1, 남성 신장허는 어떤 수프를 마십니까?
1, 두중당 삼비둘기 수프
두중. 신장을 보완하는 약으로 허리무릎이 시큰시큰하고, 피로력, 유정 등의 증상을 완화시킬 수 있다. 두중. 두중의 나무껍질입니다. 본초강목' 에 기재되어 있는 두중입니다. Eucommia 를 선택하면 깨질 수 있습니다. 그리고 면섬유 같은 하얀 실크를 함유한 것이 바로 두중입니다. 퀄리티가 좋아요. 비둘기 고기와 비둘기 알은 단백질, 연골소, 비타민, 철, 아연 등 영양성분이 풍부하다. 신장충정 온양익기 작용을 한다. 두중당 삼비둘기 수프는 신장장양, 강근골을 보충할 수 있다.
2. cistanche 기생 양고기 스프
고깃덩어리는 귀한 한약재로 예로부터' 사막 인삼' 이라고 불렸다. 역대 의사들은 모두 고깃덩이를 신장익수의 좋은 약으로 여겼다. 신선한 고깃덩어리는 날것으로 먹거나 약식과 함께 삶아 체력, 피로, 노화 방지를 강화하는 보양제로 개발할 수 있다. Cistanche 기생 양고기 국물은 신장장양 작용이 좋지만 양고기를 먹은 후 차를 마시면 안 된다. 그렇지 않으면 변비가 쉽다.
영지 대추오리탕
영지는 간 신장에 매우 보양하여 음허허약한 사람은 많이 마실 수 있다. 대추는 당분과 비타민 E 가 풍부해 신장을 보충하는 데 가장 좋으며 몸에 도움이 된다. 소화불량자는 많이 마실 수 있다. 배변을 돕고 긴장을 풀 수 있다. 이 탕은 간 신장을 보양하고 음평식을 하며 음허허약한 사람에게 적합하다.
4, 콩나물두부찜
두부 한 덩어리를 얕보지 마라. 사실 두부는 중성적이어서 생진이 촉촉하고 건조하다. 다른 음식과 배합하면 신장장양, 음익혈을 보충하는 효능이 있어 강장제를 보양하는 물건이다. 체결핍, 발기부전 유정, 요빈도 등에 적용된다. 중장년층의 건강 보양식으로도 사용할 수 있다. 두부는 콩나물두부찜, 짠채두부찜, 마라두부, 오향두부 등 다양한' 두부요리' 로 만들 수 있다.
2. 남자는 어떤 신장을 먹습니까?
1, 번데기
번데기에는 단백질, 지방, 비타민이 풍부하게 함유되어 있어 생활의 맛있는 음식이다. 유정자는 상식에 적합하고 간 신장 보양, 장양 수렴의 효능이 있다. 「별록」은 잠나방이 "익정, 장녀의 사적인 부분, 정정" 이라고 말한다. 일중 학자 본초' 에도 잠나방' 장양, 사정 중지' 가 실려 있다. 그래서 누에의 번데기 나방은 곤충의 음식으로 쓸 수 있고, 유정 환자는 먹기에 매우 적합하다.
2. 검은 참깨
그것은 다양한 인체에 필요한 아미노산을 함유하고 있다. 아미노산은 비타민의 작용으로 인체의 신진대사를 가속화할 수 있다. 검은 참깨를 자주 먹으면 빈혈을 예방하고 뇌세포를 활성화시킬 수 있다. 검은 참깨는 간 신장의 허약으로 인한 현기증과 사지의 무력함도 치료할 수 있다.
3. 새우
단백질, 지질, 미네랄 등 영양소가 풍부하고 새우고기 추출물에는 면역력을 강화하는 물질이 들어 있어 새우를 자주 먹으면 신장배독 작용이 있다.
밤 (밤)
밤나무는 비장과 위를 활성화시키는 효능뿐만 아니라 신장을 튼튼하게 하는 효능도 있다. 밤을 많이 먹으면 신장허로 인한 요통 증상을 완화할 수 있다.
5. 호두
호두를 자주 먹으면 뇌의 활력을 높이고, 인체에 부족한 이노올을 보충하며, 신장을 보충하는 역할을 하며, 음식에서 신장을 보충하는 음식 중 하나로 자주 쓰인다.
3. 남자의 신장에 대한 오해
오해 1: 허리가 시큰거리고, 힘이 없고, 어지럽고, 이명이 있으면' 신장을 보충하라' 고 생각한다.
병원 신장내과 클리닉에서 의사들은 허리 신, 현기증, 이명, 정신 피로, 건망증 등으로 진찰을 받으러 오는 환자를 자주 만나' 신장' 요구를 한다.
일부 환자들도 위법 광고의 선전에 귀를 기울이고, 약을 마음대로 사고, 맹목적으로 신장을 보충하고, 불량반응이 생겨서야 진료를 받기도 한다.
신장도 신장음허와 신장양허로 나눌 필요가 있다.
이 환자들은 종종 신장을 치료하기만 하면 다른 문제는 모두 해결할 수 있다고 생각한다. 사실 대중은 신장병이 신장허라고 잘못 생각하여 한의사의 신장과 서양 의학의 신장을 혼동했다. 신장 결핍은 주로 기능 저하, 영양 부족 결과이며, 사유가 둔하고, 성기능이 낮고, 골절이 쉬우며, 빈혈, 소변을 참지 못하고, 허리와 다리에 힘이 없는 등 신장과 관련된 기능이 떨어지는 것으로 나타난다. 이것들은 모두 중년의 사람들이 흔히 볼 수 있는 상황이지만 일률적으로 논할 수는 없다. 위의 증상은 반드시 신장 결핍으로 인한 것이다.
피로와 나이는 신장을 정의하는 기준이 아니다. 신장을 필요로 하지 않는 사람은 보약을 복용하면 영양을 보충할 수 없을 뿐만 아니라 장기에 해독 부담을 가중시킬 수 있다. 감기 급성기에 신장의 산수유층, 노란지황을 복용하면 병세가 심해져 완쾌하기 어렵다. 그래서 한약은' 약 삼분독' 이라고 말할 것이다. 신장약은 비위가 좋지 않은 사람에게도 해롭다. 예를 들어, 단순히 신장을 보충하는 것은 흡수할 수 없고, 오히려 설사 등의 부작용을 일으킬 수 있다. 또한, 신장은 신중해야 하며, 다른 원인으로 인한 신장방법도 다르다. 신장의 본질은 신장 음허와 신장 양허의 두 방면으로 나눌 수 있다. 신장은 신장양허나 신장음허를 위주로 해야 한다. 예를 들어 반대로 사용하면 발열, 현기증, 뇌 붓기, 귀통 등의 증상이 증가한다.
신화 2: Bushen 건강 제품은 "Zhuang yang" 을 암시합니다.
기자는 최근 인터넷에서' 신장 보호',' 신장 보호',' 신장 강화' 를 주장하는 각종 보건품을 보고' 강허리 신장',' 신장 충전정' 이라는 기치를 내걸고 있다. 일부 광고 구호에서는 "신장이 좋다, 네가 나에게 잘해, 모두를 잘 시켜라", "남자가 영광을 되찾게 하라" 등의 암시적인 언어까지 직접 지적해 그 효능을 홍보한다. 그래서 많은 사람들은 신장이 남성의 성기능에 영향을 미치는 주요 기관이라고 생각하는데, 신장 결핍은 성기능이 좋지 않을 수 있다. 신장약을 복용하면 신장장양을 보충할 수 있다.
신장 부담을 늘리지 않으면 신장을 보호할 수 있다.
현재 시장에 출시되어 있는 많은' 신장' 제품의 광고는 종종 대중을 오도하며, 심지어는' 춘약' 으로 착각하여' 먹자마자 영' 이 될 수 있다. Mei Changlin 교수는 세계에서 신장 기능을 즉시 개선 할 수있는 약물이나 건강 제품이 없다고 말했다. 반면 일상생활에서 신장의 부담을 늘리지 않는 것이 진정한' 신장 보호',' 신장 보호' 다.
어떤 사람들은 심리적 요인 때문에 성기능이 떨어진다. 신장약을 복용한 후 자신감의 작용으로 개선의 결과가 있을 수 있기 때문에 신장약이 작용한다고 생각한다. 사실, 진정한 기질성 질환 환자에게 어떤 경우에도' 장양신장' 을 치료하지 않으면 아무 일도 없을 것이다.
신화 # 3: 젊은 사람들은 신 병증에 걸리지 않습니다.
반년 전, 25 세의 왕군은 현기증이 나고 혈압이 높아지기 시작했다. 그는 스스로 강압약을 먹어서 주의를 끌지 않았다.
일주일 전, 왕군은 갑자기 시력이 흐려지고 두통이 심하며 하체가 붓고 메스꺼움과 구토를 했다. 병원에 가서 혈압을 측정할 때 최고 2 10/ 120mm Hg! 추가 검사 결과 신장성 고혈압이 발견됐다!
요즘 왕씨와 같은 많은 사무직 근로자들은 자신이 젊다고 생각하고, 접대에 바쁘고, 때로는 밤을 새기도 한다. 나는 피곤할 수도 있지만, 내가 젊고 건강하다고 느끼는 것은 개의치 않는다. 신장허신증은 항상 중년인 40 세 이후에야 받을 수 있는 병으로 여겨지며, 중시하지 않으며, 심지어 매년 신체검사를 소홀히 하는 경우도 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언) 그들이 발견했을 때는 이미 신장병이 말기였다.
신장의 "조난신호" 를 무시하지 마라
일부 젊은 사무직 근로자들은 종종 낮과 밤이 뒤바뀌어 고단백, 고지방, 칼로리가 높은 음식을 좋아하여 영양 과잉을 초래한다. 해산물에 맥주를 곁들이는 식습관도 통풍성 신장병을 유발하기 쉽다. 병원 클리닉에서는 30 세의 통풍성 신장병 환자가 증가했으며 남성 위주이다. 인제병원 신장내과 주임 니켈 교수는 젊은이들에게 고혈압이 발견되면 빨리 신장을 검사해야 한다고 경고했다. 이 밖에 오줌 빈도, 오줌, 요통, 요혈, 거품 증가, 눈꺼풀 및 하체부종, 야뇨증가, 허리통 등이 있다. 신장이 보내는' 구조 요청 신호' 일 겁니다.