우리 지역 농촌 산에서는 소나무가 곳곳에서 볼 수 있다. 예전에는 소나무 바늘이 귤을 보존하는 데 쓸 수 있다는 것만 알고 신선함 역할을 할 수 있었다. 나중에 송침은 먹을 수 있고, 차를 우려내어 술을 담그는 데 쓸 수 있다고 들었는데, 인체에 많은 도움이 된다.

소나무 바늘로 차를 우려내는 방법

소나무 바늘의 신선한 잎을 꼭 골라야 하는데, 6 년 이상 된 것이 가장 좋다. 이때 소나무 바늘의 영양 성분이 비교적 완비되어 있다. 솔침은 지성이고 먼지에 물들기 쉬우므로 농촌에 사는 사람들은 손이 솔잎에 닿으면 먼지가 쌓이고 손이 끈적하다는 것을 알고 있을 것이다. 그래서 먼저 세제로 신선한 솔방울을 깨끗이 씻은 다음 담그세요.

솔침은 일반적으로 비교적 길기 때문에 솔침을 세 토막으로 썰어 차를 우려낸 그릇에 넣는 것이 좋다. 솔침에 들어 있는 영양물질이 더 쉽게 방출되기 때문에 솔침차의 건강작용이 더 잘 발휘되고 끓인 차도 더 향기롭다. 송침차 맛이 씁쓸하기 때문에 가장 오래 끓이면 꿀, 레몬, 국화, 재스민을 넣어 송침의 쓴맛을 줄이고 차향을 늘리는 것이 좋다.

송침차의 영양가와 효능

영양학자들은 소나무 바늘이 조단백질, 다당, 조지방, 다양한 아미노산, 다양한 비타민, 에센셜 오일, 바이오플라보노이드, 엽록소, 불포화 지방산, 미량 원소 등이 풍부하다는 사실을 발견했다. 송침차를 자주 마시면 혈압을 낮추고 신진대사를 촉진할 수 있다. 솔침에 함유된 안토시아닌, 다양한 비타민, 엽록소는 인체의 혈액순환을 효과적으로 촉진하고 인체의 면역력을 높이며 신체 각 조직을 젊음의 활력으로 만들어 미용 양안 효과를 얻을 수 있다.

솔침의 또 다른 큰 장점은 남성 동포를 겨냥한 것이다. 남성은 일반적으로 흡연 습관이 있기 때문이다. 담배에는 발암물질인 니코틴이 다량 함유되어 있고, 솔침에 함유된 송향산은 니코틴에 좋은 해독 작용을 하기 때문에, 담배를 많이 피우는 사람들은 송침차를 자주 끓여 니코틴이 인체에 끼치는 피해를 줄일 수 있다.

사실 솔침의 효능은 그 이상이다. 송침 추출물은 혈당을 낮추고, 기능을 강화하고, 구취를 치료하고 완화하며, 뇌졸중, 고혈압, 성뇌혈관 질환을 예방할 수 있다. 매우 천연적인 건강식품입니다. 솔침의 비타민 C 함량이 귤보다 높아서 농촌 친구들은 시도해 볼 수 있습니다. 자원이 많기 때문에 방법은 제가 말씀드렸듯이 인터넷을 통해 확인할 수 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 계절명언) 가져가.