노인 지역 사회 건강 증진 주간 활동 요약

노인 건강 홍보 주간 지역 사회 활동 요약 1 1, 활동 배경

최근 몇 년 동안 우리나라는 사회보장 방면에서 많은 성적을 거두었는데, 특히 노인 보장 방면에서는 우리나라 노인의 형세가 여전히 매우 심각하여 노인 인구의 비율이 해마다 증가하고 있으며, 대부분의 도시는 이미 고령화 단계에 들어섰다. 노인을 공경하는 것은 중화민족의 전통 미덕이며, 내가 늙고 사람이 늙었다. "집집마다 읽을 수 없는 경전이 있으니, 누구나 늙을 것이다." 우리 각자는 소년, 청년, 장년, 노년의 삶의 길을 경험해야 하는데, 이것은 누구도 거부할 수 없는 자연의 법칙이다. 노인을 존경하고 노인을 사랑하며, 결국 자신을 존중하고 사랑하는 것이다. 부모님께 효도하는 법을 아는 우리 사람들은 양로원에서 선량하고 외로운 노인을 받아들이고, 즐거움을 주고, 축복해 주고, 좋은 추억을 가져다주고, 청춘의 휘황찬란함과 내일의 희망을 찾아 동행해야 한다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 가족명언) 만년에 행복하고 행복하고 사랑이 있기를 기원합니다.

둘째, 활동의 목적

지역사회 노인들을 위문하고, 사랑과 따뜻함을 보내며, 대가족의 따뜻함을 느끼게 하며, 대학생들의 우애와 공조 정신을 고양하고 실천하게 한다.

셋째, 활동의 의미

중화민족의 노인을 공경하는 전통적 미덕을 발양하고, 화합 사회를 건설하며, 당대 자원봉사자들의 깊은 인문적 배려를 보여주며, 우리의 사회적 책임감과 헌신정신을 증강시킨다. 이를 보급하기 위해 자원봉사연합회와 이공대 자원봉사협회가 연합하여 이진을 방문하는 행사를 조직했다.

양로원은 고독한 노인을 위해 봉사하고, 노인을 위해 사랑을 바치고, 노인을 위해 일을 하고, 노인을 위해 우리에게 사랑을 보내야 할 의무가 있다.

넷째, 활동 시간

20XX 65438+ 10 월 15

동사 (verb 의 약어) 활동 위치

왕촌 남가 동네

자동사 활동의 주제.

손을 잡고 석양을 붉히고 노인의 마음을 따뜻하게 하다

일곱. 활동 멤버

XXX

여덟. 활동 프로세스

첫째, 목적지에 도착한 후, 모든 자원봉사자들이 노인들에게 안부를 묻고 위문을 주었다.

둘째, 노인에게 이불을 말리고, 방을 청소하고, 빨래를 하고, 노인과 이야기를 나누고, 만두를 빚는 등.

3. 식사 후 자원봉사자들이 노인에게 작별 인사를 하고 기념사진을 찍어 행사가 끝났다.

아홉. 활성 고려 사항

넷째, 노인과 이야기를 나누고, 아름다운 과거를 회상하게 하고, 즐겁고 편하게 하고, 잘 듣고, 노인의 불행한 과거를 언급하지 않도록 한다.

5. 행동거지가 제격이고, 단어에주의를 기울이고, 양로원에서 큰 소리로 떠들지 않도록 하고, 노인의 활동 중 정서 변화에 주의를 기울여야 한다.

아홉, 경험

겨울 방학은 풍요롭고 즐겁게 지낸다. 겨울 방학 동안 나는 의미 있는 행사가 많다. 가장 인상 깊었던 것은 빈 둥지 노인을 돌보는 활동이다. 내가 노인들을 위해 조사를 할 때, 나는 그들의 심신 건강에 대해 많은 것을 알게 되었다. 이번 시찰 활동은 나의 여름방학 생활을 풍요롭게 할 뿐만 아니라 풍부한 사회 경험을 쌓았다. 다음은 빈 둥지 노인에 대한 나의 조사 경험이다.

첫째, "빈 둥지 노인" 의 의미를 알고 있습니다.

처음에는' 빈 둥지 노인' 이라는 단어에 대해 잘 알지 못했지만, 인터넷 검색 자료를 통해 많은 것을 알게 되었다. 빈 둥지 노인' 은 일반적으로 자녀의 분리를 가리킨다.

집안의 중장년 부부. 사회 고령화가 심화됨에 따라 빈둥지 노인이 많아지면서 무시할 수 없는 사회 문제가 되었다. 자녀가 일, 학습, 결혼 등으로 집을 떠난 후 혼자 사는' 빈 둥지' 의 중장년 부부가 나타나는 심리적 장애 증상을 가족' 빈 둥지' 증후군이라고 한다. 빈 둥지 노인의 어려움은 주로 생활상의 외로움과 경제적 어려움에 있다. 그러나 사랑하는 사람이 연이어 떠나면서 자신의 미래에 가져온 불확실한 두려움, 사랑하는 사람이 떠난 후 자신이 할 수 없는 상실감, 그리고 갑자기 하소연 대상의 공허감이 부족하다는 것이다. 이 세 가지 감정은 아마도 그들이 일찍 죽은 중요한 원인일 것이다.

사회가 발전함에 따라 삶의 질이 갈수록 높아지고 있다. 사회 전체가 발전함에 따라 노인들은 고립된 집단이 된 것 같다. 우리가 농민공 문제,' 80 후' 의 성장 과정, 경제 발전, 도시 개혁에 관심을 기울일 때, 우리는 노인을 그리워합니까? 그들은 아이들이 나가서 아르바이트를 하는 부모이고, 그들은 도시에서 열심히 일하는' 70 후' 이다.

80 년대 이후' 의 부모는 거대한 집단으로, 인구가 갈수록 많아지고 있다. 그들은 조용히 도시와 농촌에 살고, 아이들이 집에 돌아오기를 기다리며, 그들의 전화 인사를 기다리고 있다. 외로움 때문에 많은 문제가 발생했다: 생활이 소홀히 되고, 병이 제때에 제대로 치료받지 못하고, 우울증과 지루함을 없앨 수 없는가? 빈 둥지 노인의 생존 상황은 이미 피할 수 없는 사회 명제가 되었다. 전국 노령사무소 통계에 따르면 일부 또는 완전 자립한 노인들이 우리나라 노인 인구의 총수인 1/3 을 차지하고 있는데, 그중에는 빈둥지 노인들이 적지 않다. 산서성 노인학학회 과제팀이 도시와 농촌의 빈 둥지 노인을 조사했다. 표본 조사를 통해 밝혀진 바에 따르면, 거의 20% 의 빈둥지 노인들은 생활이 아무도 묻지 않는다고 느꼈는데, 이것이 그들이 직면한 가장 큰 어려움이다. 그들에게는 식사, 목욕, 간단한 집안일을 하는 것이 생활에서 가장 큰 곤경이 되었다.

두 번째는' 빈 둥지 노인' 의 생활을 이해하는 것이다.

"문을 나서면 자물쇠가 있고, 돌아오면 등불이 들어온다" 는 것은 오늘날 빈 둥지 노인의 생활난을 묘사한 것이다.

(1) 노인은 돌봐줄 사람이 없고, 생활이 쉽지 않고, 일상생활의 불편은 스스로 극복할 수 있기 때문에, 빈둥지 노인은 돌발 상황이나 사고를 당할 때 전혀 방어가 없다.

(2) 정신적 외로움은 행복하지 않다. "당신이 늙었을 때, 당신은 무엇을 원합니까? 넌 눈이 멀었어! " 한마디로 얼마나 많은 빈 둥지 노인의 슬픈 마음가짐, 신체 기능 저하, 개인적 가치 상실, 자식이 곁에 없어 빈 둥지 노인들을 실의에 빠뜨리고 생활에 대한 희망을 잃게 한다.

(3) 병에 걸려 의료상의 어려움을 겪다. 사람이 일단 늙으면 가장 두려워하는 것은 병이다. 질병 문제는 농촌의 빈 둥지 노인에게 매우 두드러진다. 사회가 발전함에 따라 빈둥지 노인이라는 특수한 집단이 빈번하게 출현하여 급속히 증가하였다. 그들 중 일부는 아이가 없고, 외롭고, 아이를 그리워하지만, 일이 바빠서 멀리 떨어져 있거나 곁에 없을 수도 있다. 그들은 의사 소통을 갈망하지만 하소연의 대상을 찾을 수 없다. 그들은 사회에 녹아들기를 원하지만, 할 수 있는 일은 점점 줄어들고 있다. 빈 둥지 노인은 외롭고 생활에는 많은 어려움과 불편이 있다. 그들은 정신적 위로와 사회적 배려가 필요하다. 일부' 빈 둥지 노인' 은 불안, 불안, 외로움, 상실, 우울의 정도가 다르다. 질병 등 신체 상해보다 정신적 위로의 결핍은 많은 빈둥지 노인들에게 더 큰 상처다. 첫째, 생활 보장은 중요한 문제입니다. 주로 경제적 측면, 특히 농촌에서는 노후 문제가 국가의 향후 오랜 임무가 될 것이며, 현재 신농보 수준은 여전히 너무 낮다. 경제사회의 발전과 함께 도시의' 빈 둥지 노인' 은 더 이상 비하어가 아니라 집 한 채, 독립된 경제능력, 독립된 생활공간, 더 높은 삶의 질을 의미한다. 이 사람들의 경제 안보는 문제가 아니다. 따라서 이 방면에서 사람들은 광대한 농촌의' 빈 둥지 노인' 에 더욱 주의를 기울여야 한다.

다음은 데일리 케어 서비스입니다. 노인의 특징에 맞는 서비스를 발전시키는 것은 현재 고령화에 대처하는 핵심 문제이다. 현재, 노인의 전문화 서비스 수준은 높지 않고, 전문 관리회사와 대량의 전문 간호사가 부족하다. 예를 들어 전국 간호원은 2 만여 명에 불과하며 실제 수요는 1000 만 명에 육박한다. 마지막으로, 정신적 위안. 현재 노인의 정신적 위안은 주로 가사 종업원에 의존하고 있으며, 전문적인 심리 종사자는 매우 적다. 농촌의 노인들은 말할 것도 없고, 주로 자신이 곁에 없는 아이와 자신이 사는 이웃에 의지한다.

셋째, "빈 둥지 노인" 에 대한 사랑을 강화하십시오.

아이들은 빈 둥지 노인에 더 많은 관심을 기울여야 한다. "늙고, 자식을 그리워하고, 자식에 대한 다른 요구는 없지만, 단지 그들이 자신에 대해 더 많은 관심을 가질 수 있기를 바랄 뿐이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언)." 이것은 많은 노인들의 소망이다. 피가 물보다 진하여 본연의 정을 대신할 힘이 없다.

노인 지역 사회 건강 증진 주간 활동 요약. 정기적으로 방문하여 빈 둥지 노인에게 생활 서비스와 정신 서비스를 제공하다.

우리 거리 잔해련 간부들은 지역사회 거주위원회와 함께 각 지역사회 빈둥지 노인들을 방문하여 그들의 생활상태와 자녀들이 아르바이트를 나가고, 빈둥지 노인들의 절실한 수요를 제때에 이해하고 해결하고, 노인과 이야기를 나누며 답답함을 풀고, 정신적 위안과 심리적 위로를 제공하고, 노인과의 교류와 소통을 향상시키고, 노인에게 생활용품과 음식을 증정하며, 노인에게 음식에 주의하고, 몸을 돌보라고 당부했다. 또한, 장애인 간부와 이웃위원회는 노인들이 지역 사회 활동과 노인들을 위해 특별히 마련된 일련의 행사에 참여하도록 독려하여 낙관적인 태도를 유지하고 노년을 누린다.

둘째, 신체검사 활동을 전개하여 빈 둥지 노인에게 건강 서비스를 제공한다.

노인의 심신 건강을 보장하기 위해 우리 거리는 빈둥지 노인들을 위해 정기적으로 무료 신체검사 활동을 조직하여 노인이 아플 때 제때에 의료와 보살핌을 받을 수 있게 한다. 우리 거리와 광둥 * * * 사자회는 각 지역사회의 빈둥지 노인들을 공동으로 조직하여 무료 백내장 검진 수술을 하고 시력 검사, 눈동자 등을 통해 노인들의 시력 검사를 실시하여 다음 단계의 수술치료를 미리 준비한다. 구잔련과 성 사자회의 지지로 거리와 거위원회의 대대적인 홍보로 이날 약 300 명의 노인이 행사에 참가했다. 이번 행사는 지역 사회의 노인들에게 빛과 사랑을 보내며 더 많은 노인 환자들이 제때에 발견할 수 있도록 하여 앞으로의 치유를 위한 좋은 토대를 마련했다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)

셋째, 홍보 지도, 빈 둥지 노인 자원봉사 활동을 착실하게 추진하다.

거리와 지역사회는 빈둥지 노인 자원봉사를 전면 전개하여 노인을 배려하는 글과 사진, 동영상을 많이 수집했다. 도움을 청하는 사람에 대한 추적 보도를 통해 빈둥지 노인의 중대한 의의를 돌보는 홍보력을 강화하고 사심 없는 헌신, 노인을 돌보는 감동적인 사적을 널리 홍보해 많은 시민들에게 자원봉사자로부터 배우고 빈둥지 노인을 돌보는 자원봉사에 적극적으로 참여하라고 호소했다.

사회 인구가 고령화됨에 따라 지역 사회의 노인들이 갈수록 많아지고 있다. 노인들, 특히 빈 둥지 노인들을 어떻게 보살필 것인가 하는 것은 노년에 행복하고 행복한 삶을 살 수 있도록 하는 것이 항상 우리 거리 업무의 중점이었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언)

지역 노인 건강 증진 주간 활동 요약. 활동의 원인

현재 우리 사회의 고령화 추세가 갈수록 심각해지고, 빈 둥지 노인들이 점점 더 주목을 받고 있다. 빈 둥지 노인이 나이가 들수록 문제가 많아진다. 빈둥지 노인의 정신과 물질적 생활에 관심을 갖고 그들의 삶의 질을 높이는 것도 우리의 중요한 임무가 되었다. 이를 위해 우리 학교 회계학과 성화청년자원봉사협회는' 빈 둥지 노인 사랑' 행사를 전문적으로 조직했다.

둘째, 활동 과정

20XX 년 x 월 13 일, 쓰촨 대학 금성학원 회계학과 성화청년자원봉사협회 제 1 팀 자원봉사자들이 XX 커뮤니티에 와서 이곳의 빈 둥지 노인을 방문했다. 자원봉사자들은 바나나 등 과일을 가지고 빈 둥지 노인의 가정으로 들어가 그들과 열정적으로 이야기를 나누며 그들의 생활상태와 신체 상태에 관심을 갖고 있다. 노인 청소를 도와 노인과 사진을 찍다. 노인들은 또한 매우 행복합니다. 그들은 우리 아이가 집에 더 많이 전화해서 자원봉사자에게 감사하길 바란다고 말했다.

셋째, 활동의 목적

(1) 이 행사를 통해 우리는 빈 둥지 노인의 생활 상황을 이해할 수 있다. 부모님께 효도하고 집안 어른에게 효도하는 의미를 이해하게 했다. 앞으로 우리는 노인들의 수요에 더 많은 관심을 기울일 것이다.

(2) 우리는 이번 행사를 통해 중화민족의 노인을 존중하고 어린이를 사랑하는 전통적 미덕을 발양하고, 많은 청년들에게 빈 둥지 노인을 돌보는 행동에 참여하도록 호소하기를 희망합니다.

넷째, 행사의 희망

우리는 이러한 활동을 통해 빈둥지 노인의 문제를 어떻게 해결할 수 있는지, 대중이 우리 대열에 동참할 수 있도록 하기를 희망합니다. 빈 둥지 노인을 돌보는 것은 사람마다 책임이 있다. 빈 둥지 노인에게 즐거움을 가져다주고, 사랑을 바치고, 자신의 힘을 공헌하다.

"노인의 빈 둥지 문제는 사회 문제이며, 주로 사회 지원 체계가 완벽하지 못하다." 심리학자들은 여기에는 노년, 허약, 지원 부족, 의료난과 같은 물질적 측면이 포함된다고 지적했다. 특히 정신적, 외로움, 자녀에 대한 동경은 노인들에게 정신적 위로가 부족하다. 외국에 자원봉사제도가 있어 정기적으로 노인을 방문하고 노인과 이야기를 나누는 것은 참고할 만하다.

지역사회 노인건강홍보주활동 총결산 4 빈 둥지 노인연금 문제를 더 해결하기 위해, 연금 서비스 발전을 가속화하고, 우리 지역사회 정신문명 건설을 촉진하고, 지역사회 전체에서' 빈 둥지 노인 자원봉사 활동' 을 지속해 총 2 1 자원봉사자, 13 명의 자원봉사자가 빈 둥지 노인을 위해 봉사한다. 빈 둥지 노인을 돌보는 자원 봉사 활동은 다음과 같이 요약됩니다.

하나는 정기적으로 방문하여 빈 둥지 노인에게 생활 서비스와 정신 서비스를 제공하는 것이다.

지역사회 거위원회 주임은 빈둥지 노인을 방문하여 그들의 생활상태와 자녀들이 아르바이트를 나가고 있는지 물어보고, 그들의 급박한 사정을 제때에 이해하고 해결하고, 그들과 이야기를 나누며 답답함을 풀고, 정신적 위안과 심리적 위로를 제공하고, 그들과의 교류와 소통을 증진시켰다. 그들은 또한 노인들에게 생활용품과 음식을 선물하고, 음식에 주의하고 자신을 잘 보살피라고 말했다. 또한 노인들이 지역사회 활동과 노인들을 위해 특별히 설계된 일련의 활동에 참여하도록 독려하여 낙관적인 태도를 유지하고 노년을 즐기도록 독려한다.

빈 둥지 노인들이 건강한 음식에 더 많은 관심을 기울일 수 있도록 식염과 식용유 섭취량을 과학적으로 합리적으로 통제하고' 삼고' 질병을 예방하기 위해 지역사회는 빈 둥지 노인에게 소금 숟가락, 기름솥, 유자 *** 13 을 무료로 나눠주고 20 명의 자원봉사자를 조직하여 노인에게 정확한 사용방법을 소개했다 이를 위해 노인들은 사회 각계와 자원봉사자들의 관심과 도움에 진심으로 감사를 표한다.

둘째, 신체검사 활동을 전개하여 빈 둥지 노인에게 건강 서비스를 제공한다.

노인의 심신 건강을 보장하기 위해 지역사회는 빈둥지 노인들을 위한 무료 신체검사 활동을 정기적으로 조직해 노인이 아플 때 제때에 의료와 보살핌을 받을 수 있도록 한다. 지역사회에서 빈둥지 노인들을 조직하여 무료 백내장 검진을 실시하고, 시력 검사, 눈동자 등을 통해 노인에 대한 시력 검사를 실시하고, 다음 단계의 수술치료를 미리 준비한다. 7 월 하순에 지역사회와 철서구 인민병원은 빈둥지 노인들을 위한 무료 검진을 실시하여 지역사회 노인들로부터 널리 인정받았다.

셋째, 홍보 지도, 빈 둥지 노인 자원봉사 활동을 착실하게 추진하다.

지역사회는 빈 둥지 노인 자원봉사를 전면적으로 전개하여 대량의 글, 사진, 동영상 등을 수집했다. 빈 둥지 노인을 돌보는 것에 대해서. 도움 대상에 대한 추적 보도를 통해 빈 둥지 노인의 중대한 의의를 돌보는 홍보력을 강화하고, 사심 없는 헌신, 노인을 돌보는 감동적인 사적을 널리 홍보하며, 많은 시민들에게 자원봉사자로부터 배우고, 빈 둥지 노인 자원봉사에 적극적으로 참여하라고 호소하였다.

사회 인구가 고령화됨에 따라 지역 사회의 노인들이 갈수록 많아지고 있다. 노인들, 특히 빈 둥지 노인들을 어떻게 보살필 것인가 하는 것이 노년에 행복하고 행복한 삶을 살 수 있게 하는 것이 항상 우리 지역사회 업무의 중점이었다. 이를 위해, 우리는 빈둥지 노인을 돌보는 자원봉사 활동을 광범위하게 전개하고, 빈둥지 노인들의 근심을 적극적으로 해결하고, 그들의 마음을 배려하는 온기를 제공하고, 행복한 가정생활의 좋은 분위기를 조성하며, 사회 전체에서' 노인을 배려하고 노인을 돌보는' 도덕 풍조를 키우고 있다.

지역 노인 건강 증진 주간 활동 요약. 첫째, 분위기 조성을 중시한다.

빨간 스카프 라디오, 국기 아래 연설 등을 통해' 빈 둥지 노인' 현상과' 빈 둥지 노인' 이 직면한 어려움과 문제를 적극적으로 홍보해 초등학생들의' 빈 둥지 노인' 에 대한 관심과 사랑을 더욱 불러일으키고 있다. 둘째, 기본적인 상황을 자세히 파악하다. 지역사회' 빈 둥지 노인' 의 기본 상황에 대해 전면적이고 세밀한 조사를 실시하여' 빈 둥지 노인' 의 생활상태, 경제원, 건강상태, 정신심리상태, 자녀 양육, 연락전화 등 기본 상황을 전면적으로 파악한다. , 생활 관리, 심리적 진정, 긴급 구조, 의료, 법률 원조, 문체 활동 등에서' 빈둥지 노인' 의 실제 수요를 파악하는 데 중점을 둔다.

둘째, 세 가지 보살핌 행동을 효과적으로 전개하다.

1. 빈 둥지 노인에게 생활 관리 서비스를 제공한다. 자원봉사자를 조직하여' 빈 둥지 노인' 가정에 깊이 들어가 노인의 신체 상태와 생활 상태를 이해하다. 이번 행사에서 우리 학교는 10 명으로 구성된 자원봉사팀을 파견했다. 자원봉사자들은 지역사회 지도자 및 관계자와 함께 세 노인 가정을 방문해 우리의 배려와 축복을 보냈다. 집안일을 청소하는 데 도움이 되는 사람들도 있고, 노인들에게 등을 두드리고, 농담을 하고, 그들과 이야기를 나누는 것도 있습니다. 노인들은 이렇게 많은 사람들이 찾아오는 것을 보고 기뻐하고, 집에는 때때로 웃음소리가 난다. 오전 내내 자원봉사자들의 노력으로 거실은 깨끗하고 깔끔해졌고, 주방은 깨끗하고 깔끔해졌고, 노인들은 즐겁게 웃었고, 자원봉사자들도 웃었다.

2.' 빈둥지 노인' 에게' 셋 하나' 심리적 위로 서비스를 제공한다. 정기적으로 작은 자원봉사자를 조직하여' 빈 둥지 노인' 에게 인사 전화를 한 번 하고, 노인을 한 번 방문하고, 노인과 한 번 이야기를 나누다. 노인들에게 목표적인 심리상담과 과외를 제공하고, 심리적 외로움과 정신적 외로움에서 벗어나' 빈 둥지' 를 없애고 낙관적이고 건강한 생활태도를 유지할 수 있도록 도와준다. (윌리엄 셰익스피어, 고독, 고독, 고독, 고독, 고독, 고독) 매달 자원봉사자들은 적어도 노인의 집 1-2 회, 할 수 있는 일을 하거나, 집안일을 하거나, 노인에게 신문을 읽거나, 노인과 이야기를 나누거나, 등을 두드리는 등의 일을 한다. , 노인이 필요하기 때문에 자원봉사자들은 노인들에게 실제적인 도움을 주기 위해 최선을 다할 것이다.

빈 둥지 노인에게 스포츠 피트니스 서비스를 제공하십시오. 중양절, 설 등 전통 명절 기간 동안 학교 자원봉사자들은 자발적으로 지역사회에 가서 노인을 찾아본다. 빈둥지 노인' 과 함께 문예 파티를 보고, 멋진 문예 공연을 감상하고, 대중문화 활동에 참가하며,' 빈둥지 노인' 의 정신문화 생활을 풍부하게 한다.

앞으로의 활동에서, 우리는 이 활동을 진지하게 이행하고, 계속 컨버전스를 잘 하고, 모든 빈둥지 노인과 홀아비에게 정성껏 봉사하며, 사랑의 바통을 전달해 나갈 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 사랑명언) 우리는 많은 어린이 자원봉사자들에게 자신의 실제 행동으로 사회에 사랑을 바치고, 다른 사람을 따뜻하게 하는 동시에 즐거움을 얻고, 합격한 자원봉사자가 되도록 노력할 것을 호소할 것이다.