211 년 3 월 3 일 1:31:4 출처: 야후 건강편집자 베이징대 제 3 병원 신경과 주임 장준은 심뇌혈관 질환의 위험성을 유발하지 않으면 심뇌혈관 질환이 우리를 존경할 것이라고 지적했다. 심뇌혈관 질환에 걸리면 병의 위험 요인을 찾아내 병의 원인에 따라 예방해야 적은 노력으로 더 많은 효과를 얻을 수 있다. < P > 위험요소 1: 삼고 < P >' 삼고' 의 고지혈증과 고혈압은 심뇌혈관 질환을 유발하는 주요 요인이다 고혈압과 고지혈증의 관계는 쌍둥이 형제와 같다. 죽상 경화반의 장기 퇴적은 혈관에 의한 영양소의 흡수를 방해하고 혈관의 탄력을 잃고 약해지며, 물을 계속 주입하면 스트레스가 커지고 혈관이 무거운 부담을 지게 되고, 결과는 예상할 수 있을 것이다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 장 주임은 3 고 환자가 자신의 상황에 대해 전신의 혈관 평가와 위험 요소 검진을 할 것을 건의했다. 심혈관 및 뇌 혈관에 대한 "3 가지 높은" 상해에주의하십시오. 이미' 삼고' 로 확인되면 심뇌혈관 사고를 예방하기 위해 일찍 약을 복용하는 것이 좋으며, 상용약품으로는 오복심뇌청 등이 있다. < P > 위험요인 2: 비만 < P > 비만인의 혈중 지질 성분이 증가하여 동맥죽상 경화를 일으키기 쉽다. 따라서 비만인 사람들은 체중 조절에 주의를 기울여야 하고, 음식상으로는 합리적인 식사에 주의해야 한다. 불포화지방산은 심뇌혈관에 좋은 보호작용을 한다. 식물성 기름에는 불포화지방산이 많고 콜레스테롤 함량이 낮기 때문에 식물성 기름을 적절히 선택하고 동물성 기름과 내장을 적게 먹을 수 있다. 현재 임상적으로 흔히 쓰이는 약인 오복심뇌청은 홍화유 중 불포화지방산을 적용해 콜레스테롤을 낮추고 콜레스테롤과 결합해 혈관벽에 콜레스테롤이 쌓이는 것을 줄이고 혈관내막을 보호하고 혈지를 낮추며 고혈압 고지혈증 동맥죽 경화를 예방하는 역할을 한다. < P > 위험요소 3: 흡연 < P > 흡연이 심혈관 질환을 유발하는 위험요인으로 니코틴과 연기 중 일산화탄소가 혈관에 미치는 위험 때문이다. 흡연은 혈소판의 점도를 증가시켜 심뇌혈관 질환의 위험을 유발하고 증가시킨다. 담배 속의 니코틴은 조용한 심박수를 가속화하고, 수축압과 이완압을 올리고, 심근은 산소를 증가시킬 수 있다. < P > 위험요인 4: 질병 < P > 장준 주임은 면역성 질환도 심뇌혈관 질환의 위험을 증가시킬 수 있다고 지적했다. 면역성 질환은 면역조절의 균형을 잃고 기체에 영향을 미치는 면역반응을 일으킬 수 있다. 어떤 요인 의 영향 아래 기체 의 조직 이나 면역 시스템 에 일부 이상 이 발생 해 면역 시스템 이 잘못 으로 자신 의 성분 을 외래물 로 공격, 즉 자신 을 배척 했 다. 이때 면역 시스템 은 기체 자체 의 일부 성분 에 대한 항체 을 생산 해 자신 의 조직 장기 를 파괴 해 질병 발생 을 초래했다