營養正常
肉松以肉類為主要原料,富含蛋白質、鐵等重要營養物質,有利於寶寶的生長發育。
健康危害
壹些無良商家可能會用劣質肉做肉松,肉松中加入過多的油、糖、鹽等成分,對寶寶的健康不利。
適度消費
肉松熱量高,過量食用可能導致寶寶肥胖。而且肉松加工過程中會損失壹些營養成分,比如B族維生素。所以我們建議適量吃牙線。
自控更安全
如果寶寶真的喜歡牙線的味道,可以嘗試自己做,既安全又營養。
均衡營養
肉松只是飲食的點綴,要和其他食物壹起吃,比如蔬菜、豆腐、雜糧等。這樣既能滿足寶寶的口味需求,又能保證營養均衡。