찬물은 좋지 않다, 머리는 오양의 으뜸이다! 뜨거운 물로 씻어라, 늙을 때까지 기다릴 필요가 없다. 냉수 목욕은 문제없지만, 반드시 차근차근 진행해야 한다. 봄이 시작되고 겨울이 갑자기 시작되니 몸이 참을 수 없다. _ 머리 뒤의 풍방과 풍지혈은 모두 연약하기 때문에 추운 날씨에 사람들은 모두 스카프를 착용하여 이 두 점을 보호한다. 그들이 장시간 찬물로 머리를 감는다면, 몸은 추울 때 수축할 뿐만 아니라 더울 때 열리기 때문에 습기가 쉽게 들어온다. 앞으로 그들은 머리가 아프고 머리가 더울 것이다. 금방 닦아요. 목욕도 마찬가지예요. 널지 않고 옷을 입고 외출하다. 날씨가 추울 때, 너의 모공은 수축되고 습기는 너의 체내에 있다. 머리를 닦을 때 더워서 젖는다. 이른바 추위는 제습이 쉽고, 제습은 어렵다. 류머티즘이 많은 사람들을 괴롭히고 있다. 지금은 더 이상 노인의 특허가 아니며 중년도 흔하다. 자신의 건강을 위해 주의하세요. 오랫동안 찬물로 머리를 감는 것은 좋지 않다! 찬물로 머리를 감는 두통은 더운 날 땀을 흘릴 때 찬물로 머리를 감는 것을 좋아해서 두통을 일으키기 쉽다. 사람의 두개내동맥과 혈관은 통증에 매우 민감하기 때문에 더운 계절에는 운동 후 머리에 땀이 잘 난다. 이때 혈관이 확장됩니다. 찬물로 헹구면 두개내혈관 기능이 이상할 수 있고, 발작할 때 현기증, 눈앞이 캄캄함, 구토 등의 증상이 나타날 수 있으며, 심할 때는 두개내출혈을 일으킬 수도 있다. 따라서 운동을 많이 한 후에는 반드시 미지근한 물로 씻어야 하고, 뇌혈관 질환을 앓고 있는 노인들은 더욱 주의해야 한다. 샴푸의 온도는 31~ 38 C 입니다. 너무 뜨거운 물은 머리를 손상시키기 쉽고, 머리를 바삭하게 하고, 부러지기 쉽다. 물이 너무 추우면 기름 제거 효과가 좋지 않아 깨끗이 씻을 수 없다. 물을 바꿀 때, 연이어 사용하는 물의 혼합물은 대체로 같아야 하며, 먼저 식힌 후 덥거나 먼저 데운 후 춥지 않아야 한다. 미지근한 물이 피부 모세혈관과 진피의 얕은 혈관을 확장시켜 땀모공을 열고 대사폐기물 배출을 촉진하므로 오염력이 찬물보다 강하다. 특히 모건에 붙어 있는 더러움은 쉽게 제거된다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 계절명언) 추운 겨울에 찬물로 머리를 감으면 감기도 일으킬 수 있다. 무더운 여름에도 머리 온도의 차이는 감기 등 질병을 일으킬 수 있다.