1. 물에 들어갈 때 너무 배고프거나 너무 배불리 먹지 마세요. 식후 한 시간 동안은 물에 들어가 쥐가 나지 않도록 할 수 없다.

2. 물에 들어가기 전에 수온을 시험해 보세요. 물이 너무 추우면 물에 들어가지 마세요.

3. 강과 호수 바다에서 수영을 하려면, 반드시 동반해야 하며, 혼자 수영해서는 안 된다.

4. 물에 들어가기 전에 수영 환경을 관찰합니다. 위험한 경고가 있으면 여기서 수영을 할 수 없습니다.

5. 지리적 환경이 불분명한 협곡에서 수영하지 마세요. 이 곳의 물은 깊이가 다르고, 차갑고, 물속에는 장애물이 있어 사람을 다치게 할 수도 있고, 안전하지 않을 수도 있다.

6. 다이빙 전-이곳의 수심이 최소 3 미터이고, 수중에는 잡초, 바위 또는 기타 장애물이 없는지 확인합니다. 먼저 발로 물에 들어가는 것이 비교적 안전하다.

7. 바다에서 수영을 할 때는 해안선과 평행하게 수영해야 합니다. 수영 기술이 부족하거나 체력이 부족한 사람은 깊은 곳에 들어가서는 안 된다. 해안에 표시를 하고, 자신이 너무 멀리 떠내려갔는지 주의하고, 제때에 방향을 조절하여 안전을 확보한다.

8. 개방적인 상처, 피부병, 눈병은 모두 수영에 적합하지 않다.

9. 감기, 병, 몸이 불편하거나 허약하면 수영에 적합하지 않다.

10, 뇌우는 수영에 적합하지 않고, 풍랑이 너무 커서 채광이 좋지 않다.

1 1, 인명 구조원이 있고 자격이 있는 장소에서 수영을 합니다.

12, 물에 들어가기 전에 워밍업 운동을 합니다. 물에 들어가는 모든 장비를 가지고 방호안경 꼭 챙겨 가세요. 당황하지 말고, 물 속에서 함부로 하지 마라. 쥐가 나면 침착하고 뒤로 표류하세요.

법적 근거: 교육부 기초교육 일사 초중고생 익사 예방 업무를 잘 한다는 통지. 가슴 아픈 사례와 교육부가 무료로 발급한 물에 빠진 안전교육 벽 차트, 카드 등 다양한 자원을 통해 학생들이 수영, 이기놀이의 극단적인 위험을 다양한 방식으로 이해하고 물에 빠진 지식 예방, 조난 탈출, 자조 상호 구조 기술, 특히 동료가 물에 빠졌을 때 맹목적으로 손을 잡고 구조하지 말고 현명하게 구조하고 즉시 성인의 도움을 구해야 한다. 학생들에게 상하학 도중에 물에 빠진 위험을 알리고, 자발적으로 위험한 수역을 멀리하게 하다. 익사 방지 교육이 모든 학교, 반, 학생, 특히 농촌 학생, 남학생, 유류 아동 등 중점 인구에 시행되도록 하여 물에 빠지는 것을 방지하는 상식이 널리 알려지도록 해야 한다.