임산부는 집안일을 해야 합니까?
지금은 생활 여건이 좋아져서 많은 가족들이 임산부를 중점 보호 대상으로 삼고 있다. 음식에 보충할 수 있을 뿐만 아니라 임산부도 어떠한 가사도 할 수 없다. 듣기 좋게 말하면, 기본적으로 임산부가 아이를 낳고 나면 먹고 마시지 않고 잠을 자지 않는' 쓸모없는 사람' 이 된다. 장기적으로 이것은 임산부를 보호하는 것처럼 보이지만 실제로는 그들에게 좋지 않다. 반면 과도한 보호로 임산부는 억압, 공허함, 지루함, 적당한 운동이 없으면 체중이 계속 늘어나 후기 생산에 불리하다. 따라서 임산부는 적절한 집안일을 하고 자신의 존재 가치를 찾아야 하는데, 이것이 적당한 운동을 하는 목적이기도 하다.
임산부가 집안일을 하는 이점
우리의 생활 조건은 점점 좋아지고 있다. 일단 임신하면 누군가가 돌보아 노동에서 완전히 벗어났다. 임산부가 임신 중에 전혀 운동을 하지 않으면 저항력이 나빠질 뿐만 아니라 생산에도 불리하다. 적절한 노동은 임산부의 근육력을 증강시키고 집안일을 적절히 하면 가정의 조화를 유지하는 데 도움이 된다. 우선 노동은 무게가 나온다는 것은 임산부가 노동에 참가할 수 있다는 것을 의미하지만, 그렇다고 각종 일을 할 수 있다는 뜻은 아니다. 임신 단계와 개인의 신체 문제 때문에 출산도 힘써 해야 한다. 하지만 전반적으로 임산부는 큰 문제가 없다. 적당한 노동은 가능하다. 몸을 단련하는 역할을 할 수 있고, 집을 치우는 김에 일거양득이다.
임산부는 힘든 일을 할 수는 없지만, 음식을 사고, 밥을 만들고, 방을 간단히 청소하는 것은 모두 좋은 운동 방식이다. 정시출산은 소화에 도움이 되며 임신성 당뇨병과 임신성 고혈압 질환의 발생률을 효과적으로 낮출 수 있다. 임산부가 일을 할 때 태아가 함께 이동하며 태아의 위치를 바로잡고 자연분만을 준비하는 것으로 나타났다. 출산을 앞둔 임산부는 태아의 균형 계통의 발육을 도울 수 있으며, 아기가 앞으로 고소공포증이나 멀미가 발생하는 것을 효과적으로 피할 수 있다. 태아가 자신의 노동 성과를 즐길 때의 기쁨을 전달할 수 있다. 임산부는 노동을 사랑하는 습관을 형성할 수 있다. 아기가 태어나면 조용히 아이가 노동을 사랑하고 노동 성과를 소중히 여기게 할 수 있다.
임산부는 어떤 집안일을 피해야 합니까?
임산부는 등, 들기, 들기, 밀기, 당기기 등 강한 체력이나 복압이 필요한 가사 노동을 피해야 하며, 지나치게 높거나 낮은 물건을 탐구하지 말아야 한다. 그들은 오랫동안 쭈그리고 앉아 있거나 앉아서 집안일을 해서는 안 된다. 예를 들면 무거운 옷을 빨는 것과 같다. 염료, 화학 물질, 독성 스프레이 농약, 장기 전리 방사선 등 유해 물질에 노출되는 집안일을 하지 마라. 그들은 차갑거나 과열된 집안일을 해서는 안 되며, 고주파나 진동에서 벗어나서는 안 된다.
다음과 같은 경우 임산부는 집안일을 하기에 적합하지 않다
1. 어찌할 바를 몰라 유연성이 없다.
의사는 조산한 사람들에게 그들이 침대에 누워 쉬어야 한다고 말했다.
활동성 출혈이나 물 돌파구가 있습니다.
4. 간단한 가사노동이라도 자궁수축을 유발한다.
5. 가사일을 할 때 호흡이 가빠서 (분당 30 회 이상), 심장박동이 빨라지는 사람 (분당 100 회 이상) 은 이런 활동이 임산부의 심폐부하를 과중하게 하여 몸이 불편하다는 것을 설명한다.