몇 가지 정보를 드리겠습니다.
수박의 영양과 작용으로 볼 때 이뇨는 소화를 돕고, 수박의 수분은 절대다수를 차지하기 때문에 수박을 먹으면 신진대사를 가속화하고 해독 양안의 효능이 있다. 체내의 독소가 제때에 소변과 함께 몸 밖으로 배출될 수 있기 때문에 신진대사가 자연히 좋아질 것이다. 수박은 비타민 A, C, B 1, B2 등을 함유하고 있다. 동시에 지방이 함유되어 있지 않아 먹어도 살이 찌지 않는다. 그래서 이런 관점에서 수박은 확실히 어떤 사람에게 다이어트 작용을 한다.
무더운 계절에 인체는 물이 부족해 목이 마르는 것 외에도 대량의 식수로 염화나트륨과 수용성 비타민을 소모한다. 비타민 C 는 세포의 산소 흡수를 촉진시켜 고온에 대한 신체의 반응을 낮추고 타액 분비를 증가시킬 수 있다. 수박은100g 당 96.6% 의 수분, 비타민 C 3 밀리그램, 비타민 b 1 0.02 밀리그램, 비타민 B2 0.02 밀리그램을 함유하고 있어 열을 식히고 갈증을 푸는 효능이 있다. 또 수박에는 인산, 탄닌산, 과당, 포도당, 아미노산, 사탕무 알칼리, 토마토 색소, 카로틴, 자당효소, 칼슘, 인, 철 등이 인체에 유익한 성분도 포함되어 있다. 신장염, 간경화, 심장병 부종 환자가 수박을 많이 먹는 것이 좋다. 내층 백피 슬라이스를 물에 넣고 설탕을 적당량 넣어 청량음료를 만들고 더위를 식혀 갈증을 해소하면 더위를 예방할 수 있다.
수박을 먹을 때는 수박 껍질 가장자리의 홍백부분에 주의해야 한다. 수박 중간 부분만큼 좋지는 않지만 약용 효과가 우수하고 다이어트 효과도 더 좋다.
수박의 묘용을 이야기하다
수박성은 더위를 식히고 갈증을 해소하며 이뇨강압작용을 하여 다양한 열성진상으로 인한 열을 치료할 수 있다. 고대인들은 그것을 천연 백호탕이라고 불렀다. 수박은 당분과 비타민이 풍부해 열을 맑게 하고 습기를 식혀 체내의 습기가 배변을 완화시킬 수 있다.
현대 연구에 따르면 수박 주스와 수박 껍질에 함유된 무기염은 이뇨작용을 한다. 그 안에 들어 있는 글리코 시드는 혈압을 낮추는 효과가 있다. 포함된 프로테아제는 불용성 단백질을 용해성 단백질로 바꿀 수 있다. 따라서 간염 환자에게 매우 적합한 것은 간염을 치료하는 천연식이요법' 약' 이다.
무더운 여름날 수박 몇 조각을 먹으면 달콤하고 맛있어서 갈증을 해소할 수 있다. 수박이 여름 과일과 채소의 왕이라고 불리는 것도 놀라운 일이 아니다.
전설에 따르면 이런 오이는 5 대 때 서구에서 중국으로 전해졌기 때문에 수박이라는 이름을 지었는데, 그 성질이 상당히 추워서 민간에서는 냉과라고 부른다.
수박은 더위를 식혀 갈증을 풀 수 있을 뿐만 아니라 영양도 풍부하다. 그 즙에는 인체에 필요한 다양한 영양소가 들어 있는데, 확실히 여름철 좋은 제품이다. 특히 여름철에는 먹을 수 없고 영양실조에 도움이 된다.
사람들이 수박을 먹을 때, 그들은 늘 수박의 껍질과 씨를 버린다. 사실, 그들은 또한 영양분을 많이 포함, 멜론 껍질은 전환 설탕을 포함, 멜론 씨앗은 지방 오일을 많이 포함 하 고, 그들의 대부분은 리놀레산입니다.
수박, 껍질, 호박씨 모두 약으로 쓸 수 있다. 역대 의학서에는 수박 약용에 관한 기록이 많다. 수박은 더위 해소, 갈증 해소, 이뇨, 혈이질 치료, 인후막힘 치료, 숙취독 등 다양한 효능이 있다고 생각한다. 현대연구도 수박이 더위 해소, 이뇨, 혈압 강하, 구충 등 다양한 기능을 갖추고 있어 의료 용도가 광범위하다는 것을 입증했다.
여름철 더위, 발열, 짜증, 갈증, 소변이 적다. 또는 기타 급성 발열, 고열, 땀, 갈증, 짜증, 배뇨곤란 등 무기력함은 수박을 보조치료로 해야 한다. 날것으로 먹을 수도 있고 동과즙으로 마실 수도 있고, 물구이도 할 수 있어요. 다른 계절에 급성 발열을 앓고 있다면 말린 수박 껍질 (약용 이름' 수박 최이') 으로 튀기는 것도 효과적이다.
급성 또는 만성 신장염 치료의 경우 농축 수박 주스는 과육과 껍질로 만들 수 있다. 말린 수박피 30 그램, 신선한 백모근 60 그램의 물을 달여 이뇨부기의 효과를 얻을 수도 있다. 방광염 치료의 경우 수박을 날것으로 먹거나 매일 수박껍질 20-40 그램을 달여 요빈도, 요불안, 요통 등의 증상을 완화시킬 수 있다.
고혈압 환자에게 수박을 먹는 것도 좋다. 예를 들어 수박씨로 혈압을 낮추는 것도 좋다. 수박인 9- 15g 달임이나 날것으로 먹거나 볶아 씹으면 모두 일정한 강압작용이 있다.
한약방에서 파는 수박크림은 수박껍질과 한약망질을 섞어 만든 흰색 결정체입니다. 환부에 불면 열을 식히고 붓기를 가라앉힐 수 있다. 급성 인두염, 급성 편도선염에 적용되며, 입가에 종기가 생기는 것도 어느 정도 효능이 있다.
민간에서는 수박 껍질을 잘게 썰고 음간, 가는 가루로 갈아서 소금과 술로 섞어 매번 9 그램씩 요통을 치료하는 데도 사용한다. 또한 수박의 껍질과 인자는 진딧물과 진딧물을 쫓는 역할을 한다.
수박은 민간에서도 냉오이라고 불린다. 열매는 바삭하고 부드럽고 달콤하며 즙이 많고 영양이 풍부하다. 비타민, 토마토 색소, 사탕수수효소, 라이신, 단백질, 각종 미네랄 (철, 칼륨, 칼슘, 인, 마그네슘, 아연 포함) 과 같은 유용한 성분이 많이 들어 있습니다. 또 수박 주스 중 글루타메이트, 아르기닌, 과당, 사과산의 함량도 매우 풍부해 수분 함량이 96.6% 에 달하며 모든 과과 중 1 위를 차지하며' 여름 과과의 왕' 으로 꼽히는 중요한 여름 과일이다.
수박은 온몸에 보물이 있어서 좋은 약용 가치가 있다. 고대 의학서에도 수박이 열을 식히고, 갈증을 가라앉히고, 이뇨를 치료하고, 후두염을 치료하고, 술을 푸는 등 많은 역할을 한다고 생각하는 기록이 많이 있다. 현대의학 연구에 따르면 수박은 해열, 이뇨, 혈압 강하, 구충, 식욕 증진 등 다양한 기능을 갖추고 있어 광범위한 약용 가치를 가지고 있다. 고혈압, 간경화, 심장병 부종 환자가 수박을 적당히 먹으면 몸에 좋다. 신선한 수박 주스와 부드러운 수박 껍질은 피부 탄력을 높이고 주름을 줄이며 광택을 더해 청량소염 영양보충의 미용 효능을 가지고 있다.
수박은 여름에 좋은 방서과일이지만 금기도 있다. 수박은 한성 음식으로 비위를 상하기 쉬우므로 비위가 허한하고 배변 환자는 적게 먹어야 한다. 수박성이 춥기 때문에 체허자, 월경 과다자, 만성 위염 소화불량자, 노인들은 많이 먹어서는 안 된다. 그렇지 않으면 많이 먹으면 비위를 다쳐 복부팽창, 설사, 식욕부진을 일으킬 수 있다. 수박은 당량이 높아서 당뇨병 환자는 먹어서는 안 된다. 정상인들은 수박을 많이 먹어서는 안 된다. 그렇지 않으면 비위를 손상시켜 소화불량이나 설사, 심부전이나 신장염 환자는 수박을 많이 먹어서는 안 된다. 심장과 신장의 부담을 증가시켜 병세를 가중시키지 않도록 해야 한다.
팁: 수박은 잘라서 먹어야 합니다. 변질되지 않도록 너무 오래 보관하지 마라. 냉장고에서 꺼낸 수박을 직접 먹지 않는 것이 좋다. 수박의 온도가 높아질 때까지 먹지 않는 것이 좋다. 그렇지 않으면 너무 차갑기 때문에 비위가 손상될 수 있다.
단즙 수박은 여름에 사람들이 매일 먹는 과일이다. 하지만 모든 사람이 수박을 먹을 수 있는 것은 아니다. 먹을 수 있는 사람이라도 과학적 먹는 법에 주의해야 한다. 어떤 환자들은, 혹은 어떤 경우에는 먹지 않는 것이 가장 좋다.
1. 당뇨병 수박은 당량이 약 5% 정도인데, 주로 포도당, 사탕수수, 일부 과당, 즉 수박을 먹으면 혈당이 높아진다는 뜻이다. 정상인들은 혈당과 요당을 정상 수준으로 유지할 수 있는데, 이는 그들이 제때에 인슐린을 분비할 수 있기 때문이다. 당뇨병 환자는 달라졌다. 단기간에 수박을 너무 많이 먹으면 혈당이 높아질 뿐만 아니라 대사 장애로 산중독을 일으키고 심지어 생명을 위태롭게 할 수도 있다. 당뇨병 환자가 매일 섭취하는 탄수화물 (탄수화물) 의 양은 엄격하게 통제해야 한다. 따라서 하루에 수박을 여러 번 먹으면 식사와 밀가루 제품 (탄수화물) 의 양을 줄여 병세를 가중시키지 않도록 해야 한다.
둘째, 신장 기능이 불충분한 환자는 체내 수분을 배출하는 기능이 크게 낮아져 하체나 전신부종이 자주 발생한다. 이런 환자들은 수박을 많이 먹으면 너무 많은 수분을 섭취하고, 불필요한 수분을 제때 배출하지 못해 체내 수분이 너무 많이 저장되고, 혈액용량이 늘어나면 부종을 가중시킬 뿐만 아니라 급성 심부전을 유발하기 쉽다. 따라서 신장 기능이 부족한 환자는 수박을 적게 먹거나 먹지 말아야 한다.
셋째, 감기 초기, 한의사는 감기든, 풍열감기든, 초기에는 표증에 속하며, 발산적인 치료방법을 취하여 시계에서 치료해야 한다고 생각한다. 표면이 해결되기 전에 발작이 병세를 가중시킬 수 있다고 생각한다. 수박은 열을 식히는 작용을 하는데, 이때 수박을 먹으면 감기를 가중시키거나 병정을 연장시킬 수 있다.
넷째, 구강 궤양 질환 구강 궤양은 한의학에서 음허내열, 허화로 여겨진다. 수박은 이뇨작용이 있기 때문이다. 구강궤양을 가진 사람이 수박을 많이 먹으면 구강궤양 회복에 필요한 수분이 너무 많이 배출되어 음허내열을 가중시켜 병정이 길어져 아물기가 어렵다.
5. 산모의 체질이 약하여 한약은 수박을 많이 먹으면 과냉이 되어 비위를 손상시킬 수 있다고 생각한다.
6. 식전 식사 후 수박의 많은 수분이 위 속의 소화액을 희석시킬 수 있기 때문에 식전 후 먹으면 음식의 소화 흡수에 영향을 미칠 수 있고, 식전에 많은 수박을 먹으면 위의 부피를 차지하며 각종 영양소 섭취를 크게 줄일 수 있다. 특히 어린이, 임산부, 유모에 대한 것입니다. 다이어트를 통해 다이어트를 하려는 사람들에게는 식사 전에 수박을 먹는 것이 식사량을 줄이는 좋은 방법이다.
7. 수박은 많이 먹어서는 안 된다. 수박은' 한성음식' 이기 때문이다. 누구든지 많이 먹으면 비위를 다쳐 식욕 부진, 소화불량, 위장 저항력 저하, 복부팽창 설사 발생.
8. 빙서를 적게 먹는 것은 더운 날 얼음 수박을 먹는 것이 더위를 푸는 데 효과적이지만 위장에 대한 자극이 커서 비위 손상을 일으키기 쉬우므로 맛있는 온도와 수량을 파악하는 데 주의해야 한다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 음식명언) 수박은 냉장고의 가장 낮은 층에 두는 것이 가장 좋다. 이곳의 온도는 약 8-10 C 이고 온도도 가장 좋다. 수박은 한 번에 500 그램을 넘지 말고 천천히 씹어 먹어야 한다. 충치 (충치) 와 치아 알레르기가 있는 사람에게는 감기 후 산과 통증, 위장 기능이 좋지 않은 사람에게는 아이스 수박을 먹기에 적합하지 않다.
수박을 먹고 씨를 토하지 않는 것은 나쁜 것이다.
관련 자료에 따르면 수박을 먹어도 씨를 뱉지 않으면 복부팽창, 변비, 요폐금, 장폐색 등이 발생할 수 있다. 이것은 사람들의 관심을 불러 일으킬 것입니다.
수박씨 껍질은 단단하여 소화가 잘 되지 않는다. 수박을 많이 먹으면 수박이 장의 움직임에 따라 뭉쳐 변비, 복부팽창, 장폐색, 맹장염까지 유발한다.
먹는 이론에 따르면 수박은 뱃속을 먹을 필요가 없다. 맛도 없고 영양도 있고 검고 딱딱하여 전혀 먹을 수 없기 때문이다.
수박씨 껍질은 단단하여 소화가 잘 되지 않는다. 수박은 먹고 음식과 섞여서 대변과 함께 배출할 수 있다. 수박을 많이 먹으면 수박즙이 인체에 흡수되고, 수박은 장의 꿈틀거림에 따라 점차 모여 변비, 복부팽창, 장폐색, 요폐, 맹장염 등을 유발한다. 그래서 수박을 먹을 때, 부모는 아이에게 수박씨를 뱉거나 씨를 파서 아이에게 먹으라고 말해야 한다.
수박씨 껍질은 단단하여 소화가 잘 되지 않는다. 수박은 먹고 음식과 섞여서 대변과 함께 배출할 수 있다. 수박을 많이 먹으면 수박즙이 인체에 흡수되고, 수박은 장의 꿈틀거림에 따라 점차 모여 변비, 복부팽창, 장폐색, 요폐, 맹장염 등을 유발한다. 그래서 수박을 먹을 때, 부모는 아이에게 수박씨를 뱉거나 씨를 파서 아이에게 먹으라고 말해야 한다.
이런 상황이 발생하면 걱정하지 말고 따뜻한 비눗물 400-600 관장으로 보통 한 번에 치료할 수 있습니다. 그렇지 않다면 손가락을 항문에 넣어 수박씨를 파내거나 병원에서 항문경으로 꺼낼 수 있다.
수박은 영양이 풍부하다. 한약은 수박성이 차갑고, 더위를 식히고, 갈증을 가라앉히는 이뇨 등의 효능이 있어 여름철 최고의 과일이라고 생각한다. 하지만 수박을 먹을 때도 주의해야 할 문제가 있다.
무더운 여름에 수박을 먹는 것은 큰 즐거움이다. 올해는 사계절 내내 수박이 출시되었지만, 이번 시즌에만 사람들이 가장 잘 먹었다. 사람들은 수박을 즐겨 먹는 것은 그 맛을 감상하기 위해서일 뿐만 아니라, 갈증을 식히고 더위를 식혀 짜증을 없애고 슈창 기분을 느끼게 하기 때문이다. 첫째, 수박 과육의 94% 는 물이며 설탕, 비타민, 각종 아미노산, 소량의 무기염으로 고온기에 필요한 수분과 영양을 가장 효과적으로 보충할 수 있다. 둘째, 섭취한 수분과 무기염은 소변으로 대사될 수 있고, 여분의 열량을 빼앗아 해열, 익기 효과를 얻을 수 있다.
본초강목' 에서 이시진은 수박을 먹는 것의 장점을 상세히 설명했다. 그는 수박맛이 달콤하고, 성추위는 독이 없고, "갈증을 풀고 더위를 식히는 것" 뿐만 아니라 "수중, 이습, 피이질 치료, 술 풀기, 아구창 치료" 라고 말했다. 수박은 의학 서적에서도' 천연 백호탕' 이라고 불린다. 백호탕은 한의사가 고열, 갈증 등 실열을 치료하는 효과적인 처방제이다. 수박을 먹으면 이 처방의 효과를 얻을 수 있다고 하는데, 의사의 중시 정도를 알 수 있다. 오늘날에는 여름철 더위나 기타 급성 발열로 인한 발열, 갈증, 소변, 땀, 짜증 등의 증상을 수박으로 치료할 수 있다.
또 수박의 약용 부분은 한의사가' 수박 최이' 라고 부르는 과피도 있다. 사실 과피의 열 제거, 이뇨, 생진의 작용은 과박보다 훨씬 뛰어나지만 아는 사람이 적을 뿐이다. 조금만 수선하면 과피는 여름에 얻을 수 없는 여름 요리가 될 수 있다. 가장 쉬운 방법은 거친 청피와 남아 있는 과박을 잘라서 막대로 썰어 참기름, 정염, 설탕, 식초를 섞는 것이다. 슬라이스된 파, 생강 등과 함께 볶을 수도 있고, 맛보면 식욕을 크게 돋울 수 있다.
또한 수박은 좋지만 시종 한성의 상품이라는 점도 설명해야 한다. 몸이 허술하고, 위가 춥고, 위가 약한 사람이 탐식한다면 복통, 설사 등을 일으키기 쉽다. 기름진 물건과 함께 먹기에 적합하지 않다. 수박을 따뜻한 음식이나 음료와 함께 먹으면 한열이 맞지 않아 구토하기 쉽다. 수박을 썰어 빨리 먹어야 한다. 그렇지 않으면 달콤하고 즙이 많은 과육이 세균의 이상적인' 배양기' 가 되기 쉽다. 냉장고에 보관해 둔 수박을 먹을 때는 반드시 실온에 잠시 두고 먹어야 몸에 손상을 주지 않는다.
첫째, 너무 많이 먹지 마라, 그렇지 않으면 비위를 다쳐 인두염을 일으킬 수 있다.
수박은 한성 제품으로 많이 먹으면 비위를 상하기 쉽다. 따라서 비위허한, 소화불량, 소변은 적게 먹어야 하고, 다식은 복부팽창, 설사, 식욕부진, 한습이 축적되어 질병을 일으킬 수 있다. 한 번에 수박을 너무 많이 먹으면 위액을 희석시켜 소화불량을 일으키고 위장 저항력이 떨어진다.
둘째, 감기 초기에는 수박을 먹지 마세요.
감기 초기에는 수박을 먹지 마라. 그렇지 않으면 감기를 가중시키거나 치료 시간을 연장할 수 있다. 풍한감기든 풍열감기든 초기에는 표증에 속하기 때문에 표산사로부터 치료해야 한다. 수박은 영양이 풍부하다. 한약은 수박성이 차갑고, 더위를 식히고, 갈증을 가라앉히는 이뇨의 효능이 있어 여름철 최고의 과일이라고 생각한다. 하지만 수박을 먹을 때도 주의해야 할 문제가 있다. 첫째, 너무 많이 먹지 마라, 그렇지 않으면 비위를 다쳐 인두염을 일으킬 수 있다.
수박은 한성 제품으로 많이 먹으면 비위를 상하기 쉽다. 따라서 비위허한, 소화불량, 소변은 적게 먹어야 하고, 다식은 복부팽창, 설사, 식욕부진, 한습이 축적되어 질병을 일으킬 수 있다. 한 번에 수박을 너무 많이 먹으면 위액을 희석시켜 소화불량을 일으키고 위장 저항력이 떨어진다.
셋째, 너무 오래 따온 수박은 먹지 마세요.
기온이 높을 때 수박은 오랫동안 열어 두면 변질되기 쉬우며 병균을 낳고 먹으면 장내 전염병을 일으킬 수 있다. 따라서 수박을 먹을 때는 익은 신선한 수박을 선택하는 데 주의해야 한다.
넷째, 신장 기능이 부족한 사람은 먹어서는 안 된다.
단시간 내에 수박을 대량으로 먹으면 체내 수분이 증가하여 인체의 생리 감당 능력을 능가한다. 신장 기능이 부족한 환자는 신장이 수분을 조절하는 능력이 크게 낮아져 체내에 너무 많이 들어가는 수분이 체외로 배출되지 않아 혈액용량이 급격히 증가하여 급성 심부전으로 사망하기 쉽다.
다섯째, 구강 궤양을 가진 사람은 먹어서는 안 된다.
한의사는 구강궤양을 일으키는 주요 원인은 음허내열, 허화상 교란, 혈육맥락 연소라고 생각한다. 수박은 이뇨작용이 있다. 구강 궤양을 가진 사람이 수박을 많이 먹으면 체내에 정상적으로 필요한 수분이 수박의 이뇨작용을 통해 배출되어 질액 부족 상태를 가중시킨다. 음허는 내열을 증가시켜 구강궤양을 가중시킨다.
여섯째, 당뇨병 환자는 적게 먹어야 한다.
수박의 당량은 약 5% 이다. 당뇨병 환자가 수박을 너무 많이 먹으면 혈당 상승, 요당 증가 등의 결과도 초래할 수 있으며, 심각한 경우에는 케톤산중독 혼수상태까지 나타날 수 있다. 수박 25 ~ 50 그램을 한 번에 먹으면 당뇨병 환자에게 큰 영향을 주지 않기 때문에 당뇨병 사람들은 수박을 먹을 때 적당량에 주의해야 한다. 치료할 수 있습니다. 한의사는 표리가 공격하지 않는다고 생각한다. 그렇지 않으면 표악이 안으로 들어가 병세가 가중될 것이다. 감기 초기에 수박을 먹는 것은 해열 내표 약을 먹는 것과 맞먹는다. 나쁜 기운을 들여서 감기를 가중시키거나 치료 시간을 연장시킬 수 있다. 하지만 감기가 심해지면 고열, 갈증, 인후통, 요황 등 발열 증상이 나타날 때 정상적인 약을 복용하면서 수박을 좀 먹으면 감기 회복에 도움이 된다.
맛감, 추위, 무독성. 과육에는 단백질, 포도당, 사탕수수, 과당, 사과산, 글루타메이트, 트립토판, 사탕수수효소, 칼슘, 철, 인, 섬유질, 비타민 (A, B, C) 이 함유되어 있다. 피부에 왁스가 함유되어 있다. 씨앗에는 지방, 단백질, 비타민 B 등이 함유되어 있다. 갈증 해소, 해열, 후두염 치료, 중초점 완화, 이뇨, 혈이질 치료, 해주, 아구창 치료 등의 역할을 한다. 피부와 골수는 모두 이뇨제로 신장염 부종, 당뇨병, 황달을 치료한다. 수박 커널은 소화를 돕는 Qingfei Runchang 을 가지고 있습니다. 수박 크림은 인후통을 치료하기 위해 목을 불었다. 수박 뿌리 잎 수프는 설사, 장염을 치료할 수 있습니다. 수박껍질의 녹색 부분으로 찻잎달임 대신 좋은 더위 청량음료입니다. 수박 껍질 (한약은 수박 최영이라고 함) 은 허리 깜박임과 입술 통증을 치료할 수 있다. 또 수박인에는 혈압을 낮추고 급성 방광염 증상을 완화할 수 있는 또 다른 물질이 있다고 보도됐다. 수박의 당합물도 혈압을 낮추는 작용을 한다. 그래서 고혈압, 신장염 사람들은 수박을 식이요법으로 사용할 수 있다.
수박은 일종의 냉성 오이로 수박, 수박, 등청과라고도 한다. 과육은 과일로 신선한 수박껍질을 절여 반찬으로 쓸 수 있다. 박, 주스, 씨앗, 피부, 뿌리, 잎은 모두 약으로 쓸 수 있다. 수박은' 천연 백호탕' 으로 불린다. 왜냐하면 그것은 날것으로 더위를 식히는 것이기 때문이다. 민간 속담에' 여름에 수박을 먹으면 약을 잡을 필요가 없다' 는 말이 있다. 이것은 수박의 발병 범위가 매우 넓어서 여름에 수박을 먹으면 인체에 매우 유익하다는 것을 보여준다. 하지만 수박은 단한품이기 때문에 평소 만성 장염, 위염, 십이지장궤양을 앓고 있으며, 한약상 비위허한에 속하는 사람은 많이 먹어야 한다. 한적함, 냉통, 오줌이 잦은 사람은 조심해서 먹어야 한다. 정상적인 건강한 사람은 한 번에 너무 많이 먹으면 안 된다. 위에 물이 너무 많으면 위액을 희석시킬 수 있고, 때로는 소화불량이나 설사, 변질된 오이를 먹지 않기 때문이다. 신장 기능이 부족한 사람은 균형 조절 능력이 약하므로 한 번에 수박을 많이 먹어서는 안 된다. 수분이 너무 많으면 심장과 신장의 부담이 커진다. 아이에게 수박을 먹으면 풍부한 영양을 얻을 수 있을 뿐만 아니라 식욕을 자극하고 소화를 돕고 소변을 보고 신진대사를 촉진하고 더위를 식혀 몸을 가꾸는 데도 도움이 된다. 수박에 대한 역할은 본초강목' 에 기록되어 있다.' 갈증 해소, 더위 해소, 후두염 치료, 숨을 쉬고, 이습, 혈이질 치료, 혈독 해소'. 현대의학은 수박 과육즙에 프로테아제가 함유되어 있어 불용성 단백질을 수용성 단백질로 바꿀 수 있다고 생각한다. 설탕은 원래 혈압을 낮추는 작용을 한다.