헬스 전환의 가장 큰 매력은 체지방률 감소, 근육 함량 증가에 있다! 왼쪽은 보통 문제가 없어 보이지만 역도 후 복근 8 개와 또렷한 거골전근이 있는데 갑자기 헬스 남자 모델이 된 것처럼 정신이 멋있어 남자다운 냄새가 난다.
끊임없이 자신을 위해 완벽을 추구하는 사람은 항상 자신을 변화시키기 위해 노력한다! 그는 헬스에 힘쓰지 않아 피지가 일반 남자보다 훨씬 낫다. 하지만 더 완벽한 근육 몸매를 추구하기 위해 그는 매일 헬스장에 가서 헬스를 한다고 주장했다. 지금 그는 또렷하게 보이는 복근 8 개, 포만한 가슴 대근, 힘줄이 터져 나온 위풍당당한 유니콘 팔, 또렷하고 탄탄한 허벅지 근육, 생동감 넘치는 근육남 신을 가지고 있다!
헬스가 남자에게 주는 가장 큰 변화는 외모의 강인함뿐 아니라 눈빛에서 드러난 내면의 힘과 기질이다! 아무도 당신이 근육맨이 되어야 한다고 규정하지 않지만, 만약 당신이 이런 근육남이 된다면, 우선 대부분의 사람들에게 가능할 것입니다. 둘째, 당신이 실천하고 실천하기만 하면 그것은 꿈이 아니라 촉수가 닿을 수 있는 일입니다!
근육 윤곽이 뚜렷한 근육남이 엄격하게 규정과 통제, 그리고 자신의 식단 통제를 실시한다. 과중한 훈련은 저지방 비율의 라스트 같은 근육 몸매를 만드는 것이다. 이것이 그가 가장 좋아하는 일이다. 그는 더 작고 활기차게 변했을 뿐만 아니라, 몸의 근육이 더 팽팽해졌고, 근육라인이 더욱 정교해졌다. 끊임없이 자신을 요구해야만 더 나은 자신을 이룰 수 있다!
근육형 남자의 몸매는 반드시 근육의 윤곽과 선이 선명해야 한다. 이것이 가장 존경스럽고 사랑스럽다. 그래서 모든 근육형 남자들은 일단 헬스와 사랑에 빠지면 철을 들어 올리면 걷잡을 수 없게 되고, 계속 헬스를 하고, 더 강한 근육의 몸매를 단련한다!
많은 신선한 고기가 약해 보인다. 헬스를 접하게 되면, 특히 철분 연습력을 들면서 점점 더 햇빛과 강인함을 느낄 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 템플린, 건강명언) 그는 근육 윤곽이 또렷한 유니콘 팔, 예쁜 역삼각형, 또렷하게 보이는 복근, 모두 헬스의 기질과 영향력을 연마했다!
피트니스를 3 년 30 년 동안 꾸준히 하면 더 남성적인 느낌을 줄 수 있어요! 근육을 단련하는 것은 남자만의 특허는 아니지만, 근육을 단련하기만 하면, 철을 들어 근육의 몸매를 단련하는 근육남자들은 모두 활기차고 활력이 넘치며, 사람은 매우 활기차게 보인다는 것을 발견할 수 있을 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 근육명언) 너는 왜 헬스장에 가서 철을 들지 않니?