勞動仲裁對於普通勞動者來說絕對是壹種低成本的方式，也是壹種非常有效的方式。事實證明，很多人在利益受到侵害時，都會拿起法律武器，通過仲裁來維護自己的權益。996工作制和007工作制確實會損害員工利益，員工可以保留證據提起仲裁。

仲裁的成本相對較低。我身邊很多朋友其實都經歷過這樣的事情。對於他們來說，地位絕對是壹個非常好的途徑，因為仲裁可以給他們更高的成功概率，而且最重要的壹點是仲裁的成本比較低，很多勞動者基本上可以負擔這樣的費用。

最重要的是保留證據。保全證據其實是很重要的壹個方面，因為仲裁啟動後必須上傳證據。只有證據才能證明自己的利益受到了侵害，也才能證明公司確實侵犯了員工的利益。所以，在利益受到侵害的情況下，不要急於仲裁。我們應該做的第壹件事是收集證據。

勞動合同很關鍵。幾乎所有的勞動仲裁基本都是以勞動合同為依據，如果事實與勞動合同不符，可以提起仲裁。所以在找工作的過程中，壹定要簽訂勞動合同，壹定要了解勞動合同中的每壹個條款。

我們國家保障勞動者利益的力度還是比較大的。在權益受到侵害的情況下，我們國家會為弱勢群體說話。既然國家批評了996工作制，我們就要維護自己的權益。