寫在前面

紀錄片是看世界的壹種方式。我們通過不同人的視野行走在廣闊的世界裏。所以我們知道我們看到的並不是整個世界。我們可以在紀錄片中找到不同人的不同生活方式，不同時代的人文情懷，以及歷史發展長河中那些璀璨的歲月或隕落的星辰。

以下是壹些高分紀錄片，包括歷史、生活、藝術、美食、科普、天文地理、認知、普法、財經、人物傳記、女性成長、地域文化等等。

不想看的時候刷紀錄片！

1.生活是不同的

9.7《最後的偉大》（愛奇藝）

9.6《人生七年》（騰訊）

9.6《采訪真相》（嗶哩嗶哩）

9.5分《人間世》（嗶哩嗶哩/騰訊/愛奇藝）

9.4分《生門》（愛奇藝）

9.3“與陌生人交談”（騰訊）

9.3分“親愛的，不要過河”（嗶哩嗶哩）

9.1“人生第壹次”（嗶哩嗶哩/騰訊/央視頻）

8.9分“壹百年很長嗎？”(嗶哩嗶哩)

8.9分《浮生壹日》（嗶哩嗶哩）

2.人類歷史

9.7《河西走廊》（嗶哩嗶哩/騰訊/愛奇藝/優酷）

9.6分《玄奘之路》（嗶哩嗶哩/騰訊/優酷）

9.4分《如果國寶會說話》（嗶哩嗶哩/騰訊/央視頻）

9.4分《我在故宮修文物》（嗶哩嗶哩/芒果/央視頻）

9.4分《故宮100》（嗶哩嗶哩/愛奇藝/央視頻）

9.2國家寶藏（嗶哩嗶哩/騰訊/愛奇藝/優酷）

9.1《中國通史》（嗶哩嗶哩）

9.1《陵墓》（嗶哩嗶哩/騰訊/愛奇藝）

9.1《大明宮》（嗶哩嗶哩/騰訊/愛奇藝）

8.7《經典中的中國》（嗶哩嗶哩/騰訊/愛奇藝）

3.人物傳記

9.5《梁思成與林》（）

9.1“沒有神話:宮崎駿其人”（嗶哩嗶哩）

9.1《走進比爾:解讀比爾·蓋茨》（嗶哩嗶哩）

8.8分《千古風流人物》（嗶哩嗶哩/騰訊）

8.7分《蘇東坡》（嗶哩嗶哩/優酷）

8.7《成為沃倫·巴菲特》（嗶哩嗶哩/愛奇藝）

8.6分《穆欣·武玉》（嗶哩嗶哩/騰訊/愛奇藝/優酷）

8.1《張愛玲傳》（嗶哩嗶哩/騰訊/愛奇藝/優酷）

7.9分《梵高:天才之筆》（嗶哩嗶哩/愛奇藝）

7.1《唐詩之旅》（嗶哩嗶哩/央視頻）

4.自我成長

9.6“積極心理學”（嗶哩嗶哩）

9.4分“婦女”（嗶哩嗶哩）

9.4分“但還有書”（嗶哩嗶哩）

9.1“壹本好書”（騰訊）

9.0《十三邀》（騰訊）

8.6分《朗讀者》（嗶哩嗶哩/騰訊/央視頻）

《遇見妳》8.5分“詞”（嗶哩嗶哩/央視頻）

8.0“日常文學”（嗶哩嗶哩/優酷）

7.4《楊瀾訪談錄》（嗶哩嗶哩/騰訊/芒果）

7.3《書房裏的世界觀》（騰訊）

5.風味食品

9.6分《走向黑夜》（騰訊）

9.5分《早餐中國》（嗶哩嗶哩/騰訊）

9.5分《風味人間》（騰訊）

9.4《舌尖上的中國》（嗶哩嗶哩/愛奇藝/央視）

9.3分“中國飲食文化”（嗶哩嗶哩）

9.1“廚師臺”（嗶哩嗶哩）

9.0《江湖小吃》（嗶哩嗶哩/騰訊）

8.9分《壹串生命》（嗶哩嗶哩）

8.8分《沸騰的火鍋》（嗶哩嗶哩/騰訊）

8.6分《水果傳》（嗶哩嗶哩/騰訊/優酷）

6.自然世界

9.8分《藍色星球》（嗶哩嗶哩/騰訊）

9.8“地中海”（嗶哩嗶哩）

9.7分《地球脈動》（嗶哩嗶哩/愛奇藝/優酷）

9.6分“人類”（嗶哩嗶哩）

9.4“世界屋脊”（嗶哩嗶哩）

9.3分《海豚灣》（嗶哩嗶哩）

9.3分《美麗中國》（嗶哩嗶哩/愛奇藝/央視頻）

9.3分《萬物滋養》（嗶哩嗶哩/騰訊/優酷）

9.2地球變化之年（嗶哩嗶哩/愛奇藝）

9.2“航拍中國”（嗶哩嗶哩）

寫在最後

決定壹個人能否走得更遠的關鍵是認知。當今社會許多人都承受著巨大的壓力。當妳迷茫焦慮的時候，不要沈迷於打遊戲、看小說和追劇，這樣只會讓妳更加焦慮和沒有計劃，然後妳就會陷入惡性循環。

這些紀錄片建議妳靜下心來仔細觀看，這對提高妳的認知水平有很大幫助。

如果妳早壹點行動，妳就可以早壹點改變妳的認知，從而改變妳的生活，停止妳的焦慮並立即行動。

加油！* * *在壹起。