담배를 피우면 너를 못생기게 만들 수 있니?
흡연이 외모에 미치는 피해는 확실히 사람을 추하게 한다.
첫째, 흡연은 눈밑주머니와 다크서클을 가중시킬 수 있지만, 눈밑주머니가 나타나면 다크서클이 더 늙어 보일 수 있다.
둘째, 흡연은 피부에 더 많은 주름과 반점이 생기게 하고 얼굴 근육의 처짐과 피부의 이완을 악화시킨다. 흡연은 피부 조직의 건강을 유지하는 혈액 공급을 방해할 수 있기 때문이다. 흡연자는 평균 실제 나이보다 1.4 살 더 늙어 보인다.
셋째, 머리카락이 적어 노랗게 변하고, 담배의 유독화학물질이 모낭의 DNA 를 파괴하고 세포를 파괴하는 자유기반을 만들어 낸다. 따라서 흡연자는 비흡연자보다 탈모와 백발이 생기기 쉽다. 만약 그들이 아직 머리카락이 있다면.
넷째, 흡연은 심지어 이가 헐거워지거나 빠질 수도 있다. 연구에 따르면 흡연자의 모든 치아와 구강 문제는 구강암과 잇몸 질환을 포함하여 크게 증가할 것으로 나타났다. 흡연자는 치주병에 걸릴 위험이 비흡연자의 6 배에 달하며, 치주병은 치아가 빠질 수 있다.
흡연의 나쁜 점
담배는 세균을 휴대한다.
최근 연구에 따르면 담배는 많은 병균을 휴대하며 흡연 과정에서 흡입되는 것으로 나타났다. 그들의 발병기리는 아직 분명하지 않지만, 담배가 병균을 운반하는 것은 논란의 여지가 없는 사실이다.
흡연은 성기능에 영향을 미친다.
흡연은 혈액순환에 영향을 주고 생식기 혈류를 감소시켜 성적으로 어려움을 불러일으킨다 (남녀 포함). 2007 년 중국의 대규모 조사에서도 남성의 발기 기능 장애의 20% 가 흡연과 관련이 있는 것으로 나타났다.
흡연자는 수면의 질이 떨어진다.
미국 존 홉킨스 대학의 한 연구에 따르면, 밤새 깨어난 후 흡연자는 비흡연자보다 졸리기 쉽다. 연구원들은 흡연자들이 밤에 잠을 잘 때 니코틴을 얻을 수 없기 때문이라고 지적했다. 그들은 잘 자는 것처럼 보이지만, 사실 그들의 수면은 여러 차례 방해를 받고 수면의 질은 떨어질 것이다.
흡연자의 골격은 허약하다.
연구에 따르면 여성 흡연자의 골밀도는 10 년마다 2.3%-3.3% 감소해 골절과 골다공증 발생률이 크게 높아진 것으로 나타났다. 폐경 후 여성 중 이런 위험은 훨씬 더 크다.