여성 탈모의 원인
1. 유전
선천적인 문제이자 많은 20 대 여성들이 탈모를 자주 하는 주요 원인으로 유전과 밀접한 관련이 있다.
2. 파마와 염색이 과도하다
아름다움을 사랑하는 많은 여성들은 항상 머리를 던지기를 좋아한다. 과도한 파마 염색이 자신의 머리카락에 큰 상처를 주는 것도 여성의 탈모의 원인 중 하나다. 모발 건강을 위해서, 우리는 파마 횟수를 줄여야 한다.
3. 불량한 식습관
장기간의 비과학적인 식습관은 체내에 단백질과 철분이 부족하게 하는데, 이러한 영양은 바로 머리카락에 필요한 것이다. 그것들이 부족하면, 탈모의 위기를 초래할 수밖에 없다.
4. 호르몬 불균형
호르몬 점수: 호르몬 불균형, 피임약 비활성화, 갱년기 여성이 호르몬 불균형을 일으켜 탈모를 일으킨다.
머리를 팽팽하게 잡아당기다
많은 여학생들이 머리를 묶을 때 머리를 과도하게 조여 두피에 큰 스트레스를 주고 탈모를 직접 일으킬 수 있다.
산후 후유증
임신 기간 동안 몸은 대량의 여성호르몬을 분비하기 때문에 머리카락에는 충분한 성장호르몬이 있다. 하지만 산후호르몬 분비가 갑자기 줄어들면서 머리카락이 자연스럽게 많이 떨어지는데, 이런 현상은 산후 6 개월 정도 정상으로 돌아온다.
7. 생활스트레스가 너무 커요
직업 여성은 과로하고 스트레스가 많아 정신적 긴장을 일으킨다. 사람이 긴장 상태에 있을 때, 머리카락은 직립하여 혈액순환이 원활하지 못하게 하여 탈모, 백발을 유발한다.
8. 화학 요법
자신의 질병 때문에 화학요법은 주로 암세포를 죽이는 것이지만, 우리의 정상 세포도 죽일 수 있다는 것을 모두 알아야 한다. 이런 상황에서는 탈모가 생길 수 있다.
9. 질병의 영향
어떤 질병이나 선천성 질환, 피지선 분비가 과다하거나 피지선 분비 성질의 변화가 탈모를 일으킬 수 있다. 또한 여성의 탈모가 이마와 양쪽에 집중돼 있기 때문에 헤어 스타일리스트들은 머리를 빗을 강제로 뒤로 당기지 말고 너무 오래 불지 말라고 조언했다. 그렇지 않으면 머리카락의 자연보호 비늘을 파괴하기 쉬워 머리카락이 마르고 부러지기 쉽다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언)
10, 피임약
피임약을 장기간 복용하는 여성도 탈모를 할 수 있어 일단 약을 끊으면 탈모 증상이 사라질 수 있다.
1 1, 다이어트
과도한 다이어트와 다이어트. 최근 몇 년 동안 젊은 여성의 탈모 현상이 갈수록 심각해지고 있다. 많은 여성들이 다이어트를 위해 하루 세 끼 채소와 과일 등 채식을 하는데, 모낭은 단백질, 철 등 영양소가 부족해 탈모를 일으킨다.
12, 생리 기간
월경은 영양 손실을 초래하여 모층과 모낭 세포가 충분한 영양을 얻지 못하게 한다.
13, 고열
고열은 또한 모발 뿌리 조직을 손상시켜 머리카락이 대량으로 떨어지게 한다. 특히 계속되는 고열은 모발 뿌리에 특히 큰 손상을 입지만, 6 개월 정도면 정상으로 돌아갈 수 있다.
14, 아침 샴푸, 수면 부족 등 좋지 않은 습관도 탈모를 일으킬 수 있다.
여성의 탈모를 예방하는 효과적인 방법
첫째, 영양조절
영양은 머리카락 성장의 기초이다. 충분한 영양 공급을 보장해야만 머리카락이 건강하게 자라는 조건이 있다. 머리카락이 영양이 부족하면 비듬이 많아지고, 머리카락이 마르고 노랗게 되어 쉽게 벗겨진다. 그래서 음식에 합리적으로 코디하고 균형 있게 코디해야 합니다.
둘째, 진정하세요
홀가분하고 유쾌한 마음이 있다면, 적은 노력으로 더 많은 일을 할 수 있고, 생발도 마찬가지다. 또한 적절한 운동은 인체 면역체계를 높이고 저항력을 높이며 머리의 혈액순환을 촉진시켜 모발 뿌리가 더 많은 영양을 흡수하게 하여 머리카락이 빠지는 것을 방지하는 데 도움이 된다.
셋째, 수면을 보장한다
충분한 수면을 취하면 효율적으로 일할 수 있을 뿐만 아니라 수면의 질을 보장할 수 있을 뿐만 아니라 대뇌피질의 혈액순환도 제때에 조절할 수 있다. 발근 주위의 혈액순환과 미세순환이 더 잘 작용하게 하여 발근이 충분한 영양을 얻고 탈모를 더 잘 치료할 수 있게 한다.
넷째, 두피 마사지
두피를 정기적으로 마사지하고 샴푸 수온은 너무 높거나 너무 낮지 말고 체온에 가까운 것이 좋다. 샴푸와 함께 손끝으로 두피를 마사지하면 머리를 더 효과적으로 청소할 수 있을 뿐만 아니라 두피의 혈액순환을 늘리는 데도 도움이 된다. 머리카락의 70 ~ 80% 가 말린 후, 모발 뿌리에 흑락야를 바르고 마사지하면 머리 혈액순환을 촉진시켜 모발 뿌리가 충분한 영양을 흡수하도록 할 수 있다.
여성 탈모 예방 조치
1, 긴 밤을 새는 것을 거절하다.
2. 음식은 담백해야 하고 맵고 기름진 음식은 적게 먹어야 한다.
3. 머리를 깨끗하게 유지하고 머리를 자주 감지만 너무 자주 감지 마세요.
4. 머리를 자주 빗고, 머리 통풍을 유지하고, 두피를 정기적으로 마사지하며, 머리 혈액순환을 촉진한다.
여성의 탈모 원인은 여러 가지가 있는데, 이 8 가지가 가장 흔한 원인이다. 자신의 건강을 위해서, 우리는 이러한 세부 사항들에 더욱 주의를 기울여야 한다.
여성 탈모의 원인을 보고 나서, 저는 이렇게 읽었습니다.
1. 여성의 가을 탈모의 원인과 예방
2.20 대 여자들이 늘 머리를 빠는 이유는 무엇입니까?
탈모의 원인과 예방 방법
4. 여성의 탈모 원인은 무엇입니까?
5. 여성의 탈모 개선 방법