예를 들어 볼은 간담, 이마, 심장과 일일이 대응하고 윗입술, 코, 비장과 각각 대응한다. 오장부 기능이 이상하고 경락기혈이 원활하지 못하면 얼굴 피부의 기혈 운행과 피부의 영양에 영향을 미치기 때문에 반드시 여드름의 형성을 초래할 수 있다.

이마 여드름:

마음이 너무 강해서 성질이 좋지 않다는 것을 설명한다. 한의학 연구에 따르면 오랫동안 너무 많이 생각하고 너무 많이 걱정하는 사람들은 이마에 여드름이 생기는 경우가 많다. 보통 이런 사람은 심리적 스트레스가 심하여 성질이 좋지 않다. 그들은 사소한 일을 마음에 두고 시시콜콜 따지기 쉽다. 업무에는 디테일이 부족하지 않지만, 생활에는 자질구레한 일이 생기기 쉬우며, 그로 인해 마음이 강하고 내면에 염증이 생기게 된다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 일명언)

한의사는 오장 중 마음이 군관이며 인체의 마음과 기혈 기능을 관장한다고 생각한다. 많이 생각하면 슬픔을 느낄 수 있고, 잠을 잘 수 없고, 잠을 많이 자고, 아침에 일찍 일어나는 등 수면 문제가 생기기 쉬우며, 기혈운행이 막히고, 심계항진, 흉민, 호흡 곤란 등의 증상이 생기기 쉽다. 이 경우, 불을 낮추는 것은 우선 마음을 기르는 것이 되어야 한다.

심장은 신체의 주인이며, 다른 모든 장기의 기능 활동과 조화를 이루고, 혈액이 전신으로 운반되는 것을 촉진하며, 온몸의 정신, 의식, 사고 활동을 지배한다.

양심운동은' 삼항' 에 주의해야 한다. 시기적절한 시간은 아침이나 날씨가 시원한 저녁으로 준비하는 것이 가장 좋다. 적당히 가벼운 운동을 제창하고, 시간 조절은 20 ~ 30 분 정도이며, 강도를 적당히 낮춘다. 적당한 곳에서는 가능한 야외에서 운동을 하고 공원, 호수, 정원 등 시원하고 통풍이 잘 되는 곳을 선택하세요. 일과 휴식의 결합에 주의하고, 적당한 휴식을 취하고, 일찍 자고 일찍 일어나는 습관을 길러야 하며, 잠을 충분히 자야 한다. 특히 심사숙고한 생활 습관을 최대한 바꾸고 자신에게 맞는 긴장을 풀고 스트레스를 풀 수 있는 방법을 찾아야 한다.

왼쪽 볼에 여드름이 나다:

일반적으로 간기가 울적해 스트레스를 너무 많이 받는다는 뜻이다. 평소 스트레스가 너무 커서 적절하게 조절하는 법을 배우지 못하고' 스트레스 해소' 를 하는 사람이 없다면, 종종 알 수 없는 초조함을 느끼며, 심지어 작은 일 때문에 펄쩍 뛰기도 하는 것이 바로 간기가 울적한 표현이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 스트레스명언) (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 스트레스, 스트레스, 스트레스, 스트레스)

거울을 보고 자신의 혀가 좀 자줏빛을 띠고 있는지 봐야 하지 않겠는가? 한의학 이론에 따르면 장기간의 정서적 고민도 간 배설 기능에 영향을 미칠 수 있다. 이때 왼쪽 볼에 여드름이 있는 것을 발견하면, 긴장을 풀고 긴장을 풀라고 일깨워 준다. 한의학 이론에서 간은 정서를 관리할 뿐만 아니라 혈액을 저장하는 기능도 가지고 있다. 감정이 장기간 원활하지 않아 기체가 침체되고, 제때에 조절할 수 없고, 여성의 월경, 심지어 생식 과정에도 영향을 미칠 수 있다. 이런 경우 간을 잘 보살펴야 한다.

간은 체내에 혈액을 저장하는 기관이다. 노력하면 비위의 기능이 정상이고, 기혈수의 운행도 정상이다. 간을 기르려면 그 성격을 정리해야 한다. 조급함은 조급한 성미만 조장할 수 있기 때문에 심리적으로 부드럽고 편안해야 하며 분노와 우울증을 피해야 한다. 이렇게 하면 간기가 너무 왕성하지 않고 간은 정상적인 준설 기능을 유지할 수 있다.

65438+ 새벽 0 ~ 3 시는 간이 가장 왕성할 때이다. 우리가 할 수 있는 것은 잠을 자고 간에 좋은 근무 환경을 조성하는 것이다. 간에서 가장 약한 시간은 1 ~ 오후 5 시입니다. 되도록 힘든 일을 아침에 쌓는 것이 좋습니다.

간은 피로를 두려워한다. 하루 중 언제든지 휴식을 취해야 하지만 1 오후 5 시까지 시간이 더 중요합니다. 일을 해야 한다면 간은 체표에서 눈을 뜨고 적어도 매시간 눈을 5 분간 쉬게 한다.

오른쪽 볼에 여드름이 나다:

일반적으로 폐화적열, 폐기 미선언 등' 폐화형' 이 있는 증후군을 말한다. 하지만 이런 여드름은 가을에 많이 나서 기침, 목이 간지러움, 인후통, 가래 등의 증상이 동반된다. 폐는 오장 () 의 으뜸으로 화개 () 라고 불린다. 숨을 쉬고, 자연계의 맑은 공기를 들이마시고, 체내의 탁기를 배출한다. 그것은 신진대사가 순조롭게 진행될 수 있도록 도와주는 심장의 부장보좌관이다. 이 경우 폐를 자양하여 불을 낮출 수 있다. 오전 7 시 ~ 9 시는 폐가 가장 강할 때, 이때 어떤 운동을 하는 것이 가장 좋다. 폐가 가장 힘이 있을 때 조깅과 같은 유산소 운동을 하면 폐 기능을 강화할 수 있다. 폐에서 가장 취약한 시간은 밤 9 ~ 1 1 이기 때문에 밤에 기침이 더 심하다는 것을 자주 발견한다. 식사 후에 우리 입에 배 한 개를 함유하고 잠자리에 들기 전에 이를 닦을 때 토해 낼 것을 건의합니다. 윤폐는 백합, 백합맛 단고, 폐기침 해소, 청심안신, 폐질환 치료에 가장 적합하다.

삼각 수두:

위장 불편, 심지어 장기 변비가 생길 수 있다는 뜻이다. 매운 음식이나 기름진 음식이나 알코올을 장기간 먹으면 위장이 뜨거워질 수 있다.

한의학 이론에 따르면, 뜨거운 음식을 자주 먹으면 열독이 위장관에 축적되어 위장이 막히고 전송 기능이 막히면 소화불량, 구강 건조증, 입냄새, 변비 등의 문제가 생길 뿐만 아니라 코주, 입술주, 삼각처여드름도 생길 수 있다. 변비 환자의 약 20% 가 입가에 여드름이 나는 것으로 집계됐다. 또 위병환자 입술 주변에도 여드름이 생기기 쉽다. 특히 단 음식, 편식, 야채 먹기 싫어하는 사람. 이런 상황에서는 창자 영양에 주의해야 한다.

위장이 좋지 않은 사람의 경우, 한약은 보통 정기적으로 배변을 하는 습관을 기르고, 매일 아침 담염수 한 잔을 마시고, 아침에 우유 한 잔을 마시고, 대장균이 젖산을 생산하도록 촉진하며, 장의 연동을 촉진시킨다. 또한 정신노동자는 점심을 너무 많이 먹어서는 안 되고, 저녁은 담백해야 한다. 매 식사 후에 1 사과를 먹어요. 평소에는 시금치, 당근, 토마토, 배아미, 귤, 고구마 등을 많이 먹고 물을 많이 마시며 매일 충분한 물을 마시는 것을 기억한다.

매운 음식이나 기름진 음식이나 알코올을 장기간 먹으면 위장이 뜨거워질 수 있다. 한의학 이론에 따르면, 뜨거운 음식을 자주 먹으면 열독이 위장관에 축적되어 위장이 막히고 전송 기능이 막히면 소화불량, 구강 건조증, 입냄새, 변비 등의 문제가 생길 뿐만 아니라 코주, 입술주, 삼각처여드름도 생길 수 있다. 변비 환자의 약 20% 가 구주여드름을 보이는 것으로 집계됐다.

위병 환자는 입술 주변에도 여드름이 생기기 쉽다. 특히 단 음식, 편식, 야채를 좋아하지 않는 사람. 이런 상황에서는 창자 영양에 주의해야 한다. 위장이 좋지 않은 사람의 경우, 한약은 보통 정기적으로 배변을 하는 습관을 기르고, 매일 아침 담염수 한 잔을 마시고, 아침에 우유 한 잔을 마시고, 대장균이 젖산을 생산하도록 촉진하며, 장의 연동을 촉진시킨다.

또한 정신노동자는 점심을 너무 많이 먹어서는 안 되고, 저녁은 담백해야 한다. 매 식사 후에 1 사과를 먹어요. 평소에는 시금치, 당근, 토마토, 배아미, 귤, 고구마 등을 많이 먹고 물을 많이 마시며 매일 충분한 물을 마시는 것을 기억한다.

턱 여드름:

일반적으로 체내 호르몬 불균형, 주기 불균형을 가리킨다. 어떤 여성들은 나이가 30 이 넘었지만,' 여드름' 은 여전히 심각하며, 보통 턱에만 자라서 점차 법칙을 형성한다. 월경이 오자 월경이 끝나면 사라지는 식으로 계속된다. (윌리엄 셰익스피어, 월경, 월경, 월경, 월경, 월경, 월경, 월경) 이는 주로 체내의 호르몬 분비가 왕성하고 변화의 폭이 비교적 커서 내분비 장애를 일으키기 때문이다.

현대의학의 관점에서 볼 때, 여드름은 주로 안드로겐 분비가 과다한 반면, 30 대 이상 여성인 에스트로겐 분비가 줄어들면서 안드로겐에 대한 제한작용이 약해져 안드로겐이 상대적으로 과다하여 여드름이 생긴다. 이 상황에 대한 가장 좋은 해결책은 호르몬을 보충하는 것이다. 하지만 합성호르몬, 식물호르몬, 호르몬과 같은 물질은 증상을 개선하는 동시에 인체 호르몬의 분비를 억제하여 필연적으로 신체에 의존성을 갖게 한다. 하지만 자신의 분비에 대한 과도한 보충과 억제는 종종 여성, 프로게스테론 등 호르몬 불균형으로 이어지며 내분비 장애, 월경 장애, 유방섬유종, 자궁내막증, 폴립, 심지어 유방암, 자궁암 등 심각한 질병을 초래한다.

눈썹 사이의 여드름:

흉민, 부정맥, 심계항진. 너무 격렬한 운동을 하지 말고 술과 매운 음식을 피하는 것이 좋습니다.

코딱지:

일반적으로 피지 분비가 많기 때문이다. 난소 기능이나 생식계와도 관련이 있을 수 있습니다. 반드시 제때에 모공 더러움을 없애야 한다. 또한 과도하거나 금욕을 탐닉하지 마라. 건강하고 자연스러운 환경을 누리다.

관자놀이 여드름:

관자놀이 근처에 작은 여드름이 생겨 음식에 가공식품이 너무 많이 들어 담낭경색을 일으키므로 빨리 청소해야 한다는 뜻입니다. 너무 심각하지 않으면 너무 걱정하지 마세요. 점점 더 심각한 징후가 있다면 병원에 가서 검진하는 것이 좋다.