미역(미역은 미네랄 성분인 마그네슘이 풍부해 인슐린 분비를 촉진하고 당 대사를 조절한다. 미역은 수용성 식이섬유도 풍부하다. 꾸준히 섭취하면 콜레스테롤을 낮추고 당뇨병을 예방할 수 있다. )

상추(상추에는 칼륨, 칼슘, 철, 마그네슘, 인, 망간, 구리, 비타민 및 식이섬유가 풍부하여 혈당을 낮추고 혈당 상승을 늦춥니다. 식후 섭취, 당뇨병으로 인한 심혈관 합병증 예방 및 치료)

콩나물(콩나물에 함유된 비타민C가 풍부하여 혈당과 콜레스테롤을 낮춰주며, 꾸준히 섭취하면 심혈관 합병증을 예방할 수 있습니다.)

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오리고기(오리고기는 음에 영양을 공급하고 결핍을 보충합니다. 지방 함량이 낮고 대부분 불포화 지방산입니다. 정기적으로 섭취하면 심혈관 합병증을 예방할 수 있습니다.)

연어(연어에는 비타민이 풍부합니다.) 칼슘, 철, 마그네슘, 아연, 인과 같은 미네랄의 좋은 공급원입니다. 연어를 정기적으로 섭취하면 혈당, 혈중 지질 및 콜레스테롤을 효과적으로 감소시킬 수 있으며 당뇨병으로 인한 심혈관 질환에 좋은 치료 효과가 있습니다. )

밀짚버섯(밀짚버섯은 신체의 탄수화물 흡수를 늦출 수 있으며 당뇨병 환자에게 이상적인 식품입니다. 밀짚버섯은 단백질, 다양한 비타민 및 미량 원소, 특히 미량 원소 셀레늄이 풍부합니다. 자주 먹으면 동맥경화증을 예방 및 치료할 수 있고 당뇨병으로 인한 심혈관계 합병증 발생을 감소시킬 수 있다)

고사리(고사리에는 아미노산, 비타민, 미네랄, 특히 칼륨과 마그네슘이 풍부하며, 망간 함량이 높다. .꾸준히 섭취하면 인슐린 분비를 촉진하고 인슐린 활동을 증가시키며 혈당을 조절하는데 특히 당뇨병, 관상동맥심장병 환자에게 적합합니다.)

양배추(비타민E가 풍부함). E는 인체 내 인슐린의 합성과 분비를 촉진하고 당 대사를 조절합니다. 양배추는 당 함량이 낮고 칼로리도 낮아 당뇨병 환자에게 이상적인 식품입니다. 비타민 E. 칼륨을 정기적으로 섭취하면 심장병 및 당뇨병으로 인한 기타 합병증을 효과적으로 예방할 수 있습니다.