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전국 애안일 애안연설 1
친애하는 선생님과 급우들:
안녕하세요, 여러분.
오늘 제 강연의 제목은 "당신의 눈을 사랑하고 빛을 소중히 여기세요" 입니다. 매년 6 월 6 일은 세계 사랑의 날이다. 올해 세계 아이데이의 주제는' 청소년 눈건강 사랑' 이다. 우리 모두는 종종 눈은 마음의 창이며 우리 몸의 필수적인 부분이라고 말한다. 언젠가 우리가 이 소중한' 마음의 창문' 을 잃는다면, 우리의 눈앞은 캄캄하고, 더 이상 아름다운 색채를 볼 수 없을 것이며, 다른 사람이 놀 때의 웃음소리만 들을 수 있을 것이라고 상상해 보십시오. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 아름다움명언) 그렇다면 우리 세상은 얼마나 어두울까. 그 느낌은 얼마나 외롭고 무력한가! 헬렌 켈러 (Helen Keller) 가 "3 일간의 빛을 준다면" 라는 책에서 쓴 것처럼, 그녀는 세상을 감지하기 위해 3 일간의 빛을 갖고 주변의 모든 것을 익히고 싶어한다. 헬렌은 보고 싶은 것이 너무 많다. 3 일간의 빛은 일반인에게 인생의 짧은 순간일 뿐이다. 시력을 잃은 헬렌에게 이것은 상상할 수 없는 일이다. 마찬가지로 시력의 약화도 우리의 학습과 생활에 많은 불편을 가져다 줄 것이다. 현재 중국, 미국, 호주에서 실시한 아동 근시예방 연구 프로젝트에 따르면 우리나라 근시 발병률 33%, 우리나라 근시 수는 이미 4 억 명에 육박하여 세계 평균 22% 의 1.5 배에 달한다. 청소년 근시 발병률 최대 50% ~ 60%. 중국은 세계에서 근시 발병률 최고 국가 중 하나로 근시 수가 세계 1 위다. 근시는 이미 우리나라 국민의 건강에 영향을 미치는 중요한 문제가 되었다.
가성 근시도 학생들이 자주 겪는 문제이다. 장기적으로 근물을 보면 눈 근육 조절 경련을 일으키고, 원시시 부분 굴광도는 아직 완화되지 않아 원시는 낮아지고 근시는 정상이다. 가성 근시를 앓고 있다면, 예방하지 않으면, 눈은 장기간 과다 조절 상태에 있게 된다. 시간이 지남에 따라 일부 가성 근시는 진성 근시가 될 수 있다. 가성 근시는 치료할 수 있고, 백방으로 멀리 보고, 조절을 늦추는 것은 가성 근시를 치료하고, 진성 근시를 예방하는 근본적인 조치이다.
대량의 의학 연구에 따르면 근시가 깊어짐에 따라 각종 눈 질환의 발병률 (예: 황반변성, 망막 이탈 등) 가 현저히 증가할 것으로 나타났다. 특히 고도 근시는 이러한 합병증을 일으킬 가능성이 더 높으며, 심각한 경우 실명을 초래할 수 있다. 학생 근시는 우리나라의 높은 자질 인재의 직업 선택에 영향을 미치고, 많은 특수 전공의 선택 범위를 좁히며, 심지어 고교 입시 건강검진을 제한하는 주요 요인이 될 수도 있다. 근시는 다른 고위험 질병과 다르다. 그것은 갑작스러운 것이 아니라 점진적이고 예방할 수 있다.
근시의 주요 원인:
1 TV 시청에 너무 가깝습니다.
텔레비전을 보는 시간이 너무 길다.
텔레비전의 이미지 밀도가 너무 깊습니다.
숙제를 쓸 때 자세가 잘못되었습니다.
⑤ 빛이 너무 강한 햇볕에 책을 읽는다.
6 너무 약한 빛 속에서 책을 읽는다.
컴퓨터와 TV 앞에 오랫동안 앉아 있습니다.
8 음식이 불합리하다.
9 객차에서 책을 읽다
10 유전 적 요인
1 1 눈 건강 체조를 열심히 하지 않는다.
여기서 몇 가지 조언을 드리고 싶습니다.
1 책을 읽을 때 똑바로 앉으세요. 책을 읽거나 글을 쓸 때, 눈은 책에서 한 자 떨어져 있고, 가슴은 책상에서 한 대 떨어져 있고, 손은 펜촉에서 한 치 떨어져 있다.
자전거를 타거나 길가를 걸으면서 책을 읽지 말고 누워서 책을 읽지 마라.
하루에 두 번 눈 건강 체조를 꾸준히 한다.
가능한 한 인터넷을 적게 하거나 다른 방사성 물질을 본다. 일과 휴식 시간에 주의하여 눈이 오랫동안 피로 상태에 빠지지 않도록 해라.
눈은 마음의 창이니, 반드시 잘 보호해야 한다! 학생 여러분, 지금부터 자신의 좋은 눈 사용 습관을 길러 봅시다. * * * 우리의 눈을 보호하십시오. 나는 모든 사람이 노력한다면 모든 사람이 맑고 맑은 큰 눈을 가질 것이라고 믿는다. (아리스토텔레스, 니코마코스 윤리학, 노력명언)
전국 애안일 애안연설 2
얘들아, 안녕! 오늘 제가 여러분께 말씀드리고자 하는 주제는' 눈을 아끼고 어린 시절부터 시작하라' 입니다!
눈은 마음의 창이다. 어려서부터 눈을 보호하다. 우리의 눈은 아직 연약해서 발육이 잘 되지 않아 조심하지 않으면 병에 걸리기 쉽다. 그럼 어떻게 눈을 보호할 수 있을까요? 학생들에게 다음과 같은 점을 상기시키고 싶습니다.
우선 눈을 정확하게 써서 근시를 예방해야 한다. 좋지 않은 눈 사용 습관은 눈의 피로를 일으켜 근시를 초래할 수 있다. 읽기와 쓰기 자세가 좋지 않고, 거리가 너무 가깝고, 시간이 너무 길어서 빛이 좋지 않다. 근시 예방은 과학용 눈, 정확한 읽기 및 쓰기, 눈과 책 사이의 거리를 33 센티미터로 유지해야 한다. 읽기/쓰기 1 시간 후에 휴식을 취하거나 먼 곳을 좀 봐야 한다. 빛이 좋지 않거나 직사광선인 곳에서 책을 읽거나 글을 쓰지 마라. 걷거나 자전거를 탈 때 침대에 누워 있거나 책을 읽지 마라. 둘째, 학습 과정에서 일과 휴식의 결합에 주의해야 한다. 하루에 두 번 눈 건강 체조를 하고 탁구를 치는 것과 같은 신체 운동에 많이 참여하면 눈의 혈액순환을 조절할 수 있다. 매일 충분한 수면을 취하고, 적어도 9- 10 시간 동안 잠을 잔다. 오랫동안 텔레비전을 보지 마라, 눈과 텔레비전의 거리는 2 미터 이상이다.
마지막으로 위생에 주의하고, 청결을 좋아하고, 손을 자주 씻고, 손으로 눈을 비비지 않도록 해야 한다. 수건, 세면대, 손수건 및 기타 도구는 성인과 분리되어야합니다. 수영 후 안약을 떨어뜨리다. 전염성 눈병 예방을 강화하다. 전염성 눈병에 걸리면 제때에 치료해야 한다.
학생 여러분, 눈을 더 건강하고 밝게 하기 위해서! 이제부터 어려서부터 눈을 보호해 주길 바래!
전국 애안일 애안보호 연설 3
친애하는 선생님과 급우들:
안녕하세요, 여러분!
학생 여러분, 6 월 6 일이 언제인지 아세요? 아마 모르시겠지만, 6 월 6 일은 눈의 날입니다. 올해 6 월 6 일은 중국 제 20 번째 눈애의 날이다. 6 월 6 일 사랑의 날의 기원을 아십니까? 9 월 25 일 1992, 천진의과대학 안과교수가 처음으로 중국 애안일 설립을 전국에 제안하고 천진에서 전국 애안일 제 1 차 세미나를 개최했다. 이 구상은 안과 의사와 안과 전문가의 호응을 받았다. 1996 보건부, 교육부, 중국공산주의청년단(약칭) 중앙, 중국 잔련 등 12 부처가 공동으로 눈애일 행사를 국가명절 중 하나로 선정해 매년 6 월 6 일을' 전국애안일' 로 확정했다.
오늘 연설의 주제는 "눈처럼 눈을 보호하고 밝은 눈을 갖는 것" 입니다. 전국 아이데이 연설: 눈처럼 그의 눈을 보호하고 밝은 눈을 가졌다.
눈은 마음의 창이고, 모든 사람은 한 쌍의 밝은 눈을 가지고 있다. 이 눈은 오색찬란한 세상을 볼 수 있지만, 지금은 또렷한 시야가 우리에게서 점점 멀어지고 있다. 왜 그럴까요? 많은 학생들이 눈으로 쉬지 않고, 눈을 닦고, 위생을 돌보지 않고, 텔레비전을 보고, 컴퓨터를 사용하고, 책을 읽는 등 거리에 신경을 쓰지 않기 때문이다. 아마도 일부 학우들은 "내가 공부를 잘하면 시력이 좋지 않아도 안경을 쓸 수 있다" 고 잘못 생각했을지도 모른다. 어떤 사람들은 안경을 쓰는 것이 지식의 상징이라고 생각한다. 하지만 현실생활은 근시에 걸리면 안경을 쓰면 공부와 생활에 많은 불편을 끼칠 수 있다는 것을 알려준다. 예를 들어 스포츠 활동, 농구, 축구를 할 때 안경을 깨뜨리거나 눈을 다치거나 병원에 가서 수술 봉합을 하는 것은 흔한 일이다. 안경을 끼고 있을 때 눈 위생에 신경을 쓰지 않으면 시력이 더 빨리 떨어지면서 근시가 높아지고 심지어 시력을 잃게 되는 경우가 많다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 안경명언) 또한 근시가 높은 학생은 향후 수능 선택 전공과 향후 직업 선택 시 제한을 받는다. 학업 성적이 아주 좋다면 근시만으로 자신이 좋아하는 전공에 의해 거절당하면 평생 후회할 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 공부명언)
눈은 우리로 하여금 세상을 알게 하고 지식을 배우게 할 수 있다. 만약 우리가 밝은 눈을 잃는다면, 우리의 세계는 어두워질 것이다. 우리나라의 근시 발병률은 여전히 해마다 상승하고 있으며, 현재 이미 세계 2 위로 올라섰기 때문에 학생들은 일상생활과 학습에서 반드시 과학용 눈에 의식적으로 주의를 기울여야 한다. 자, 여러분께 몇 가지 제안을 드리고 싶습니다.
1. 읽고 쓸 때 눈과 책 사이의 거리는 약 30cm 로 유지되어 자세가 정확하다. 전국 아이데이 연설: 눈처럼 그의 눈을 보호하고 밝은 눈을 가졌다.
2. 50 분 연속 쓴 후 약 10 분 동안 휴식을 취한다.
빛이 너무 강하거나 약한 곳에서 책을 읽지 마라.
4. 걷거나 자전거를 탈 때 책을 읽지 마세요.
5. 침대에서 책을 읽지 마세요.
6. 눈 건강 체조를 견지하다.
얘들아, 너희들은 아직도 알고 있니? 눈은 인간의 감각에서 가장 중요한 기관이며, 뇌의 약 절반의 기억과 지식은 눈에서 나온다. 우리의 눈을 보호하지 않을 이유가 무엇입니까?
전국 애안일 애안보호 연설 4
친애하는 동창들: 안녕하세요!
눈은 우리가 세상을 알고, 지식을 배우고, 서로 교류하는 중요한 창구이다. 만약 우리가 밝은 눈을 잃는다면, 우리의 세계는 어두운 세상이 될 것이다. 시력의 약화는 우리의 공부에 많은 불편을 가져왔다.
우리 엄마는 늘 나에게 시력을 보호해야 한다고 말씀하셨다. 어릴 때처럼 하지 마라. 우리 엄마는 젊었을 때 생활 여건이 좋지 않아 시력 보호에 신경을 쓰지 않아서 중학교 때 두꺼운 안경을 썼다. 앞으로의 학습 생활에 큰 영향을 미친다.
이제 과학이 진보함에 따라 생활조건이 개선되면서 우리는 조건, 능력, 자신감을 가지고 눈을 보호한다. 우리 모두가 노력한다면, 나는 우리 각자가 밝고 맑은 눈을 가질 것이라고 믿는다.
우선 눈을 쓰는 좋은 습관을 길러야 한다. 올바른 앉은 자세를 유지하고, 충분한 빛 속에서 읽고 쓰고, 45 분마다 휴식을 취하고, 먼 곳을 바라보며, 눈을 충분히 쉬게 하고, 매일 눈 건강 체조를 꾸준히 한다. 둘째, 영양 강화에 주의하고 눈에 좋은 음식을 많이 먹어라. 비타민 C 가 함유된 음식은 눈에 좋다. 매일 비타민 C 가 함유된 음식을 많이 먹는 것에 주의해라!
학우들은 우리가 서로 교류하고, 눈을 보호하고, 열심히 공부하고, 새로운 세기의 도전을 맞이하고, 조국의 건설에 많이 기여하도록 노력하였다.
전국 애안일 애안보호 연설 5
친애하는 선생님과 급우들:
안녕하세요.
저는 풍애란입니다. 오늘 이곳에 서서 강연을 하게 되어 영광입니다. 오늘 제 강연의 제목은 "눈을 보호하고 우리 마음을 보호하는 창문" 입니다.
눈은 인간의 감각에서 가장 중요한 기관으로, 사람들의 일, 학습, 생활에서 중요한 역할을 한다. 뇌의 약 80% 의 지식과 기억은 눈을 통해 얻어진다. 그것은 우리가 세상을 읽고 이해할 수 있게 해준다. 눈은 다른 색깔과 다른 빛을 구별 할 수 있으며, 그런 다음 이러한 시각과 이미지를 신경 신호로 변환하여 뇌에 전달할 수 있습니다.
9 월 25 일 1992, 천진의과대학 안과교수, 전염병학 교수, Geng 이 처음으로 중국에 아이데이를 설립할 것을 제안했고, 천진에서 전국 아이데이 제 1 차 세미나를 개최했다. 이 구상은 안과의사와 안과전문가들의 호응을 받아 매년 5 월 5 일을 전국 애안일로 결정했다. 5 월 5 일 1993, 천진에서 제 1 회 애안일 홍보행사가 열렸다. 이에 따라 1994 부터 베이징, 상하이, 광저우 등 전국 대중도시에서 5 월 5 일 무료 상담 행사를 열어 애안일의 의미를 홍보했다. 1996, 12 보건부, 교육부, 중국공산주의청년단(약칭) 중앙, 중국 잔련 등 부처가 공동으로 아이데이를 국가명절 중 하나로 선정해 6 월 6 일을 전국 아이데이로 다시 확정했다.
눈은 마음의 창이다. 이 광활한 세상에 사는 것은 눈이 우리에게 삶의 아름다움을 보여 주고, 세상의 아름다움을 보여 주는 것이다. 눈이 우리를 도와 어둠의 외로움을 몰아내고, 우리에게 밝은 햇살을 보여 주었다. (윌리엄 셰익스피어, 고독, 고독, 고독, 고독, 고독, 고독) 눈은 우리가 옳고 그름을 분간하고 흑백을 똑똑히 보고 정직한 사람이 되도록 도와준다. 그러므로 우리 각자가 한 쌍의 밝은 눈을 갖는 것이 매우 중요하다. 그래야 평소의 학습생활에서 그에 대한 피해를 최소화할 수 있다.
시력 보호에 주의해야 한다: 강한 빛이나 너무 어두운 빛 아래에서 책을 읽거나 글을 쓰지 마라. 읽기와 쓰기 자세는 곧고, 눈과 책은 30cm 이상 거리를 유지한다. 누워서 책을 읽지 마라. 차를 타고 걸을 때 책을 읽지 마세요. 읽기 및 쓰기 시간이 너무 길어서는 안 된다. 50 분마다 휴식을 취하거나 눈 건강 체조를 하거나 창문으로 가서 먼 곳을 바라보세요. 허리를 굽히거나 가까이 가거나 엎드려 숙제를 하지 마라. 피로와 근시가 생길 수 있다. 먼 곳에서 자주 긴장을 풀면 근시를 예방하고 자연을 접할 수 있다. 청산녹수는 눈 건강에 좋다.
기말이 다가오니 학생들은 눈을 많이 보호해야 한다. 공부는 중요하지만 건강이 더 중요합니다. 우리의 눈을 보호하고, 우리의 마음을 보호하는 창문. 얘들아, 우리 함께 행동하자.
전국 아이아이 데이 라이크 아이즈 눈보호강연 관련 5 편;
Like eyes 는 눈 보호용 강연을 5 회 합니다.
★ 사랑의 날 연설 5 편의 모범문
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★전국 아이데이 수필 5 편.
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★ 전국 사랑의 날 최신 5 편의 산문 특집
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