셔빈이란 무엇인가요?

신개념 바디스포츠인 셔빈(Sherbin)이 도시 여성들의 주목을 받으며 또 하나의 패션 화제가 됐다. 중국 내 쉐르빈 체인 클럽의 급속한 발전과 함께 '쉐르빈으로 가라'는 뷰티를 사랑하는 여성들 사이에서 점점 더 친숙한 말이 되었다.

SHAPING은 영어로 신체조각이라는 뜻이다. 핵심 콘텐츠는 보디빌딩 훈련입니다. 보디빌딩은 기본적인 인체자세운동, 바레운동, 댄스, 에어로빅, 프리핸드 및 장비운동을 통해 탄탄한 몸매, 탄탄한 몸매, 좋은 신체자세, 우아한 기질과 우아함을 구현하는 종합인체입니다. 건강을 보디빌딩의 기본으로 삼고, 좋은 몸매를 보디빌딩의 기본 특징으로 하며, 우아한 기질과 품행을 보디빌딩의 핵심으로 삼는다. 몸을 아름답게 하는 새로운 방법인 쉐르빈은 현대인들이 추구하는 인체의 5가지 아름다움, 즉 건강미, 정적인 신체미, 역동적 아름다움, 기질미, 전체미를 완벽하게 충족시킵니다. 신체 훈련의 특징은 신체의 심혈관 기능을 향상시킬 뿐만 아니라 사람의 신체와 이미지를 형성한다는 것입니다. 보디빌딩의 세계는 유럽과 미국이라는 두 개의 주요 학교로 나누어져 있습니다. 유럽은 러시아로 대표됩니다. 대부분의 러시아 발레 댄서들은 날씬하고 유연하며 부드럽고 곧은 몸매를 가지고 있습니다. 발레리나. 미국 보디빌더의 근육은 눈에 띄고 둥글며 일종의 강인함과 근육의 아름다움을 보여줍니다. 둘 다 스포츠지만 서로 다른 차이점을 보여줍니다. 전자는 날씬한 타입이고, 후자는 튼튼한 타입입니다. 이는 훈련 방법에 따라 훈련 효과가 다르기 때문입니다. 쉐르빈 운동은 전자에 속하며, 훈련을 통해 근육을 더욱 가늘고 아름답고 탄력있게 만들 수 있어 현대 중국 여성들에게 더욱 선호되는 운동입니다.

Sherbin Sports의 가장 매력적인 점은 완벽한 컴퓨터 테스트 시스템과 독특한 신체 훈련 시스템입니다. 연습하기 전에 키, 몸무게, 치수 및 기타 데이터를 컴퓨터에 입력하면 컴퓨터가 자동으로 실행됩니다. 열가지 종류. 당신은 당신이 어느 것에 속해 있는지 알게 될 것입니다. 그러면 컴퓨터는 당신에게 운동 처방을 처방하고, 당신의 선천적 유전적 조건을 고려하여 당신의 체형이 달성할 수 있는 가장 좋은 모델, 즉 훈련 목표를 알려줄 것입니다. Sherbin Sports는 당신의 기질과 자세를 기르기 위해 높은 수준의 신체 댄스 훈련과 자세 훈련을 설계했습니다. 이러한 독특한 모습 중 다수는 실제로 "나타납니다". 세계에서 가장 매력적인 여성 영화배우들의 일상 자세를 바탕으로 러시아 전문가들이 연구한 것입니다. 코치는 또한 한 달에 한 번씩 학생의 신체 상태에 대한 종합 평가를 실시한 후 컴퓨터가 새로운 계획을 계산합니다. 특히 주목할 만한 점은 여성들도 컴퓨터로 '이미지 디자인'을 할 수 있다는 점이다. 체형, 머리 스타일, 얼굴 모양, 피부색 등을 쉐빈 컴퓨터 시스템에 입력하면 가장 잘 어울리는 헤어 스타일과 의상 디자인을 얻을 수 있다. 당신에게 어울립니다. 몇 달이 지나면 셰르빈 운동으로 세심하게 조각한 후 보디빌딩에 대한 열망이 넘치는 여성들은 균형 잡힌 몸매, 고상한 기질, 우아한 매너, 적절한 옷차림, 넘치는 매력을 갖게 될 것입니다.

family.com/199904/ca8050.htm

(사이트에도 예제가 있습니다)

/node2/node29985/node36587/node36616/userobject7ai16547. html

/chinese/health/152804.htm

ps: 쉐빈(Shebin)은 쉐이핑(Shaping)이라는 스포츠의 중국어 이름이며, 영어 의미는 신체 조각입니다.

샤빈의 사고방식은 미국에 있지만, 진짜 'SHAPING 인체미용공학시스템'은 러시아에서 만들어졌다. 유럽에서는 1970년대 후반에 등장한 다기능 산업체 운동 프로그램으로, 구소련을 중심으로 시작되어 이후 유럽 전역으로 확산되어 전 세계로 급속히 발전했습니다.

셔빈(Sherbin)의 영어 의미는 '인체를 형성하다'입니다. 이 스포츠는 구소련의 스포츠 전문가 그룹과 컴퓨터, 영양, 미학, 미용 등 다양한 분야의 전문가들이 모여 개발했습니다. , 무용 예술) 스포츠 개혁의 대중화에 중국과 일본의 협력과 수년간의 연구 결과.

체력 단련, 근력 운동, 유산소 운동(주로 피트니스, 에어로빅)을 통해 인체의 건강과 외모를 개선합니다.

러시아가 제안한 새로운 스포츠 컨셉이다. 현대인의 건강과 인간미에 대한 심오한 분석을 바탕으로 현대인들이 추구하는 인간미는 건강미, 정적인 신체미(체형, 사지둘레, 체지방률, 피부미용 등), 역동적 아름다움의 5가지 수준이라고 봅니다. 아름다움(자세, 표정, 동작 등), 기질미 및 종합미(자신과 의상, 헤어스타일, 메이크업의 조화로운 조화 포함)를 의미합니다.

이러한 운동 개념을 바탕으로 1990년대 러시아 운동 전문가들은 엄청난 양의 과학적 데이터를 공들여 수집하고 인체 체형 평가, 운동 처방, 영양 컨설턴트, 성형 등 첨단 컴퓨터 시스템을 개발했습니다. 스타일. 현대 여성복 디자인 방법은 물론 헤어스타일과 체형에 어울리는 디자인까지. 이 소프트웨어의 도움으로 "스포츠, 영양, 의학 및 미학"에 대한 새로운 교육이 시작되었습니다.

쉐빈 스포츠 시스템은 인체 측정 및 평가 시스템, 방법 및 운동 처방 시스템, 국소 연조직 트레이닝 방법 시스템, 영양 지도 시스템, 쉐빈 스타일 패션 등 7개의 특허를 획득했습니다. 여성의류 디자인방법체계, 헤어스타일 및 체형지도 디자인체계.

1997년 4월, 쉐르빈 운동이 베이징에 소개됐다. Sherbin Club에서는 신입 회원이 먼저 컴퓨터 평가를 받아야 합니다. 컴퓨터 평가 시스템은 뼈 유형과 유전적 조건에 따라 사람들의 체형을 9가지 유형으로 분류하고 다양한 체형에 대한 최상의 모델 표준을 확립합니다. 그런 다음 5가지 주요 테스트를 수행합니다. 의학, 영양, 기능성 체형 및 운동

/newsssh/ztqj/200411/22/t20041122_2355300.shtml