인간관계에서 우리 남자는 색안경을 끼고 다른 사람의 태도를 곡해해서는 안 되며, 무차별적으로 다른 사람의 행동이 적대적이라고 생각해서는 안 된다.
우리는 긍정적인 방면에서 모든 것을 이해해야 한다. 악의적으로 남을 해치는 사람은 소수에 불과하다. 다른 사람이 악의적으로 상처를 입더라도, 우리가 냉정하게 처리하면, 부상당한 사람을 부끄럽게 하고 자제할 것이다.
동시에 자신의 호오에 따라 다른 사람을 선택하지 마라. 우리는 사람들의 흥미와 필요와 개성이 다르다는 것을 이해해야 한다.
(2) 좋은 의사 소통
타인에 대한 우리의 불신은 인간관계의 부족과 관련이 있다. 의사소통이 원활하지 못하면 사람들 사이의 심리적 소외가 생기고, 다른 사람에 대한 오해와 우리에 대한 오해가 생길 수 있습니다. 그러므로 다른 사람과 좋은 관계를 맺는 것은 의사 소통을 촉진하는 것부터 시작해야 한다.
좋은 의사소통을 하면 자신에 대한 다른 사람의 진실한 태도를 더 잘 이해할 수 있고, 점차 안전해질 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 믿음명언)
(3) 시각 전환 요법
이른바' 시각전환요법' 이란 다른 각도에서 문제를 보고 기분과 관념을 개선하는 것이다.
사실, 우리의 부정적인 감정 중 많은 부분이 사실 자체에 의한 것이 아니라, 우리가 문제를 보는 방식과 각도에 의해 결정된다.
예를 들어, 이제 우리는 다른 사람의 결점을 더 많이 보고, 다른 사람의 행동의 부정적인 면을 보고, 마음 속에서 다른 사람의 행동의 긍정적인 성분에만 집중하고, 부정적인 성분에는 주의를 기울이지 않도록 자신을 일깨워 줄 수 있습니다.
(4) 장점을 충분히 발휘하다
우리 모두는 우리 자신의 장점과 단점을 가지고 있습니다. 현재 우리의 인간관계는 좀 나쁘지만, 우리는 강한 음악 지능, 그림 지능, 운동 지능 등을 가지고 있을 수 있다. 우리가 그것을 충분히 발휘하기만 하면 우리는 반드시 성공할 것이다.
우리가 자신의 강점과 능력을 발굴하기 위해 우리 자신의 시간을 이용할 수 있다면, 우리는 적대적인 방식으로 세상에 당신의 불만을 표현할 의도가 없다. (존 F. 케네디, 시간명언) 우리의 기분과 인간관계도 개선될 것이다.
(5) 긍정적 인 제안
비록 우리가 매우 평범한 사람이라 하더라도, 말할 만한 장점이 없고, 낙담할 필요도 없다. 그렇지 않으면 몸에 큰 해를 끼칠 수 있다. 가장 좋은 방법은 항상 자신에게 긍정적인 암시를 주는 것이다. 우리는 항상 스스로에게 긍정적인 말을 할 수 있다. 예를 들면, "하늘이 인재를 주신 이상 취업을 시켜라!" " ","나는 매우 행복하다 ","나는 매우 행복하다 ","모두들 나에게 매우 친절하다. "
이러한 긍정적인 암시는 우리의 학습과 생활에 긍정적인 영향을 미칠 수 있으며, 우리를 행복하게 해 줄 뿐만 아니라 적대적인 의식과 행동도 줄일 수 있습니다. 주변 사람들에게 즐거움을 주고 좋은 생활 환경을 조성할 수 있다. 적개심은 우리의 어떤 문제도 해결할 수 없다는 것을 명심해라. 우리는 즐거움을 찾아 긍정적인 방식으로 삶을 즐겨야 한다.
(6) 대국에 주목하다
너무 집착하지 말고, 시시콜콜 따지지 말고, 작은 곳에서 보복해라. 우리는 그 불쾌한 일들을 잊고 우리의 고민을 줄이는 법을 배워야 한다. 남자는' 재상 뱃속에서 배를 탈 수 있다' 는 매너가 있어야 한다. 이렇게 하면 우리는 어깨에서 분노의 무거운 짐을 내리고 긴장을 푸는 것처럼 느껴질 것이다.
(7) 공감
우리 남자는 나에 대한 다른 사람의 불친절한 태도를 잊지 말아야 한다. 일이 일어날 때, 우리는 자신을 두는 법을 배워야 한다. 우리는 다른 사람을 이해하고 용서하며 적을 친구로 만들 것이다.
(8) 절친한 친구를 사귀다
우리가 사람들과 사귀기 시작할 때, 우리 남자는 마음을 열고, 다른 사람의 신뢰를 얻고, 성실하게 사람을 대하는 원칙을 따라야 한다. 우리가 곳곳에서 타인을 배려하고, 남을 배려하고, 항상 친절하고, 착하고, 진실한 태도로 대하면, 우리는 친구를 사귀어 우리의 적대심을 극복할 것이다.
사실 우리 남자는 다른 사람이 영원히 너의 거울이라는 것을 알아야 한다. 만약 네가 다른 사람에게 미소를 짓는다면, 다른 사람도 너에게 미소를 지을 것이다. 그리고 만약 당신이 다른 사람에게 적대적인 눈빛을 보낸다면, 당신도 다른 사람이 당신에게 적대적인 눈빛을 던지는 것을 볼 수 있을 것이다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언)