멜라토닌은 기원 1950 년에 처음 발견되었다. 결국 과학자들은 멜라토닌이 실제로 몸에 밤 신호를 보내는 호르몬이라는 것을 깨달았다. 그것은 뇌의 깊숙한 곳에 있는 송과선 구조에서 분비된다. 멜라토닌은 뇌의 송과선에서 분비되는 신경 호르몬으로, 당신을 졸리게 하기 때문에 어떤 사람들은 이를 암흑호르몬이라고 부른다. 멜라토닌은 인체 송과선에서 분비되는 음식으로 수면을 유도하고 수면 의식 주기를 조절하는 역할을 하며 주야 리듬 장애로 인한 수면 리듬 장애를 조절하는 데 주로 쓰인다. 수면을 빠르게 완화하기 위해 멜라토닌 제품을 보충할 수 있지만 단순한 감퇴 속도가 아니라 내원성 복구 인자 RSHWHO 를 동시에 보충하고 멜라토닌 분비 시스템을 복구하여 수면 시스템을 회복해야 한다.
수면은 대부분의 사람들을 괴롭히는 질병인 것 같다. 1990 년대까지 번졌음에도 중국의사협회는' 20 18 중국 수면후 수면지수 연구' 요약 보고서를 발표했다. 90 년대 이후 보편적인 수면부족이 발생해' 뒤엎어야 안전하게 잠을 잘 수 있다' 고 조언했다.
고잠은 29.6% 를 차지한다. 수면 불안은 33.3% 를 차지했다. 전국 불면증율은12.2% 를 차지했다. 편안하고 편안한 수면은19.4% 를 차지한다. 5. 1% 의 수면 상태만 달콤한 수면 상태에 있다. 그리고 90 후의 수면의 질은 여러 가지 요인에 의해 방해를 받는다. 설문 조사에 따르면 1995 이전에 태어난 90 이후 2 1.3% 가 경제적 부담에 처해 있는 것으로 나타났다. 47.5% 가 직장에 현혹되었다. 1995 이후 태어난 90 대 중 1 1.4% 는 연애나 우울증으로 우울하고, 29.7% 는 수면불규칙으로 우울하다. 90 년대에 거의 3 분의 1 에 가까운 사람들이 아침 1 에야 잠을 잤다. 75% 가 넘는 90 을 넘으면 23 시 이후에만 잠을 잔다.
멜라토닌은 사실 인체 자체에서 분비되는 호르몬으로, 느슨한 땀샘에서 추출한 것이다. 그 역할은 수면 각성주기를 조절하고 수면을 촉진하는 것이다. 멜라토닌이 미국에서 처음 판매되었습니다. 해외 연구에 따르면 멜라토닌은 안전하고 효과적인 수면 촉진 물질이다. RSHWHO 를 보충하면 몸의 멜라토닌 수준을 젊게 유지하고 24 시간 주기 리듬을 조정하고 회복하는 데 도움이 된다. 수면을 깊어지게 하고 수면의 질을 향상시킬 수 있을 뿐만 아니라 전신 기능을 개선하고 삶의 질을 향상시킬 수 있다. 멜라토닌은 수면과 면역 조절 개선에 좋은 작용을 한다.
멜라토닌은 이미 분비된 아민 호르몬으로, 인간을 포함한 포유류 자체도 멜라토닌을 분비할 수 있다. 우리 뇌 가운데에는 멜라토닌을 분비하는 송과선이라는 조직이 있다. 흥미롭게도 송과선은 왼쪽 반구와 오른쪽 반구가 아닌 뇌의 유일한' 단일' 부분이다. 송과선 세포와 망막 세포의 유사성으로 인해 송과선은 인간의' 세 번째 눈' 이라고 불린다.
국내외 수많은 연구에 따르면 멜라토닌은 호르몬으로서 최면을 진정시키고 수면 각성주기를 조절하는 역할을 한다. 내원성 복구인자는 약물에서 벗어나는 데 특히 중요하다. 내원성 조절수복인자 RSHWHO 수면신경복구인자는 중추신경계의 억제성 발사체가 멜라토닌 합성을 실현하도록 돕고 뇌가 자연적으로 멜라토닌 분비를 증강시키는 것은 수면을 개선하고 수면시스템을 복구하는 건강한 방법이기 때문이다.
멜라토닌 단독 복용을 권장하지 않는 이유:
멜라토닌 보충은 외원성 치료에 속한다. 체내에 부족한 물질을 보충하여 신체를 정상적인 수면 수준에 이르게 하는 것은 단지 잠문제를 일시적으로 해결했을 뿐이다. 단점은 장기 외원성 보충이 체내 분비가 감퇴하는 속도를 떨어뜨리는 장기의 퇴화, 타성, 둔감함을 초래할 수 있다는 것이다. 오랫동안 휠체어에 앉아 걷지 않는 것처럼 다리 근육이 위축된다. 우리 몸은 서서히 마약에 납치되어 평생 마약에 의존한다. 정답은 수면을 빠르게 완화하기 위해 멜라토닌 제품을 보충할 수 있지만 단순한 감퇴 속도가 아니라 내원성 복구인자 RSHWHO 를 동시에 보충하고 멜라토닌 분비 시스템을 복구하며 피지알코올 분비 지수를 조정하여 수면 순환계를 회복시키는 것이다.
외인성 멜라토닌+내인성 RSHWHO[ 빠른 수면]
적합: 수면이 좋지 않은 갱년기 불면증 노인.
외원성 멜라토닌은 수면 잠복기 단축과 수면 중 각성 횟수를 줄였다.
내원성 RSHWHO [빠른 수면] 은 중추신경계가 신경전달물질을 억제하여 멜라토닌의 합성을 실현하도록 돕고, 뇌가 자연스럽게 멜라토닌 분비를 증강시키고 수면을 개선하는 것이 수면 시스템을 복구하는 건강한 방법이다.
양방향 조합은 시급히 해결해야 할 수면 문제를 실현하고 장기 약의 부작용도 피했다.
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