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세계 보건의 날 칠판 내용 정보
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20 17 세계 보건의 날 흑판보 콘텐츠 정보 사진 03 위생 및 건강 지식

1. 평소에 공부한 후에는 줄넘기, 달리기, 공 치는 등 신체 운동에 많이 참가해야 한다. 우리 몸이 강해야만 질병이 허황된 틈을 타서 들어갈 수 있다.

2. 우리 교실과 가정에서는 공기가 신선하고 유통되도록 창문을 자주 열어 통풍을 해야 합니다.

3. 평소에 사람이 많고 사람이 많은 곳, 특히 통풍이 잘 되지 않는 공공 * * * 장소에 가급적 적게 가야 한다.

4. 개인 위생에 주의하고, 손을 자주 씻고, 손톱을 부지런히 잘라야 한다.

5. 기후변화에 따라 옷을 증감하여 감기에 걸리지 않도록 주의하세요.

6. 편식하면 안 되고, 평소에 채소와 과일을 많이 먹고, 물을 많이 마셔요.

7. 집 일용품, 옷 이불 (날씨가 좋을 때 부지런히 세탁하고 햇볕을 쬐다)

8. 반드시 충분한 수면을 보장해야지, 너무 피곤해서는 안 된다. 피로로 인해 우리의 저항력을 낮추기 쉽다.

9. 반드시 제때에 위생 방역 마련의 각종 백신을 접종해야 한다. 많은 백신 접종이 특정 계절, 특정 질병에 대한 것이기 때문에, 위생 방역부에서는 홍역 백신, 뇌백신, 독감 백신 등과 같은 세심한 안배를 하였다. 접종 후에도 여전히 예방 작용을 할 수 있다.

또한 알레르기 체질을 가진 어린이의 경우, 꽃가루, 웜, 동물 깃털, 찬 공기 등과 같은 자연계에 다양한 알레르겐이 있기 때문에, 꽃가루에 알레르기가 있다면 꽃가루 전파 기간 동안 야외 활동, 특히 공원, 꽃집, 집에 고양이, 개 등 작은 동물이 없어야 하며 카펫을 깔지 않도록 각별히 주의해야 한다

또 감기 예방에 주의해야 하고, 위험지역에서 싸우지 말고, 손을 자주 씻고, 머리를 자주 감아야 한다. 녹슨 철기를 가지고 놀지 않도록 주의해라, 몸이 망가지지 않도록. 깨진 후에는 파상풍을 치는 것을 잊지 마십시오. 길가는 안전에 주의하고, 길고양이 들개를 건드리지 말고, 교통규칙을 준수해야 한다.