신발 변형으로 국부 피부가 두꺼워졌다.
많이 걷는 사람은 발바닥의 운동량이 많아 신발 한 켤레가 오래도록 바뀌지 않는다. 신발은 땅에서 오랫동안 압착되어 마찰을 당한다. 방금 샀을 때 발을 다시 맞추더라도 신발의 한 부분이 변형되고 발의 해당 부분이 자극으로 두꺼워질 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 신발명언) 장기간의 마찰과 다른 외력의 작용으로 국부적인 각질층이 발바닥, 발가락 사이, 발가락 등, 새끼발가락 바깥의 장기적 마찰과 억압으로 인해 두터운 고치를 형성하게 된다. 옥수수는 두툼한 고치를 기초로 발전하기 시작했다. 각 닭눈 밑에는 뼈모양의 돌기가 있는데, 그 위에는 콩 크기의 것이 피부보다 약간 높고, 주변 색은 더 짙고, 가운데에는 연한 노란색이 있는데, 닭눈처럼 생겼기 때문에 붙여진 이름이다.
닭눈의 주요 증상은 통증이다. 특히 걸을 때는 더욱 그렇다. 신발 한 켤레가 끝까지 입는 습관이 있는 사람은 발에 닭눈이 생기기 쉽다. 닭눈이 손상되면 피부궤양이 생긴다.
깨우치다
너무 뾰족한 발가락과 너무 높은 굽은 발을 다칠 수 있다.
발가락이 너무 뾰족하면 발가락이 좁은 발가락에 묶여 압착되어 발가락이 기울어지고 발가락 뿌리가 바깥쪽으로 튀어나와 엄지손가락이 뒤집힙니다. 엄지외반자는 신발의 마찰로 통증이 있고 통증이 심할 때는 걷기도 어렵다.
뾰족한 하이힐이 발가락을 단단히 묶으면 발가락 관절이 경련되어 국부 피부를 압박하여 망치 모양의 발가락이 형성된다. 시간이 지남에 따라 발가락도 옮겨지고, 두 번째 발가락은 엄지발가락에 타고 발가락 기형을 일으킨다.
신발 끝이 너무 뾰족해서 발가락을 압박하면 발톱판의 바깥쪽 가장자리가 휘어져 인근 소프트 조직으로 쉽게 들어가 감염과 염증을 일으켜 갑골염을 형성한다.
하이힐을 자주 신으면 허리 구부리기가 증가하여 골반을 앞으로 옮기면 뼈 발육 불량이 생기기 쉽다. 특히 가는 하이힐을 신으면 서 있을 수 없고, 발바닥은 지지점을 찾고 있어 몸의 무게가 고르지 않게 분포되어 두 다리가 부종을 일으키거나 발목을 삐기도 한다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 필요할 때 하이힐을 신어야 한다면, 작업 중이나 일이 끝난 후 앉아서 수시로 발을 편안하게 해야 한다.
상황
발에 맞는 신발을 신으니 닭눈이 자라다니.
정민은 한 회사의 판매원이다. 그는 매일 밖에서 뛰어다니며 잘했다.
동료들은 정 양이 신발을 신는 것이 매우 신경을 쓴다는 것을 알고 있다. 그녀는 신발을 사서 가격을 묻지 않지만 꼭 신으면 편하다. 일단 네가 적당한 신발을 사면, 매일 신어야 한다. 못 입으면 바꿔 주세요. 나는 그것들을 바꾸는 것을 좋아하지 않는다.
정민은 업무량이 자신의 두 발에서 나온 것이라고 생각한다. 신발은 캐주얼할 수 있나요? 외부인들은 그럼에도 불구하고 그녀의 발에도 이미 두툼한 고치가 돋아났다는 것을 알고 있다. 발을 담글 때마다 이 두꺼운 껍질을 가위로 비틀어 발을 더 편하게 한다. 하지만 며칠 후에 두꺼운 가죽이 다시 자라서 며칠 간격으로 다시 한 번 비틀어야 한다.
최근 정민은 발에 굳은살이 점점 더 아프다는 것을 느꼈다. 어떻게 된 거야? 병변이 있습니까? 정민은 그저께 병원에 갔다.
의사는 검사 후 발에 닭눈이 있어서 걷는 것이 아프다고 말했다. 신발이 좁고 작아서 발을 짜나요?
정 양이 말했다, 아니! 내 신발은 4 ~ 5 개월 동안 신었는데, 부드럽고 발에 맞는다.
의사는 신발 한 켤레를 장시간 신으면 발에 해를 끼칠 수 있다고 말했다.
처방전
너의 신발이 너의 발을 너무 많이 문지르지 않도록 해라.
일반적으로 선택한 신발의 굽은 4cm 를 넘을 수 없습니다. 동그랗거나 직사각형 슈즈를 선택하는 것이 가장 좋으며, 두 신발 모두 시험해 보는 것이 가장 좋다. 모든 발가락이 압착되지 않은 느낌이어야 합니다. 갑피는 일정한 경도가 있어야 하지만 발목을 긁거나 발꿈치를 끼워서는 안 된다.
어린이와 미성년자는 굽이 4cm 이상인 신발을 선택할 수 없다. 그들의 골격은 아직 정형이 없기 때문이다. 그렇지 않으면 척추 측만증, 골격 발육 불량, 편평한 발이 발생할 수 있습니다.
신발 한 켤레를 끝까지 신어서는 안 된다. " 매일 같은 신발 한 켤레를 신으면 신발이 변형되고 발이 닳는다. 신발은 바꿔야 하고, 그들에게 휴식 기간을 주어서, 그들로 하여금 원래의 상태로 돌아가게 해야 한다.
발에 굳은살은 의학적으로 뇌량이라 불리는데, 중앙이 두껍고 가장자리가 얇은 각질점으로, 일반적으로 아프지 않지만 이물감이 있다. 발에 굳은살은 이 발을 나타낸다
이 부위는 과도한 기계적 마찰과 압착을 받아 신발을 갈아야 한다는 것을 일깨워 준다.
청소년도 발 질환의 고발자이다. 청소년은 운동량이 많아 발에 맞지 않는 신발이나 오래 변하지 않는 신발 한 켤레를 신으면 신발 밑창이 변형되고 발바닥이나 발가락이 장기간 압력을 받아 마찰을 일으키고 부분 피부가 두꺼워 각질층을 형성하며 닭눈 등 발 질환이 생기기 쉽다.
상호 연결
발의 불편함도 식욕에 영향을 미친다.
일본 의학계의 한 보고서에 따르면 어린이 건강은 신발을 신는 것과 관련이 있다. 아이에게 너무 타이트한 신발을 신으라고 하면 혈액순환과 신진대사를 방해하고 식욕에 영향을 미치며, 아이가 거식증이나 편식을 하게 한다. 아이들이 잔디밭, 백사장 등에서 맨발로 운동을 하도록 제창하다.
전문가들은 성인이 부적절한 신발을 신으면 식욕에도 영향을 미칠 수 있다고 생각한다. 식욕이란 식사 전이나 식사 중에 특정 음식에 대한 유쾌한 느낌을 말한다. 그것은 조건반사에 기반을 두고 있으며, 어떤 신체적, 정신적 불편도 식욕의 변화를 일으킬 수 있다.
발은 사람의' 제 2 의 심장' 이라고 불린다. 발에는 경락혈이 많고 내장과 연결된 신경반응점이 있다. 발에 맞지 않는 하이힐이나 신발 밑창과 구두가 모두 딱딱한 신발을 오래 신으면 발에 통증이 생길 수 있다. 신경전도를 통해 사람을 초조하게 하고, 심지어 슬프고 우울하게 하여 식욕부진을 초래할 수 있다. 심리적 요인이 식욕에 영향을 미치기 때문에, 기쁠 때 식욕이 증가한다. 네가 슬픔과 좌절을 느낄 때, 너의 식욕은 떨어질 것이다. 발에 맞지 않는 신발은 발가락을 압착하기 쉬우며 발의 혈액순환이 원활하지 않다. 심할 때 반사적으로 뇌가 중추 바깥쪽의 시상하부에 혈액 공급이 부족해 거식을 일으킨다.
전문가들은 입맛이 좋지 않다는 것을 알게 되면 자신이 신은 신발이 맞는지 확인하는 것이 좋을 것이라고 조언한다.