발을 담그고 불면증을 치료하는 원리
먼저 뜨거운 물로 발을 담그세요. 뜨거운 물로 발을 담그면 혈액순환이 촉진되고 헤모글로빈 산소 운반 능력이 향상되며 몸의 각 부위가 피로로 인한 저산소증을 개선하고 각 시스템의 신진대사를 증가시켜 체내 이산화탄소와 배기가스 배출에 도움이 되기 때문에 인체가 긴장을 풀고 피로를 해소하며 더 나은 수면 효과를 얻을 수 있습니다.
불면증 치료를위한 발포성 발 공식
먼저 발을 담그고 불면증을 치료하는 레시피를 말씀드리겠습니다. 단순히 뜨거운 물로 발을 담그는 것은 불면증에 뚜렷한 효과가 없다. 흔히 한약을 첨가해야 불면증을 효과적으로 개선할 수 있다. 우리 발을 담그고 불면증을 치료하는 레시피를 보자.
공식 1:
아카시아피 60 그램, 향은 30 그램, 진피 20 그램, 진식초 20 그램입니다.
용법: 위 삼미약을 냄비에 넣고 물을 넣고 30 분간 끓이고, 찌꺼기를 제거하고, 뜨거운 물과 묵은 식초를 넣은 족욕에 넣고, 먼저 쪄서 30 분, 매일 밤 자기 전 1 회, 15 일은/입니다.
효능: 이기적으로 우울증을 풀고, 안신최면을 하다.
공식 2:
자분100g, 생용골가루 60g, 하수우 30g, 백주 30g.
용법: 자석, 용골을 물에 넣고 30 분 동안 끓인 다음 수우등나무를 넣고 30 분 동안 계속 끓여 찌꺼기를 제거하고 백주, 뜨거운 물로 족통이나 물통에 넣고 훈제 후 30 분 동안 목욕한다. 매일 밤 자기 전 1 회. 15 일은 1 치료 과정입니다.
효능: 진정하고 정신을 차리다. 참석: 불면증, 심계항진, 심란함, 악몽.
공식 3:
바마탕으로 직접 발을 담그고 직접 구성할 필요가 없습니다. 팔마탕은 야오족이 수천 년 동안 전해 내려오는 거품 비법이다. 그것은 진귀한 한약으로 만든 것이다. 발을 담그면 경락디톡스, 혈액순환, 정신스트레스 완화를 촉진시켜 발을 담그면 불면증을 효과적으로 치료할 수 있을 뿐만 아니라 발을 담그면 발병, 당뇨병, 신장결핍 등의 증상을 개선할 수 있다. 발을 담그는 것이 가장 좋은 방법이다.