1, 껌 구김
껌을 씹으면 근육을 수축시키고 얼굴 피부를 조절하며 주름도랑 형성 깊이를 점차 줄이고 작은 주름까지 제거할 수 있다. 주름을 형성할 부분은 근육이 수축하고 탄력이 높아져 주름이 생기지 않도록 한다. 예를 들어 이중 턱은 늘어진 지방을 줄일 수 있다.
눈꺼풀 붓기를 신속하게 제거하십시오.
아침에 깨어나 보니 눈꺼풀이 붓고 못생겨서 화장품으로도 가릴 수가 없었다. 이때 얼음으로 싸인 거즈로 눈꺼풀을 바르거나 얼음우유로 냉찜질하면 붓기를 없앨 수 있다. 또 수렴수로 냉찜질해도 된다.
3, 20 세의 젊은 조리법
얼굴에 주름이 거의 없거나 피부를 실제 나이보다 어려 보이게 하려면 15 ~ 20 세까지 다음과 같은 주의사항을 따라야 한다.
(1) 매일 밤 세수하기 전에 수건으로 얼굴을 3 분 동안 따뜻하게 한다. 수증기는 모공을 열고 모든 기름과 먼지를 피부 표면으로 가져올 수 있다.
(2) 비누 대신 세안제를 사용한다.
(3) 잠자리에 들기 전에 저녁 서리, 영양크림 또는 에센스, 보습수를 사용한다.
(4) 야간 침실은 1 공기 가습기를 넣는 것이 좋다.
(5) 눈 화장을 지울 때는 바깥 눈가에서 코 방향으로 닦아주지만, 얼굴 화장을 지울 때는 반드시 아래에서 위로 닦아야 한다.
(6) 하루에 적어도 6 잔의 물을 마시고, 몸은 충분한 물이 필요하고, 물은 피부를 촉촉하게 유지하기에 충분하다.
(7) 잠자는 자세는 앙와위 자세로 위를 향하고 베개를 쓰지 말아야 한다.
(8) 담배를 피우거나 술을 마시지 마세요.
4, 적당한 간단한 얼굴 마사지.
(1) 이마마사지: 중지와 약지가 동그라미로 관자놀이까지 마사지합니다.
(2) 안주 마사지: 관자놀이부터 눈꺼풀을 따라 안주를 5, 6 회 마사지한다.
(3) 코 마사지: 위에서 아래로, 코 양쪽을 힘껏 마사지한다.
(4) 볼마사지: 턱에서 귀 밑, 입가에서 귀, 코에서 관자놀이까지 꼼꼼히 마사지한다.
5. 14 얼굴 라인을 손상시키는 동작
얼굴 표정은 24 개의 자유근으로 구성되어 있다. 일부 잘못된 동작은 얼굴 주름을 심화시키고 피부 노화를 가속화한다. 흡연, 손으로 뺨을 끌고, 얼굴을 긁고 쓰다듬고, 콧구멍을 파거나 이를 닦고, 손가락을 물어뜯고, 귓불 또는 머리카락을 잡아당기고, 펜을 물어뜯고, 입을 자주 벌리고, 입술을 깨물고, 한쪽 눈썹을 올리고, 휘파람을 불고, 빨대로 물을 마시고, 빨대로 물을 마시는 등 14 가지 동작이 있습니다
또한 머리카락이 깨끗하지 않은 것과 같은 일상생활 습관도 얼굴의 선에 영향을 줍니다. 햇빛 아래에서 눈을 가늘게 뜨고 있지만 안경을 쓰지 않는 등.
6, 얼굴을 청소하기 위해 약 알칼리성 비누를 선택하십시오.
얼굴을 철저히 청소하는 것은 미용 양안의 첫걸음이며, 청결용품은 세수에 필수적이다. 하지만 시중에 나와 있는 다양한 세안제와 세안제는 어떻게 선택해야 할지 모르는 경우가 많다. 평소 약 알칼리성 비누로 얼굴을 청소할 수 있고 얼굴의 약산을 중화시켜 청결력을 극대화할 수 있다. 세척한 후 로션을 좀 발라 팽팽함을 방지하고 윤활 효과를 얻을 수 있다. 또한 특수 성분을 함유한 비누도 피해야 한다. 그렇지 않으면 자멸할 수 있다.
7. 간단하고 신속한 얼굴 찜질 방법
얼굴을 바르면 때를 제거하고 모공을 수축시키는 데 도움이 되며 피부를 부드럽게 유지하고 주름을 예방할 수 있다. 다음 두 가지 얼굴 찜질 방법은 집에 적합하여 간단할 뿐만 아니라 효과적이다.
(1) 찻잎 사용 방법: 찻잎에 들어 있는 탄닌산은 치료와 상쾌한 역할을 하기 때문에 끓는 물이 담긴 그릇에 두 개의 티백을 넣고 식힌 후 티백으로 얼굴을 두드려 5 분 후에 1 번을 반복한 다음 맑은 물로 얼굴을 씻는다.
(2) 우유찜질법: 이 방법은 정상 피부와 건성 피부 모두에 영양작용을 한다. 솜을 우유에 담갔다가 얼굴에 바르고 약 5 분 후에 맑은 물로 씻어내세요.
8, 수제 장미 이슬
장미의 밝은 꽃잎은 가장 효과적인 스킨 케어 제품 중 하나입니다. 예로부터 장미 이슬은 여성들에게 사랑받는 신기한 미용수이다. 피부의 빠른 회복에 매우 독특한 효과가 있어 산뜻하고 보드랍다. 장미이슬의 방법은 신선한 장미 꽃잎 2 근 정도를 모아서 깨끗이 씻고, 꽃잎 3 잔을 내열 냄비에 넣고, 물을 넣어 꽃잎을 덮고, 작은 불은 45 분 동안 천천히 끓이는 것이다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 장미명언) 그런 다음 꽃잎을 꺼내 즙을 남기고 꽃잎 세 잔을 더 넣고 계속 끓인다. 이번에는 물을 넣지 않는다. 이렇게 반복하여 꽃잎 2 근이 익을 때까지 거친 면직물로 꽃찌꺼기를 걸러내고 장미이슬을 얼렸다. 사용시 탈지면에 장미 이슬을 찍어 가볍게 얼굴에 두드리며 모공을 수축시키고 피부에 일정한 수분을 공급해 피부를 상쾌하고 편안하게 한다.
9, 손가락은 당신의 눈을 아름답게 합니다.
손가락으로 눈가 피부를 누르면 까마귀 주름을 없앨 수 있을 뿐만 아니라 눈의 매력도 높일 수 있다.
(1) 까마귀 주름을 제거하는 지압법: 양손의 약지, 중지, 검지 세 손가락으로 눈가에 누르고 매번 3 ~ 5 초 동안 세 번 반복합니다.
(2) 손가락 압박법은 눈을 더욱 유연하고 매력적으로 만든다. 먼저 왼쪽 눈 윗부분부터 검지로 눈가 방향으로 누르고, 점당 2 ~ 4 초, 3 회 반복한 다음 오른쪽 눈을 바꾼다. 마지막으로 좌우 세 손가락으로 좌우 눈가를 함께 눌러주세요. 약 10 초입니다.
10, 맥주를 마시면 피부를 건강하게 만들 수 있다.
맥주는 미용식품 중의 하나이다. 적당량의 맥주는 혈액순환을 촉진시켜 여성의 피부색을 건강하게 만들 수 있다. 맥주도 이뇨제이다. 그것을 마시면 배설 시스템의 기능을 가속화하고, 신진대사를 촉진하고, 영양을 흡수하며, 간접적으로 당신의 얼굴을 환하게 할 수 있다.