껍질을 가지고 바나나를 찌는 효능과 작용. 바나나는 우리 생활에서 흔히 볼 수 있는 과일 중의 하나이다. 그들은 영양이 풍부하고 달콤하고 찹쌀해서 어른과 아이 노인이 모두 먹을 수 있다. 어떤 사람들은 바나나 찜도 가지고 있다. 껍질로 찐 바나나는 어떤 효능과 작용이 있습니까?

피부찜바나나의 효능과 작용 1 1, 피부 가려움증 치료: 바나나 껍질에는 바나나 껍질이 함유되어 세균과 곰팡이의 성장을 억제한다. 실험에 따르면 바나나 껍질은 곰팡이나 세균으로 인한 피부 가려움과 무좀을 치료하는 데 효과적이다. 환자는 신선한 바나나 껍질을 골라 간지러운 피부 (백선, 손버짐, 버짐 등) 에 반복적으로 마찰할 수 있다. ), 또는 으깬 진흙, 또는 며칠 동안 볶은 다음 물로 씻으면 됩니다.

2. 지렁이 치료: 바나나 껍질을 지렁이 (속칭 지렁이) 표면에 발라 부드럽게 하고 완치될 때까지 조금씩 떨어뜨립니다. 이 방법은 머리와 얼굴의 땀띠를 치료할 수 있다. 바나나 껍질을 여러 번 바르고 손가락으로 조금씩 꼬집으면 치료 후 재발하지 않는다.

3. 구강궤양 치료: 바나나 껍질은 아주 좋은 한약으로, 그 건품과 또 다른 한약은 숯모 (일명 숯머리) 와 함께 끓는 물로 우려내고, 적당량의 흑설탕을 넣어 맛을 내고, 마시면 구강염증, 궤양 (흔히 등잔) 을 치료할 수 있다. 그것은 또한 완하제 역할을 한다.

4. 항우울제: 덜 익은 바나나의 껍질은 잘게 썰거나 삶거나 즙을 짜서 만든다. (미성숙하고 녹색 생바나나 껍질을 잘게 썰어 냄비에 넣고 끓인다. 녹송석 바나나 껍질에는 5HP 가 많이 들어 있어 조리 후 세로토닌으로 전환되어 우울증에 저항할 수 있기 때문이다. 그러나 신장병, 당뇨병 환자는 적게 먹어야 한다는 점을 특별히 일깨워줘야 한다.

5. 손발 피부가 갈라지는 처리: 뜨거운 물로 손발을 닦을 때마다 손에 바나나 껍질 안쪽을 닦아서 손발 피부가 갈라지는 것을 방지한다. 이미 금이 간 경우 금이 간 곳에서 바나나 껍질을 직접 닦을 수 있으며, 보통 몇 번이면 완쾌될 수 있다.

6. 풍화 치통 치료: 바나나 껍질을 깨끗이 씻고 얼음설탕을 냄비에 넣고 물을 넣고 적당량 끓여주세요. 하루에 두 번 국을 먹어요.

7. 치질 변혈 치료: 바나나 두 개를 불 위에 놓고 뜨거울 때 먹으면 치질 변혈을 개선할 수 있다.

8. 고혈압을 교묘하게 치료한다: 바나나 껍질 30g-60g, 물을 달여 고혈압을 치료할 수 있다.

9. 교묘하게 뇌졸중 방지: 신선한 바나나 껍질 30 그램으로 차를 대신하여 혈관을 확장시켜 뇌졸중과 협심증을 예방할 수 있다.

10, 숙취: 바나나 껍질 끓는 물 60 그램, 청두목.

1 1. 생바나나 껍질을 먹으면 우울증에 저항할 수 있다.

덜 익은 바나나 껍질은 잘게 썰거나 삶거나 즙을 짜서 만든다. (덜 익은 생바나나 껍질은 잘게 썰어 냄비에 넣고 끓인다. 녹송석 바나나 껍질에는 5HP 가 많이 들어 있어 조리 후 세로토닌으로 전환되어 우울증에 저항할 수 있기 때문이다. 특히 신장병, 당뇨병 환자에게 적게 먹으라고 일깨워 준다.

바나나를 찌는 방법

방법 1: 바나나 한 개를 가지고 껍질을 벗기고 작은 조각으로 썰어 그릇에 얼음사탕을 넣고 중화찜 10 분.

방법 2: 1 바나나를 가져다가 껍질을 벗기고 작은 조각으로 썰어 적당량의 구기자로 깨끗이 씻고 냄비에 물을 약간 넣고 끓여 바나나와 얼음설탕을 넣고 찜 10 분 동안 구기자를 뿌린다.

바나나찜을 먹으면 영양이 파괴될까요?

바나나는 전분, 식이섬유, 비타민 B, 비타민 C 등 영양성분이 풍부하다. 찜바나나는 추위를 쫓을 수 있지만 찌면 비타민을 잃는다. 그래서 일반적으로 위장이 좋지 않은 사람을 제외하고는 바나나가 쪄서 날것으로 먹을 수 있다.

껍질을 가지고 바나나를 찌는 효능과 작용. 바나나는 뇌가 화학성분인 세로토닌을 만드는 데 도움을 주며, 신경계를 자극하고 즐겁고 평온하며 졸린 신호를 주며 심지어 진통 효과까지 가져온다.

2. 불면증 자는 자기 전에 바나나를 좀 먹으면 쉽게 잠들 수 있다. 바나나는 당분이 많고 탄수화물은 뇌 속 세로토닌 화학물질의 활력을 증가시켜 잠을 잘 수 있기 때문이다.

3. 바나나를 자주 먹으면 고혈압을 예방할 수 있다. 바나나는 혈압을 낮출 수 있는 칼륨 이온을 더 많이 제공하고 나트륨 이온 상승에 저항하여 혈관을 손상시키는 역할을 하기 때문이다.

4. 바나나를 먹으면 위 점막 세포의 성장을 자극하고 위벽을 보호하여 위궤양을 예방하는 역할을 한다.

5. 바나나에 들어 있는 식이섬유는 대장의 연동 운동을 자극해 대변을 원활하게 만들어 습관성 변비를 예방할 수 있다.

찐 바나나를 먹는 금기

찐 바나나는 공복에 먹어서는 안 된다.

바나나는 공복에 먹어서는 안 된다. 바나나는 수면을 돕는 칼륨뿐만 아니라 마그네슘도 많이 함유하고 있다. 공복에 먹으면 혈중 마그네슘 함량이 갑자기 높아지고 마그네슘은 심장 기능에 영향을 미치는 민감한 요소 중 하나다.

찐 바나나는 과식해서는 안 된다.

바나나는 마그네슘 칼륨 등의 원소가 비교적 많다. 이들 미네랄원소는 인체 건강에 필요하지만 짧은 시간 내에 한꺼번에 너무 많이 섭취하면 혈중 마그네슘 칼륨 함량이 급격히 증가하여 체내 칼륨 나트륨 칼슘 마그네슘 등의 원소 불균형이 건강에 해롭다. 또 바나나를 많이 먹으면 위산 분비가 크게 줄어 위장 기능 장애를 일으키고 정서 변동이 심하다.

미숙한 바나나는 사용하지 마십시오.

찜바나나는 변비에 도움이 되지만 미숙한 바나나를 원료로 선택하면 역효과를 낼 수 있다. 생바나나에는 대량의 탄닌산이 함유되어 있고, 탄닌산은 매우 강한 수렴작용이 있어 배설물을 단단하게 만들어 변비를 일으킬 수 있기 때문이다.

바나나는 아기에게 쪄서 먹을 수 있나요?

네, 다만 이것은 과일로만 먹을 수 있습니다. 바나나는 직접 가열해서 먹을 수 있고, 찌지 않아도 된다. 평소에 사과진흙을 좀 먹고 오렌지 주스를 짜서 아기에게 마실 수 있다.

사실 쪄서 아기에게 먹을 필요가 없다. 너는 그것을 시작 부분에 놓고, 그것을 잠시 뜨겁게 할 수 있다. 바나나가 차갑지 않을 때 아기에게 먹을 수 있다. 숟가락으로 진흙을 긁어 아기에게 먹을 수 있다. 또한 평소 아기에게 너무 많이 먹지 않도록 주의해서 설사 유발이 쉽다.

껍질로 찐 바나나의 효능과 작용 3 찐 바나나의 장점

바나나에는 대량의 칼륨이 있어 고혈압을 예방할 수 있고, 쪄도 칼륨의 손실을 초래하지 않는다. 칼륨을 보충하면 체내 나트륨 배출을 촉진시켜 고혈압을 예방하는 데 도움이 된다.

암 항암

찐 바나나는 인체의 면역력을 증강시켜 암세포의 성장을 막아 항암 역할을 한다.

위를 보양하여 위를 보호하다

바나나는 쪄서 먹으면 위가 더 좋아진다. 차가운 과일을 가열하면 내고온에 견디지 못하는 영양분을 잃을 수 있지만 한성도 제거된다. 이렇게 먹으면 위에 대한 자극을 줄이고 위벽을 보호하며 위궤양을 예방하는 역할을 한다.

진정과 최면

바나나는 당분이 많아 탄수화물을 보충하면 뇌 속 세로토닌 화학성분의 활성화를 증가시켜 최면을 진정시키는 역할을 한다. 찜질바나나는 기침을 예방할 때 빙당, 빙당성 평미감, 비장경, 폐경, 보중, 위윤폐의 효능을 자주 넣는다. 그래서 바나나 빙탕을 함께 찌면 기침 증상을 완화시킬 수 있다.

또 어떤 과일을 찌를 수 있습니까?

첫째, 오렌지는 기침을 멎게 하고 가래를 멎게 한다. 오렌지 껍질에는 기침을 멎게 하는 가래의 효능이 있는 두 가지 성분이 있다. 하나는 나코틴이고, 다른 하나는 오렌지 껍질 기름입니다. 이 두 가지 성분은 요리한 후에야 귤껍질에서 나온다. 기침이 잘 낫지 않는 아이에게 특히 적합하다. 부작용이 전혀 없다.

● 소금으로 오렌지를 찌다

오렌지를 깨끗이 씻고 소금물에 20 분간 담가 오렌지 표면의 과랍을 제거한다. 귤을 벗기지 않고 윗부분에 한 조각을 평평하게 썰어 드러난 과육에 소금을 조금 뿌린 다음 젓가락으로 과육에 구멍을 뚫어 소금이 과육에 스며들게 한다.

잘게 썬 귤을 다시 덮고 그릇에 담는다. 그릇에 물을 넣지 않고 찜통에 직접 넣고 물이 끓을 때까지 쪄서 15 분만 더 쪄주시면 됩니다. 귤을 찌는 가죽은 어느 정도 수축이 있어서, 즙이 그릇 밑에서 흘러나올 것이다.

먹는 법: 귤껍질에 가서 과육을 먹고, 그릇 밑에 있는 주스를 함께 마셔요.

둘째, 사과가 익어 떫다. 사과가 설사와 완하제의 이중작용을 하는 이유는 사과에 탄닌산, 펙틴, 식이섬유 등 특수 물질이 함유되어 있기 때문이다. 가열되지 않은 생펙틴은 대변을 누그러뜨리고 식이섬유와 함께 완하제 역할을 한다.

삶은 펙틴은 세균과 독소를 흡수하는 역할뿐만 아니라 설사를 수렴하는 역할도 한다. 사과 속 탄닌산에도 수렴작용이 있어 대변 속 수분을 줄여 설사를 막을 수 있다.

● 사과 진흙

사과를 깨끗이 씻고 껍질을 벗기고 2cm 정사각형으로 썰어 찜 10 분. 믹서기에 넣고 잘 섞는다. 개인적인 취향에 따라 물을 넣을 수 있습니다. 이 사과 진흙의 맛은 사과를 먹는 것과 매우 다르다. 맛이 연속적이고 신맛이 좀 적다. 너도 같은 방법으로 설리 진흙을 만들 수 있다.

● 사과 돼지고기 수프

돼지고기를 물에 넣고 5 분간 끓여 꺼내고 사과를 깨끗이 씻어서 씨를 썰어 돼지고기에 물을 넣고 중불로 2 ~ 3 시간 동안 끓인 다음 양념과 대추를 넣는다. 이 수프는 장내 프로바이오틱스의 성장을 자극하고, 마음을 맑게 하고 폐를 윤택하게 하는 역할을 하며, 특히 건조한 겨울에 마시면 피부를 잘 촉촉하게 할 수 있다.