오 선생님: 안녕하세요! 나는 남자친구와 연애한 지 2 년이 되었다. 처음에 그는 완벽한 연인이었고, 나에게 놀라울 정도로 좋았고, 거의 100 점에 달했다. 그러나, 우리의 관계가 확립됨에 따라, 그는 변했다. 그는 점점 질투가 났다. 그는 매일 나에게 어디로 갔는지 물었고, 항상 내가 다른 남자와 데이트하고 있다고 의심했다. 만약 내가 그를 무시하면, 그는 매우 난폭해져서, 이를 위해 나를 여러 번 때릴 것이다. 만약 내가 다른 남자와 데이트를 하고 있다는 것을 알게 된다면, 나는 그를 속이고, 그는 나를 죽일 것이다. 그러나 나를 때린 후에 그는 울며 용서를 빌었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 용서명언) 나는 참을 수가 없어 그와 헤어지고 싶었지만, 그는 나를 가만두지 않겠다고 위협했다. 그가 나를 놓아줘도 내 미래의 애인을 가만두지 않을 것이다. 나는 무서워. 나도 너의 문장 구흥화 같은 편집증에 대해 읽었다. 나는 그가 바로 이런 사람이라고 생각한다. 어떻게 해야 할까요? 수잔 수잔: 안녕! 네가 말한 것은 확실히 매우 어려운 일이다. 너는 반드시 그의 위협을 매우 중시하고 진지하게 받아들여야 한다, 이것은 현실이 될 수 있다. 많은 나라의 통계에 따르면, 살인의 3 분의 1 은 사랑 속에서 발생하며, 대부분의 사랑 살인범은 편집증이며, 당신의 편지에 언급된 징후를 통해 당신의 남자 친구는 편집증일 수 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 사랑명언) 편집증에는 두 가지 의미가 있다. 하나는 자신의 일을 꾸준히 하는 것이고, 성공한 사람들은 모두 이런 자질을 가지고 있고, 다른 하나는 집착하며 다른 사람에게 매달리는 것이다. 전자는 먼저 자신을 주시하고, 후자는 다른 사람에게 관심을 갖는다. 우리는 후자의 편집증에 대해 이야기하고 있다. 이론적으로 편협한 사람을 대하는 가장 완벽한 방법은 참을성 있게 설득하는 것이다. 그들이 가장 걱정하는 것, 즉 연인이 그를 떠나는 것은 일어나지 않을 것이다. 편협한 사람들의 밀집된 의심과 공격을 견딜 수 있는 사람은 거의 없기 때문에 편협한 사람이 걱정하는 일이 더 쉽게 발생한다. 그들이 얽히면 할수록, 다른 사람들은 더 쉽게 그들을 떠날 수 있다. 그러나 이것이 그들이 가장 두려워하는 일이기 때문에, 일단 일어나면, 그들의 마음가짐은 통제력을 잃기 쉬우며, 극단적인 수단으로 이런 일이 일어나지 않도록 막거나 내면의 두려움을 전달하기 쉽다. 예를 들어, 그가 너를 겁먹게 하는 이유는 그가 자신의 두려움을 너에게 시집갔기 때문이다. 그의 전학 게임을 이해하려면, 네가 무서울 때 자신에게 말하라. 왜냐하면 그가 두려워하기 때문이다. (알버트 아인슈타인, 도전명언) 이때 태도가 온화하고 확고해야 한다. 확고함은 그가 대대로 물려받은 게임이 성공하지 못했다는 것을 그에게 알리는 것이다. 너도 두렵지 않다. 부드러움, 즉 정서적 안정과 온건 한 우호를 유지하는 것은 자신이 투사한 공포가 인정받지 않을 뿐만 아니라 반격도 받지 않는다는 느낌을 준다. 만약 네가 이것을 할 수 있다면, 너는 상당히 위험을 줄일 것이다. 하지만 그럼에도 불구하고 편집증의 위협은 종종 사실이며, 만약 그가 어떤 위협을 한다면 그는 진지하게 받아들여야 한다는 것을 이해해야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 템페스트, 희망명언) 예를 들어, 그가 너를 공격하겠다고 위협한다면, 다시는 그를 혼자 만나지 마라. 만약 그가 너의 친척을 공격하겠다고 위협한다면, 그들에게 경보를 보내라. 예를 들어, 중국 정법대 학생들은 그의 여자친구가 헤어질 때 성춘명을 죽이겠다고 위협했다. 이것은 실제 위협이었고, 나중에 푸진은 이 위협을 행동으로 바꾸었다. 그래서 진 씨는 성춘명에게 경고했어야 했다. 유럽과 미국에서 편협한 사람이 죽음의 위협을 하면 법률 부서는 위협받는 사람에게 일정한 보호를 해 줄 것이다. 이것은 훨씬 더 좋을 것입니다, 하지만 그렇다 하더라도, 그것은 근본적으로 이런 종류의 사랑 살인 사건의 발생을 막을 수 없습니다. 우리 사회에서 이런 보호를 받는 것은 쉽지 않다. 그러나, 어쨌든, 나는 네가 좋은 방호 조치를 찾을 수 있다고 믿는다. 너는 반드시 방법이 있을 것이다. 편협한 사람에게 기억을 수정하는 간단하고 효과적인 방법은 자신의 언행을 기록하는 방법을 찾는 것이다. 편협한 사람은 강한 선택적 기억을 가지고 있기 때문에 자신에게 불리한 언행을 잊거나 잘못된 기억을 낳는다. 원래 그들이 말한 것은 A 였지만, 그들이 기록한 것은 -A, 원래 네가 말을 좀 했지만, 그가 기록한 것은 그 자신의 ... 요컨대, 그들에게 좋은 것은 모두 이 방향으로 기억을 수정할 것이다. 그리고 그들이 진실하다는 점을 지적해야 한다. 이는 종종 의식적인 노력이 아니라 잠재의식적인 작업이다. (존 F. 케네디, 노력명언) 그래서 다른 사람이 편협한 사람의 기억력에 문제가 있다고 지적할 때, 그들은 인정하지 않을 것이다. 그들의 언행에 녹음이나 비디오가 있다면, 그들은 부인할 수 없다. 한번은 택시를 타고 집에 갔는데 택시 기사가 길을 잘못 들어 증주로로 갔다. 마지막으로 결제할 때, 그는 내가 처음에 말한' 증주로 ×× 가든' 이라고 말했는데, 그가 말한 것은 매우 성실하다. 이에 대해 내 설명은 그가 처음에 잘못 들은 것이 아니라 증주로가 잘못 돌았을 때 자신의 초기 기억을 수정하며 나의' XX 꽃성' 을' 증주로 XX 가든' 으로 바꿨다는 것이다. 이렇게 수정한 것은 그에게 유리하기 때문이다. 또 다른 조짐은 이 택시 기사가 명백한 편협함과 정신 불안정 경향, 성질, 즉 공격적인 타입으로 쉽게 자극될 수 있다는 것이다. 그래서 내가 결국 그에게 통행료를 합리적으로 줄이라고 요구했을 때, 나는 그의 잘못된 기억과 불합리한 말 때문에 화를 내지 말고, 그렇지 않으면 충돌이 일어날 수 있다는 것을 스스로 일깨워 주었다. 만약 애초에 내가 녹음한 음이었다면, 그는 내가 처음에 목적지명을 잘못 신고했다고 말했고, 나는 바로 녹음으로 그를 반박할 수 있었다. 이 방법은 매우 효과적일 것이다. 내 친구 중 한 명이 그녀의 편협한 구혼자를 이렇게 대했다. 그 남자는 매일 많은 전화를 걸어 그녀를 괴롭혔지만, 그녀는 그가 이전에 한 터무니없는 말을 항상 부인하는 것을 발견했다. 그래서 그녀는 몰래 전화를 녹음했고, 다음에 그가 전화하면, 그녀는 마지막 녹음을 방송했다. 그 이후로 남자는 다시는 그녀를 얽힌 적이 없다. 그러나 이 방법을 사용할 때는 온화하고 확고한 태도를 유지하기 위해 노력해야 한다는 점을 강조해야 한다. 그렇지 않으면 편협한 사람, 특히 친밀한 관계에서 격분할 수 있다. 부드럽고 확고하게 하기 어렵다고 느낀다면, 먼저 긴장을 풀고 목표를 세우는 연습을 할 수 있다.' 부드럽고 확고하게 한 가지 일을 하라' 는 목표를 세우고, 긴장을 푸는 상태에서 이런 일을 하는 것을 상상하라. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) 이 연습을 몇 번 더 하면 자신에게 큰 도움이 될 것이다. 마지막으로, 이번 위기가 끝난 후, 나는 네가 스스로 반성하거나 심리학자를 찾아 네가 왜 편집증에 끌리는지 이해할 수 있도록 도와주고 싶다. 이것이야말로 문제의 핵심이다. 만약 이 문제를 해결하지 않는다면, 너는 앞으로 다른 편협한 사람을 사랑하게 될 것이다.