남편의 불륜이 확인되면 정상인들은 분노, 굴욕, 좌절, 불안, 억울함 등 부정적인 감정을 갖게 된다. 이런 감정들이 이미 발생한 사건에 대응하는 것은 매우 정상적인 일이다. 그래서 첫 번째 단계는 우리의 감정을 받아들이는 것입니다. 나의 상담 경험에서 많은 아내들은 계속 분투하기 위해 이때 자신을 위로한다. "나는 슬프지 않다. 나는 화를 내지 않는다. 나는 이지적인 사람이다." 이로 인해 더 많은 분노, 굴욕, 좌절, 불안, 불공정이 발생하고, 남편과 불륜에 직면할 때 이성과 지혜가 더욱 부족하다. 두 번째 단계는 안전한 감정적 석방이 있어야 한다. 예를 들어, 지금 이 나쁜 심정을 절친과 하소연하거나 일기를 쓰거나 남편의 베개를 깨뜨릴 수 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언)
3 개월 이내에 큰 결정을 내리지 마십시오.
3 개월은 급성 심리적 외상 기간이며, 이 단계에서 내린 결정은 감정적인 결정일 수 있습니다. 이 결정은 문제를 처리하는 것이 아니라 감정을 처리하는 데 사용된다. 이 단계에서는 잠시 문제를 회피하고 부모님 집으로 돌아가 한동안 살거나 여행을 갈 수 있다. 먼저 자신의 감정과 내면을 위한 공간을 마련한다.
셋째, 스스로 결정을 내린다
일이 이미 발생했다. 너는 지금 두 가지 선택밖에 없다: 하나, 이혼: 당신이 자신의 애정관을 유지하고 완벽주의자가 되고 싶다면, 자신이나 다른 사람이 결혼 생활에서 잘못을 저지르는 것을 절대 허락하지 않는다면, 이혼을 선택하라. (조지 버나드 쇼, 남녀명언) 옳고 그름의 구분이 없다. 너는 완전히 자격과 권력을 가지고 자신의 생활방식과 혼인 상태를 선택할 수 있다. 하지만 이런 날은 슬프고, 남편과 관계에 가혹하며, 앞으로의 관계에 비슷한 문제가 생길 수 있다. 둘째, 수락: 남편이 정말 바람을 피웠다는 것을 받아들이고, 이것은 단지 당신의 결혼에 대한 도전일 뿐, 자신에게 반성할 기회를 주고, 이 감정에 성장할 수 있는 기회를 준다.
넷째, 남편과의 대결
만약 당신이 위의 세 단계를 거친다면. 너는 시간과 장소를 선택하여 너의 남편과 이 문제를 잘 이야기할 수 있다. 시간은 낮에, 사람의 감정은 낮에 점프하지 말 것을 건의한다. 위치는 집에 있지 말 것을 건의한다. 집에서는 감정화가 쉬워 감정 교류를 초래하기 때문이다. 밤에는 밖에 있는 다방에서 하는 게 좋을 것 같아요. 남편에게 너의 결정을 말해라. 만약 너의 결정이 이혼이라면, 너는 법적 절차를 밟아야 한다. 만약 너의 결정이 받아들여진다면, 나는 이 혼인관계를 계속하고 싶다. 그렇다면 이 문제는 바로' 당신 * * * 이 공유하는 문제' 이며, 함께 직면해야 한다.
5. 남편이 제 3 자와의 관계를 스스로 처리하게 합니다.
가장 안정된 관계는 삼각관계다. 네가 바람을 피운 것은 너와 너의 남편 사이의 관계가 불균형하기 때문이다. 충동, 폭력, 이혼과 같은 더 악랄한 결과를 피하기 위해, 당신은 다른 사람을 관계의 균형점으로 선택한다. 이때 남편과 제 3 자 관계에 다시 개입하면 삼각관계의 안정성이 강화된다. 그래서 이때, 당신은 상대방을 마주하고 있습니다. 즉, 직접 개입, 연락, 협상이 아니라 남편과 제 3 자의 역할을 처리할 수 있는 신뢰, 지원, 시간을 주었다는 뜻입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 믿음명언)
자동사 관련 주의사항
자신을 잘 대하라: 어떤 단계에서든 자신을 해치는 일을 하지 마라. 너의 생활에는 남편뿐만 아니라 아이, 부모, 가족, 친구도 있다. 생활은 결혼뿐만 아니라 일과 다른 의미 있는 일들도 있다. 자신의 감정과 몸을 잘 돌봐야만 결정을 내리고 계속 전진할 수 있다.
주동적으로 불륜을 일으키는 것을 피하라: 나의 컨설팅 경험에서 50% 이상의 불륜증거는 아내가 수집한 것이다: 전화 기록, 문자 메시지, 인터넷 기록 등. 바람을 잡고 그림자를 잡다. 이 동작은 다른 사람의 사생활을 침해하고, 남편에게 불신감과 스트레스를 주고, 기대효과를 가져왔다. 글쎄, 네가 그렇게 희망하기 때문에 나는 너를 만족시킬 것이다! 마침내 일이 이루어졌다!
일곱째, 만약 정말 갈 수 없다면, 변쇼는 다음과 같은 몇 가지를 제안합니다!
위험힌트는 이때 불륜이 잘못된 쪽을 깨끗하게 나갈 수 있는지 물어볼 수 있다. 이혼해도 돼요? 상대방이 재산을 적게 나누게 할 수 있습니까? 하지만 사실 불륜이든 이혼 사건의 재산 분배 원칙은 똑같이 나뉜다. 물론 줄거리가 심각한 것은 징벌적 이혼 손해배상도 있다.
그렇다면, 탈선할 때 어떻게 자신의 권익을 보호할 것인가, 언제 변호사를 초빙하기에 가장 좋은 시기인가?
먼저 대답해 드리겠습니다. 결혼 문제가 생겼을 때 협상을 원하든 원하지 않든, 가능한 한 빨리 변호사와 상의하여 관련 법적 위험을 이해하는 것이 좋습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언)
1, 상대방이 바람을 피웠다는 증거를 제때에 보존할 수 있다. 상대방의 불륜에 대한 증거를 반드시 수집해야 한다. 이혼할 계획이 없다면, 상대방에게 뉘우치고 보증서를 쓰라고 할 수도 있고, 상대방이 불륜을 했다는 증거로 삼을 수도 있다.
또한 위챗 채팅 기록, 문자 메시지, 통화 기록, 이체 기록, 친밀한 사진, 동영상 등이 있습니다. 상대방과 제 3 자는 모두 상대방이 혼외정사를 가지고 있다는 증거로 삼을 수 있다.
2. 부부 사이의 재산과 채무를 이해하다. 감정 문제는 결국 돈 문제가 된다. 집안의 경제 상황에 익숙하지 않으면 이혼 사건에서 매우 수동적인 상태에 빠지기 쉽다. 가능한 많은 재산 단서를 파악해야만 분할 시 가능한 한 공정하고 공평할 수 있다. 우리는 부채 문제를 더 잘 알아야 한다.
결혼 변호사를 초빙하는 이점
1, 자신의 현재 혼인 상태를 인정하고 쌍방의 입장에서 장단점을 분석해 당사자를 냉정하게 생각하게 한다.
2. 이혼을 결정하면 변호사가 지도해 상대방이 숨길 수 있는 혼내 재산을 대신해 재산분할에 정보 우위를 점할 수 있다.
3. 아이의 양육권을 다투는 과정에서 전문 이혼 변호사에게 의뢰하면 아이의 양육권을 더 쉽게 얻을 수 있다.
4. 이혼이 완료되면 복판을 만들어 당사자가 이 결혼 실패의 원인을 진지하게 분석하고, 전철을 밟지 않고, 미래 생활에 대한 자신감을 쌓도록 돕는다.