多喝水
保證孩子充足的水分攝入是降溫的基本手段,特別是對於那些不想喝水的孩子來說,他們可以選擇果汁飲料,但開水仍然是最好的選擇。
用溫水擦拭身體
使用32℃至34℃的溫水擦拭兒童全身,每次至少10分鐘,尤其是頸部、腋窩、肘部和腹股溝等皮膚皺紋處。對於高燒的孩子來說,溫水洗澡也是不錯的選擇,但水溫要比體溫略低。
調節環境溫度
將室內溫度保持在20℃至24℃之間有助於孩子的體溫緩慢下降。夏天,只需打開孩子的衣服,放在陰涼處。
使用退熱貼
雖然退熱貼的退熱效果有限,但可能會給高燒的孩子帶來壹定的安慰。但請註意,冰並不適合所有的孩子,尤其是那些畏寒怕冷的孩子。
避免酒精浴。
嬰兒的皮膚很薄,酒精可能會滲透並導致中毒。因此,不建議給孩子使用酒精洗澡。
促進排泄
多喝水多排尿可以幫助帶走體內的熱量。同時,如果孩子發燒期間沒有大便,可以考慮使用凱撒露幫助消除體內的殘留物,進壹步降低體溫。