노인에게 뇌 노화는 거부할 수 없는 자연의 법칙이다. 예를 들어 노인은 기억력 감퇴, 업무 능력 저하, 서투름, 현기증, 불면증 등 다양한 감각의 저하를 겪는 경우가 많다. 아직까지 뇌 노화를 예방할 수 있는 효과적이고 믿을 수 있는 방법은 부족하지만, 뇌를 부지런히 사용하고 심장을 부드럽게 하며 현명한 운동을 하면 뇌 노화를 지연시키고 알츠하이머병 예방에 어느 정도 긍정적인 역할을 할 수 있습니다.

한의학에서는 알츠하이머병이 뇌에 위치하지만 근본 원인은 심장, 비장, 신장 및 기타 기관, 특히 신장의 기능 장애라고 믿습니다. 뇌는 골수의 바다이고 신장은 정수를 저장하고 뼈를 다스리며 골수를 생성하는 곳이다. 신장에 정수가 충분하면 골수해가 생화학적으로 활발해져서 뇌가 강해진다. 인체가 노화됨에 따라 신장의 본질이 계속 약화되어 뇌의 힘이 약해지고 혼란과 건망증이 발생합니다. "심장은 군주의 기관이고 신은 연에서 나온다." 이는 인간의 기억, 인지, 감정, 언어가 심장에 의해 지배된다는 의미입니다. "비장이 마음을 저장한다"는 것은 생각과 기억이 기와 혈을 바탕으로 한다는 뜻이다. 그러므로 비장과 위가 건강하고 기와 혈이 많으면 기억력이 강하고 생각이 빨라진다. 기억력이 저하되고 사고력도 느려집니다. 따라서 알츠하이머병은 심장, 비장, 신장과 밀접한 관련이 있습니다. 치료는 뇌만을 치료하는 것이 아니라, 신장을 튼튼하게 하고 정을 보하며, 비장을 튼튼하게 하고 가래를 풀며, 심장을 보양하고 신경을 진정시키며, 간을 진정시키고 기(氣)를 조절하는 등의 근본 원인을 치료해야 합니다. , 열을 없애고 화를 없애며 혈액순환을 촉진하고 측부폐쇄를 풀어주는 약재로 많이 사용됩니다.

이 질병을 일으키는 요인은 사람들의 일상 생활 방식과 밀접한 관련이 있다는 것이 장기간의 연구를 통해 입증되었습니다. 따라서 알츠하이머병 예방은 일상 생활에서부터 시작되어야 합니다. 예를 들어, 좋은 식습관, 휴식 습관, 뇌를 사용하는 습관을 기르고, 고혈압, 당뇨병 등 일부 만성 질환에 걸리지 않도록 노력해야 하며, 혈중 지질도 조절하고 뇌 외상을 피해야 합니다. 동시에, 기분을 편안하게 유지하고 과도한 스트레스를 피해야 합니다.

알츠하이머병 환자에게는 일반적으로 약물치료, 식이치료, 물리치료, 정서치료, 오락치료 등 포괄적인 예방 및 치료 조치를 사용할 수 있습니다. 구체적인 방법은 매우 풍부하므로 맞춤화해야 합니다. 개인과 시간에. 약물 치료는 주로 Liuwei Rehmannia Pills, Bawei Rehmannia Pills 및 기타 제품과 같은 노화 방지, 지능 강화 및 두뇌 강화 제품을 복용하는 것을 의미합니다. 다이어트 요법에는 참마 케이크, 호두, 참깨, Polygonum multiflorum, 산사나무 수프 등을 사용하되, 의사의 지도하에 사용하십시오. 적절한 시기에 적당량을 바르고, 남용하지 마십시오. 스포츠치료란 신체적, 정신적 건강을 유지하기 위해 적절한 운동을 고집하고 기공, 태극권, 시니어 볼룸 댄스, 단순하고 흥미로운 그룹 활동 등 야외 활동에 참여하는 것을 말합니다. 정서치료와 오락치료에는 라디오 듣기, 음악 듣기, TV 시청, 오랜 친구나 동료들과의 잦은 대화, 언어 및 사지 기능 장애에 대한 회복 훈련 등 다양한 내용이 있어 알츠하이머병 예방에 도움을 줄 수 있습니다. .

한의학의 세 가지 방법을 매일 꾸준히 실천하면 알츠하이머병도 예방할 수 있다. 하나는 머리 위에 뜸을 놓는 것이다. 뜸봉의 한쪽 끝에 불을 붙이고 백회점(머리 중앙) 위 5~8cm 위에 놓고 하루에 한 번씩 10분씩 따뜻한 뜸을 뜸니다. 백회점 뜸은 뇌를 깨우고 정신을 소생시키며, 기억력을 강화하고, 뇌의 민감성을 향상시키며, 알츠하이머병을 예방하는 효과가 있습니다. 두 번째는 발등을 꼬집는 것입니다. 한 손의 엄지손가락을 사용하여 같은 쪽의 타이총점(발 뒤쪽의 첫 번째와 두 번째 중족골 뼈가 만나는 부분 앞쪽의 오목한 부분)을 약간의 통증이 느껴질 만큼 힘을 주어 꼬집습니다. 매번 3분씩, 하루에 2번 손을 바꿔보세요. 타이총점을 꼬집는 것은 뇌의 아세틸콜린에스테라제를 감소시키고, 아세틸콜린 분비를 증가시키며, 뇌의 공간 위치 인식을 향상시키고, 알츠하이머병의 진행을 지연시킬 수 있습니다. 세 번째는 손등을 문지르는 것입니다. 한 손의 엄지손가락을 사용하여 다른 손의 합곡점(손등의 첫 번째와 두 번째 중수골 사이, 두 번째 중수골의 중간점과 대략 같은 높이)을 가벼운 통증을 느낄 수 있을 만큼 충분한 강도로 마사지합니다. 매번 3분 동안 작동한 후 하루에 한 번 수동 작동으로 전환하십시오. 이 지점을 마사지하면 뇌 민감도가 향상될 수 있습니다.