추운 겨울에 귤을 어떻게 먹으면 미용을 할 수 있습니까?
귤을 먹는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 많은 사람들이 귤을 까서 직접 먹습니다. 사실 귤을 먹는 방법은 여러 가지가 있습니다. 사람들이 추운 겨울에 오렌지고기를 직접 먹으면 추울 수도 있고 위에 좋지 않을 수도 있다. 그래서 여러분은 귤을 데워서 먹을 수 있습니다. 난방은 사람들이 비위를 튼튼하게 하고, 폐가 기침을 멎게 하는 데 도움이 될 뿐만 아니라, 또한 매우 좋은 미용 양안 효능도 있다.
귤을 먹는 두 가지 방법
귤껍질죽. 귤은 사람의 아름다움에 아주 좋은 작용을 한다. 쌀죽을 끓일 때는 물이 끓기 전에 깨끗한 귤껍질 몇 조각을 넣는다. 죽을 끓인 후 향긋하고 맛있을 뿐만 아니라, 특히 식욕을 돋우어 복부팽창이나 기침가래가 많은 사람에게 좋은 치료 작용을 한다. 죽을 끓일 때 귤껍질 몇 조각을 넣으면 향긋하고 상큼할 뿐만 아니라 식욕을 돋울 수 있다. 피부의 좋고 나쁨은 우리 인체의 오장육부와 밀접한 관련이 있다. 체내 독소가 제거되어 내부 환경이 조화를 이루면 피부가 자연히 좋아진다. 그래서 귤껍질을 먹으면 신체적으로 조절해 미용효과를 얻을 수 있다.
화이트닝 음료: 감귤류 장과와 함께 뜨거운 와인.
성분: 물, 와인, 사과, 귤, 오렌지, 블루베리, 블루베리 소스.
방법: 블루베리 알갱이를 끓는 물에 넣고 끓여 블루베리가 깨지면 블루베리 잼과 와인을 넣고 끓인 후 불을 끄고 찌꺼기를 걸러서 즙을 낸다. 오렌지나 오렌지 꽃잎과 껍질이 있는 사과정을 넣는다.
효능: 추운 겨울에 냉과를 좋아하지 않으면 이런 뜨거운 와인을 마시고 위와 미근을 따뜻하게 한다. 사과 껍질에 있는 케르세틴은 감귤의 비타민 C 와 블루베리의 안토시아닌을 안정시키는 데 도움이 되며 멜라닌 형성을 억제한다. 개인의 취향에 따라 찌꺼기를 걸러낼지 여부를 결정할 수 있다. 찌꺼기가 없는 블루베리 알갱이를 먹을 수 있고, 와인에 찌꺼기가 있으면 더 맑을 수 있다. 블루베리 잼은 이미 달콤하고 귤과 오렌지도 달기 때문에 와인에 설탕을 넣을 필요가 없습니다.
오렌지색' 백사' 는 불을 제거하고 노화를 막을 수 있다.
사람들이 보통 귤을 먹을 때 버리지 마라. 귤도 미백 효능이 있다. 어차피 귤의 좋은 점은 많다. 귤은 속칭 오렌지라고 한다. 그들의 껍질은 비교적 두껍고 안에는 매우 풍만한 과육이 들어 있다. 그것들은 색깔이 밝을 뿐만 아니라 맛도 신선하고 새콤달콤하고 맛있다. 그것들은 우리 생활에서 흔히 볼 수 있는 과일 중 하나이며 중국의 중요한 원산지 중 하나이다. 중국에서는 재배 역사가 매우 유구하고, 자원이 매우 풍부하며, 품종이 다양하고 우수하다고 할 수 있다.
오렌지는 비타민 C 가 풍부해 미백과 항산화에 도움이 된다.
사람들은 귤을 자주 먹는데, 귤은 아주 좋은 피부 미백 효능이 있다. 겨울에 미백을 강화하는 것을 좋아하는 여자들이 많은데 내년 여름에 피부가 하얀 사람을 다시 볼 수 있기를 바랍니다. 자외선 차단제 외에도 과일을 먹으면 예쁜 근육을 키울 수 있다. 영양학자들은 오렌지 두 개 또는 오렌지 두 개가 1 일에 필요한 비타민 C (하루에 최소 100 밀리그램) 를 보충할 수 있다고 말한다. 또한 비타민 C 는 피부를 미백하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 항산화 기능도 뛰어나 체내 과다한 자유기반을 없애고 자유기반에 의한 세포 손상을 줄이며 소염 역할을 하며 섬세한 피부를 보호할 수 있다.
귤을 먹는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 많은 사람들은 추운 겨울에 집에 머무르는 것을 좋아하며, 미용에 도움을 줄 수 있는 식이요법을 하고 미용을 돕는다. 우리는 추운 겨울에 귤을 먹는 미용효과를 소개했다. 사람들이 추운 겨울에 오렌지를 먹으면 보습과 미백 피부, 미용, 피부색 조절, 피부 촉촉함을 도울 수 있다. 모두 귤로 귤껍질 음료, 귤베리 뜨거운 와인을 만들어 미용효과가 아주 좋습니다.