물론 상대방의 기대에 완전히 부합하는 연인을 찾기는 항상 어렵다. 그러나 상대방이 어떤 면에서 자신의 기대를 뛰어넘어 심리적 보상을 받는다면, 이런 보상 메커니즘은 예상 총량에서 자신을 만족시킬 것이다.
사랑 보상 효과의 원인
(1) 사랑받는 느낌은' 자기정체성' 을 높일 수 있다
자기 정체성은 자신에 대한 일종의 정체성이다. 모든 방면의 스트레스로 가득 찬 생활에서, 자아정체성은 자신감과 자기인식의 무거운 짐을 담고 있으며, 우리 자신과 외부 세계를 이성적으로 보고 받아들이고, 스트레스에 저항하고, 자신에 대한 상처를 타격하며, 정력적으로 삶을 사랑할 수 있게 해 준다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자신감명언)
다른 사람이 우리를 좋아하는 것은 우리의 인정이다. 이런' 인정' 은 우리를 행복하게 한다.
당신에게 호감이 가는 좋은 사람이 있을 때 자신감, 자존감, 자기정체성을 강화시켜 편안함을 느끼게 한다. 다른 사람이 너에 대한 사랑에는 긍정과 자기인정이 포함되기 때문이다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언)
무지해 보이는 많은 사랑은 이런 상황에서 나온다. 이런 심리는 분명히 좋아하지 않지만, 사람을 매우 혼란스럽게 한다.
(2) 사랑받으면' 감정적 가치' 를 제공한다
사랑은 왕왕 고민을 가져올 수 있지만, 사랑받는 것은 보통 그렇지 않다. 사랑받는 것은 자신에 대한 긍정이고, 외부 세계에 대한 일종의 칭찬이며, 기쁨과 만족을 가져다 줄 수 있는 일이다. (조지 버나드 쇼, 사랑명언) 우리가 사랑받는다고 느낄 때, 우리의 뇌는 도파민 등 신경전달물질을 분비하여 행복감을 전달한다. 이런 행복감은 합리적인 해석을 받지 못하면 종종 착각을 불러일으킨다. "내가 ta 를 좋아하는 게 사실인가?" " 。
반면에, 당신이 느끼는 사랑이 매우 적고, 누군가가 당신과 가까워지기를 원한다면, 무의식적으로 편안하고 의존하게 될 것입니다.
(3)' 심리적 가시성' 도 뇌가' 좋아하는 것' 에 대한 판단에 영향을 미친다
심리학에는' 심리적 가시도' 라는 용어가 있는데, 이는 한 사람의 내면적 특징에 대한 이해와 인식을 가리킨다.
동시에, 한 사람의 본질을 좋아하는 것은 종종 우리가 상대방에게서 자신의 그림자를 보았기 때문이라고 우리에게 말해 준다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 사랑명언)
우리가 책을 읽을 때, 우리 자신의 경험과 비슷한 줄거리가 더 재미있고, 자신이 경험하고 느낀 글에 깊은 인상을 받는 경우가 많다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 독서명언) 우리의 뇌는 우리가 전혀 이해하지 못하는 감정이나 철리에 초점을 맞추지 못하는 경우가 많다.
사람과 사람 사이에서도 마찬가지다. 뇌는 무의식적으로 자기와 비슷한' * * *' 를 찾는 동시에 외부의 영향에 따라' 자아' 에 대한 판단을 바꾸고 있다. 바깥 세상은 거울과 같다. 바깥 세상을 떠나면 우리 자신에 대한 정확한 인식을 갖기가 어렵다. 그래서 우리는 다른 사람과 관계를 맺을 필요가 있고, 교류하는 과정에서 우리는 일종의 자성을 얻을 수 있다.
동시에, 우리는 또한 다른 사람들에게 자신을 잘 볼 수 있으며, 사람들 사이의 상호 작용은 뇌가 어느 정도 자아감을 얻을 수 있게 한다. (존 F. 케네디, 자기관리명언) 감정이 더욱 강한 연애관계에서 우리는 상대방이 우리에 대한 견해와 태도에 매우 민감하며, 상대방이 외부와 어울리는 방식을 더욱 세밀하게 느낄 수 있다. 이러한 관찰은 결국' 자아' 에 대한 우리의 이해를 심화시킬 것이다.
뇌가 상대방으로부터 더 많은 긍정적인 피드백을 받을 때, 우리는 자신이 상대방의 눈만큼 아름답다고 믿으며, 상대방의 눈에는' 사랑 필터' 가 있는 자신을 더 믿고 싶어한다. 그래서, 천천히 사랑받는 느낌을 즐겨라.