손목관 증후군은 손목의 정중신경 (팔에서 손가락까지 신경) 의 압박으로 인해 발생한다. 정중신경의' 지휘' 를 하는 세 손가락, 엄지손가락, 검지, 중지가 먼저 통증과 무감각을 일으킨다.
초기에는 손끝 감각 기능 장애로 자주 나타난다. 잠든 후 몇 시간 동안 무감각하거나 타는 듯한 통증으로 잠에서 깨어나 활동 후 완화된다. 어떤 환자가 손목관절이 극도로 구부러지면 60 초 후에 손가락의 이상감이 심해지는 것이 확진의 징후다.
손목관 증후군의 여성 환자는 남성 환자의 5 배이다.
남성은' 불평이 적다' 는 이유로 진료를 놓쳤다
손목관 증후군은 30 ~ 50 대, 여성은 남성의 5 배에 달하는 것으로 알려졌다. 양손 환자는 환자 수의 약 1/3- 1/2 를 차지하고, 양측 병든 여성 환자와 남성 환자의 비율은 9: 1 으로 상승했다. 여성의 발병률 수치가 남성보다 훨씬 높은 이유 중 하나는 여성이 번거롭고, 분업이 정교하며, 잦은 육체노동이 필요하다는 점이다. 또 다른 흥미로운 이유는' 여성이 자신의 신체감각에 더 신경을 쓰고, 신체통증을 더 쉽게 감지하고, 통증에 대해 크게 놀라는 경향이 있다' 는 점이다. 반면 남성은 정반대다.
이탈리아 손목관 증후군 연구팀의 L 파도바 박사에 따르면, 실제로 같은 유형의 일에 종사하는 남녀의 수는 비슷하지만 남성은 손목관 증후군으로 진단받기가 어렵다고 한다. "740 명의 환자에 대한 연구에 따르면 남성은 통증에 대한 불만이 적고 손 기능이 좋다고 느끼는 경우가 많다. 하지만 신경학적 평가에 따르면, 그들의 손상은 여성보다 더 심각하다. " L. Padova 박사는 "남성은 손목관 증후군의 증상이 심각해질 때만 의사를 찾아갈 수 있다" 고 호소했다. 그래서 심각하지 않은 많은 사례가 누락되었다. 남성 손목관 증후군의 발병률 수치가 과소평가된 것으로 추정된다. "
한 번은 한밤중에' 손마' 가 깨어났다.
가능한 한 빨리 의사와 상담하다.
손목관 증후군의 전형적인 표현은 손목, 손바닥, 엄지손가락, 검지, 중지가 무감각하거나 손의 움직임이 원활하지 않다는 것이다. 통증 증상은 밤이나 새벽에 심해지며 팔꿈치, 어깨, 낮 활동, 손을 던진 후 완화될 수 있다. 위 부위의 감각이 약해지거나 사라진다. 심지어 손 근육이 위축되고 마비된다.
이런 상황이 발생하고 며칠 연속 완화되지 않으면 전문가들은 가능한 한 빨리 정규병원에 가서 진찰을 받고 조기 확진을 하고 조치를 취할 것을 건의한다. 임상적으로, 일부 환자들은 장기 병변으로 인해 엄지손가락 아래 어간 근위축을 일으킬 수 있다. 간헐적 인 피부가 희어지고 청색증이 생길 수도 있습니다. 심한 사람은 엄지손가락, 검지손가락이 으르렁거리고, 손끝이 망가지거나 위축성 궤양이 생겨 돌이킬 수 없는 변화가 될 수 있다.
현재 처리 방법은 다음과 같습니다: 1. 외부 고정. 증상이 뚜렷하면 가벼운 등 구부리기에 석고 받침대나 부목으로 손목 65,438+0-2 주를 고정시킵니다. 둘째, 손목관 폐쇄술: 주 1 회, 3-4 회, 손목관 안에 프루카인과 프레드니솔론 (호르몬) 을 주사한다. 셋째, 항염증제 진통제 복용. 넷째, 수술치료: 비수술치료가 무효이거나 증세가 심해지거나 대어간 근위축인 사람은 손목횡인대를 차단하고 정중신경에 대한 압박을 해소하는 등 가능한 한 빨리 수술해야 한다. 하지만 대부분의 환자들은 손목관 폐쇄를 위주로 소염진통제로 보완할 수 있다.
컴퓨터로 인한 손목 터널 증후군을 예방하는 방법
좋은 조작 자세를 유지하는 것이 관련 상해를 피하는 가장 좋은 방법이다.
1, 키보드는 몸의 바로 앞 중앙에 놓고, 높이가 키보드에 닿거나 마우스를 사용하면 손목관이 다치는 것을 막을 수 있다.
2. 키보드를 조작할 때 손목을 최대한 평평하게 하고 구부리거나 처지지 않도록 합니다.
3. 팔꿈치의 작동 각도는 90 도보다 커야 팔꿈치의 정중신경이 눌리지 않도록 해야 합니다.
4. 팔뚝과 팔꿈치는 최대한 몸에 가깝게 하고, 마우스를 사용할 때 몸이 앞으로 기울어지지 않도록 최대한 긴장을 푸세요.
5. 마우스를 사용할 때 손목이 꼿꼿하고 앉은 자세가 단정한지, 양질의 등받침을 사용하고, 두 발을 바닥이나 발바닥에 평평하게 두는 것이 좋다.
6. 디스플레이가 몸 앞에 놓여 있는 높이는 머리를 위아래로 움직일 수 없습니다. 단정하게 앉을 때, 눈은 화면과 평행선을 이루어야 디스플레이 밝기가 적당함을 보장할 수 있다.
7. 일할 때 작업자는 늘 스트레칭을 하고 긴장을 풀고 손목을 천천히 구부려 매시간 10 초를 반복한다. 시간당 10 초의 주먹 잡기 활동도 할 수 있습니다.
위의 내용은 정보 제공만을 목적으로 합니다.