1. 손 위생의 정의
손 위생이란 정확한 손 씻기와 기타 관련 조치를 통해 병원체 전파와 감염을 줄이고 양손을 깨끗하고 건강하게 유지하는 행위를 말한다.
2. 손을 씻는 중요성
손을 씻는 것은 손 위생의 핵심 단계이며 손에 있는 세균, 바이러스 등 유해한 미생물을 효과적으로 제거할 수 있다. 손을 올바르게 씻으면 감기나 설사 등 많은 전염병의 확산을 막을 수 있다.
손 위생의 중요한 순간
손위생은 오염물 접촉 후, 식사 전, 생식 처리 후, 애완동물과의 접촉 후, 기침, 재채기, 콧물 풀기와 같은 중요한 순간에 해야 한다. 이때 양손을 깨끗하게 유지하면 병원체 전파를 막을 수 있다.
기타 손 위생 조치
손을 씻는 것 외에도 항균 손 세정제 사용, 손 소독제 사용, 얼굴 만지는 것을 피하고 손톱을 짧고 평평하게 유지하는 등 다른 손 위생 조치가 있다. 이러한 조치들은 네가 손을 씻을 수 없을 때 너의 손을 깨끗하고 건강하게 유지할 수 있다.
손을 씻는 것의 중요성:
손을 씻는 것은 손 위생의 핵심이자 가장 기본적인 조치이다. 자주 정확한 손을 씻으면 손에 있는 세균과 바이러스를 효과적으로 제거하고 질병의 확산을 줄일 수 있다. 특히 오염물 접촉, 화장실 사용, 기침, 재채기, 음식 취급 전후 등. 너는 손을 철저히 씻어야 한다.
6. 비누와 물 사용:
손세탁 시 비누와 물을 사용하세요. 비누는 세균과 바이러스의 지질층을 파괴하여 활성을 잃고 떠내려갈 수 있다. 손을 씻을 때는 비누를 충분히 문질러 물집이 생길 때까지 문지르고 손가락, 손가락, 손목을 포함한 손 전체를 바르고 맑은 물로 깨끗이 씻는다.
손 위생에는 손을 씻고 손의 건강을 보호하고 전염병의 확산을 막기 위한 일련의 기타 조치들이 포함된다. 손을 올바르게 씻는 것은 손 위생의 핵심 단계이며, 특정 결정적인 순간에 진행해야 한다. 또한 항균 손 세정제, 손 소독제 사용 등 다른 손 위생 조치를 취해 손을 깨끗하고 건강하게 유지할 수 있다. 정확한 손 위생 행위를 관찰함으로써 우리는 병원체 전파를 줄이고 자신과 다른 사람의 건강을 보호할 수 있다.