남자들은 살을 빼기가 어렵다고 하는데, 특히 남자가 되고 싶은 남자는 그렇게 생각하지 않아요. 아기가 다이어트를 너무 많이 하는 고무스티커를 너무 많이 봐서 그런지 조금 멀고 비현실적이라고 생각한다. 하지만 저는 남편이 살이 빠진 것을 목격했습니다 1 1 근, 허리둘레가 날씬해졌어요 1 1 근, 체지방이 23% 에서/Kloc-; 나는 마침내 믿었다. 그래서 저는 그의 경험을 여러분과 나누고자 합니다. 제가 가능한 한 구체적으로 말씀드리고자 합니다. 그의 경력과 평생 단 한 번의 다이어트에 대한 완벽한 이상을 포함해서요. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 이번 다이어트 성공을 위해 그는 각종 권위 있는 전문가의 임상 성공에 관한 논문을 읽었다. 일 때문에 먹고 마시는 것은 그의 비만을 초래하는 중요한 요인이며, 게다가 게으름을 더한다. 모두 알다시피 프랑스의 체중 통제 이념은 세계 선두에 서 있다. 프랑스 일선 브랜드로서 HICIBI 는 과학적 체중 관리에 집중하고 있다. 위의 내용은 프랑스의 한 권위 기관에서 나온 것으로 이미 여러 잡지에 발표되었다. HICIBI 는 운동을 지지하지만 운동을 강요하지 않는다. 입을 다물지 못하고 길을 걸을 수 없는 미식가에게는 열량을 차단하여 지방 축적의 원천을 차단하기 때문에 일상적인 음식의 향락에 영향을 주지 않는다.

첫째, 남성이 살을 빼는 방법-음식의 열량

비만의 원인은 사실 간단하다. 먹고 먹는 것이다. 음식은 비만의 주요 원인이다. 배가 커지고 활동량이 적기 때문에 지방이 쌓이기 시작한다. 현대인들은 햄버거, 감자튀김, 치킨, 콜라, 거품 차, 할로겐, 단 음식 등 많은 음식을 먹습니다. 이 칼로리가 높은 음식들은 의심할 여지 없이 너의 몸에 지방 축적을 가져와 비만을 초래한다. 햄버거를 예로 들어 보겠습니다. 햄버거 65,438+000g 당 약 450 칼로리를 함유하고 있습니다. 햄버거에 얼마나 많은 칼로리가 있는지 알 수 있습니다. 즉, 하루에 햄버거 하나를 먹으면 몸에 필요한 열량이 충분하다. 네가 콜라 한 잔 더 넣으면 나는 말하지 않겠다. HICIBI 의 체중 관리법에 포함된 여주 텅스텐은 여주 중의 작은 분자 단백질이다. 이 소분자 단백질은 인슐린과 결합하여 세포의 포도당 대문을 열고 혈당을 조절하기 때문에 일비희를 통해 열량을 차단하는 것이 중요하다. 어떤 아기들은 평소에 많이 먹지 않는다고 생각하는데, 어떻게 긴 고기를 핥을 수 있습니까? 그 이유는 칼로리가 높은 음식을 먹는 것이다. 즉, 기혼 남성이 점점 뚱뚱해지는 이유는 무엇인가? 왜요 책임을 지고, 실적을 높이기 위해, 가족에게 책임을 지기 위해, 협력에 대해 이야기해 보자! 일과 사교 외에도 다른 많은 경우가 있죠?

둘째, 남성이 살을 빼는 방법-음식의 열량을 차단하는 방법

지방을 줄이기 위해 어떤 사람들은 다이어트를 생각할 것이다. 왜 다이어트 지방감량은 너를 날씬하게 하지 않고 오히려 너를 뚱뚱하게 만들까? 지방 감량 기간 동안 너의 목표는 지방 감량이다. 너는 빨리 다이어트를 하고 싶다! 왜 슈퍼모델이 날씬해요? 그는 밥을 먹지 않습니까? 칼로리 없어요? 나는 단지 지방이 감소할 때 먹을 수 있고, 먹을 수 있을 뿐만 아니라 정상적으로 먹을 수 있다는 것을 알려주고 싶지만, 음식 열량을 차단하고, HICIBI 체중 관리법은 열량 (단백질, 지방, 설탕)+소화효소 조절+반등을 방지하여 평생 한 번만 날씬하게 해야 한다. 그리고 왜 어떤 사람들은 단백질 지방당을 먹으면 곧 살이 찌고, 어떤 사람들은 먹고 마시며 먹으면 살이 찌지 않는가? 어떤 아기들은 며칠 날씬해지려고 하면 눈에 띄게 날씬해지기도 하고, 어떤 아기들은 배가 고파서 미쳐도 날씬해지지 않는다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언) 하지만 여기서 강조하고 싶은 것은 운동회가 지방 감소 속도를 30% 높였다는 것이다.

셋째, 남자가 살을 빼는 방법-찬물을 마시면 살이 찌지 않고 살이 찌기 쉽다.

많은 아기들은 찬물을 마시면 살이 찐다고 말한다. 아마 너는 잘생긴 남자보다 적게 먹었을지 모르지만, 사람은 뚱뚱하지 않다. 사실 찬물을 마시면 살이 찌지 않고 살찌기 쉬운 체질은 오히려 살이 찐다. 인체의 비만 정도는 체내 대사효소의 함량과 활성성과 직접적인 관련이 있다. 즉, MGAT2 효소의 활성성이 강할수록 지방을 쌓기 쉽다는 것이다. NMU 효소는 식욕억제와 관련이 있으며, NMU 효소는 음식의 섭취, 운동, 에너지 소비를 조절하는 역할을 한다. HICIBI 는 우리가 뚱한지 날씬한지와 관련이 있다. 사실, 모두가 식욕을 억제 할 것입니다. 이것은 또한 사람이 뚱뚱하거나 얇은지, 식욕이 좋지 않은지 또는 식욕이 강한지를 대략적으로 결정합니다. 그래서 음식이 비만의 주요 원인이라고 말하는 것은 일리가 있다! 하지만 일단 히치비가 떨어지면, 당신의 몸은 당신이 배고프다고 생각할 것입니다. 이 신호는 적어도 20 분 정도 걸릴 것입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 이 20 분이면 이끼를 먹고 과식하기에 충분하기 때문에, 당신의 뇌는 자기도 모르는 사이에 배불리 먹을 때 포만신호를 받게 되어, 당신의 체내의 효소 불균형이 비만체질이 될 수 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 장 쓰레기를 아십니까? 하루 배출할 수 없는 색깔과 이틀 동안 배출할 수 없는 색깔의 차이는 매우 크다. 열흘이나 한 달은 말할 것도 없다. 빠져나갈 수 없는 음식물 찌꺼기가 체내에 쌓여 곰팡이가 나고 썩는다. 계란볶음밥 한 그릇을 36 의 고온 하반달에 올려놓으면 어떤 모습인지, 한 달 후에는 어떤 모습인지, 게다가 95% 이상의 뚱보가 변비 환자라고 상상할 수 있다. 비만에 대한 인식을 자세가 보기 흉한 것으로 제한하지 마라. 하지만 의학적으로 비만은 많은 합병증과 만성병 원인일 수 있으므로 적극적으로 예방하고 치료해야 한다. 미국 국립보건연구원의 연구결과에 따르면, 일단 30 세가 되면 체내에 축적된 독소는 체외로 남김없이 배출해야 한다. 그렇지 않으면 결과는 상상도 할 수 없다!

셋째, 남자들이 체중을 줄이는 방법-트리 카르 복실 산 순환

HICIBI 의 체중관리법은 필요한 지방과 당류 (특허 임상인증 포함) 를 차단하고 단백질을 남겨 체내의 삼탄산순환사슬을 깨뜨리는 원칙을 채택하고 있다. 단백질 외에도 트리 카르 복실 산 순환의 주요 참가자들은 지방과 설탕의 참여가 부족하지만 매분마다 세포에 에너지를 공급하기 위해 ATP 가 필요합니다. 정상적인 인체 기능과 대사 기능을 유지하기 위해서는 유비쿼터스 지방만이 간을 통해 글리코겐으로 분해될 수 있다. 이때, 체내에 축적된 지방의 일부는 설탕의 틈을 메우기 위해 당으로 바뀌고, 일부 지방은 글리세린과 레시틴으로 전환되어 삼복산 순환으로 들어가 인체에 에너지를 공급하고 일상적인 기능을 유지한다. 우리 몸에 축적된 지방은 우리의 일상적인 기초대사의 소모원이 될 것이다. 사교활동이 많은 게으른 사람에게는 이렇게 지방을 소비하는 것이 필요하다. 이렇게 하면 더 이상 살이 찌는 것에 대해 걱정할 필요가 없고, 안심하고 먹고 마시며 사교를 할 수 있다.

넷째, 남성이 체중을 줄이는 방법-위장 부피를 줄이는 방법

사실 인터넷에는 살을 빼는 방법이 많은데, 짧은 시간에 얼마나 날씬할 수 있는지 알려주기도 합니다. 남자들이 때때로 만찬에서 맥주 두 상자를 마시는 것을 알고 있습니까? 이것이 모든 사람이 위왕이 될 잠재력이 있다는 사실이다. 대위왕의 위용적은 정상인의 30-50 배이다. 난폭하게 해세를 먹으면 위가 점점 커진다. 사실 비만의 과정은 스파게티 요리사가 만든 국수와 같다. 어느 정도 발효될수록 중간 격차가 커진다. 이러한 격차는 지방볼로 증가하지 않고 발효 과정에 따라서만 증가한다. 지방볼이 클수록 지방볼이 커진다. 따라서 장의 부피가 커지고, 음식물 찌꺼기가 장에 쌓이는 것은 끔찍한 일이다. 제때에 제거하지 않으면 음식물 찌꺼기가 체내의 병변이 되어 창벽을 침식하여 상상할 수 없는 결과를 초래할 수 있다. 심각할 때 위암이 발생할 수 있다 (위에서 언급한 바와 같이 여기서 더 이상 자세히 강조하지 않음). 히스기야비 체중 관리법은 소화기관의 과도한 팽창을 복구하여 위장관을 수축시켜 정상인의 수준에 이르게 할 수 있다.

다섯째, 남자들이 살을 빼는 방법-린 체질 만들기

사실, 태어날 때, 대부분의 사람들의 신체효소는 정상이다. 우리 모두 알고 있듯이, 사람은 두 가지 종류로 나뉜다: 날씬한 체질과 통통한 체질. 즉, 사람의 비만의 일부는 유전적이고, 유전적 원인은 유전자의 결핍으로 인해 항상 배불리 먹지 못하는 느낌을 불러일으킨다는 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 비만, 비만, 비만, 비만, 비만, 비만, 비만) 이 현상은 체내에 효소가 부족하기 때문에, 이 효소가 방출하는 신호가 특히 느리기 때문이다. 사실, 이 효소는 호르몬 효소입니다. 일단 몸에 이 효소가 부족하면, 뇌는 신호를 방출하여 항상 음식을 먹고 싶어한다. 배가 가득 차면 늦게 뇌에 배불리 먹는다는 신호를 보냅니다. 즉, 뇌가 배부르게 느껴지지 않는다는 신호입니다. 이때는 기본적으로 이미 매우 뚱뚱한 가장자리에 이르렀다.

어떤 것은 후기에 생긴 것이다. 후기 과식, 장기 불규칙식, 반복적인 설사 등 극단적인 다이어트 조치는 체내의 다양한 효소의 대사 불균형을 일으켜 비만이다. 이런 사람들은 음식의 열량에 대한 파악, 당분의 흡수, 기름의 저장이 모두 매우 심하다. 평소 구속되어 고양이처럼 먹고, 가끔 손을 놓으면 돼지머리가 된다. HICIBI 의 체중관리법은 췌장 (특허 임상 인증 포함) 을 간호하고 유지함으로써 체내의 효소가 정상적인 균형을 이루도록 촉진한다. 소화 시스템의 소화 효소 지표가 정상으로 돌아 왔을 때 우리 몸은 가늘어졌습니다.

6. 사실 다이어트는 생각보다 그렇게 어렵지 않아요. 많은 아기들이 살을 빼려고 여러 가지 방법을 시도해 보았다. 동시에 다이어트가 예뻐지고 멋있어지는 것은 건강을 위한 것이다. 만약 네가 정말 다이어트를 하고 싶다면, 너는 차라리 다이어트를 하지 않을 것이다. 다이어트가 당신을 건조하고 날씬하게 만들더라도, 당신은 여전히 비만입니다. 당신은 평생 다이어트를 하고 평생 다이어트를 하고 싶습니까? HICIBI 의 체중관리법칙: 다이어트 안 함+운동 안 함+날씬하고 반등하지 않는 체질 형성, 평생 한 번만, 영원히 잘생긴 남자가 된다.