1, 고원으로 여행하기에 적합하지 않은 사람:

인구의 약 5% 가 비행이나 고원 여행에 적합하지 않다. 보건 부문의 의학 전문가들은 특정 유형의 사람들이 티벳 버스, 특히 3000 미터 이상의 고지대를 타고 고원을 여행하는 것은 적절하지 않다고 생각한다. 다음과 같습니다.

1) 각종 기질성 심장병, 뚜렷한 심박수 이상 고혈압, 각종 혈액병, 뇌혈관병. 원칙적으로 고원에 들어가기에는 적합하지 않다.

2) 만성 호흡기 질환 및 중도폐쇄성 폐질환을 앓고 있는 사람들 (예: 기관지 천식, 기관지 확장, 폐기종, 활동성 폐결핵, 진폐증 등).

3) 당뇨병이 통제 불능이다.

4) 심한 감기와 상호흡기 감염, 체온은 38 C 이상 또는 38 C 이하이지만, 전신과 호흡기 증상이 뚜렷한 사람은 완쾌될 때까지 고원에 잠시 들어가야 한다.

5) 고위험 임산부

6) 심한 소화성 궤양, 심한 빈혈, 고혈압 환자와 같은 심각한 소화도 질환을 앓고 있는 환자는 눈을 감고 고원으로 들어가면 안 된다.

2. 고원에 들어가기 전 준비

1) 고원에 들어가기 전에 클럽이 있는 사람에게 주의사항을 문의하고, 마음속으로 헤아려 불필요한 긴장을 피할 수 있다.

2) 고원에 들어가기 전에 술과 담배를 금지하고 상호흡기 감염 방지를 한다. 과로를 피하고, 기운을 기르고, 푹 쉬세요. Rhodiola, 미국 인삼 등을 복용하다. 기체의 항산소 부족 능력을 적절히 증강시키다. 호흡기 감염이 있다면 고원에 들어가기 전에 치유해야 한다.

3) 좋은 심리적 소질은 고원 반응을 극복하는 만병통치약이다. 활달하고 낙관적인 마음을 유지하고 강한 자신감을 쌓으면 고원 반응 구역의 신체적 불편함을 약화시킬 수 있다는 많은 사례가 증명되었다. 한편, 불안, 과도한 사고, 경미한 불편은 뇌 조직의 산소 소모량을 증가시켜 신체의 불편함을 가중시키고 자치유 시간을 연장시킨다.

둘째, 고원 반응 고려 사항

사람마다 다르기 때문에 고원 전에는 예측하기 어렵다. 체질이 약한 것이 반드시 반응이 큰 것은 아니고, 체질이 강한 것이 반드시 반응이 큰 것은 아니다. 사람마다 반응 형식도 다르다. 신경증상의 심각성은 종종 나의 심리상태와 정신감정과 밀접한 관련이 있다. 고원을 두려워하고 심리적 준비가 부족한 사람들은 더 큰 반응을 보일 것이다. 반면 행복한 사람은 반응이 적다. 한 달 전에 고원녕이나 고원강을 복용하고 출발 일주일 전에 상자 하나를 멈추고 준비하면 기본적으로 가능합니다. 고지대에서 물을 많이 마시다 (팔자 입버릇, 작은 입, 천천히 삼키다)

1 .. 고원 반응이란 무엇입니까? 고원 반응의 증상은 무엇입니까?

고원 반응은 한 사람이 특정 고도에 도달했을 때 해발으로 인한 기압차에 대한 신체의 적응이다. 그는 700 미터 정도에 고원 반응이 있을 것이다. 고원 반응의 증상은 일반적으로 두통, 호흡 곤란, 흉민, 거식, 저열, 현기증, 무기력이다. 어떤 사람들은 산소의 함량이 낮기 때문에 나타난다: 입술과 손끝이 자주색으로 변하고, 졸음, 정신 항진, 불면증 등 다양한 표현. 일부 공기가 건조하여 피부가 거칠거나 입술이 갈라지거나 콧구멍에서 피가 나거나 핏덩어리가 생긴다.

고원 반응을 피하거나 줄이는 방법은 무엇입니까?

대부분의 사람들은 고원에 처음 도착했을 때 경미하거나 심한 고원 반응을 보였다. 보통 어떤 사람이든 규칙적으로 따를 수 있는 것은 없다. 고원 반응을 피하거나 줄이는 가장 좋은 방법은 좋은 마음가짐으로 직면하는 것이다. 많은 반응 증상은 심리적 작용으로 인한 것이다. 예를 들어 고원을 두려워하는 사람들, 고원을 극복하기 위한 마음의 준비와 결심이 부족한 사람들, 고원반응을 나타낼 기회가 더 많아진다.

고원에 처음 도착했을 때 빨리 가지 말고 달리기를 하지 말고 육체노동을 하지 말고 폭식을 하지 말고 소화기관의 부담을 늘리지 말고 술을 마시지 말고 담배를 많이 먹고 채소와 과일 등 비타민이 풍부한 음식을 많이 먹고 물을 많이 마시고 보온에 주의하고 샤워를 적게 해서 감기를 피하고 체력을 소모하는 것이 좋습니다. 처음에는 산소를 흡입하지 말고 자신을 적응시키려고 노력해야 한다. 그렇지 않으면 고원에서 영원히 산소를 빼놓을 수 없을 것이다.

3. 티베트에 도착한 후 고원반응이 있으면 어떻게 합니까?

티베트에는 일정 규모의 호텔이나 마을에 병원이나 보건소가 있다. 자기조절을 통해 가벼운 고원반응에 적응하고, 심각하게 의사를 찾아가는 것이 좋습니다. 고원반응 후 휴식을 많이 하고 운동을 적게 하고 꾸준히 먹고 고원반응을 완화하는 약을 먹어야 한다.

부종, 폐부종, 중감기 등의 심각한 고원 반응은 병원 수액, 산소 흡수 등 치료를 받고 가능한 한 빨리 고원을 떠나는 것이 좋습니다. 라사는 더욱 편리해서 매일 비행기가 라사에 드나들고 비행기를 타고 떠날 수 있다. 일반적으로 고원반응은 비행기에 들어가거나 평원에 도착하자마자 사라지는 흔적도 없고 후유증도 없다. 기내에 증압산소 공급이 있을 수 있기 때문에, 높은 반응이 없을 것이다!

4. 왜 감기에 걸려서 티베트에 갈 수 없나요? 티베트에서는 어떻게 감기에 걸리나요?

감기 환자는 다른 고원 반응, 특히 폐부종으로 쉽게 변할 수 있으며, 특히 위험한 고원 반응이다. 제때에 치료하지 않으면, 그들은 생명의 위험이 있을 것이다. 감기 환자의 경우 출발하기 전에 감기를 치료하고, 감기 병균을 티베트에 들여오지 않는 것이 좋습니다.

전반적으로 티베트에서의 감기는 큰 문제가 아니다. 고원에는 일정한 적응력과 저항력이 있기 때문에 몸은 이미 기본적으로 조정되어 제때에 치료할 수 있다. 그리고 티베트의 의사들은 감기 치료에 경험이 많다. 감기약 좀 갖다 주세요. 일단 감기 증상이 나타나면, 스스로 일반 감기약을 먹는다. 보통 1-2 일 후에 증상이 사라집니다.

5. 티베트에서 목욕하는 것이 편리합니까?

티베트에는 라사, 시가체, 장목진, 강지, 택당, 린지, 나곡과 같은 일정 규모의 도시들이 목욕 장소를 가지고 있다. 방금 숨은 당나귀 친구는 사우나를 하지 말 것을 건의한다. 왜냐하면 참을 수 없기 때문이다. 일반 스타급 호텔의 표준실에는 별도의 화장실이 있고, 온수목욕도 있고, 많은 게스트하우스에도 공공욕조가 있고, 정기적으로 뜨거운 물을 공급하여 목욕이 편리하다. 티베트에 처음 도착했을 때, 체력 소모로 감기에 걸리거나 고원 반응을 일으키거나 가중시키지 않도록 목욕을 최소화하거나 샤워를 하지 않는 것이 좋다. 도착한 지 며칠 후, 너의 몸은 고원 기후에 적응한 후에 목욕은 일반적으로 문제없다.

6. 비행기를 타고 티베트로 들어가는 것이 육로보다 청장고원에 들어가는 반응이 크다고 들었어요?

확실히 이렇다. 하지만 비행기를 타고 티베트와 육로로 들어가는 것은 각각 장단점이 있다. 티벳으로 날아가면 해발이 수백 미터에서 3000 미터까지 올라가는데, 낮음에서 높음까지 점진적으로 적응하는 과정은 없고 고원 반응이 더 잘 나타난다. (존 F. 케네디, 노력명언) 육로에서 숨어 해발이 점차 높아지면서 고원 반응에 적응하는 데 유리하다.

7. 티베트의 숙박 조건은 어떻습니까?

현재, 관광자원의 진일보한 개발과 관광객의 증가로 티베트의 숙박조건이 크게 개선되었다. 몇몇 비교적 큰 도시에는 다양한 등급의 스타급 호텔이 있고, 각 현에는 적어도 게스트 하우스가 있지만 호텔과 게스트 하우스의 전반적인 수준은 내지보다 한 단계 낮다.

예를 들어 라사에는 일반 게스트 하우스에서 5 성급 숙박실까지 다양한 숙박실이 있고, 히카체, 강지, 제당, 임지에는 일반 게스트 하우스에서 3 성급 숙박실까지 다양한 숙박실이 있으며, 정일, 장목, 나곡은 일반 게스트 하우스에서 2 성급 숙박실까지 다양한 숙박실이 있다. 다른 외진 곳이나 작은 곳은 주로 게스트 하우스이다.

8. 티베트에는 스타급 호텔이 많나요? 긴장하세요? 가격이 비싼가요?

티베트에는 라사, 시가와 같은 많은 스타 호텔이 있다. 라사에는 40 ~ 50 개의 스타 호텔이 있고, 시가에는 120 개가 있다. 5 월, 11 월, 8 월 골든위크 숙박이 긴장돼 다른 시간에는 문제없다.

다른 곳에는 스타급 호텔이 적지만 여행을 가는 관광객이 상대적으로 적기 때문에 주택 방면에' 긴장' 이 별로 없다. 티베트는 고원에 위치해 있어 관광 성수기가 뚜렷하고 비수기에는 기본적으로 영업하지 않기 때문에 성수기 방값이 내지보다 상대적으로 높고 30% 정도 비싸며 일부 또는 일정 기간 방값이 두 배로 증가할 수 있습니다.

9. 티베트에는 어떤 특색 있는 음식이 있습니까? 어디서 맛볼 수 있나요?

츠바, 바삭한 기름차, 쇠고기, 장면, 단차, 청양주는 모두 장구의 특색이라고 할 수 있다. 심층 자유여행자로서 티베트에 널리 퍼져 있는 향찻집은 꼭 가야 할 곳이다. 그곳에서 정통 티베트식 국수, 달콤한 차를 맛볼 수 있고, 티베트인들의 열정적인 분위기를 느낄 수 있는데, 이것은 내지의 어느 곳에서도 비교할 수 없는 것이다.

티베트 음식을 더 맛보고 싶다면 대소사 옆에 있는 아로창 레스토랑에 갈 수 있습니다. 선택할 수 있는 다양한 정통 장식이 있지만, 가격이 비교적 비싸서, 보통 사람들은 말린 쇠고기, 지바 등과 같은 것을 잘 먹지 못한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 음식명언) 소조사 대문 2 층에 괜찮은 소장식당이 하나 있는데, 가격이 그런대로 괜찮네요. 안에 있는 야크 고기는 매우 상쾌하다! 설신촌 길가에는 설촌잔치가 하나 있는데, 비교적 고급스러운 티베트식당이지만 가격이 비싸요.

A 티베트 약 약재는 국유 약국에서 구입하는 것이 가장 좋다.

B 구슬, 안석, 녹송석 등 가짜 액세서리가 많으니 살 때 주의해야 합니다.

C 티베트 칼은 우편으로 보내야합니다. 항공 선적은 할 수 없습니다.

D 티베트에서 쇼핑하면 언제 어디서나 가격을 깎을 수 있습니다. 네가 예의가 있는 한 성공률은 보통 매우 높다.

티베트에 새로 도착한 사람들은 기념품을 구매하기를 갈망한다. 우리는 여행이 끝나기 며칠 전에 기념품을 구매할 것을 건의합니다.

10. 티베트의 기온은 어때요? 여름에는 더운가요? 겨울은 많이 춥나요?

온도의 경우, 티베트 북부와 아리 무인 지역을 제외하고 티베트의 온도는 인간 활동, 특히 여행에 매우 적합하다. (알버트 아인슈타인, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 계절명언) 여름 낮 온도는 기본적으로 25 도 이하이고 밤 10 도 정도입니다.

겨울에는 낮 10 도 안팎, 밤에는 영하 몇 도, 우리의 여행 활동은 모두 낮에 집중되기 때문에 여름은 덥지 않고 겨울도 너무 춥지 않을 것이다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 겨울명언)

1 1. 티베트 겨울의 경치는 어떤가요?

티베트의 표면은 산을 위주로 하기 때문에, 기본적으로 각종 광물 색깔의 석산이기 때문에, 장동 외에는 기본적으로 나무가 없다. (알버트 아인슈타인, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 예술명언) 그래서 티베트의 겨울과 여름은 차이가 크지 않아 겨울에는 설산과 빙하를 더 많이 볼 수 있다. 겨울은 티베트 관광의 비수기, 숙박, 관광차 등의 비용이 모두 싸고 관광객도 적어서 더 재미있게 놀 수 있다.

12. 장마철에 도로 상태는 어떻습니까? 우비를 가지고 오시겠습니까?

티베트의 장마철은 주로 6 월, 7 월, 8 월에 집중되어 있다. 장마철이 되자 도로 상태가 매우 나빠서 예측하기 어렵다. 첫날, 도로는 밤의 큰 비에 떠내려갈 수 있다. 다음날 갈 길이 없을 수도 있고, 굽은 길로 갈 수도 있다. 하지만 걱정하지 마세요. 티베트에는 많은 양로노동자들이 있고, 모두 현지 수비대 부대의 도움을 받고 있습니다. (일부 부대는 현지 구간을 보호하기 위해 설립되었습니다.) 일반적으로,

우비의 경우 하이킹, 등산, 승마, 탐험과 같은 자기 여행이라면 출발하기 전에 외투, 우바지, 장화를 착용하는 것이 좋습니다. 여행단에 참가하면 일반적으로 우비를 가져갈 필요가 없다. 왜냐하면 티베트의 비는 대부분 저녁, 저녁, 낮에는 기본적으로 맑게 개고, 유람차가 따라다니는 것에 대해 너무 걱정할 필요가 없기 때문이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 여행명언) (윌리엄 셰익스피어, Northern Exposure (미국 TV 드라마)

13. 언제 티벳으로 여행하는 게 좋을까요?

티베트의 관광 성수기는 5 월부터 65438+ 10 월까지입니다. 이 기간 동안 티베트의 숙박과 쇼핑 가격은 모두 비교적 높았지만, 이 기간도 티베트의 모든 풍경 중에서 가장 아름다울 때, 몇 가지 중요한 명절 (예: 셰튼 페스티벌) 도 이 기간에 있었다.

티베트는 겨울에 관광객이 적고 숙박과 쇼핑이 비교적 싸다. 자극을 좋아한다면 7, 8 월에 들어갈 수 있습니다. 조용히 혼자 있는 것을 좋아한다면 5438 년 6 월 +2 월 입장하는 것도 좋은 선택이다. 티베트의 겨울 햇살은 정말 귀엽다. 겨울에는 관광객이 많지 않습니다. 대부분 티베트에 살고 라사에서 겨울을 보내는 익숙한 얼굴:)

14. 티벳으로 여행을 가면 어떻게 피부를 보호할 수 있습니까?

티베트는 고원에 위치해 있어 날씨가 건조하고 공기가 희박하고 먼지가 많아 자외선 복사가 강하다. 피부를 보호하려면 다음과 같은 일을 잘 해야 한다. 외출할 때는 모자를 쓰는 것에 주의하지만, 너무 꽉 끼지 마라. 자외선 차단제가 싸면 반드시 최고인 자외선 차단 계수 15 를 골라야 합니다. 외출하기 전 10 분 동안 골고루 바르세요. 한두 시간 더 덧발라주세요. 평화로운 마음가짐을 유지하는 것은 피부 관리에 유리하다.

가능한 조건을 만들어 과일과 채소를 많이 먹어라. 잠자기 전에 반드시 세수를 하고, 일어나면 세수를 하지 않는 것이 좋다. 장기간 야외에서 좋은 위생 조건이 없다면 세수를 하지 않는 것이 좋다. 이렇게 하면 탈피가 쉽지 않다. 더러움을 두려워하지 않는다면 바삭한 기름을 조금 바르는 것이 더 좋을 것이다.

셋째, 고원 운전 주의사항

1, 횡단보행차를 운전하는 게 좋을 것 같아요.

지금 티베트의 길이 잘 수리되었다는 것을 믿지 마라. 차를 운전하면 즐거운 시간을 보낼 수 있다는 건의는 라사에서 구경하고 싶지 않으면 안 된다. (조지 버나드 쇼, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언) 자가용 여행을 하고 싶다면 나목 잘못이든 에베레스트 베이스 캠프든, 횡단보행차가 절대적으로 우선이다.

티베트 지역의 많은 산길은 포장되지 않은 자갈길이다. 비가 올 때 자동차는 거의 운전할 수 없고, 티베트 지역에서는 작은 산사태가 자주 발생한다. 도로를 파괴할 가능성은 낮지만 자동차의 진로를 쉽게 막을 수 있다. 만약 네가 재미있게 놀고 싶다면, 횡단보행차는 확실히 너의 최고의 조력자이다.

2. 숙박과 식사 시간을 계산합니다.

티베트 지역은 사람이 많고, 서로 다른 평원에 분포되어 있어 출발하기 전에 매일의 일정을 계산하는 것이 중요하다. 식사하러 가는 곳마다 미리 계산해야 한다. 그렇지 않으면 집진을 놓치면 거리에서 노숙하거나 밤길을 재촉해야 한다. 고원에서 밤길을 타는 것은 위험하고 길을 잃기 쉬운 매우 위험한 일이다.

예비 타이어 및 기타 취약한 부품을 차에 휴대하십시오.

스페어 타이어는 필수적이다. 장구 도로와 포장되지 않은 많은 도로에 자주 나타나는 사석은 너의 자동차 타이어의 가장 큰 적이 될 것이다.

자동차에도 고원 반응이 있습니다.

사람만 고원 반응이 있고 자동차도 고원 반응이 있다고 생각하지 마라. 가장 직접적인 반응은 동력이 약화되고 브레이크가 부드러워지고 가속할 때 소음이 커지고 차량 조작은 우리가 평원에 있을 때보다 손이 잘 맞아서 운전자가 정신을 차려야 한다는 것이다.

5. 길에서 석두 조심하세요

티베트에서 운전하는 습관은 차가 고장나면 경고판을 놓지 않고, 차의 앞뒤 좌우에 각각 크기가 다른 석두, 차가 수리될 때까지 기다렸다가 석두 이사를 가는 것이다.

6, 소와 양을 조심해라

티베트 지역에서 운전하면 소와 양을 만나 길을 건너는 경우가 많다. 소와 양을 피하는 것은 운전자의 "천직" 이다. 조심하지 않아 소와 양과 부딪치면, 결과는 매우 심각하다.

7. 되도록 빨리 운전하지 마세요

자신의 운전 기술을 미신하지 말고, 가능한 한 빨리 운전하지 마십시오. 특히 산 입구를 건널 때는 차의 속도를 조절하는 데 주의하세요.

8. 차 안에 혼자 있지 않도록 노력하십시오.

두세 대의 자동차가 함께 출발해서 가는 것이 특히 중요하다. 티베트 지역에서는 사람들이 드뭅니다. 일단 길을 잃으면, 사람도 볼 수 없고, 사람을 찾아 길을 묻는 것은 말할 것도 없다.

9, 몇 가지 간단한 자동차 수리 기술을 배웁니다.

티베트 지역에서는 일반 운전자들이 자동차 고장을 "처리" 할 수 있는데, 이는 우리가 티베트 지역 운전자의 수준에 감탄할 뿐만 아니라, 높은 수준은 실제로 강요당하는 것이다. 하루 동안 차를 운전하면 몇 사람을 볼 수 있는 곳에서 고장은 정말 매일 무효입니다. 간단한 수리 기술을 배우는 것은 매우 중요하다. 예를 들면 타이어를 바꾸는 것과 같다.

10, 운전기사 두 명이 맞바꾸는 게 좋을 것 같아요.

티베트 지역에서는 일단 외출하면 하루 종일 차 안에 있어야 한다. 수시로 고원 반응의 위협을 받는 대륙 운전자에게 하루 종일 차를 운전하는 것은 매우 힘든 일이다. 그래서 차 한 대는 두 사람이 운전하는 것이 가장 좋다. 바꿔 운전하면 안전을 보장할 수 있다.

1 1, 상대차를 피하고 뒤에서 추월합니다.

산길을 건널 때는 길이 우여곡절이니 운전에 더욱 조심해야 한다. 그러나 티베트 지역의 운전자들은 이미 이런 것들에 익숙해진 것 같다. 커브길에서도 그들은 감히 차를 추월하기 때문에 커브길을 건널 때는 반드시 차의 속도에 주의하여 상대방의 차도와 후방 차량을 관찰해야 한다. 추월하는 것은 흔한 일이다.

넷. 문장

개인제품

1, 의류: 의류 (빨강 노랑 최고), 패딩, 땀 속옷, 기모,

2. 신발 양말: 방수 등산화 슬리퍼 따뜻하고 편안한 양말.

3, 모자, 장갑, 스카프, 스카프

4. 선글라스의 자외선 차단 능력이 높을수록 좋습니다! 얼굴 면적이 클수록 좋습니다!

5. 1 우산과 우비

6, 자외선 차단: 30 배 자외선 차단제

7. 보습유, 수분크림, 립밤 (최고의 자외선 차단제)

8. 특히 깨끗하게 침대 시트나 침낭을 가져가세요.

9, 보온병

음식

1, 고에너지 간식 (에너지봉, 초콜릿, 육포)

2. 인스턴트 식품 (자체 뜨거운 쌀)

과일 (예: 바나나, 사과, 오렌지 등). 저장 용이)

조미료 식품 (라오간마, 겨자 및 기타 진공 포장 식품)

5, 기능성 음료+생수 (비타민 음료, 레드불 등). ) 을 참조하십시오

약물 (자신의 상황에 따라 준비)

감기약, 위장약, 진통제, 항반사항진제 (rhodiola, 이노신 구강 액, 산소 운반제), 포도당분, 신속한 구심환, 항균소염제, 반창고, 비타민 발포제

증명서

신분증, 운전면허증, 운전면허증, 보험카드, 변방증 (라사에서 신분증으로 100 원/부) 을 처리할 수 있습니다.

현금

티베트 지역의 대부분의 도시에서는 농업은행이나 신용사의 도트만 현금을 인출할 수 있고, 대부분의 지역에서는 카드 소비를 지원하지 않지만, 너무 많은 현금과 귀중한 장신구를 휴대하는 것을 제창하지도 않는다.

기타

손전등, 배터리, 칼, 나침반, 성냥, 와이드 테이프, 모기방지제 및 기타 나열되지 않은 개인에게 필요한 물품입니다.

동사 (verb 의 약어) 차량

1, 확인

여행하기 전에 반드시 4S 가게나 전문 자동차 정비소에 가서 자동차의 다음 몇 가지 측면에 대해 전면적인 검사를 진행해야 합니다.

오일, 유리수, 브레이크 오일, 엔진실 청소, 와이퍼 검사, 밀봉 테이프 검사, 브레이크 시스템 검사, 탱크 팬, 벨트 검사, 차량 도구 검사, 섀시 시스템 검사, 타이어 검사.

2. 자동차용품 (아래 항목은 클럽이 실제 상황에 따라 배치하고 유료로, 차우들이 직접 할 것을 건의한다.

한 벌 더 맞추다)

견인 로프, 접지선, 에어펌프, 보태액, 미끄럼 방지 체인, 자주 사용되는 자동차 부품 및 취약한 자동차 부품 예비 오일 배럴 예비수 한 통, 연료 첨가제 (티베트 지역의 많은 곳에서 일시적으로 휘발유 97 호가 부족함) 와 퓨즈가 부족하다.

3. 어서:

티베트 지역의 대부분 지방에는 중석화 중석유 주유소가 있어 93# 휘발유 공급이 충분하다. 교통 상황으로 인해, 97 번 휘발유는 잠시 부족할 것이다. 97 번 휘발유를 사용하는 차량은 반드시 휘발유 첨가물이나 다채널 칩을 준비하여 유품을 개선해야 한다.

가와장선의 기름 브랜드는 대부분 93, 97 로 95 의 기름을 거의 첨가하지 않는다는 것을 항상 잘 알고 있다. 하지만 20 16 연말 유품 브랜드 개혁으로 원래 93 호 기름은 92 호 기름으로, 97 호 기름은 95 호 기름으로 바뀌었다. 티베트도 개혁과 발전을 따르고 있으며, 많은 주요 도로에 있는 주유소들이 모두 92, 95 호 기름으로 바뀌었는데, 겨우 몇 개뿐이다.

기교

또한 자가운전 시 휘발유 필터와 연료 청소 첨가제를 많이 준비하는 것이 좋다. 특히 물탱크 라디에이터 받침대와 상하수관의 예비 소유 윤활유와 팬 벨트를 보강하는 것이 차량의 정상적인 운행을 보장하는 관건이다. 또한, 방문객들은 사천 티베트선의 모든 주유소에 97 번 휘발유가 있는 것은 아니므로 가는 길에 주의해야 한다는 점에 유의해야 한다.

7. 현지 풍습을 존중하고 타인을 잘 대해준다.

마지막으로, 관습과 습관을 존중하십시오. 많은 소수 민족 지역, 특히 광대 한 티베트 지역에서는 독특한 관습과 매우 중요한 종교적 신념이 독특하고 심지어 놀랍습니다. 그러나 기억하십시오:

타인과 그들의 모든 것을 존중하라! 이상한 안목과 행동으로 네가 본 모든 것을 대하지 마라!

간단히 말해서, 일상적인 행동에서 상대방의 소박한 풍속 습관에 주의를 기울이는 것이다. 예를 들어, 티베트 지역에서는 많은 관습을 미리 이해할 수 있습니다. 이러한 풍습을 이해하고 존중하기 위해서, 우선 티베트 지역에서 주의해야 할 몇 가지 풍습을 간단히 소개하겠습니다.

신산 숭배: 티베트 지역에는 끝없이 펼쳐진 설산, 대부분, 심지어 보잘것없는 산봉우리들이 현지인들의 마음속에서 최고였다. 예를 들어 강인포지는 장구 제일신산이고, 메리는 장구 13 신산 중 하나이다. 각 마을 근처에는 반드시 자신의 성산이 있어야 한다. 이 설산산을 처리할 때, 성산에 손가락을 가리키지 말고 손바닥을 위로, 다섯 손가락을 나란히 하여 방향을 가리켜야 한다는 점에 유의해야 한다. (존 F. 케네디, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 성산명언) 물론 절, 불상, 경봉도 마찬가지다.

마니 힙: 티베트 지역에서는 산더미처럼 쌓인 석두 들이 길목이나 산 입구에 놓여 있는 것을 자주 볼 수 있습니다. 많은 석두 위에는 아무것도 없지만, 어떤 석두 위에는 정교한 장문이나 그림이 새겨져 있다. 궁금하실 수도 있고, 집으로 가져가서 소장하고 싶을 수도 있습니다.

그러나 마니석과 마니더미는 현지인들이 복을 기원하거나 재난을 없애기 위해 사용하는 것으로 현지인들의 눈에는 큰 의미가 있기 때문에 이것은 매우 나쁜 행동이라는 점에 유의해야 한다. 그러니 마니석과 마니더미를 밟거나 줍지 마세요.

백탑: 이것은 티베트 지역에서 흔히 볼 수 있는 광경이며, 심지어 티베트 지역의 전형적인 상징이라고 할 수 있습니다. 백탑은 스타일과 스타일도 많고 특별한 의미도 많다. 보통 평화탑은 길목 근처에 있고 마을 근처에서 풍작을 기원하고 있다. 모니 더미를 포함한 백탑을 만나면 손가락뿐만 아니라 시계 방향으로 돌아야 한다 (운전과는 정반대).

절: 장구절에는 많은 종교와 건축 고전을 포함한 많은 절이 있지만, 절에 들어가는 것도 금기가 많다. 먼저 모자를 벗고 큰 소리로 말하지 말고 선글라스를 쓰지 마세요. 많은 사원들은 사진을 찍는 것을 허용하지 않는다, 특히 본전에서는 더욱 그렇다. 사진을 찍어야 한다면 라마의 동의를 구해야 한다.

어떤 사찰은 여성의 출입을 허용하지 않고, 어떤 사찰은 여성의 출입을 허용하지만, 여성이 노출된 치마를 입는 것을 허용하지 않으니 주의해 주세요. 절에 들어간 후에는 손으로 회전통을 만져서 경통이 안에 있는 경서를 하늘로 전하게 할 수도 있지만 시계 방향으로 만지는 것을 기억할 수 있다.

본전에서는 많은 불상 외에 보통 활불이나 절이 주재하는 높은 좌석이 하나 더 있다. 절대로 손으로 그것들을 만지지 마라. 올바른 방법은 두 손을 합친 후 좌석 앞에서 경배하는 것이다. 가능하다면 하닷 제물도 살 수 있다.

현지인을 만날 때 우호와 미소가 가장 좋은 표현이다. 간단한 인사 방식은 손가락을 모으고 손바닥을 몇 번 들어 올리면 상대방이 반드시 너에게 미소를 줄 것이다!

요컨대, 설산에 있는 돼지의 사진을 찍거나 마니 더미에 오줌을 싸는 것과 같은 어리석은 짓을 하지 마라. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 지혜명언) 반드시 피해야 한다.

티베트 지역의 절대 금기

1) 티베트인들은 당나귀, 말, 개고기를 절대 금지하고, 일부 지역에서는 생선을 먹지 않는다.

2) 건배할 때 손님은 먼저 약지로 공중에 술탄을 조금 찍어서 하늘, 땅, 조상에 대한 숭배를 3 회 연속 찍어야 한다. 그리고 가볍게 한 모금, 주인은 제때에 가득 따르고, 한 모금만 더 붓고, 세 모금을 연거푸 마셔야 한다. 네 번째 관개할 때는 한입에 삼켜야 한다.

3) 식사할 때 배불리 먹거나, 큰 소리로 씹거나, 물을 마셔서는 안 된다.

(4) 바삭한 기름차를 마실 때는 주인이 차를 따르고, 주인이 앞에 받쳐줘야 손님이 가져갈 수 있다.

5) 다른 사람의 등에 침을 뱉거나 박수를 치는 것을 금지한다.

6) 절, 모니더미, 불탑 등 종교 시설을 만날 때는 반드시 왼쪽에서 오른쪽으로 돌아야 한다.

7) 그릇과 화로를 넘지 마라.

8) 경영과 경륜은 뒤집을 수 없다.

9) 손으로 머리 위를 만지지 마라.

라마를 만나는 가장 좋은 예의는 악수를 하는 것이 아니라 두 손을 합친 채 고개를 약간 숙이는 것이다. 수난, 결혼 등에 대한 언급은 삼가주세요. 절에서 소음이나 터치를 하지 마세요. 불사를 만나면 가만히 서거나 조용히 떠나는 것이 좋다.

팔각거리를 걸을 때, 반드시 회전 자오선의 티베트인들과 함께 시계 방향으로 걷는 것을 기억해야 한다. 그렇지 않으면 굴러다니는 인파를 돌파하기 어려울 뿐만 아니라 티베트족 동포들에 의해 모독으로 간주될 것이다.

티베트에서는 음식에 주의하고, 가능한 끓인 물을 마시고, 익은 고기를 먹어야 한다. 도시상점에서 포장이 치밀한 생수나 음료를 구입하는 것이 가장 좋다. 그렇지 않으면 가능한 물을 끓여 소독한 후 마셔야 한다.