치약이 미백할 수 있다고 생각하는 사람들도 있지만, 이 방법은 현재 과학적 근거가 없다. 치약은 생활 속의 일종의 세제 용품으로 매일 아침저녁으로 써야 한다. 그것의 주요 기능은 구강과 신선한 말투를 청소하는 것이다. 치약은 오랫동안 세수를 할 수 없고 하루나 이틀 동안 아무것도 볼 수 없다. 시간이 오래 걸리면 문제가 생긴다. 피부를 희게 하기 위해 기존 치약에는 일반적으로 불소 등 연마제가 함유되어 있어 직접 피부 여드름을 유발하지는 않지만, 피부에 지속적으로 자극을 가하면 피부가 칙칙해 보이고 각질층이 두꺼워질 수 있으므로 치약 미백 피부를 사용하지 않는 것이 좋습니다.

치약 세안의 위험:

1, 피부에 자극이 많아 알레르기를 일으킬 수 있습니다. 치약에는 불소와 마찰이 함유되어 있어 얼굴에 사용하면 피부가 부식되어 각질이 얇아진다.

2. 치약으로 세안을 하면 여드름이 생장합니다. 치약에 함유된 염화물이 피부를 자극하기 때문이다. 염화물 자체가 여드름을 직접 일으키지는 않지만 피부를 자극한다는 점을 분명히 해야 한다. 피부가 자극을 받으면 두꺼워진다. 두꺼워진 굳은 피부가 벗겨지지 않으면 모공이 막히고 여드름이 나옵니다.

어떻게 하면 미백할 수 있습니까?

1, 비타민 a 를 정기적으로 보충한다

피부에 콜라겐이 부족하면 단백질이 부족해 피부가 더 이상 매끄럽지 않고 탄력이 없다는 것을 의미한다. 그래서 피부에 비타민 A 를 조금 보충하면 피부 재생 콜라겐을 도울 수 있다.

2. 항산화 음식을 먹어요

심한 스모그 밑에서 살면서 건강하지 않은 음식을 먹으면 피부 산화가 가속화된다. 만약 네가 맥주를 마시는 것을 좋아한다면, 문제는 더욱 심각해질 것이다. 항산화 음식이나 건강약을 보충하는 것은 모두 좋은 선택이다.

3. 녹차를 많이 마셔요

녹차에는 대량의 EGCG 도 함유되어 있는데, 이는 강력한 항산화제로 뇌를 심혈관 질환으로부터 보호할 수 있다.

4. 밤을 새지 마세요.

코르티솔은 체내의 스트레스 호르몬으로 자체 대사 시간표가 있어 오전 6 ~ 8 시가 높고 0 ~ 2 시가 낮다. 그래서 수면은 코르티솔 조절에 매우 중요하다. 합리적인 수면-아침 8 시에 일어나 저녁 0 시에 자는 것은 삶의 질에 영향을 주지 않는 전제조건이자 피부의 양호한 생태를 유지하는 기본 방법이다.

5. 더운물을 많이 마셔요

물을 많이 마시고 밤을 새지 말고 튀김 고온식품을 먹지 말고 피부를 깨끗하게 유지하십시오.