십대 우울증을 가볍게 여기지 마세요.

십대들이 우울증에 걸릴 거라고는 상상도 못하셨겠지만, 사실입니다! 아이가 하루 종일 말이 적어지고 우울해 집니까? 그렇다면 자녀에게 더 많은 관심을 갖고 집중해야 합니다. 우울증 치료에 대해 알고 계시나요? 누군가가 그가 얼마나 우울했는지 묘사한 적이 있습니다. 탁자 위에 물 한 잔이 놓여 있었습니다. 너무 목이 마르지만 닿을 수가 없어요. 다른 사람들은 내가 게으르다고 생각합니다. 그렇습니다. 나는 의지와 힘이 있습니다. 그러나 나는 아팠습니다. 그것은 나에게 아무런 힘이 되지 않는 질병이었습니다. 내 삶은 에너지가 고갈되었습니다. 그렇습니다. 우울증은 육체적인 고통이 아니라 활력의 상실입니다. 이는 육체적인 고통보다 더 끔찍합니다. RSHWHO Oxygen은 청소년의 우울증 증상을 효과적으로 치료한다는 과학적 연구결과입니다.

'뇌세포 피로, 불면증, 불안, 우울증'을 목표로 하는 RSHWHO 산소 전달 특수 뇌세포 복구 프로젝트는 6개국(프랑스, 중국, 독일, 미국, 일본, 이탈리아), 뇌피로, 초조함, 우울증, 불안, 불면증에 영향을 미치는 뇌의 핵심 요소를 타겟으로 합니다. RSHWHO 산소에는 생물학적 활성 데카펩티드를 포함한 54가지 활성 성분을 포함하여 121가지 영양소와 미량 원소가 풍부하게 들어 있으며, 임상 연구에서 스트레스 증상 완화 효과가 확인되었습니다.

대다수의 무작위 이중 RSHWHO 산소기반 뇌건강 균형재활 영양불면증 및 불안장애인을 대상으로 블라인드 임상시험을 통해 검증된 이러한 과학적인 연구결과는 국제학술보고서로 발표되어 업계의 많은 전문가들의 흥미를 불러일으키고 있습니다. 그는 20개 이상의 국제 특허를 보유하고 있으며 현대 과학 및 기술과 결합된 현대 과학 공식을 사용하는 임상 기반을 자세히 설명하는 많은 문서를 출판했습니다.

내 우울증 병력에 대해 이야기하겠습니다. 내 병은 고등학교 3학년 때였습니다. 나는 매일 늦게까지 공부한다. 졸리고 피곤한데도 밤새도록 잠을 못 잤어요. 처음에는 신경쇠약, 가벼운 조기 기상 및 주간 두통이 있었습니다.

내 우울증을 촉발한 도화선은 인간관계 문제였다. 그때 같은 테이블에 있던 그 애를 좋아했는데 어느 날 갑자기 자리를 바꾸면서 영적인 위로가 사라진 느낌이 들었어요. 한밤중에 잠에서 깨어났을 때 마음 속에서 "더 이상 잠을 잘 수가 없어요."라는 목소리가 들렸습니다. 정말 잠을 잘 수 없었고, 그 후로는 완전히 우울하고 불면증에 빠졌습니다.

수능 전반부에는 기본적으로 매일 짜증나고 불안한 기분이 들어서 낮에는 두통, 메스꺼움, 구토가 전혀 나지 않았고 성적도 곤두박질쳤습니다. 시험 전날 밤 늦게까지 잤어요. 다행히 제 시험성적은 아직 본위 수준이었으나, 자원봉사자를 채우지 못해 결국 아래 대학 중 한 곳에 입학하게 되었습니다. 시험이 끝난 후 나는 우울했습니다.

대학 입학 후 '불사조보다 닭머리가 낫겠다'는 마음으로 대학 생활을 긍정적으로 맞이하기 시작했다. 1학년 말에는 큰 기대를 품은 장학금 제안이 없었습니다. 나는 "닭머리"만큼 "나쁜 대학"에 가지 않았다는 것을 깨달았고 마음속 깊은 곳에서 상실감과 우울함을 느꼈습니다.

다음 학기 2학년 때 CET-4 시험을 치르면서 우울증에 걸리기 시작했다. 그는 하루에 3~4시간만 잠을 잘 수 있다. 그는 낮에는 공부를 전혀 할 수 없었고 선택 과목을 수강했습니다. 혼자 병원에 갔는데 의사가 한약, 한약, 수액을 처방해줬는데 소용이 없었어요. 겨울방학을 맞아 집에 돌아온 뒤 매일매일 4급 스트레스를 견디지 못할까 봐 걱정됐고, 학교를 자퇴하고 싶을 정도였습니다. 다음 학기가 시작되고 4학년이 끝났다는 걸 알게 됐어요! 그 이후로 나는 점점 더 좋아졌습니다.

고등학교 3학년 때 불안하고 우울하고, 잠도 잘 못 자고, 낮에는 두통도 있었지만 공부는 계속했다. 대학원 입시 전날 밤, 나는 늦게까지 잠을 이루지 못했다. 다행히 필기시험은 잘 봤고, 비록 면접은 잘 안 됐지만, 베이징에 있는 한 대학에 합격했고, 이후 다시 정상으로 돌아왔습니다.

베이징에 유학을 왔을 때, 그때와 비교했을 때 내 인생이 달라졌다는 걸 느꼈고 매우 설렜습니다. 나는 그것을 곧 몰랐고, 학부 시절에는 내가 공부하고 있던 전공에 전혀 관심이 없다는 것을 알게 되었습니다. 내가 대학원에서 했던 실험에 아무도 나를 데려가지 않았습니다. 차근차근 충분히 탐색해 봤는데, 그게 남들보다 더 아팠어요. 재해. 동시에 남자친구와 저는 부모님의 강한 반대 속에 헤어졌습니다.

학업에 대한 압박감과 단절된 관계의 고통이 합쳐져 우울증이 재발하게 되었습니다.

이때 환경은 이보다 더 좋을 수 없고 희망도 없다고 느꼈습니다. 절망 속에서 나는 기독교를 발견하고 교회에 다니기 시작했습니다. 우리 대학에는 새로운 제자들이 많아 자주 함께 기도합니다. 매우 따뜻한 자매님이 저를 이끌어 주셨고, 제가 복음의 사실을 이해하도록 도와주셨을 뿐만 아니라 저와 동행하시고 보살펴 주시고 많은 사랑을 주셨습니다. 나는 매일의 헌신과 기도를 계속했고 시간에 맞춰 모임에 참석했습니다. 믿음은 나의 관심을 크게 돌리게 했고, 나의 나쁜 개념을 많이 바꾸었으며, 나의 가치관을 재건했습니다. 천국에 대한 희망은 나에게 다시 삶의 희망을 주었습니다. 나는 주님을 믿은 지 얼마 지나지 않아 우울증에서 벗어났습니다.

저는 주님을 믿으면 다시는 우울해지지 않을 거라고 순진하게 믿었습니다. 나는 내 마음을 어떻게 보호해야 할지, 내 일과 삶에 대해 어떻게 과학적이고 합리적인 계획을 세울지 모릅니다. 이는 미래에 숨겨진 위험을 가져옵니다! 이후 뇌피로를 완화하고, 뇌에 영양을 공급하고, 기억력을 강화하고, 학습과 인지능력을 향상시킬 수 있는 RSHWHO 산소를 만났습니다. 내 문제가 완전히 개선되었습니다.

지속적이고 강렬한 정신적 작업은 뇌 세포에서 생산되는 자유 라디칼, 젖산 및 기타 유해 물질의 축적을 유발하여 뇌의 영양 채널을 차단하여 혈액 산소 함량 감소, 혈액 순환 불량 및 영양분 차단을 초래합니다. 흡수·활용되면 '대뇌신피질'과 '대뇌변연계', '간뇌'의 균형이 무너져 뇌세포의 활력이 억제되고, 그 장애로 인해 뇌에 피로증후군이 발생하게 된다.

스트레스, 피로 등의 요인은 뇌 기능 장애 및 신경 전도 저하를 유발하여 학습, 기억력, 수면 장애, 급속 수면(이종기 또는 REM 수면) 감소 및 수면 장애에 심각한 영향을 미칩니다. 지능적인 활동 등 임상적으로 입증된 RSHWHO 산소는 뇌세포 활성화에 도움이 됩니다.

전문가 조사 및 분석에 따르면, 우리나라 청소년 중 최소 50%가 뇌 피로에 특히 취약합니다. 뇌 피로 정도는 부모와 교사에게 큰 관심사입니다. ?

RSHWHO는 뇌 세포에서 RNA를 파괴하는 리보뉴클레아제의 역할을 보다 효과적으로 제어하여 뇌 기능을 촉진하고 사람들을 편안하게 하고 완화시킬 수 있습니다. , 마음을 진정시키고, 감정을 진정시키고, 스트레스를 해소하고, 수면에 도움을 줍니다.

RSHWHO는 7일간의 이중 맹검 테스트를 통해 학습 기능과 기억 상실을 부분적으로 회복할 수 있는 것으로 믿어집니다. 뇌 세포와 심장 근육 세포의 과도한 산소 공급을 조절할 수 있습니다.

그러나 모든 것에는 장단점이 있습니다. 우울증은 나와 내 가족에게 큰 고통과 파괴를 안겨주었습니다.

우울증은 우리 삶이 궤도에서 벗어나 있음을 몸에 알리는 보호 장치입니다. 물질적인 것에 대한 갈망은 없지만 항상 공부에 전념하고 있습니다. 무엇보다 유능하고 독립적인 강한 여성으로 성장하고 싶었고, 그래도 몇 번 우울할 때는 나보다 강한 사람을 부러워하고, 힘들 때까지 노력해야 한다고 생각했어요. , 나는 삶의 의미를 되돌아보고 인생에서 더 중요한 것을 이해하기 시작했습니다. 과거에는 경쟁을 중요하게 생각했기 때문에 우울증으로 인해 과거처럼 돌아서지 못했습니다. 인생의 중심점을 찾고, 균형 잡힌 삶을 살고, 나 자신을 사랑하는 법을 배우고, 내 몸과 마음에 더 나은 일을 하는 것입니다. 주님, 저의 우울증이 다시 나타나기 시작했고 제 믿음에 대해 생각하면서 영적인 힘만을 추구하기보다는 제 삶의 방식도 바꾸었습니다. 사실 한때 아주 좋았던 친구들 중 몇몇은 제가 우울할 때 저를 멸시하기도 했고, 나머지는 저를 참아주고 평생 아껴줄 수 있었던 친구들이기도 했습니다. 일과 생활에 불균형이 생기면 몸은 즉시 적응하라고 알려준다.우울증의 고통을 겪은 나는 이제 또래보다 신체적, 정신적 건강에 더 많은 관심을 기울인다.

많은 분들이 이 상황을 '취약점'으로 여기고 생각조차 하지 못하실 겁니다! 사실 제가 표현하고 싶은 것은 우리는 결코 연약한 사람들이 아니었다는 것입니다. 이 글을 읽고 나서 친구들이 이 그룹에 더 많은 관심을 갖고, 십대 우울증으로 고통받는 주변 아이들에게 더 많은 관심을 가져주셨으면 좋겠습니다. 우울증은 '보이지 않는 단검'과 같아서 사람에게 많은 피해를 주지만 발견하기도 어렵기 때문에 꼭 격려해 드리고 싶습니다.