1，子宮開多久？
宮口最大開度為10 cm，因人而異，不是以壹定的速度開的。壹般壹開始很慢，然後速度會加快。
從陣痛到宮口開3 cm平均需要8小時，宮口開3 cm到宮口開10 cm平均需要4小時。
2.宮口疼痛的全過程
（1）初始交付
疼痛間隔:約5-10分鐘/次。
宮口:腹痛較弱，宮縮有規律，宮口剛開壹點。
（2）最長的時間段。
疼痛間隔:約4 ~ 5分鐘/次。
宮口:宮縮加重，用時持續，宮口半開。
最艱難的階段
疼痛間隔:約2 ~ 3分鐘/次。
宮口:此時是產婦最痛苦的時候，疼痛越來越強烈，宮口開至2/3。
④胎兒即將分娩
疼痛間隔:約1分鐘/次。
宮口開大:此時宮口開大完成，宮口已完全打開。從宮口到女性私處的整個產道順暢地連為壹體。只要母親配合醫護人員的工作，她就可以立即與嬰兒見面。
3、多開幾個手指頭就能生寶寶
1.宮口為1時，表示準媽媽已經生育，沒有真正的動產。此時不要緊張，妳可以在家等待分娩，真正的動產將在有規律的宮縮時出現。不過妳要註意胎動的變化，有異常隨時去醫院。
2.宮口3指寬時，準媽媽可以進入產程；從開宮到全宮開放壹般需要4個小時，最多不超過8個小時。準媽媽為嬰兒的到來做好了準備。
3.宮口為10指時，準媽媽已經進入生娃節奏。
4.陣痛時快速開宮口。
分娩是女性正常的生理過程，不建議人為幹預。所以請耐心等待，必要時聽從醫生的建議。以下是加快宮頸口打開的常用方法，僅供參考:
1.下床多走動:在家人或助產士的幫助下，在陣痛期間盡量下床走動。
2.刺激乳房:聽從助產士的建議或在她的幫助下，通過刺激產婦的乳頭來加強收縮。
5.後宮不開怎麽辦？
1.如果宮口不暢，需要在活躍期及早決定，或使用藥物，或進行剖宮產。詳情請咨詢醫生。
2.產婦的精神心理對宮口的打開有壹定的影響。請記住，強烈的腹痛感和子宮打開之間存在互補關系。當產婦能夠保持放松和平靜時，宮口相對容易打開。
6.開宮口的感覺
開宮頸指的是宮頸的擴張。在規律宮縮的刺激下，宮頸會逐漸擴張，這樣胎兒就可以出生了。壹般來說，宮口開3cm以內大多數人沒有什麽感覺，然後宮口逐漸開大就會出現腹痛，類似痛經，是宮縮的疼痛。最後，當疼痛劇烈時，宮口完全打開，有些人感覺像排便和摔倒。這是迫在眉睫的誕生。