첫째, 업무 압력의 정의

업무 스트레스는 과로, 생산직 변경, 직무의 과다 또는 변화 등으로 인한 스트레스다. 업무 스트레스는 현재 전 세계적으로 뜨거운 화제다. 스트레스는 강력한 원동력이자 업무 성과와 직업건강에 영향을 미치는 부정적 요인으로 운동 스트레스를 증가시킨다.

둘째, 잠재적 출처

1. 환경요소: 주로 경제, 정치, 기술요소를 가리킨다.

2. 조직 요인: 조직의 많은 요소가 스트레스를 유발합니다. 네가 하고 싶은 것은 네가 하고 싶은 일이나 제한된 시간 내에 일을 완성하는 것이 아니라, 업무량이 너무 많다. 동시에, 어울리기 어려운 사장을 싫어하면 직원들에게 스트레스를 줄 수 있다.

3. 개인적 요인: 스트레스 요인은 누적되고, 스트레스는 점차 누적되고 강화된다. 모든 새로운 지속적인 스트레스 요인이 개인의 스트레스 수준을 높이고 있다.

단일 압력 자체는 보잘것없을 수 있지만 이미 높은 압력 수준에 처하면' 낙타를 압도하는 마지막 지푸라기' 가 될 수 있다. 한 직원의 스트레스 총량을 평가하려면 그가 경험한 기회주의 압력, 제한적인 압력, 요구성 압력을 종합적으로 고려해야 한다.

작동 압력 및 경고 신호의 부정적인 영향

첫째, 부정적인 영향

1, 일에 만족하지 않고, 지루하고, 무책임하며, 업무 효율이 떨어지고, 결근률이 높고, 실수가 많다.

2. 불면증, 피로, 감정흥분, 불안, 편집증, 외로움, 외부 사물에 대한 관심 상실 등. 고혈압, 관상 동맥 심장 질환, 소화관 궤양 등을 일으킬 수 있습니다.

3. 흡연, 과음, 마약, 상하 관계 긴장, 가족에게 화를 내는 등 유해한 행위도 초래할 수 있다.

둘째, 경보 신호

1, 기질의 변화: 원래 입담이 줄어든 사람이 줄었고, 명랑한 사람은 과묵해졌고, 열정은 냉담해졌고, 걱정거리가 무거워 보였고, 기분이 가라앉았고, 고립무원.

2. 감정 변화: 말을 하면 슬프거나 쉽게 흥분하거나, 화나고, 충동적이고, 일을 무모하게 한다.

3. 근무상태: 주의력이 집중되지 않고, 효율이 떨어지고, 어려움을 두려워하고, 일의 질이 거칠다.

4. 생활법칙의 변화: 불면증, 피로, 어떤 사람들의 술과 담배 소비가 평소보다 증가했다.