본 과정의 내용과 임무를 발표한다.
-응? 학생
-응?
△ △ △ △ △? 여자
△ △ △ △ △ △
○? 체육 담당 위원
★? 교사
그림 (1)
(3) 맨손 연습의 네 부분
1, 발목 손목 2, 어깨 관절
3, 허리 운동 4, 활 단계 점프
(4) 게임
방법: 반 전체가 남녀 4 조로 나뉘어 상대적으로 서 있다 (그림 (2)).
호루라기를 들은 후, 다음 노선에 따라 게임을 한다.
전차뱀은 아주 빨리 달린다.
A< = = = = = = = = = = = = > B < = = = = = = = = = = = = = =>；; C< = = = = = = = = = = = = = = = > D
(시작점) 고속 전차
D(A) 에 도착한 후, A(D) 의 학생은 모든 사람이 끝날 때까지 팀의 맨 뒤에 서 있었다 (a? D) 또는 (d? 대답.
참고: 전차의 거리는 남학생이 여학생보다 길다.
-응?
-응?
△ △? △ △
△ △? △ △
A B ★ C D
(그림 2)
둘. 기본 부분 (그룹 회전): 28
I > 측면 슬라이딩 샷 퍼팅; 둘째 > 곡선 스트로크
회전 방법:
여학생은 먼저 포환을 쏘고 나서 빗나갔다.
조직 교육 방법:
포환은 선생님의 강의가 지도하고, 곡선달리기 연습은 체육 간부가 선생님의 요구에 따라 연습과 복습을 조직한다.
I > 측면 슬라이딩 샷 퍼팅
교육 요구 사항:
직선으로 미끄러져 상체는 원래의 자세를 유지하고 기구를 뛰어넘는 동작이 있다.
강의 중점 사항:
시계추와 페달, 페달과 압력의 결합.
조직 교육 방법:
1. 논증 (대형도 그림 3) 을 설명하고 중점과 난점을 강조한다.
2, 학생 연습, 그림 (3) 과 같은 형성.
체육 수업 계획-허들 2
첫째, 수업 일정
둘째, 욕망을 자극한다
(1) 보조 작업
(2) 조깅 (뱀이 허들 주위를 달린다)
(3) 전문 연습
셋째, 소송 대표권을 세우다
(1) 의심
(2) 의혹을 풀다
(3) 귀납하다
(4) 데모
(5) 그룹 배포 차트, 모방 연습.
(6) 순회 관찰 및 심층 지도
(7) 학생들에게 모방 동작과 일러스트레이션의 차이를 비교하라고 한다.
(8) 동작 요령을 총결하다
(9) 이전 단계의 바 측면 연습
(10) 장애물 연습을 통해 조깅
넷째, 운동 기술을 공고히 하다
(1) 연속 세 개의 낮은 열을 통과합니다.
(2) 게임? 연룡으로 문장을 만드시겠습니까?
다섯째, 교육 평가, 연습 완화, 수업 내용 준비.
체육 교육 계획-탁구 경기 규칙 3
교육 목표:
(1) 탁구 경기 규칙 소개를 통해 (2) 학생들이 탁구를 더 사랑하고 사랑하게 한다.
(3) (4) 와 같은 방법으로 학생들에게 규칙을 소개할 때 (5) 중국팀의 과거 각종 세계대회에서 뛰어난 성적을 결합하고 (6) 학생들의 애국 열정을 불러일으키기 위해.
동시에 (7) 탁구를 더 빠르고 더 잘 파악할 수 있도록, (8) 따라서 (9) 학생의 체질을 크게 촉진할 수 있고, (10) 학생들의 학습을 촉진할 수 있다.
(1 1) 선생님의 영감을 받아 학생들은 (12) 어떤 운동이든 잘 배우려면 (13) 노력해야 한다는 것을 더 잘 알고 있다
교육 중점 및 어려움:
탁구의 각종 기술
(18) 탁구장과 탁구대 사양 소개.
강의 내용:
1 표
테이블의 윗면을 조리대라고 하며, 수평면에 평행한 직사각형, 길이 274m, 폭 1.525m, 고지대 방향 높이 76cm 여야 합니다.
2 대
경기 테이블은 각각 2.74m 경기 인터페이스 가장자리마다 2cm 너비의 흰색 가장자리 선을 따라 각1.525m 경기 테이블 가장자리를 따라 2cm 너비의 흰색 끝선을 따라 균일한 어두운 색을 가져야 합니다.
삼망
(1) 네트 장치에는 네트, 밧줄, 기둥 및 테이블에 고정하는 데 사용되는 고정장치 부품이 포함됩니다.
(2) 그물은 밧줄에 매달려야 하고, 밧줄의 양쪽 끝은 똑바로 서 있는 그물 기둥에 묶여 있고, 높이는15.25cm 이고, 그물 기둥의 바깥 가장자리부터 가장자리 바깥쪽 가장자리까지의 거리는15.25cm 입니다.
(3) 풀넷 거리 당구대 15.25cm.
공 4 개
(1) 공은 지름이 38mm 인 구형이어야 합니다.
(2) 공의 무게는 2.5g 이다 .....
(3) 공은 셀룰로이드 또는 이와 유사한 재료로 만들어야 하며 흰색, 노란색 또는 주황색으로 광택이 없어야 합니다.
5 라켓
(1) 라켓의 크기, 모양, 무게는 제한되지 않지만 후면판은 평평하고 단단해야 한다.
(2) 백플레인 두께는 천연 목재의 최소 85% 여야 하며, 강화 백플레인의 접착층은 탄소 섬유, 유리 섬유 또는 압축지와 같은 섬유 재료를 사용할 수 있으며, 각 층은 백플레인 총 두께의 7.5% 또는 0.35 mm 를 초과할 수 없습니다.
(3) 타격용 타구는 입자가 바깥쪽을 향하는 일반 알갱이 접착제를 덮어야 하며, 접착제의 두께는 2mm 를 초과하거나 안쪽 또는 바깥쪽의 알갱이로 덮인 스펀지 접착제와 함께 4 mm 를 넘지 않아야 합니다.
대답? 일반 알갱이 접착제? 거품이 없는 천연 고무 또는 합성 고무로, 입자가 전체 표면에 분포되어야 하며 평균 밀도는 10 보다 작지 않고 평방 센티미터당 50 개를 넘지 않아야 합니다.
B "스펀지 접착제" 는 거품 고무 한 겹에 일반 알갱이 접착제를 덮는 것을 의미하며, 일반 알갱이 접착제의 두께는 2 mm 를 넘지 않는다.
(4) 커버는 전체 촬영면을 덮어야 하지만 가장자리를 넘지 않아야 합니다.
핸들과 손가락 그립 부분 근처에 있는 부분은 덮지 않거나 어떤 재료로 덮을 수 있습니다.
(5) 후면판, 후면판의 메자닌, 피복 및 접착층은 두께가 균일한 전체여야 합니다.
(6) 라켓의 양면은 커버가 있든 없든 어두컴컴해야 하고, 한쪽은 선홍색이고, 한쪽은 검은색이어야 한다.
라켓의 가장자리는 흰색이 아니라 무뎌야 한다.
(7) 우발적 손상, 마모 또는 탈색으로 인해 라켓면의 무결성과 색상 일관성이 약간 다릅니다.
촬영 성능이 크게 변하지 않는 한 사용할 수 있다.
(8) 경기 시작 시 경기 중 선수들과 라켓을 바꿔야 할 때 상대와 심판에게 그가 사용할 라켓을 제시하고 검사를 허용해야 한다.