무엇을 먹으면 다이어트를 할 수 있습니까? 건강한 식습관에 대한 주의사항:-비만으로 인한 합병증:
비만 환자의 발병 속도는 처음에는 빠르지 않고 몇 킬로그램밖에 안 되었지만, 나중에는 많은 사람들이 제때에 발견되지 않으면 각종 합병증으로 이어질 수 있다는 사실이 분명해졌습니다.
첫째, 고지혈증
대부분의 비만 환자는 고 콜레스테롤 혈증과 고 글리세린 트리글리 세라이드 혈증과 같은 지방 대사 장애가 있습니다. 고지혈증은 수시로 관심병, 심근경색, 뇌혈전 등 심뇌혈관 질환을 유발할 수 있어' 소리 없는 살인자' 라고 불린다.
둘째, 수면 무호흡 증후군
다량의 지방이 쌓이면 낮에 잠을 자게 되고, 밤에는 수면의 질이 떨어지고, 코고는, 부종, 심지어 호흡곤란 등의 증상이 나타나고, 심할 때는' 수면 무호흡 증후군' 까지 유발한다. 주의력 결핍, 기억력 저하 등의 증상이 동반된다.
셋째, 지방간
비만으로 인한 지방간은 당뇨병, 고혈압, 관심병, 통풍 등의 질병을 병행할 수 있다.
넷째, 관상 동맥 심장 질환
역학 조사 (WHO) 에 따르면 비만은 관심병을 일으키는 독립 위험 요소 중 하나다. 또한 비만은 심근 경색과 뇌졸중의 발병률 수치를 증가시킬 수 있다.
다섯째, 뼈와 관절
비만인의 과체중은 뼈와 관절의 추가 부담으로 관절염, 근육노손, 척추 신경근 압박이 발생하기 쉬우며 허리, 다리, 어깨, 등 통증, 심지어 관절 변형까지 발생시켜 팔다리 활동에 심각한 영향을 미친다.
여섯째, 고혈압
비만의 가장 흔한 합병증은 고혈압이다. 미국의 한 조사에 따르면 표준 체중 15 kg 를 초과하는 사람들 중 30% 가 고혈압을 앓고 있는 것으로 나타났다. 고혈압은 심뇌혈관 질환의 중요한 위험 요소이며, 제때에 치료하지 않으면 심각한 결과를 초래할 수 있다.
일곱째, 당뇨병
사람이 어느 정도 살이 찌면 근육과 지방은 인슐린에 민감하지 않다. 즉 인슐린 저항성이다. 이때 췌도 세포는 더 많은 인슐린을 분비하여 이런 현상에 대항할 것이다. 몇 년에서 수십 년 후, 과로한 췌도 세포는 쇠약해져서 당뇨병으로 발전할 것이다.
비만은 이러한 가장 흔한 합병증으로 이어지는데, 제때에 다이어트를 하지 않으면 심각한 결과를 초래할 수 있다. HICIBI 의 지능형 지방 감량은 췌장을 조절하고 유지시켜 체내의 효소가 정상적인 균형을 이루도록 촉진한다. 소화 시스템의 소화 효소 지표가 정상으로 돌아오면 우리 몸은 날씬해진다.
무엇을 먹으면 다이어트를 할 수 있습니까? 건강한 다이어트 다이어트 주의사항:-히시비는 건강과학의 다이어트 효과 원리를 발휘한다.
HICIBI 지능형 저지방 바이오효소는 전통적인 대식, 억제, 설사의 다이어트 오해에서 벗어났다. 지능형 바이오효소 3 단계: 1, 인체의 식품 열원 흡수 차단, 2, 소화효소의 대사 균형 조정, 3, 과도하게 팽창한 위장조직 수축. 삼합일의 제품 구조를 통해 이 세 단계를 동시에 진행하다.
지방 축적의 원인이 여러 가지이기 때문에, 우선 개인 비만의 원인을 찾아내야 한다. 사람마다 다른 수단이 있는데, 가장 꺼리는 것은 야만적인 다이어트와 미친 운동이다. 자신의 상황에 대해 냉정하게 성공적인 지방 감축 계획을 세워야 한다. 우리가 필요로 하는 것은 지속 가능하고, 지속적이며, 과학적인 근거가 있는 계획이다. HICIBI 는 100 개 이상의 국가 기술 특허를 포함한 수만 건의 임상 검증을 거쳤습니다. 아이의 원래 생활법과 습관에 영향을 주지 않고 이상적인 체중을 성공적으로 달성하면서 반등을 방지하는 360 도 솔루션.
무엇을 먹으면 다이어트를 할 수 있습니까? 건강한 음식에 대한 주의사항: -Hicibi 는 소화효소를 조절하여 린 (Lean) 몸을 만들 수 있다.
사실 다이어트도 다이어트의 과학적 이치를 알아야 한다. 앞서 언급했듯이 비만의 주요 원인은 지방대사 장애와 유전적 요인이기 때문에 먼저 살이 찌기 쉬운지 살이 빠지기 쉬운지 알아야 한다. 살이 잘 찌면, 반드시 개선해야 한다.
어떤 사람은 천성적으로 흡수 기능이 좋지 않아, 무엇을 먹어도 살이 찌지 않고, 어떤 사람은 찬물을 마시면 살이 찐다. 사람마다 기초대사 기능이 다르기 때문에 살찌기 쉽고 날씬한 사람의 대사 기능이 좋지 않기 때문이다. 기초대사율이 낮을 때 섭취하는 열량은 소모하는 열량보다 크며, 이때 살찌기 쉽다.
1, 지방분해효소: 일명 지방효소라고도 하며, 과학연구에 따르면 인체 비만은 체내 지방분해효소의 함량과 활성성과 직접적인 관련이 있다. 지방 자체는 에너지로 변할 수 없다. 지방산은 지방대사효소의 도움으로 미토콘드리아에 들어가 β 산화를 하고 에너지로 전환하여 소모될 수 있다.
2.MGAT2 효소: 과학자들은 또한 인체 내 지방제어기인 MGAT2 효소를 발견했는데, 이는 우리가 섭취하는 지방이 연소되었는지 아니면 체내에 저장되어 있는지를 결정할 수 있다. MGAT2 효소 활성이 강할수록 지방을 축적하기 쉽다.
3.NAMPT 효소: NAMPT 의 존재가 신체의 과체중이나 비만을 일으키는 것으로 입증되었는데, 이 효소는 지방의 저장을 효과적으로 촉진한다. ZacharyGerhart-Hines 노와 노드 재단 센터의 부교수가 말했다. 연구원들은 비만이 NAMPT 효소를 줄여 예방할 수 있다고 생각한다.
4.NMU: 일본 구류미대에서 새로 발견한 뇌의' NMU' 물질도 식욕을 억제하는 역할을 하는데, 이 물질은 음식 섭취, 운동, 에너지 소비를 조절하는 역할을 한다.
5. 렙틴: 렙틴은 혈액순환을 따라 시상하부에 도달해 식욕을 촉진하는 단백질 신경펩타이드 Y 의 합성을 억제함으로써 식욕을 억제한다. 반대로, 사람들이 다이어트를 시작하면 시상하부의 신경펩타이드가 증가하여 식욕을 자극한다. 렙틴, 신경펩타이드 Y 등 분자 간의 상호 작용은 사람이 뚱뚱한지 날씬한지, 식욕이 나쁜지 식욕이 강한지를 대략적으로 결정한다.
6. 감병펩티드: 뇌에서 분비되는 감병펩타이드라는 물질은 식욕을 크게 돋게 한다. 록펠러 대학의 연구에 따르면 고지방, 고칼로리 식품의 섭취가 증가하여 더 많은 글리세린 분비를 자극했다.
대부분의 사람의 체내에 있는 효소는 모두 정상이다. 후천적 요인은 선천적인 유전적 요인 외에도 과식, 장기 불규칙식, 반복 설사 등 극단적인 다이어트 조치로 체내 많은 효소의 대사 불균형을 일으켜 비만으로 만드는 것이다. 이런 사람들은 음식의 열량 파악, 당분의 흡수, 기름의 저장이 모두 매우 심하다. HICIBI 의 성분은 지방 소비와 신진대사 증가에 도움이 된다. 동시에 다른 미량 원소의 흡수에 영향을 주지 않고 음식물의 열량을 능동적으로 차단하여 위장 부피를 줄이고 린 몸매를 만들 수 있다.
무엇을 먹으면 다이어트를 할 수 있습니까? 건강한 식생활에 대한 주의사항: -Hicibi 사용 전 주의사항:
1, 다이어트 목표 20 ~ 30kg, 지방 감량 과정은 45 일이 걸리고 다이어트 목표 60kg 을 초과합니다. 이런 방법은 의사의 지도가 필요한데, 이 방법은 모든 비만 친구에게 적용되지 않는다.
2. 음식에는 인위적인 통제가 필요 없고, 원래의 식습관과 식습관을 유지하고, 원래의 식습관을 유지한다.
3. 운동은 건강에 좋고, 지지하지만 강요하지 않는다. 이런 식으로 다이어트를 하지 말고, 원래의 운동 리듬을 유지하거나, 개인적인 취향에 따라 조정할 수 있다. (특히 유산소 운동과 웨이트 운동을 늘리면 지방감량 후 느슨한 부위를 조일 수 있어 지방감소 속도를 30% 높일 수 있다.)
무엇을 먹으면 다이어트를 할 수 있습니까? 건강한 식습관 주의사항: -Hicibi 천연성분: 효모 추출물.
1. 효모 추출물은 단백질이 풍부한 식용 효모를 원료로 하여 생명공학을 통해 효모 세포의 단백질과 핵산을 분해하여 만든 천연 원료로, 그 주성분은 펩타이드, 아미노산, 냄새가 나는 뉴클레오티드, B 족 비타민, 미량 원소이다. 효모는 세포가 벽을 뚫고 단백질, 핵산, 비타민을 추출한 뒤 생물가수 분해 후 아미노산, 펩타이드, 뉴클레오티드, 비타민 등 소분자 천연 활성 성분을 풍부하게 함유하고 있다. 핵산과 뉴클레오티드는 인체의 주요 유전물질로 신진대사를 촉진하고 단백질 합성 속도를 높이며 면역기능 향상, SOD 활성, 피부 항자유기 능력을 높이는 역할을 한다.
2. 공업효모 정제: 신선한 맥주 효모 로션 (효소 분해) 분리 농축으로 얻은 순천연제품입니다. 각종 미생물에 필요한 균형 아미노산, B 족 비타민, 뉴클레오티드, 펩타이드 및 미량 원소가 풍부하다.
효모 추출물에서 b 족 비타민의 주요 역할:
1. 비타민 B 1 의 영양작용: 설탕의 체내 대사입니다. 둘째, 지방과 탄수화물의 또 다른 중간대사물인 A- 케톤 글루타산도 비타민 B 1 진일보대사가 필요하다. 또한 비타민 B 1 은 위 내용물의 배출을 촉진시켜 소화를 돕는다. 그래서 의사들은 식욕이 좋지 않을 때 비타민 B 1 을 처방하는 경우가 많다.
2. 비타민 B2 의 일반적인 역할: 1, 발육과 세포 재생을 촉진하고, 다른 물질과 상호 작용하여 탄수화물, 지방, 단백질의 대사를 돕는다.
무엇을 먹으면 다이어트를 할 수 있습니까? 건강한 식생활 고려 사항:-비만 식용 식품:
1. 야채, 과일, 감자를 많이 먹는다: 채소, 과일, 감자가 풍부한 음식을 많이 먹는다.
2. 나는 콩과 그 제품을 자주 먹는다. 이 음식들은 단백질과 비타민이 풍부하고 칼슘 함량이 높고 이용률이 높다.
3. 생선, 새, 계란, 살코기를 많이 먹고 비계와 육유를 적게 먹는다.
4. 여러 가지 음식, 주로 곡류: 균형 잡힌 음식은 여러 가지 음식으로 이루어져 다양한 음식을 광범위하게 먹는 것을 제창해야 한다. 곡물과 감자, 동물성 식품, 콩과 제품, 야채와 과일, 순칼로리 식품 등 다섯 가지 주요 범주를 포함한다.
무엇을 먹으면 다이어트를 할 수 있습니까? 건강한 식생활 고려 사항:-비만 환자의주의 사항:
1. 설탕을 먹지 마라: 비만 환자는 설탕을 섭취한 후 지방으로 쌓이는 경우가 많다. 글리코겐이 되어 간과 근육에 쌓이는 것이 아니다. 이는 설탕이 체내에서 지방으로 변할 수 있기 때문에 당류 음식의 섭취를 제한해야 하기 때문이다.
2. 소금을 많이 먹지 마라: 소금은 강한 물을 가지고 있어 1 그램당 1 10 밀리리터의 물을 넣어야 생리수가 된다. 소금을 너무 많이 먹으면 갈증을 일으키고 식욕을 자극하며 몸에 더 많은 체중을 줄 수 있으므로 소금을 많이 먹지 않도록 해야 한다.
3. 지방 섭취 금지: 너무 많은 지방을 섭취하면 조혈 기능이 억제돼 환자의 소화불량과 흡수불량을 초래하므로 일일 섭취량은 70 그램 이하로 제한해야 하며 동물지방과 식물지방은 각각 절반을 차지해야 한다.
4. 튀김은 금물이다: 이런 음식으로는 튀김 만두, 돈까스, 춘권, 치킨 등이 있다. 지방이 많아 식욕을 자극할 수 있어 식용이 금지되어 있습니다.
5. 고단백 음식을 먹지 마라: 고지방 음식은 피해야 한다고 생각하지 말고 고단백 음식 (스테이크, 돈까스 등) 은 그렇지 않다. 사실 불필요한 단백질도 열량으로 전환되어 지방 소비를 막고 다이어트 목적을 달성하지 못한다.
칼로리가 높은 탄수화물 음식을 너무 많이 먹으면 활동량을 줄이고 영양성 비만에 걸리기 쉽다. 유전성 비만인 사람은 그다지 활발하지 않고 음식을 통제하지 않으면 이런 유형의 비만에 걸릴 가능성이 더 높다. 맛있는 뚱뚱한 아기가 금지된 음식을 보니 너무 고통스럽지 않나요? HICIBI 는 사람들이 단당류, 다당, 전분, 밀가루 디저트, 과일, 탄수화물 등의 열량을 섭취하는 것을 막을 수 있다. 원래 생활법과 습관에 영향을 주지 않고 인체 내 아미노산과 미량 원소의 섭취를 보충한다. 정말 조작이 간단하고, 견지하기 쉬우며, 과학이 효과적으로 이상적인 체중에 도달하는 동시에 반등을 막을 수 있다.
무엇을 먹으면 다이어트를 할 수 있습니까? 건강한 식생활 주의사항. 비만은 체내, 특히 피하지방이 너무 많이 쌓여 생긴 질병으로, 비만은 다른 많은 질병을 일으킬 수 있다. 따라서 비만 환자는 음식 금기에 주의하고 다이어트 자신감을 세워야 한다. 또 HICIBI 는 인체가 음식물 중 단당류, 다당, 전분, 과자, 과일, 탄수화물 열량을 흡수하는 것을 차단하는 성분을 함유하고 있다. 소화 시스템의 지방을 녹이고, 열원을 체내로 통제하고, 지방을 합성하고, 인체 내 아미노산과 미량 원소의 섭취를 보충하고, 과학적으로 건강하게 체중을 조절한다. HICIBI 는 가장 쉽게 빠져나가는 필수 영양을 핵심으로 하고 있으며, 모든 성분은 국제안전식품급으로 의존성이나 장기 사용 여부에 대해 걱정할 필요가 없다.
무엇을 먹으면 다이어트를 할 수 있습니까? 건강한 식생활 주의사항. -비만은 어떤 음식을 먹을까? 비만의 원인은 여러 가지가 있다. 음식을 즐기는 것은 모든 뚱뚱한 아기의 가장 큰 행복이다. 만약 날씬을 위해서라면! 날씬해! 날씬해! 만약 그들이 음식을 먹지 못하게 한다면, 그들의 생활은 무슨 의미가 있는가? 비만은 많은 사람들이 두통을 겪는 문제이다. 장기 비만은 외관에 영향을 줄 뿐만 아니라 고혈압, 당뇨병, 폐심병, 관심병, 지방간 등 다른 질병도 병행한다. 비만은 유전, 신경정신, 지방대사장애와 관련이 있지만, 가장 중요한 것은 어린이들이 매일 음식에서 섭취하는 에너지보다 더 많은 에너지를 섭취하여 체내의 지방합성을 증가시킨다는 것이다. HICIBI 의 지능생물효소법은 실제 비만자가 외부 열량을 차단하고, 위 부피를 줄이고, 대사율을 높이고, 지방 합성을 억제하고, 인체 지방 축적을 소비하고, 건강한 다이어트 효과를 달성해야 한다는 것을 시사한다.
비만 환자의 식습관 주의사항, 비만은 어떤 음식을 먹으면 좋을까요? -비만 환자의식이 요법 고려 사항:
1. 설탕을 먹지 마라: 비만 환자는 설탕을 섭취한 후 지방으로 쌓이는 경우가 많다. 글리코겐이 되어 간과 근육에 쌓이는 것이 아니다. 이는 설탕이 체내에서 지방으로 변할 수 있기 때문에 당류 음식의 섭취를 제한해야 하기 때문이다.
2. 소금을 많이 먹지 마라: 소금은 강한 물을 가지고 있어 1 그램당 1 10 밀리리터의 물을 넣어야 생리수가 된다. 소금을 너무 많이 먹으면 갈증을 일으키고 식욕을 자극하며 몸에 더 많은 체중을 줄 수 있으므로 소금을 많이 먹지 않도록 해야 한다.
3. 지방 섭취 금지: 너무 많은 지방을 섭취하면 조혈 기능이 억제돼 환자의 소화불량과 흡수불량을 초래하므로 일일 섭취량은 70 그램 이하로 제한해야 하며 동물지방과 식물지방은 각각 절반을 차지해야 한다.
4. 튀김은 금물이다: 이런 음식으로는 튀김 만두, 돈까스, 춘권, 치킨 등이 있다. 지방이 많아 식욕을 자극할 수 있어 식용이 금지되어 있습니다.
5. 고단백 음식을 먹지 마라: 고지방 음식은 피해야 한다고 생각하지 말고 고단백 음식 (스테이크, 돈까스 등) 은 그렇지 않다. 사실 불필요한 단백질도 열량으로 전환되어 지방 소비를 막고 다이어트 목적을 달성하지 못한다.
칼로리가 높은 탄수화물 음식을 너무 많이 먹으면 활동량을 줄이고 영양성 비만에 걸리기 쉽다. 유전성 비만인 사람은 그다지 활발하지 않고 음식을 통제하지 않으면 이런 유형의 비만에 걸릴 가능성이 더 높다. 맛있는 뚱뚱한 아기들이 위 음식을 다 보고 나면 너무 고통스럽지 않나요? HICIBI 를 보충하는 지능형 바이오효소법을 통해 단당류, 다당, 전분, 밀가루 디저트, 과일, 탄소 수화물 등의 열량을 섭취하는 것을 막을 수 있다. 자신의 원래 생활법과 습관에 영향을 주지 않고 인체 내 아미노산과 미량 원소의 섭취를 보충할 수 있는 것은 정말 조작이 간단하고, 견지하기 쉬우며, 과학이 이상적인 체중을 효과적으로 달성하는 동시에 반등을 막을 수 있다.
무엇을 먹으면 다이어트를 할 수 있습니까? 건강한 식생활 주의사항. 비만으로 인한 합병증:
비만 환자는 관상 동맥 심장 질환, 고혈압, 당뇨병, 담석, 통풍, 지방간 등의 질병에 걸리기 쉽다. 비만은 어떤 나이에도 볼 수 있지만 중년 이후에는 더 흔하다. 비만은 여러 방면에서 인간의 건강에 해롭다. 비만, 심폐기능 부전, 심장 과부하, 잦은 심장 두근거림, 천식, 피로, 내분비와 대사장애, 심지어 정신우울증 등의 질병으로 인해. 비만도 많은 만성 질환의 위험 요인이다. 비만인은 심혈관 질환을 앓고 있으며, 급성 심근경색은 정상 체중이다. 3-3. 세 번 담석에 걸릴 위험은 비만 인구의 3 ~ 4 배이다. 40 대 이상 당뇨병 환자의 70 ~ 80% 가 비만으로 병행해 비만자가 사망률 늘고 있다. 비만으로 인한 비만 후유증은 매년 증가하고 있는 반면, 45% 는 비만 후유증으로 인한 완고한 문제를 의식하지 못하는 것으로 조사됐다. 비만인에게는 우선 HICIBI 의 지능생물효소법을 보충하고, 자신의 열량 섭취를 차단하고, 기초대사율을 높이고, 지방합성률을 낮추고, 용제유를 이식함으로써 지방을 소화시스템에서 빠르게 배출해야 한다. 더 중요한 것은 심혈관 질환을 치료하고 고혈압, 고혈당, 고지혈증을 예방할 수 있다는 점이다. 360 도 전방위적 지방 감량, 비만 후유증 예방 및 복구!
첫째, 고지혈증
대부분의 비만 환자는 고 콜레스테롤 혈증과 고 글리세린 트리글리 세라이드 혈증과 같은 지방 대사 장애가 있습니다. 고지혈증은 수시로 관심병, 심근경색, 뇌혈전 등 심뇌혈관 질환을 유발할 수 있어' 소리 없는 살인자' 라고 불린다.
둘째, 수면 무호흡 증후군
다량의 지방이 쌓이면 낮에 잠을 자게 되고, 밤에는 수면의 질이 떨어지고, 코고는, 부종, 심지어 호흡곤란 등의 증상이 나타나고, 심할 때는' 수면 무호흡 증후군' 까지 유발한다. 주의력 결핍, 기억력 저하 등의 증상이 동반된다.
셋째, 지방간
비만으로 인한 지방간은 당뇨병, 고혈압, 관심병, 통풍 등의 질병을 병행할 수 있다.
넷째, 관상 동맥 심장 질환
역학 조사 (WHO) 에 따르면 비만은 관심병을 일으키는 독립 위험 요소 중 하나다. 또한 비만은 심근 경색과 뇌졸중의 발병률 수치를 증가시킬 수 있다.
다섯째, 뼈와 관절
비만인의 과체중은 뼈와 관절의 추가 부담으로 관절염, 근육노손, 척추 신경근 압박이 발생하기 쉬우며 허리, 다리, 어깨, 등 통증, 심지어 관절 변형까지 발생시켜 팔다리 활동에 심각한 영향을 미친다.
여섯째, 고혈압
비만의 가장 흔한 합병증은 고혈압이다. 미국의 한 조사에 따르면 표준 체중 15 kg 를 초과하는 사람들 중 30% 가 고혈압을 앓고 있는 것으로 나타났다. 고혈압은 심뇌혈관 질환의 중요한 위험 요소이며, 제때에 치료하지 않으면 심각한 결과를 초래할 수 있다.
일곱째, 당뇨병
사람이 어느 정도 살이 찌면 근육과 지방은 인슐린에 민감하지 않다. 즉 인슐린 저항성이다. 이때 췌도 세포는 더 많은 인슐린을 분비하여 이런 현상에 대항할 것이다. 몇 년에서 수십 년 후, 과로한 췌도 세포는 쇠약해져서 당뇨병으로 발전할 것이다. 비만은 이러한 가장 흔한 합병증으로 이어지는데, 제때에 다이어트를 하지 않으면 심각한 결과를 초래할 수 있다. HICIBI 는 췌장을 간호하고 유지함으로써 체내의 효소가 정상적인 균형을 이루도록 촉진한다. 소화 시스템의 소화 효소 지표가 정상으로 돌아 왔을 때 우리 몸은 가늘어졌습니다.
무엇을 먹으면 다이어트를 할 수 있습니까? 건강한 음식에 대한 주의사항: -Hicibi 는 소화효소를 조절하여 린 몸을 만들 수 있다.
사실 다이어트도 다이어트의 과학적 이치를 알아야 한다. 앞서 언급했듯이 비만의 주요 원인은 지방대사 장애와 유전적 요인이기 때문에 먼저 살이 찌기 쉬운지 살이 빠지기 쉬운지 알아야 한다. 살이 잘 찌면, 반드시 개선해야 한다. 어떤 사람은 천성적으로 흡수 기능이 좋지 않아, 무엇을 먹어도 살이 찌지 않고, 어떤 사람은 찬물을 마시면 살이 찐다. 사람마다 기초대사 기능이 다르기 때문에 살찌기 쉽고 날씬한 사람의 대사 기능이 좋지 않기 때문이다. 기초대사율이 낮을 때 섭취하는 열량은 소모하는 열량보다 크며, 이때 살찌기 쉽다.
1, 지방분해효소: 일명 지방효소라고도 하며, 과학연구에 따르면 인체 비만은 체내 지방분해효소의 함량과 활성성과 직접적인 관련이 있다. 지방 자체는 에너지로 변할 수 없다. 지방산은 지방대사효소의 도움으로 미토콘드리아에 들어가 β 산화를 하고 에너지로 전환하여 소모될 수 있다.
2.MGAT2 효소: 과학자들은 또한 인체 내 지방제어기인 MGAT2 효소를 발견했는데, 이는 우리가 섭취하는 지방이 연소되었는지 아니면 체내에 저장되어 있는지를 결정할 수 있다. MGAT2 효소 활성이 강할수록 지방을 축적하기 쉽다.
3.NAMPT 효소: NAMPT 의 존재가 신체의 과체중이나 비만을 일으키는 것으로 입증되었는데, 이 효소는 지방의 저장을 효과적으로 촉진한다. ZacharyGerhart-Hines 노와 노드 재단 센터의 부교수가 말했다. 연구원들은 비만이 NAMPT 효소를 줄여 예방할 수 있다고 생각한다.
4.NMU: 일본 구류미대에서 새로 발견한 뇌의' NMU' 물질도 식욕을 억제하는 역할을 하는데, 이 물질은 음식 섭취, 운동, 에너지 소비를 조절하는 역할을 한다.
5. 렙틴: 렙틴은 혈액순환을 따라 시상하부에 도달해 식욕을 촉진하는 단백질 신경펩타이드 Y 의 합성을 억제함으로써 식욕을 억제한다. 반대로, 사람들이 다이어트를 시작하면 시상하부의 신경펩타이드가 증가하여 식욕을 자극한다. 렙틴, 신경펩타이드 Y 등 분자 간의 상호 작용은 한 사람이 뚱한지 날씬한지, 식욕이 나쁜지 식욕이 강한지를 대략적으로 결정한다.
6. 감병펩티드: 뇌에서 분비되는 감병펩타이드라는 물질은 식욕을 크게 돋게 한다. 록펠러 대학의 연구에 따르면 고지방, 고칼로리 식품의 섭취가 증가하여 더 많은 글리세린 분비를 자극했다.
대부분의 사람의 체내에 있는 효소는 모두 정상이다. 후천적 요인은 선천적인 유전적 요인 외에도 과식, 장기 불규칙식, 반복 설사 등 극단적인 다이어트 조치로 체내 많은 효소의 대사 불균형을 일으켜 비만으로 만드는 것이다. 이런 사람들은 음식의 열량 파악, 당분의 흡수, 기름의 저장이 모두 매우 심하다. HICIBI 의 성분은 지방 소비와 신진대사 증가에 도움이 된다. 동시에 다른 미량 원소의 흡수에 영향을 주지 않고 음식물의 열량을 능동적으로 차단하여 위장 부피를 줄이고 린 몸매를 만들 수 있다.
무엇을 먹으면 다이어트를 할 수 있습니까? 건강한 식생활 주의사항. -HICIBI 는 지방 소비와 신진대사에 도움이 되는 성분을 함유하고 있다.
2. 효모 추출물은 단백질이 풍부한 식용 효모를 원료로 하여 생명공학을 통해 효모 세포의 단백질과 핵산을 분해하여 만든 천연 원료로, 그 주성분은 펩타이드, 아미노산, 냄새가 나는 뉴클레오티드, B 족 비타민, 미량 원소이다. 효모는 세포가 벽을 뚫고 단백질, 핵산, 비타민을 추출한 뒤 생물가수 분해 후 아미노산, 펩타이드, 뉴클레오티드, 비타민 등 소분자 천연 활성 성분을 풍부하게 함유하고 있다. 핵산과 뉴클레오티드는 인체의 주요 유전물질로 신진대사를 촉진하고 단백질 합성 속도를 높이며 면역기능 향상, SOD 활성, 피부 항자유기 능력을 높이는 역할을 한다.
3. 공업효모 정제: 신선한 맥주 효모 로션 (효소 분해) 분리 농축으로 얻은 순천연제품입니다. 각종 미생물에 필요한 균형 아미노산, B 족 비타민, 뉴클레오티드, 펩타이드 및 미량 원소가 풍부하다.
효모 추출물에서 b 족 비타민의 주요 역할: 3. 비타민 B 1 의 영양작용: 설탕의 체내 대사입니다. 둘째, 지방과 탄수화물의 또 다른 중간대사물인 A- 케톤 글루타산도 비타민 B 1 진일보대사가 필요하다. 또한 비타민 B 1 은 위 내용물의 배출을 촉진시켜 소화를 돕는다. 그래서 의사들은 식욕이 좋지 않을 때 비타민 B 1 을 처방하는 경우가 많다.
4. 비타민 B2 의 일반적인 역할: 1, 발육과 세포 재생을 촉진하고, 다른 물질과 상호 작용하여 탄수화물, 지방, 단백질의 대사를 돕는다.
무엇을 먹으면 다이어트를 할 수 있습니까? 건강한 식생활 주의사항. -HICIBI 지능형 생물학적 효소-건강 과학 원리:
HICIBI 는 전통적인 대식, 억제, 설사의 다이어트 오해에서 벗어났다. 지능형 바이오효소 3 단계: 1, 인체의 식품 열원 흡수 차단, 2, 소화효소의 대사 균형 조정, 3, 과도하게 팽창한 위장조직 수축. 삼합일의 제품 구조를 통해 이 세 단계를 동시에 진행하다. 지방 축적의 원인이 여러 가지이기 때문에, 우선 개인 비만의 원인을 찾아내야 한다. 사람마다 다른 수단이 있는데, 가장 꺼리는 것은 야만적인 다이어트와 미친 운동이다. 자신의 상황에 대해 냉정하게 성공적인 지방 감축 계획을 세워야 한다. 우리가 필요로 하는 것은 지속 가능하고, 지속적이며, 과학적인 근거가 있는 계획이다. HICIBI 는 100 개 이상의 국가 기술 특허를 포함한 수만 건의 임상 검증을 거쳤습니다. 아이의 원래 생활법과 습관에 영향을 주지 않고 이상적인 체중을 성공적으로 달성하면서 반등을 방지하는 360 도 솔루션.
무엇을 먹으면 다이어트를 할 수 있습니까? 건강한 식생활 주의사항. -HICIBI 운영 지침:
4. 만약 다이어트 목표가 20 ~ 30 근이라면, 지방 감량 과정은 45 일 동안 지속되어 다이어트 목표 60 근을 넘는다. 이 방법은 의사의 지도 하에 진행해야 한다. 이 방법은 모든 비만 친구에게 적용되지 않는다.
5. 음식에는 인위적인 통제가 필요 없고, 원래의 식습관과 식습관을 유지하고, 원래의 식습관을 유지한다.
6. 운동은 건강에 좋고, 지지는 하지만 강요하지 않고, 이런 식으로 다이어트를 하지 말고, 원래의 운동 리듬을 유지하거나, 개인적인 취향에 따라 조정할 수 있다. (특히 유산소 운동과 웨이트 운동을 늘리면 지방감량 후 느슨한 부위를 조일 수 있어 지방감소 속도를 30% 높일 수 있다.)
무엇을 먹으면 다이어트를 할 수 있습니까? 건강한 식생활 주의사항. -비만 식용 식품:
6. 야채, 과일, 감자를 많이 먹는다: 채소, 과일, 감자가 풍부한 음식을 많이 먹는다.
7. 나는 콩과 그 제품을 자주 먹는다. 이 음식들은 단백질과 비타민이 풍부하고 칼슘 함량이 높고 이용률이 높다.
8. 생선, 새, 계란, 살코기를 많이 먹고 비계와 육유를 적게 먹는다.
9. 여러 가지 음식, 주로 곡류: 균형 잡힌 음식은 여러 가지 음식으로 이루어져 다양한 음식을 광범위하게 먹는 것을 제창해야 한다. 곡물과 감자, 동물성 식품, 콩과 제품, 야채와 과일, 순칼로리 식품 등 다섯 가지 주요 범주를 포함한다.
무엇을 먹으면 다이어트를 할 수 있습니까? 건강한 식생활 주의사항. 비만은 체내, 특히 피하지방이 너무 많이 쌓여 생긴 질병으로, 비만은 다른 많은 질병을 일으킬 수 있다. 따라서 비만 환자는 음식 금기에 주의하고 다이어트 자신감을 세워야 한다. 또 HICIBI 는 인체가 음식물 중 단당류, 다당, 전분, 과자, 과일, 탄수화물 열량을 흡수하는 것을 차단하는 성분을 함유하고 있다. 소화 시스템의 지방을 녹이고, 열원을 체내로 통제하고, 지방을 합성하고, 인체 내 아미노산과 미량 원소의 섭취를 보충하고, 과학적으로 건강하게 체중을 조절한다. HICIBI 는 가장 쉽게 빠져나가는 필수 영양을 핵심으로 하고 있으며, 모든 성분은 국제안전식품급으로 의존성이나 장기 사용 여부에 대해 걱정할 필요가 없다.