여드름이 나는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 당신의 여드름이 어떤 원인인지 알게 되면 몇 가지 흔한 원인으로 인한 여드름이 어떻게 제거되었는지 다시 한 번 살펴보도록 하겠습니다. 유전적 요인: 여름철에는 오일 제어 제품으로 정비작업을 하고 조리작업을 하는 것이 좋습니다. 부적절한 식단: 음식의 자극을 조절하십시오. 한 번에 자극적인 음식을 많이 먹지 마세요. 드시려면 비타민이 풍부한 음식과 섞어 담백하게 드세요. 섬유질이 높은 채소와 과일을 많이 먹으면 변비가 개선되고 여드름도 자연스럽게 사라진다. 호르몬 불균형, 약물: 한약을 찾아 내분비 문제를 조절하고, 한약을 내복하고, 외용 영양피부, 표본 겸치, 여드름 문제를 자연스럽게 해결해 주세요. 여드름이 나기 쉬운 사람은 약을 쓸 때 그 약용 성분에 주의해야 한다. 경구피임약에 익숙한 여학생은 콘돔이나 의학막 사용과 같은 물리적 피임으로 바꿔야 한다. 수분 부족: 일상적인 간호를 바탕으로 보습 수분 보충 작업을 강화하고 각질 제거 작업을 제때에 잘 해 모공을 원활히 유지한다. 스킨케어 제품은 부적절하게 사용하고 계절에 따라 성분이 안전한 스킨케어 제품을 선택해 피부 변화에 따라 즉시 조리를 하고 계절에 따라 새로운 스킨케어 제품을 쉽게 시도하지 않도록 한다. 예민하고 여드름이 나기 쉬우면 새로운 스킨케어 제품을 사용하기 전에 피부 테스트를 해 주세요. 감정과 스트레스 변화, 수면의 질이 떨어진다: 긴장이 간헐적이라면 너무 걱정하지 마라. 이런 여드름은 오래 지속되지 않기 때문에 청결을 강화하고 수면을 보장하면 여드름이 곧 사라질 것이다. 만약 네가 식물 신경 문란한 경향이 있다면, 얼굴의 여드름은 줄곧 치료할 수 없다. 먼저 정신과 의사를 만나 상황이 좋아지면 여드름이 자동으로 사라지는 것이 좋습니다. 매일 8- 10 시간의 수면을 보장하고, 밤을 새는 것을 거부하고, 여드름이 난 후 제때에 소염연고를 발라 악화를 방지한다. 불량 청소 습관: 클렌징과 클렌징을 강화하다. 화장을 하면 반드시 클렌징과 클렌징 크림의 조합으로 철저히 청소해야 한다. 또한 일주일에 한 번 각질을 제거하여 피지선을 원활하게 유지해야 한다. 너는 반드시 스스로 이런 습관을 고쳐야 한다. 왜냐하면 너의 손에는 많은 세균이 있기 때문이다. 여드름을 만지는 것을 참을 수 없다면 손에 있는 세균을 얼굴에 가져다 줄 뿐만 아니라, 원래의 여드름을 더욱 심각하게 만들 뿐만 아니라 주변의 건강한 피부에도 영향을 미칠 수 있다. 세균에 감염됐어! 질병의 심각성에 따라 여드름은 염증성과 비염증성으로 나눌 수 있고, 비염증성 여드름은 마이크로여드름, 백두여드름, 블랙헤드 여드름으로 나눌 수 있다. 염성 여드름은 구진성 여드름, 농포성 여드름, 결절성 여드름, 낭포성 여드름, 분종으로 나눌 수 있다. 1. 마이크로여드름은 모낭 깔때기의 각질세포에 축적되어 작은 여드름을 형성하며 임상적으로 뚜렷한 증상이 없다. 2. 백두여드름의 모낭 깔때기 부분은 각질세포, 각질화, 피지로 막혀 윗부분이 표피로 덮여 폐쇄된 여드름이 약간 볼록한 백두처럼 보입니다. 3. 블랙헤드 여드름의 모낭 깔때기는 각질세포로 완전히 막히고, 모낭 안의 피지는 각질과 피지입니다. 오프닝은 외부와 마찬가지로 개방성 여드름을 형성한다. 구진 여드름은 여드름의 가장 기본적인 손상입니다. 모낭 깔때기가 각질세포로 완전히 막히면 모낭 피지 안에 저산소증 환경이 형성되고, 습산소 뾰루지 프로피온산균이 증식하여 염증을 일으키고 염증성 구진을 형성한다. 5. 농포성 여드름은 염증성 구진의 진일보한 발전과 가중이다. 대량의 고름 세포가 쌓여 피부 표면에 농포를 형성한다. 6. 결절성 여드름은 농포를 기초로 모낭 피지 안에 대량의 각단백질, 피지, 고름세포가 축적되어 모낭 피지 구조를 파괴하고 붉은 결절을 형성하여 피부 표면에 높이 솟아 통증을 일으킨다. 7. 낭종성 여드름은 결절을 기초로 모낭 피지에 고름세포 (고름, 세균 찌꺼기, 피지, 각단백질 등) 를 많이 축적하고 염증이 스며들어 모낭의 피지선 구조가 완전히 부러져 종기처럼 느껴진다. 압착할 때 고름이 넘칠 수 있다. 8. 분종은 낭포성 여드름을 기초로 모낭 피지의 모든 내용물이 점차 건조해지고 염증이 경감되어 기름진 콩찌꺼기 같은 물질을 형성한다. 캡슐 안의 압력이 너무 높으면 표면에 작은 구멍이 형성되어 콩찌꺼기나 낙인 물질을 짜낼 수 있다. 신화: 1. 사춘기가 지나면 좋아질 것이라고 생각하는 생각은 매우 잘못된 것이니 상관하지 마세요. 통계에 따르면 12% 의 여드름 환자만 스스로 치유할 수 있는 것으로 나타났다. 치료를 미루면 병세가 악화되어 앞으로의 치료에 어려움을 초래하고 피부에 보기 흉한 흉터를 남기기도 한다. 여드름 환자의 22% 가 제때 치료나 치료법이 부적절하여 피부에 치료할 수 없는 흉터를 남기고 평생의 그림자를 남기고 불필요한 심리적 부담을 초래하며 정상적인 학습, 일, 연애, 생활, 심지어 인격에 심각한 영향을 미치는 것으로 조사됐다. 2. 계속 손으로 여드름을 쥐어짜서 짜면 좋을 줄 알았어요. 손에 있는 세균은 염증을 심화시키기 쉽고 여드름을 큰 가방으로 만들고, 병세를 가중시키고, 피부를 가중시키고, 보기 흉한 색소침착과 흉터를 남기기 쉽다. 3. 매일 세수를 많이 하면 기름과 더러움을 제거할 수 있다고 생각합니다. 세안 횟수가 너무 많으면 피부에 기름이 나고 모공이 굵어진다. 하루에 미지근한 물로 두 번 세안을 하면 피지분비가 체외에서 나오는 데 도움이 된다. 4. 음식이 불결하고 매운 음식을 좋아하고, 술을 좋아하고, 담배를 피우고, 닭오리 생선과 같은 고당고지방 음식을 즐겨 먹는다. 채소와 과일을 좋아하지 않고, 물을 적게 마시고, 배설이 떨어진다. 생활습관과 식습관을 조절하면 여드름을 효과적으로 통제할 수 있지만 피부 표면 문제가 있으면 표면에서 해결해야 한다. 그것은 근본을 치료하지 않고 여드름이 반복적으로 발작하게 할 뿐이다. 여드름을 철저히 치료하려면 연고를 바르면서 약물을 경구 투여하고, 인체 내분비를 조절하고, 염증인자를 없애고, 표본 겸치의 목적을 달성해야 한다. 햇볕을 자주 쬐면 땀샘과 피지선의 분비를 활성화시켜 모공을 막고 염증을 가속화한다. 모자를 쓰다. 요오드 함량이 높은 음식 (예: 김) 은 여드름이 터지는 동안 적게 먹는 것을 피해야 한다. 수영장의 소독제와 세균은 피부를 자극한다. 여드름이 날 때는 수영을 피하십시오. 알코올은 혈액을 약산성으로 변화시켜 간접적으로 여드름 문제를 일으킨다. 술을 마시면 혈액순환이 빨라지고 여드름이 터진다. 마사지는 혈액순환을 촉진시켜 염증과 여드름이 심해지고 얼굴에 여드름이 가득한 마사지는 좋지 않다! 튀김에는 대량의 기름이 함유되어 있다. 기름 분비 과정에서 세균에 의해 막히거나 감염되면 여드름이 생긴다! 화장품은 모공을 막아 호흡을 방해하고, 분말 입자가 유균에 섞여 여드름을 가중시킨다. 머리카락에 흙과 기름이 묻기 쉬우니 얼굴을 가리면 얼굴에 기름을 넣는다. 사우나는 혈액순환을 도와 여드름의 발병을 가속화한다. 염증이 생긴 여드름이 막히면 상황을 악화시킬 수 있다. 여드름이 이미 화농해지면 테이프를 찢으면 상처를 잡아당겨 흉터를 남기게 된다.